Ikdienas cilvēki bauda motoriskās prasmes. Katrai personai ir savs stils un temps, kad staigājot, rakstot, spēle, darbs.
Raksturīgs
Psiholoģijā, iegaumējot, turēt un reproducēt dažādas kustības un sistēmas ar palīdzību ādas-muskuļu, vestibulāro un motora analizatoru sauc par motora (motora) atmiņu. Tā ir augstākā garīgā funkcija. Tas optimizē domāšanas procesus. . Pat veicot visvienkāršāko rīcību smadzeņu struktūrās Skaidrs algoritms.
Tas ļauj ietaupīt ķermeņa laiku un resursus, atbrīvojot vietu, lai veiktu jaunus uzdevumus. Darbības tiek veiktas automātiski.
Dienas laikā katra persona ir daudz dažādu motoru manipulāciju. Darba sākšana jebkurā gadījumā, vai tas darbojas uz konveijera, peldēšanas vai riteņbraukšanas, indivīdam vispirms ir jāiemācās viņam. Pie bezsamaņā tas nosaka amplitūdu, virzienu, ātrumu, ilgumu kustības atmiņā. Bez iegaumēšanas, tas būtu nepieciešams katru reizi atkal viņi mācīties tos, meistars ar tīru lapu.
Labas motora atmiņas zīme ir Fiziskā veiklība, prasme darbaspēku . Tātad, spēle uz muzikālo instrumentu, kas izdrukāts atmiņā, kad mācītie darbi. Dažus gadus vēlāk, pēc ilga pauzes, mūziķis ņem rīku viņa rokās un bez blot veic mūzikas spēli. Viņš pats ir patiesi pārsteigts par to, ka Rokas atceras mazāko informāciju par šo kompozīciju.
Mehānisms
Psihofizioloģijā visa iegaumēšanas un kustību iegaumēšanas process ir sīki aprakstīts. Tas ir balstīts uz centrālās nervu sistēmas darbību. Lai veiktu dažādas darbības, aktivizējošā reticikulas sistēma (ARS) tiek aktivizēta kopā ar motora analizatoriem.
Ja jūs vēlaties, lai cilvēks apgūt kustību, signāls uzreiz iekļūst ACS, atgādinot acs un aptver visas smadzeņu stumbra struktūras. Ir informācijas apstrāde, ko var bloķēt vai nosūtīt lielo puslodes mizai. Pieņemsim, skatoties vingrošanas vingrinājumus, persona gribēja tos atkārtot, bet pārāk slinks pieaugs no krēsla. Ne īpaši spēcīga motivācija kavē signālu.
Vēl viena situācija ir iespējama. Vīrietis nomira jau iepriekš sporta tērpus, gatavs veikt un atcerēties visus vingrinājumus. ARS tūlīt atzīmē notikumu nozīmi, nosūta signālu smadzenēm.
Turpmāk pagriezās uz dzinēja analizatoru, kas atrodas smadzeņu frontālā daļā. Informācijas saglabāšana notiek ar hipokampusa tiešu iesaistīšanos, kas atrodas mediālo laika nodaļās. Muskuļu sistēma un vestibulārā aparāti nekavējoties sāk darboties.
Vingrinājuma laikā ir daļēja iegaumēšana. Ar atkārtotu kustību atkārtošanos nākotnē darbība tiek veikta automātiski jebkurā ātrumā, \ t Tā kā signāls, kas saņemts uzreiz ietver tās pašas smadzeņu nodaļas.
Funkcijas
Motor atmiņa nodrošina personu ar pilntiesīgu eksistenci, veicina kustību koordinācijas attīstību, noņem nervu spriegumu un toņus muskuļus. Tās galvenās funkcijas ir izsekotas ikdienas dzīvē, apmācībā un profesionālajā darbībā.
- Mājsaimniecību prasmes cilvēks uzlabojas visā dzīves laikā. To attīstība sākas ar bērnību. Skaidri un konsekventi pasākumi palīdz bērnam kalpot pašiem, veikt higiēnas procedūras, izmantojiet galda piederumus. Mastering kustību process ir nemainīgs. Dažreiz pieaugušajam ir jāmācās, kā izmantot mājsaimniecības ierīci: trauku mazgājamā mašīna, kafijas automāts utt.
Ja jaunā tehnika atgādina iepriekšējo, tad vecie neironu savienojumi darbojas, un persona automātiski atveido nepieciešamās kustības. Nepazīstams modelis pielāgo motora atmiņu, nes to saskaņā ar jauno instrukciju.
Alcheimera slimībā ir zaudēti iepriekš izveidoti neironu savienojumi. Motora atmiņa vairs nedarbojas, un persona vairs nevar kalpot sev.
- Šāda veida atmiņa ir svarīga mācību procesam. Tuvumā atrodas motora un runas analizatori. Par labu runas un vēstuļu attīstību, ir nepieciešams izstrādāt nelielu roku motociklu bērniem. Motora atmiņa ir aktivizēta, kad izšūti, šūšanas mīkstās rotaļlietas, veidojot amatniecības no dabīgiem materiāliem, makaronu lietojumprogrammām, graudaugu gleznām utt. Fiziskās slodzes kompleksi, komandu spēļu noteikumi veicina motora atmiņas veidošanos.
Bērnu centrālā nervu sistēma ir plastmasa, tāpēc bērns ir vieglāk nekā pieaugušais, lai apgūtu kustības.
- Nav iespējams apgūt daudzas profesijas, neizmantojot motora atmiņu. Dažiem specialitātēm ir nepieciešama precīza, plāna un sarežģīta darbība. Elektriķi, akrobāti, kaskāde, dejotājiem ir pienākums pastāvīgi uzlabot motora atmiņu, pretējā gadījumā nav iespējams panākt ievērojamus panākumus profesionālajā darbībā. Personas dzīve ir atkarīga no citu speciālistu roku nepareizas kustības. Scary prezentēt ķirurgu, Sapor, vilciena vadītāju vai pilotu ar sliktu motora atmiņu.
Attīstība
Izstrādāt motora atmiņu ir ārkārtīgi svarīga. Bieži vien motoriskās prasmes palīdz saglabāt veselību un dzīvi personai, kas var pienācīgi sagrupēt. Hollyeditsā tas ir droši izkraut, tādējādi traucē sevi no nopietniem ievainojumiem.
Psihologi nodrošina piemēru par autovadītāju izdzīvošanas gadījumiem, kuri ir samazinājušies par ārkārtēju situāciju uz ceļa. Nav laika domāt par rīcības plānu. Vadītājs automātiski izslēdz stūres ratu vēlamajā virzienā pie automašīnas redzesloka.
Ir nepieciešams pievērst uzmanību motora atmiņai no agrīnā vecuma. Bērns ir ārkārtīgi svarīgi, lai attīstītu pareizu kustību. Ir daudzas spēles tās attīstībai. Pirmsskolas vecuma bērniem tiek piedāvāti atkārtot vienkāršas kustības pieaugušajiem. Jūs varat sasiet acis uz bērnu un pavadīt to pa vienkāršu maršrutu un pēc tam iesakām iet tādu pašu ceļu bez mērci. Ir ļoti labi piesaistīt bērnus spēlēm ar konkrētiem noteikumiem: "Atrodiet pāris sevi", "Rodøke", "Bear's Bear".
Kā vingrošana rokām, nav slikti izmantot adīšanas, izšuvumu, zīmēšanas, griešanas, koka griešanai. Jūs varat spēlēt ar ģimenes locekļiem displejā un kustību reproducēšanā. Sākumā viens parāda dažas darbības, un partneris tos atkārto precizitāti. Tad viņš pievieno jaunas kustības uz attēlotajām kustībām, kas kopā ar sākotnējām darbībām vajadzētu parādīt pirmo spēlētāju, pievienojot citu kustību. Zaudē sajaukt ar pareizu atskaņošanu un aizmirstu darbību secību.
Lai nodrošinātu dažu specifisku kustību atmiņā, ir nepieciešams atkārtoti sagatavot tādu pašu darbību. Ir ieteicams atkārtot to vismaz 100 reizes. Tās pareizā izpilde tiek ievesta automātiskai. Tas pats attiecas uz uzdevumiem, lai aizstātu situāciju.
- Vingrojumu "Sēņu - poliana" veic sukas un pirksti. Pleci nepārvietojas. Iespējot tikai apakšdelmus. Viena roka, kas simbolizē sēņu, tiek saspiests dūri un izvirzīts. Tas ir vērsts uz augšu. Atvērts palmu no otras puses ir klīringa, kas jānovieto tieši zem sēnītes. Tad ātri Direct Palm tiek pārnests uz pozīciju virs saspiesta dūres. Viena simbola maiņas laikā pakāpeniski paātrinās vēl viens temps.
- Veicot nākamo vingrinājumu, tiek ierosināts iedomāties divus milzīgus riteņus. Jums ir nepieciešams vilkt rokas un sākt pagriezt iedomātu riteņus dažādos virzienos. Viena roka veidoja stīpas pārvietojas uz sevi, otro roku - virzienā pats. Tad persona veic impulsu pretējā virzienā.
Jo ātrāk mainās virziens, jo labāk.