Depresidive valsts vairumā gadījumu persona raksta nogurumu vai nespēku. Tomēr nav nepieciešams atsaukties uz šo parādību ar Frish. Ļoti bieži tas izraisa neatgriezeniskas sekas. Sekas var būt vēl smagākas, ja priekšmets cieš no slēptās depresijas. Šajā gadījumā tas ir jāatklāj un jārīkojas savlaicīgi.
Kas tas ir?
Termins depresija ir pamata no latīņu vārda deprimo, kas ir tulkots krievu valodā kā "nomākts". Ar šo valsti cilvēks zaudē spēju pilnībā dzīvot un piedzīvot prieku no dzīves. Ja šis faktors notiek, notiek motora inhibīcija. Tas ir vēl sliktāk, lietas ir, ja persona nāk latenta vai slēpta depresija. Psiholoģijas psiholoģija ir raksturīga ar to, ka viņš mācās un izturas pret slimnieka dvēseles stāvokli. Tātad šeit Kāptura depresija ir tāda veida depresija, kas prasa īpašu pieeju. Fakts ir tāds, ka iepriekš minētais destruktīvā stāvokļa skats nedod izteiktu emocionālu komponentu. Ar šo slimību cilvēks nezaudē spēju mierīgi sazināties ar cilvēkiem, novest normālu dzīvesveidu un pat smaidu.
Kad mēs runājam par depresijas tēmu, mēs domājam par savu neirotisko stāvokli. Tomēr maskēšanās depresija nozīmē apakšnozaru valsti, jo šāda priekšmeta spriedumi nav negatīvi, jo Viņa atbilstošais noskaņojums ir slēpts dziļi apziņā. Cilvēks Pat nezina par to, kas cieš no psihotrauma.
Tā rezultātā viņa garīgās sāpes pārvēršas par somatizēto depresiju.
Pēc depresijas attīstības ārējais miers tiek pārveidots par fiziskām sāpēm vai nopietnām miesas slimībām. Lai saprastu labāk, apsvērt dažas slēptās depresijas izpausmes.
- Tēma kļūst par filozofu . Viņa rīcība un domas ir vērstas uz dzīves patiesību. Piemēram, cilvēks runā: "Tas vienmēr ir ar mani šādā veidā."
- Formulējums valkā abstrakts raksturs liecina, ka indivīds ir neapmierināts ar dzīvi. Tāpēc, mēģinot atrast patiesību par izcelsmes viņa stāvokli, viņš ieplūst filozofiskā argumentācijā.
- Lai paslēptu savu stāvokli no prying acīm, cilvēki ar slēpto depresiju vienmēr meklē dažādus attaisnojumus. Piemēram, ja viņu vārdi ir redzami, viņi atrod dažādu iemeslu atteikšanai: "Es negribu uz partiju, jo ir bothered." Tēmas rīkojas tā, lai nesasniegtu pārējo to, ko viņi cieš.
- Apkārtējā pasaule nav uztverta pēc vajadzības. . Piemēram, subjekts var tikt pilnībā izņemts no pieredzes saviem mīļajiem vai pārtraukt reaģēt uz negatīvo virzienā virzienā.
- Latentā depresija izraisa reālas slimības. Slimu darbinieki dodas uz ārstiem un cenšas atrast nestabila stāvokļa cēloni. Tomēr šauri speciālisti nevar noteikt precīzu diagnozi. Tomēr ar šo uzdevumu ārsti ir diezgan grūti tikt galā. Tas ir vienkārši izskaidrots: ar psihosomatisko stāvokli, jums ir nepieciešams meklēt palīdzību no speciālistiem, kas var palīdzēt izārstēt dvēseli, nevis ķermeni.
- Bieži vien ar augstāku nosacījumu, cilvēks ir sapludināts uz noteiktu domu. Viņš nevar piespiest sevi pārslēgt savu uzmanību un acīmredzamu interesi par citiem ne mazāk svarīgām lietām.
- Izkaisīti Tāpat saka, ka persona cenšas tikt galā ar savām domām.
- Objekts uzskata tikai par noteiktu problēmu. Tāpēc tas aizņem maz izskatu. Tā rezultātā šis jautājums kļūst apliets, un tas ietekmē tā izskatu.
- Depresija izraisa inhibīciju . Persona vairs neredz, kas nozīmē to, kas padara. Tāpēc viņš kļūst vienaldzīgs un vairs interesē viņa aktuālie jautājumi.
- Lai paslēptu negatīvu noskaņojumu, tēmu maskē to Zem ārējās jautrības. Viņš izliekas ļoti laimīgi.
Cēloņi
Slēpta depresija var izraisīt Nelabvēlīga subjekta ģenētiskā nosliece. Tomēr tas var rasties arī atsevišķu fizioloģisko un bioloģisko parametru dēļ, ko sniedz persona pēc dzimšanas. Ja mēs runājam zinātnisko valodu, psihi traucējumi izraisa dažus neirotransmiteru trūkumus. Viņi ir tikai atbildīgi par pienācīgu darbu nervu sistēmas, kā arī par pareizu emocionālo stāvokli personai.
Ja organismā parādās neirotransmiteru trūkums, tad parādās slēptā depresija. Un tad neirotransmiteru trūkums noved pie tā, ka iekšējie orgāni tiek nosūtīti uz smadzenēm dažādiem negatīviem impulsiem. Tie vienkārši izraisa diezgan reālas negatīvas fizioloģiskas izpausmes, piemēram, galvassāpes vai sirds sāpes. Mūsdienu speciālisti joprojām veic eksperimentus un cenšas to pierādīt Samazinot tādu vielu, piemēram, dopamīna, serotonīna un norepinefrīna līmeņa samazināšana ietekmē slēptās depresijas attīstību.
Tomēr jums ir nepieciešams, lai nomierinātu jūs šādi: Latentā depresija nerodas no visiem cilvēkiem, kuri ir pakļauti dažādām stresa situācijām. Slēptā depresija rodas tikai no personām, kurām viņai ir tendence. Un tāpēc. Speciālisti pēc daudziem pētījumiem konstatēja, ka latentā depresija var rasties no tām struktūrām, kurām ir iedzimtas patoloģijas:
- hroniskas autoimūnas slimības, piemēram, multiplās skleroze;
- slikts metabolisms;
- Asinsvadu slimības smadzenēs;
- idiopātiska parkinsonisma sindroms.
Pazīmes
Maskēta depresija ir maigums. Ja jūs nepievērsiet uzmanību tās attīstībai, var rasties neatgriezenisks. Latentā depresijas attīstības gadījumā personai laika gaitā ir panikas lēkmes. Šādas negatīvas kārtas rezultātā cilvēka raksturs ir ļoti mainījies sliktāk. Persona var būt atkarīga no sliktiem ieradumiem, kļūs sociāli noraidīts un zaudēs visas savas profesionālās īpašības.
Slēpta depresija var būt dažādas "maskas". Pateicoties šim īpašumam, ir grūti atpazīt. Tomēr ir jāpievērš uzmanība simptomiem:
- Persona var ciest no obsesīvām domām , fobijas, neirastēnija un hipohondrija (pārāk spēcīga bailes saslimst);
- Objekts var ciest No bezmiega , miegainība modināšanas laikā vai no tā, kas guļ pārāk ilgi un nevar gulēt;
- Var piedzīvot vīrieti ar latentu depresiju diskomforts, pateicoties neirocirkulārās distonijas izskatu, kardioneuroze, reibonis, plaušu hiperventilācija, neirodermatīts, anoreksija;
- Parādās Problēmas ar zarnām Nu spazmas vai šķidrās izkārnījumi vai aizcietējums;
- Parādās Sāpju sindromi - piemēram, neiralģija;
- Bieži notiek Augsta asinsspiediena svārstības , kā rezultātā cilvēkam ir tahikardija;
- Sociālā uzvedība strauji mainās Un persona kļūst impulsīva vai despotiska vai ļoti nedaudz precizitāte.
Ir nepieciešams zināt, ka kāptura depresija var izpausties divos izteiktu veidos:
- Lauksaimniecība - tas ir tad, kad persona sāk mocīt nakts sapņus vai periodisku miegu, vai sāpīgi lifti pēc smaga miega;
- Anoreksija - Šajā gadījumā persona nevar ēst sakarā ar to, ka viņam ir slikta dūša pie redzesloka pat garšīgu ēdienu.
Kā ārstēt?
Tā kā tas kļuva skaidrs no iepriekš minētās informācijas, somatiskā depresija ir ļoti viltīgs raksturs. Bieži vien ir gadījumi, kad persona, kas cieš no latenta depresijas, viņa pieprasījumā devās uz citu pasauli. Tajā pašā laikā ne viņa radinieki, ne ļoti tuvi draugi varētu noteikt šāda traģisku risinājumu iemeslu. Un tas viss notika, jo šāda veida depresijas stāvoklis ir tik pilnībā pētīts cilvēki. Dažādas šīs garīgās valsts maskas un manevri nedod pilnu attēlu. Tas nozīmē, ka tikai šauri kontrolēti speciālisti var noteikt sarežģītu garīgu slimību.
Tomēr tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu pievērst uzmanību tam, ka jūsu tuvā persona vai jūs sevi cieš no nesaprotāmām izpausmēm, kas izplūst dvēsele un ķermeni. Ja jums ir aizdomas, ka kaut kas ir nepareizi ar jums vai jūsu ģimenes cilvēkiem, pārliecinieties, ka mēģināt sākt ārstēšanu laikā, lai atbrīvotos no destruktīvām slimībām. Tātad, apsveriet, kuri priekšmeti ir jāpievērš uzmanība.
Ja jums ir aizdomas par slēpto depresiju, kas rada ciešanas, vispirms jāpārvērš speciālists un jāpārbauda aizdomas. Pieredzējis psihoterapeitam ir jāaizsargā slimība un iecels vairākus notikumus, kas palīdzēs izkļūt no sliktas valsts. To var izdarīt divos veidos: nosaka psihoterapiju vai medikamentu ārstēšanu. Un, iespējams, speciālists apvienos šos divus veidus vienam veselumam. Tikai atcerieties, ka trankvilizatoru nekontrolētā uzņemšana var izraisīt vēl negatīvākas sekas. Tāpēc visas narkotiku zāles uzņemas tikai ārsta iecelšanu.
Tomēr ne visiem cilvēkiem ir iespēja atrast vēlamo speciālistu un ar to atbrīvoties no problēmas. Bieži vien sāpes vai viņu radinieki nepieprasa palīdzību, jo viņi baidās no publicitātes vai vienkārši neticu ārstēšanas pozitīvajam iznākumam.
Šajā gadījumā Jums ir nepieciešams cieši uzraudzīt savu garīgo stāvokli vai savu mīļoto stāvokli. Ja pamanāt slēptās depresijas pazīmes, nezaudējiet laiku un veiciet pasākumus, lai īstenotu aktīvu rehabilitāciju. Pirmkārt, ir nepieciešams "pievienot saules gaismu savā dzīvē." Un tas nav joks, bet diezgan reāls ieteikums. Gaismas terapija palīdz daudz pat ar novārtā atstātajām negatīvajām valstīm. Un viss, jo šī terapeitiskā tehnoloģija ir labvēlīga, izmantojot ultravioleto un infrasarkano starojumu visās ķermeņa šūnās, tostarp smadzeņu šūnās. Tāpēc viņa darbs uzlabojas. Tas nozīmē, ka garīgais stāvoklis arī nāk normāli.
Gaismas terapija Tas nodrošina gaismas iekļūšanas korekciju organismā. Sarkanā gaisma ir visspēcīgākais (uzlabo vielmaiņu un asinsriti), zilā gaisma nogalina visas baktērijas, zaļās atjauno ādu un palielina imunitāti. Tomēr, ja jūs nevarat atļauties sazināties ar medicīnas iestādi, lai saņemtu palīdzību, tad jūs varat ieteikt izmantot dabisko saules gaismu. Vasarā ir daudz vieglāk darīt nekā ziemā. Tāpēc nāk uz ielas pēcpusdienā. Turklāt nodrošina pastāvīgu gaismas pieplūdumu telpā, kur jūs pastāvīgi esat.
Vieglākais veids ir Fiziskā audzināšana. Jūs varat ieteikt rīta vai vakara skriešanu. Svaigs gaiss un dažādas fiziskās kustības palielinās asins plūsmu visos iekšējos orgānos. Tādējādi jūs saņemsiet nepieciešamo vielu ražošanu, kas paaugstinās jūsu noskaņojumu.
Mēs ražojam pozitīvu domāšanu. Vienkārši aizliegt sevi domāt par to, kas izraisa negatīvu stāvokli. Ir grūti izdarīt, bet jums ir nepieciešams, lai parādītu pretestību.
Tādējādi jūs pakāpeniski kontrolēsiet visas savas domas un iemācīsies apskatīt pasauli ar citām acīm. Miega laikā cilvēka psihi ir pilnībā atjaunota . Tāpēc mēģiniet gulēt vairāk. Ja jūs nevarat ātri aizmigt, tad fitoterapija nonāks glābšanā. Ar augu infūzijām, piemēram, kumelīšu, jūs varat ātri atpūsties un aizmigt. Šajā jautājumā labi palīdz medus karotim, izkausēts siltā ūdens glāzē.
Mainiet savu dzīvi, dodoties uz ilgu braucienu. Jūs pat varat ieteikt kļūt par blogeru. Tādējādi jūs saņemsiet trūkstošo disku, apgūt jauno darbības veidu, kļūs par materiālu un neatkarīgu un izdarītu daudz pozitīvu emociju. Nepievērsiet uzmanību uz savu stāvokli . Lai to izdarītu, neveidojiet cīņu ar jūsu sliktajām domām. Vienkārši pārtrauciet tos uztvert nopietni, un tas ir tas. Ļaujiet viņiem nākt un iet, un jūs esat jūsu apziņa, cenšoties nosūtīt uz pareizo pozitīvo kanālu.
Neskatoties uz grūtībām. Šāda profesija palīdzēs jums pārtraukt domāt par sliktu. Pateicoties jaunu uzdevumu sagatavošanai, jūsu smadzenes saņems impulsu, lai mainītu domāšanu. Ja jūsu stāvokli izraisa jebkurš notikums, tad pieņemiet to, ka jūs noticis. Vienkārši ir jāsaprot: sliktais jau skatās. Turpināt ciest - bezjēdzīgi. Jūs nekad nevarēsiet mainīt dzīves gaitu, kas notika jūsu dzīvē.
Kad nomākts palīdz kontrastēt dušu. Šādas procedūras jūs tīrāt ķermeni un dvēseli. Temperatūras režīmu maiņa uzsāk dažādus pozitīvus procesus organismā.
