Katrs no mums dabā atšķiras no rakstura un prioritāšu ziņā. Kāds mīl skaļu mūziku un bauda dažādas skaņas, bet piedzīvo acīmredzamu svētlaimi. Un daži dod priekšroku klusumam, dabai un tikai klusai putnu dziedāšanai, kas var sniegt baudu no tā, ko viņš dzirdēja. Visas šīs parādības ir diezgan pieņemamas personas pastāvēšanai ar normālu psihi. Bet ir cilvēki, kuriem ir skaļas skaņas ciest ciešanas. Šādus indivīdus var attiecināt uz fonofobu izplūdi.
Kas tas ir?
Phobios, vai arī kā to sauc arī par "akustiskoofobiju", vai persona uz miltu baidās no dažādām skaņām, ieskaitot savu balsi. No klausoties audio ierīci, tām var būt konvulsīva valsts.
Dažādi cilvēki reaģē dažādi pēkšņi, kas rodas skaļi un asas skaņas. Daži ir ļoti nobijies, citi vienkārši drebēt. Un tas viss ir diezgan normāls, jo daba mums baidās pirms briesmām.
Bet, kad cilvēkam ir panikas, klausoties visvairāk parastās skaņas, nemaz nerunājot par konkrētu skaļu troksni, šo parādību var saukt par fobiju izpausmi.
Bailes no skaļu skaņu sauc par Ligimofobiju vai akusticalofobiju. Daži uzskata, ka visi vārdi ir sinonīmi. Un tas ir kļūdains viedoklis. Mēs analizēsim, lai visas šīs vērtības:
- Ligirofobija Parādās, kad notiek kairinošas un spēcīgas skaņas. Piemēram, cilvēki var skandēt darba aizņēmēju, urbjus vai veco rūpnīcas mašīnu. Šādiem indivīdiem ir iespaids par sava zobu šķērsoto. Viegli, šādas izpausmes piedzīvo daudzus, bet būda var būt panika.
- Fobija - Bailes no asām un nepatīkamām skaņām, kas rodas ikdienas dzīvē. Kritušais vāks no pannas var tos piegādāt daudz ciešanas.
- Visgrūtākais stāvoklis, kad cilvēks baidās no pat viņa balss. Un tas notiek akustiskoofobijas laikā. Šeit bailes nonāk panikas šausmā brīdī, kad notiek viņa cerības. Piemēram, ja kāds runāja pārāk mierīgi, un pēc tam krasi kliedza un uzbudināti.
Turklāt viņi baidās no apkalpošanas transportlīdzekļiem ar skaļiem sirēniem, signāliem un pat modinātājiem.
Varbūt dažas kategorijas cilvēkiem, uz kuriem attiecas dažādi fobijas, mēģina izvairīties no visos veidos, lai izvairītos no dažādiem masu notikumiem (sporta pasākumiem, koncertiem, bāriem, tirdzniecības centriem) vai ne apmeklēt pārāk aizņemtas ielās, parkiem.
Ir atteikšanās no tiem cilvēkiem, kuri ļoti skaļi izteica savas domas vai ļoti daudz čakātu. Suņi, kas var strauji gulēt, arī izraisīt diskomfortu. Tas viss ir saistīts ar nevēlēšanos piedzīvot stresu. Šie simptomi var būt dažādas intensitātes (no diezgan pārnēsājams pārāk smags). Daži no tiem baidās iet crazy vai flop. Un, protams, jebkurš šāds indivīds cenšas steidzami atstāt diskomforta vietu un iet tur, kur viņš var nomierināties.
Simptomi un rašanās cēloņi
Fobioobija var būt slims, kā rezultātā ilgstoša nervu pārsprieguma, spēcīga stresa vai pēkšņa biedējoša. Tajā pašā laikā gandrīz vienmēr ir viens iemesls no otras. To veicina arī psihes nepievienošanās traucējumi: neirastēnija, ICC, psihsteja. Pēdējais attiecas uz satraukumu un fobisku traucējumu izvadīšanu.
Šo slimību var ciest tendence uz uzvedību, ciešanām, tendence pārspīlēt, tendence nepietiekami novērtēt pašcieņu, impulsu, var ciest šo slimību.
Visi šie traucējumi var agrāk vai vēlāk novest pie dažādiem fobijām, tostarp bailes no skaļām skaņām.
Foofobam ir ļoti grūti pielāgoties videi sakarā ar to, ka viņi baidās iet ārā, ejot svaigā gaisā, sazināties ar draugiem, lidot lidmašīnās . Viņi kļūst nepieejamas daudzas profesijas, kas saistītas ar tehnoloģiju, kas padara nepatīkamas un skaļas skaņas. Tas viss noved pie dzīves kvalitātes pasliktināšanās. Izrādās, ka slimības izvēlas pašizvidēšanu, nevis pilntiesīgu dzīvi. Laika gaitā, tieši tāpēc, ka viņu stāvoklis sāk pasliktināties strauji.
Ar nelielu izpausmi par kairinošu, fonofobi sāk bažas, kas attīstīsies panikā. Viņi vēlas aizvērt ausis, slēpt prom no visiem garākajā telpā.
Bieži vien ir gadījumi, kad cilvēki, kas dzird nepatīkamu troksni, viņi paši sāk kliegt, un no tā viņi joprojām ir sliktāki. Nākamais solis ir atkal bailes, un tā ir bailes par savu veselību un dzīvi. Bet tad jūs varat redzēt šādus simptomus: galvassāpes pēc citas panikas lēkmes, tahikardija, gaisa trūkums, trīce ekstremitāšu, reibonis, muskuļu krampji, spēcīga svīšana, asa slikta dūša vai pat vemšana.
Jāatceras, ka cilvēki, kas cieš no šādas slimības nekavējoties sāk nomierināties, tiklīdz strauja skaņa pazūd. Viņu fiziskā un morālā valsts atgriežas normālā stāvoklī.
Daži pacienti "pievieno" saviem nepatīkamajiem apstākļiem vēl vairāk bažas. Šīs bailes ir baidīties no pacienta, kas tuvu un pazīstams, uzzinās par šo delikāto problēmu. Protams, nav iespējams ļaut attīstīt šādu bīstamu slimību. Neatkarīga attieksme vai atbrīvoties no fobijas var novest pie atkarības no dažādiem antidepresantiem, alkohola vai pat narkotikām.
Cēloņi bailes no mūzikas un Chabanya
Daudzi no mums ir pakļauti neiecietībai pret nepatīkamām skaņām. Šāda veida noraidīšana no pasaules neattiecas uz smago slimību kategoriju, un tikai neliela daļa cilvēku var ciest, jo mizofonija spēj uzsākt tā saukto sprūdu, kas radīs negatīvas sekas.
Nav brīnums Dr. P. Yastrebov ieviesa šādu terminu, Mūsdienu medicīnai nevajadzētu aizvērt acis uz šīm problēmām. Ciešanas mizofobija nevar ēst vienā tabulā ar mīļajiem - tas negatīvi ietekmē attiecības ģimenē.
Ja sazināsieties ar speciālistiem, viņi varēs palīdzēt atbrīvoties no šīs slimības. Šim nolūkam izmanto dažādas skaņas terapijas formas.
Pētījumi par šīs slimības turpināt, kā arī meklējot metodes, kā atbrīvoties no nepareiza no nepareiza.
Daži indivīdi var baidīties no mūzikas skaņām. Acousticofobes var nobiedēt ne tikai pats par sevi, bet arī iespēju to dzirdēt. Tāpēc šādi cilvēki nepieder mūzikas koncerti, sporta laukumi. Skaņas pastiprinātāji (skaļruņi, mikrofoni) izraisa viņu panikas lēkmes. Rezultātā cietējs meklē tādas vietās uzturēšanās, kur viņš nedzirdēs kādu no dziesmas. Uzvedība kļūst dīvaina, un no šīs atkarības, persona ietilpst depresijā, kas tikai pasliktina situāciju.
Ārstēšana ar meditāciju
Šī metode ir vērsta uz psihosomatisku iemeslu novēršanu. Ar to ikviens var atrast veidu, kā sasniegt savu stāvokli normāli.
Lai atbrīvotos no phobies nepieciešams:
- atbrīvojiet savu apziņu no svešām domām - tikai jūs un vēlme dziedēt;
- Veikt mācības katru dienu, vēlams vienlaicīgi;
- Telpā, kur jums ir, jābūt tīrai, gaišai un labi vēdināmai;
- Jābūt ērtai un ērtai savām ekstremitātēm;
- Saglabājiet elpu normā - tāpēc jums būs vieglāk abstraktēt.
Bet jums ir jāatceras, ka bez ārstu palīdzību smagos gadījumos nevar darīt. Meditācija palīdz tikai tradicionālajai medicīnai, bet ne to pilnībā aizstāt.
Tātad, kas jums jāzina, lai pareizi turētu sesiju.
- Ir nepieciešams sākt sēdēt ērti un aizveriet acis. Mugurai jābūt pilnīgi gludai.
- Tad sākt elpot pareizi: dziļa elpa un izelpot. Līdz šim elpot nav pilnībā atpūsties.
- Domas ir jūsu rīks. Tāpēc iedomājieties, kā jūs nodot savu roku uz sirds.
- Pophovate vārdu "tur" ieelpojot un vārdu "no turienes", kad izelpo.
- Noņemiet papildu domas no zemapziņas, un, ja tas nedarbojas, tad pastāstiet man: "Šīs ir tukšas domas, un tās drīz izšķīst neeksistēšanā."
Ir jāpabeidz šīs darbības, ka meditācija ir jāpabeidz. Visbeidzot, pārliecinieties izelpot caur muti, tad jūs varat atvērt acis.
Tātad, ka jūs joprojām mēģinājāt meditācijas metodi, jums ir jāzina šādi.
- Ir liela atšķirība starp ārstēšanu un dziedināšanu. Ja jūs novērst simptomus, tie var izzust kādu laiku. Seal - tas nozīmē pilnīgi atbrīvoties no slimības. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams daudz un ilgu darbu pie sevis, veiciet ievērojamas pūles, lai ierobežotu slinkumu un priscity.
- Atcerieties, ka garīgās slimības pakāpeniski iet fiziski. Apstrādājiet dvēseli un strādājiet ar negatīvo emociju ierobežošanu un ņemiet tos par pozitīvu. Jā, tas ir grūti, bet veselība un miers ir nepieciešams, lai nopelnītu.
- Meditāciju mērķis ir vērsti uz negatīvo iekārtu, uzskatu un fobiju novēršanu.
- Nepaļaujieties uz tabletes ārstēšanu. Lai pabeigtu slimību, jums jātic jūsu zemapziņas dēļ.
- Atcerieties, ka jūsu domas ir atspoguļotas realitātē. Domas ir materiāls, tāpēc kā jūs tik drīz jūs domājat, un tas izrādīsies.
Ir nepieciešams sarunas ar savu "I", sasniedziet harmoniju starp savu ķermeni un dvēseli. Un tad jūs nevarat domāt par slimībām un ciešanām, ņemot vērā dažādu fobiju fonu, tostarp fobjekta dēļ.
