Pareizais spilvens ļauj ne tikai gulēt, bet arī samazināt sāpes kaklā un atpakaļ. Lai izdarītu pareizo izvēli, jums jāapsver daudzi faktori, kuru galvenais ir pildvielas materiāls.
Skats
Papildus klasiskiem guļammaisiem ir citas, oriģinālas šķirnes.Zem galvas
Klasiskās miega spilventiņu galvenā funkcija tiek uzskatīta par galvas un kakla atbalstu atpūtas laikā. Tas var būt pazīstams kvadrātveida vai taisnstūra forma vai būt anatomisks, kas atbilst cilvēka ķermeņa līkumiem.
Starp kājām
Spilvens starp kājām padara sapni atvieglotu, jo tas nav iespējams pārvērsties ar to bieži. Turklāt, Tas nodrošina labu asinsriti starp ķermeņa augšējām un apakšējām daļām.
Ceļgaliem
Ceļi visbiežāk tiek likts uz veltņiem un rullīšiem-kombici. Viņi ne tikai palīdz cīnīties ar tūsku un svaru kājās, bet arī ir papildu masāžas efekts.
Zem muguras
Spilveni zem muguras visbiežāk tiek izmantoti sēdus stāvoklī. Tie ir pievienoti īpašai siksnai uz jebkuru vietu - no biroja krēsla vadītāja sēdeklī automašīnā. Tie ļauj ilgu laiku būt statiskajā stāvoklī, nevis noguris un ne pildīts, kā arī atbalstīt vēdera muskuļus un noņemiet spriedzi no kakla.
Visai izaugsmei
Lielais spilvens pilnā izaugsmē tiek veikta vēstules formā un tam ir vidēja stingrība. Atpūtas laikā uz tās puses tiek aicināti ķēriens abās rokās. Šis produkts ir piemērots un kā bērnu gultas malām. Tajā pašā kategorijā ir garš U-veida spilvens grūtniecēm.
Silessice
Spraudnis spilvens izskatās ārēji atgādina rotaļlietu, bet noteikti dzīvoklis. Tas tiek veikts gudru dzīvnieku, putnu vai zivju veidā ar aizvērtām acīm. Silexes ir piemēroti telpas dekoram, kā arī iegādājās bērniem, palīdzot viņiem ātrāk aizmigt un ērtāk justies pārējā laikā.
Pildvielas
Miega kvalitāte lielā mērā ir atkarīga no tā, kāda pildvielai ir spilvens. Visi ražošanā izmantotie materiāli tiek sadalīti uz dabīgiem un sintētiskiem, tie ir mākslīgi.
Dabisks
Dabas pildvielas ir daudzas priekšrocības: tie ir videi draudzīgi, "elpot", absorbē pārmērīgu mitrumu un pielāgoties guļammezgļa temperatūrai. Tomēr daži no tiem kategoriski neatbilst cilvēkiem ar alerģijām.
Fartheart un pūkains izceļas ar ievērojamu elastību. Materiāli ļauj elpot produktus, kā arī perfekti regulēt siltuma apmaiņu.
Spilveni ar šiem iepakojumiem ir diezgan silti un gandrīz nakšņoti. Tomēr šāds pildviela nav piemērota alerģijām un prasa biežu nomaiņu, lai izvairītos no sēnīšu izskatu un ērcēm.
No vilna Guļammāju, kamieģiem un aitu sugām visbiežāk tiek izmantotas. Līdzīgs pildviela neuzkrājas putekļus, tas kalpo ilgu laiku un pielāgojas cilvēka ķermeņa temperatūrai. Attiecībā uz nepilnībām ir svarīgi pieminēt alerģiskas un astmas, kā arī aprūpes grūtības.
Griķu pildviela ne tikai atkārto galvas formu, bet arī ir terapeitiska iedarbība. Spilveni, kas satur to, tiek uzskatīti par lielisku alternatīvu ortopēdiskiem modeļiem. Griķu trūkumi tiek uzskatīti par stingrību, aprūpes sarežģītību un īsu dzīvi.
Zīda polsterējums ir absolūti drošs cilvēkiem ar alerģijām, bet ir palielināta vērtība. Parasti mīkstajam materiālam tiek pievienotas silikona šķiedras blīvuma pastiprināšanai. Spilveni ar izsmalcinātu pildvielu nav smaržo un neparādās, un tie ir ideāli piemēroti cilvēkiem, kas cieš no sāpēm kaklā un mugurkaulā. Antibakteriāls Bambusa pildviela Arī parādīja alerģiju. Tas lieliski absorbē mitrumu, šķērso gaisu un saglabā ērtu temperatūru. Plus ir tas, ka bambusa spilvens ir atļauts mazgāt mašīnu.
Mākslots
Lēti Poliestera šķiedra Izveidots no poliestera. Elastīgs un izturīgs materiāls ātri atjaunots pēc saspiešanas, kas padara spilvena izmantošanu. Sintētons Izveidots tikai no poliestera šķiedrām. Šī lēta pildviela obligāti turpina ar antibakteriālu sastāvu un silikonu. Tas nav smarža un nezaudē formu pēc mazgāšanas, bet laika gaitā "sēdekļi" augstumā un kļūst pārāk mīksti.
Hollofibers Tas sastāv no poliestera impregnēts ar silikonu. Hipoalerģisks iepakojums saglabā galvas formu un uztur siltumu, bet neuzsūc mitrumu, kas noteikti ir trūkums. Mazgāt produktu ar Holofiber ir atļauts rakstāmmašīnā zemām temperatūrām. Minus materiāls laika gaitā zaudē ortopēdisko īpašību.
Elastīgs un blīvs Silikonizēta šķiedra Lieliski saglabā veidlapu. Spilvens ar elastīgu pildvielu neizraisa alerģijas un bez problēmām turpinās veļas mašīnā.
Jūs varat arī iegādāties produktus:
- ar mikrošķiedru - materiālu, kas piemērots telpām ar augstu mitrumu;
- ar maziem polistirola bumbiņām, ērti izplatot slodzi;
- ar mākslīgiem;
- Ar mājdzīvi.
Stingrība
Stingrais spilvens veicina muskuļu relaksāciju un uzlabotu asinsriti. Visbiežāk tos izvēlas cilvēki ar muskuļu un skeleta sistēmas problēmām. Mīkstie modeļi, galvenokārt aizpildot dabisko iepakojumu, nodrošina maksimālu komfortu miega laikā.
Ergonomiskā vidējā stingrība spilvena ir ideāli piemērots tiem, kam patīk gulēt uz muguras, sniedz atbalstu galvas un dzemdes kakla mugurkaula. Kā likums, elastīgā produkta augstums ir no 10 līdz 14 centimetriem.
Izmēri
Parastā lielā pieaugušo spilvena standarta enabarits ir 70x70 un 50x70 cm. Bērniem parasti ražo nelielas šķirnes ar 50 vai pat 40 cm garumu un platumu. Stūra produktiem mazajam var būt garums 55 un 35 cm plata. Veltņi lieluma atbilst bērnu modeļiem, bet ir noapaļota forma.
Produkta augstums arī ievērojami atšķiras. Tie ir diezgan zemi - no 8 līdz 12 centimetriem vidēja izmēra ķermeņa cilvēkiem, kā arī augstiem - no 12 līdz 17 centimetriem lieliem cilvēkiem. Attiecībā uz ortopēdiskiem produktiem, bērniem no pusgada pirms gada, ražoti produkti ar augstumu 3 līdz 5 centimetriem, un skilling puiši - jau 7-10 centimetri. Ortopēdiskā produkta izmēri pieaugušajiem ir 50 līdz 70 centimetriem, un bērnam - 20 līdz 30 centimetriem vai 40 līdz 50 centimetriem.
Formas
Kamēr klasiskais spilvens parasti taisnstūra vai kvadrātveida, ortopēdiskākiem produktiem ir vairāk interesantu formu. Piemēram, jūs varat izvēlēties viļņu līdzīgu modeli, kas sastāv no diviem veltņiem ar nelielu padziļinājumu centrālajā daļā. Atpūtniekiem, īpašs modelis ar ielas zem pleca ir piemērots un dažos gadījumos ar caurumu rokai.
Spilvens milzu pakas veidā parasti iegādājās grūtniecēm. Līdzīgi kā tas, bet kam ir daudz mazāks izmērs, pusmēness spilvens rada ērtu atbalstu gulēt uz muguras.
Labākie ražotāji
Populārākie zīmoli, kas nodarbojas ar guļamistabu ražošanā, ietver Samson, "Ascona", atmiņas miegs, Trelax, Fosta, "Gaismas sapņi" citi. Augstas kvalitātes ortopēdiskie produkti ir iesaistīti amerikāņos Zīmolu Homedics, kā arī vietējā La Vita Primavelle un IQ miega režīms . Zemas izmaksas, bet pieņemama kvalitāte atšķiras, piemēram, produkti japāņu zīmoliem, piemēram, DACCO vai Mogu..
Padomi, kā izvēlēties
Lai izvēlētos pareizo spilvenu, ir jāņem vērā visas tās īpašības un īpašības, kā arī, lai noskaidrotu, vai tas ir ērti gulēt uz tā. Tas nozīmē, ka Pēc etiķetes studēšanas produkti, kas jums patīk un konsultāciju eksperti būtu jāpievieno slavenajām precēm. Ideāls spilvens ļauj jums saglabāt galvu un ķermeni ērtā stāvoklī. Lai nodrošinātu ērtu un ilgtermiņa darbību, produktam jābūt "elpojošam". Brīvi cirkulējošais gaiss arī novērsīs sēnīšu vai putekļu ērces izskatu.
Lai atrastu ērtāko modeli, ir ieteicams izspiest to tieši veikalā vairākas reizes, un pēc izvērtējot, cik ātri vienumi atgriežas sākotnējā formā. Protams, ir svarīgi arī veselībai, ka materiāli, kas atrodas vāka un pildvielas sastāvā, neizraisīja alerģijas. Nozīmīga priekšrocība, izvēloties, būs viegli rūpēties par produktu.
Turklāt spilvens ir liegta trešās puses smarža un raksturīga opozīcijas audu blīvums - ideāli kokvilna vai zīds.
Bērniem
Kokvilnas vai lina spilvens ar hipoalerģisku pildvielu ir piemērots bērniem, kas vecāki par 3 gadiem: bambusa, silikona vai holofiber. Labāk ir atteikties no tradicionālajām spalvām vai uz leju produktiem, jo tie saglabā galvu slikti, un bieži izraisa alerģijas. Zīdaiņiem ieteicams gulēt vai nu bez spilvena vai gandrīz plakana. Ir piemēroti arī īpaši ligzdošanas modeļi.
Pieaugušajiem
Izvēlieties spilvenu pieaugušajam vajadzētu apsvērt izaugsmi personas, izmēru galvu, kā arī klātbūtni slimību dzemdes kakla mugurkaula. Piemēram, ir svarīgi, lai tas būtu ērti gulēt uz tā, neieslēdzot rokas zem galvas, kā arī, ka galva parasti tiek ievietota. Produkta augstumam kopā ar galvu jābūt 10-15 centimetriem, un cilvēkiem ar plašiem pleciem vai augstu izaugsmi, ir labāk izvēlēties produktu, kas sasniedz 15-20 centimetrus augstumā, atkal ar nospiestu galvu.
Kopumā ir iespējams orientēties, izvēloties var būt uz viena pleca platuma, it īpaši, ja jums ir gulēt uz manas puses.
Ar spēcīgiem sāpēm kaklā ieteicams gulēt uz cieta spilvena. Tie paši modeļi ir vairāk piemēroti cilvēkiem, kas guļ uz sāniem. Lovers atpūsties uz kuņģa vai atpakaļ ir labāk izvēlēties produktu ir mīkstāks.
Cilvēki, kas cieš no osteohondrozes, ieteicams iegādāties ortopēdiskos fiksācijas spilvenus, atgādinot mīkstos taisnstūros ar padziļināšanu vidū vai rullīšiem.
Cik bieži jums ir jāmaina?
Spilvena aizvietošanas biežums ir atkarīgs no tajā esošās pildvielas. Spalvas un uz leju produktiem ir jāatjaunina reizi 3 gados, ja ik pēc sešiem mēnešiem ir regulāri apstrādāti sausā tīrīšanā. Vilnas spilvens var kalpot līdz 10 gadiem, un bambusa - apmēram 5 gadus. Sintētiskās pildvielas neprasa nomaiņu 5 gadus, tas ir būtiski ortopēdiskiem produktiem. Lateksa spilvens saglabā savas īpašības 10 gadus. Jebkurā gadījumā ir pareizi koncentrēties uz produkta stāvokli - ja galvu sāk krist, un kakls ir slims, ir pienācis laiks to mainīt.
Kā rūpēties?
Spilvena aprūpi lielā mērā nosaka tajā esošā pildviela. Piemēram, produkti ar sintētisko sastāvu ir absolūti nepretenciozs, un tos var izdzēst pat ik pēc pāris mēnešiem. Procedūras laikā ir svarīgi eksponēt temperatūru, kas nepārsniedz 30-40 grādus, kā arī izslēdz agresīvu instrumentu pievienošanu un balināšanu. Spilvens ar tik dabisko pildvielu, piemēram, pūka, spalvu vai vilnas, nevar tīrīt veļas mašīnā. Tas būs pareizi piesaistīt miega mantu sausā tīrīšanā kaut kur gadu vai sešos mēnešos.
Ja ir bambusa, eikalipta vai alvejas, eikalipta, tad produkts ir atļauts uzstādīt mašīnā temperatūrā aptuveni 30-40 grādiem. Ir nepieciešams nožūt tikai horizontālā stāvoklī, uzlikšana uz līdzenas virsmas. Zīda spilvenu aprūpe ir labāk uzticēt profesionāļiem. Tomēr pati ir atļauts mazgāt sevi, kā arī gaisu pildviela ēnā, periodiski pārvēršoties. Jebkurā gadījumā labāk ir izlasīt ražotāja norādīto informāciju par objekta etiķeti.
Spilveni-noķeršanās, sašūti no smalkiem materiāliem, nevar mazgāt rakstāmmašīnā. Tomēr tas ir piemērots sausai tīrīšanai vai maigai rokasgrāmatai. Produktu ieteicams regulāri ventilēt un skatīties netīrumus un mitrumu iekšā. Traipi, kas radās uz virsmas, vispirms jāglabā zem aukstā ūdens strūklas, lai krāsviela nebūtu iekļūt dziļi šķiedrās.
