Mūsdienu sabiedrībā personas konkurētspēju nosaka spēja iegūt jaunas zināšanas. Un praktikanta efektivitāte ir nesaraujami saistīta ar tendenci atcerēties materiālu kvalitatīvi. Šajā rakstā mēs sīkāk izskatīsim iegaumēšanu: kas tas ir un kādi faktori, kas nosaka tās efektivitāti.
Kas tas ir?
Gadījumā, ja iepriekš nezināma informācija struktūrā smadzeņu, viņu uztvere notiek, pieredze, identifikācija dažādu īpašību, garīgās būvniecības asociācijas sērijas, izveidojot semantisko saikni un kodēšanu. Psiholoģijā ir šāda definīcija: iegaumēšana ir process, kurā tiek ievadīta jauna informācija atmiņas repozitorijā, izmantojot asociācijas attiecības ar garīgās aktivitātes tiešu līdzdalību turpmākai uztveramo datu saglabāšanai . Atcerēšanās process sākas ar uztveri notikumiem ar sajūtām. Tā ātrums ir atkarīgs no tā, kādas subjektori ir iesaistīti informācijas saņemšanas laikā.
Tātad, portreta fiksācija svārstās no 0,25 līdz 0,75 sekundēm. Ja saņemta pārāk liela vizuālās informācijas apjoms, dažu datu slāņošana citiem notiek. Sākotnējā informācija tiek glabāta, kamēr viņi nonāk ilgtermiņa atmiņā vai aizmirst. Salīdzinot ar vizuālā attēla uzglabāšanas līmeni, īsu dzirdes stimulu dziesmu var noturēt ilgāku laiku: no 2 līdz 3 sekundēm. Šis īpašums ļauj izvairīties no neatdalāmām skaņām, bet holistisku melodiju. Fizioloģiskā teorija ir balstīta uz augstākās nervu darbības īpatnībām.
Fiziologi uzskata, ka iegaumēšanas process ir nosacīts reflekss, kas notiek pie jaunatnes un jau apgūtās zināšanas. Mērķis tiek panākts, atbalstot darbības.
Faktori, kas nosaka efektivitāti
Apgūtā materiāla stiprums ir atkarīgs no trīs faktoru iegaumēšanas efektivitātes: uzmanība, atkārtošanās un asociācija. Lai sekmīgi notvertu un kvalitatīvu saglabāšanu atmiņā par lielu informācijas apjomu, jāievēro šādi vispārējie nosacījumi:
- Dažādu pasākumu un faktu efektīva iegaumēšana veicina ikdienas āra pastaigu, vingrinājumu, pilnīgu uzturu un veselīgu miegu;
- Tiek uzskatīts, ka labākais dienas laiks dažādu zināšanu asimilācijai ir rīta un dienas stundas; Prasības produktivitāte sākas ar 10-11 no rīta;
- Svarīgs faktors ir stresa un negatīvo emociju trūkums;
- Materiāls tiek atcerēts ātri un stingri, ja persona to vēlas;
- Informācija jāsadala fragmentos, sadalīt semantiskās vienības tajās, noteikt loģisko starpsavienojumu daļām; Svarīga vieta aizņem semantisko un telpisko informācijas grupu;
- Pozitīvā emocionālā fona un neaizmirstamā informācijas spilgtums ir izšķirošs; Jūs vienmēr varat dot parasto izteiksmi un piesātinājuma notikumu; Ārkārtas un pārsteidzošie iespaidi paliek personas atmiņā;
- Informācija, kas ir ieinteresēta indivīdu, ir viegli reģistrēt;
- Svarīgs faktors ir izpratne par to nozīmi un izpratni par materiāla izpratni;
- Uzglabāšanas koeficients ir atkarīgs arī no samērā organizēta sistemātiskas atkārtošanās reizināšanas.
Sugu pārskatīšana
Tas ir raksturīgs, lai aizmirst daudzus faktus, bet gan smadzeņu struktūru repozitorijā, tiek saglabāta informācija, kas atbalsta savus uzskatus, viedokļus un vaļasprieki. Selektīvs iegaumēšana Tas izpaužas tajā tikai daļa no uztvertās informācijas paliek galvā. No milzīgas informācijas plūsmas smadzenes automātiski saglabā tikai interesējošos faktus.
Intervāla iegaumēšana Tas nozīmē pakāpenisku fiksāciju dažu datu atmiņā, to atkārtošanos pēc noteikta laika periodā. Piemēram, svarīga informācija ir fiksēta uz gabala un mēģina spēlēt atmiņā 2 nedēļās. Tad uzrakstiet aizmirstos faktus. Pēc pusiem mēnešiem ir atjaunota visa informācija. Ja tādu informāciju nevar atcerēties, viņi atkal tos pārraksta, atkārto un atstāj uz 2 nedēļām. Un tā turpinās, līdz tiek iemācīts visu tekstu. Intervālu atkārtojumu metode tiek izmantota svešvalodu pētījumā.
Dažreiz cilvēki, lai turētu lielu informācijas apjomu Kreka . Materiāla mehāniskās fiksācijas pamats ir pievienošanās blakus esošās blakusparādības bez izpratnes par loģisko savienojumu starp saņemtās informācijas fragmentiem. Šāda veida apzinātu iegaumēšanu atšķiras, cīnoties bez izpratnes, tāpēc tas ir neefektīvs. Atšķirībā no viņa Semantiskais iegaumēšana Tā pamatā ir skaidra izpratne par loģiskām ķēdēm starp attīstītās informācijas individuālajiem fragmentiem, tāpēc tas tiek atcerēts labāk.
Speciālisti jaunās informācijas noteikšanas metodē piešķir patvaļīgu un piespiedu iegaumēšanu.
Apzinīgs
Koncentrēta saglabāšana notikumu un faktu vadītājam ir īpašs un sarežģīts domāšanas process, kas ir pakļauts uzdevumam atcerēties. Nozīmīga materiāla fiksācija, izmantojot asociācijas rindas, loģisku pamatojumu, sistemātiskas atkārtošanās Nejaušu iegaumēšanu.Informācijas apzināta fiksācija smadzeņu struktūrās prasa darba pūles. Parasti objekts nosaka konkrētu datu iegaumēšanas uzdevumu. Šajā nolūkā tā izmanto īpašas metodes, rada noteiktas darbības. Piemēram, nepieciešamo datu atkārtota atkārtošana notiek līdz pilnīgai asimilācijai.
Bezsamaņā
Informācijas fiksācija var rasties nejauši, bez individuālu risināšanas izmaksām. Šo garīgās procesa automātisko darbību sauc par piespiedu iegaumēšanu. Paredzēts, ka daži dati saglabā noteiktu zīmi smadzeņu garozā. Vislabākā informācija ir saglabāta prātā. Nu atcerieties informāciju, kas saistīta ar objekta interesēm un vajadzībām.
Uzdevumi
Datu iegaumēšanas procesā ikvienam ir ļoti svarīgi iemācīties noteikt pareizos uzdevumus. Jebkura apmācība ir nesaraujami saistīta ar milzīgas jaunas informācijas uztveri. Bez vēlēšanās iegaumēt apgūtās zināšanas tiek uzreiz aizmirstas. Mnemonijas metodes veicina šīs problēmas risinājumu. Tie ir balstīti uz informāciju par kodējumu un atsevišķu asociāciju ķēdēm, kas piesātināta ar konkrētām emocijām un spilgtiem attēliem.
Katrs pats cilvēks nosaka sev svarīgus uzdevumus.
Studiju posmu secība
Informācijas uzlabošanai atmiņā ir konkrēti periodi, kas tiek veikti secīgi.
- Pirmajā posmā ir kodēšana attēlā . Pateicoties noteiktām metodēm un metodēm, atcerējās informācijas pārveido par vienkāršām vizuālām pārstāvniecībām. Ja nepieciešams, tie tiek pārskaitīti uz sākotnējo formu un atskaņo tos. Bet ne visas ienākošās informācijas var pārveidot par vizuāliem attēliem. Piemēram, numuri tiek vispirms tulkoti alfabēta kodā, kas atrod piemērotu vārdu, kas ir garīgs savienojums ar atbilstošu ceļu.
- Otrais posms ietver izveidoto pārstāvniecību savienojumu. Pēc neaizmirstamu informācijas elementu pārveidošanas vizuālajos attēlos to savienojums notiek mākslīgā asociācijā. Smadzenes izveido attiecības starp asociācijas rindām, lai vēl vairāk iegūtu visu asociācijas asociāciju. Attēli ir apvienoti iztēles veido asociācijas savienojumu. Tie ir fiksēti atmiņā kā viens attēls.
- Nākamais posms nozīmē noteikt konkrētas informācijas secību secināts, veidojot skaidru atsaukšanas diagrammu. Pateicoties viņai, nākotnē vēlamajā secībā ir nepārprotama fiksētas informācijas atskaņošana.
- Galīgo posmu raksturo konsolidācija atmiņā . Datu vairāki garīgās atkārtošanās ļauj to ilgu laiku to uzturēt Cortex Cortex. Ar vienu uztveri, izveidotās asociācijas rindas tiek iznīcinātas vienu stundu.
Informācijas saglabāšanas ilgums smadzeņu uzglabāšanā ir atkarīga no to aktivizēšanas biežuma.
Veidi, kā uzlabot
Ja jaunā materiāla uztvere ir sarežģīta, jo problēmas ar iegaumēšanu ir nepieciešams izvēlēties pareizo stratēģiju. Jums jākonfigurē sevi pie assimilēt informāciju. Jebkuri salīdzinājumi, izspiešana galveno ideju, aprēķini uzlabo procesu mācīšanās. Psihologi ir ieteicams uzlabot izglītības materiālu uzsūkšanos, lai radītu jebkādas darbības ar neaizmirstamu informāciju.
Visi vidējā vai augstākās izglītības iestādes studenti efektīvi nodrošinās izglītības materiālu, ir jāsaglabā savos vārdos pētītajā informācijā. Vienmēr ir nepieciešams to saistīt ar iepriekš iegūtajām zināšanām, lai veiktu paralēles starp tām, veidot asociācijas rindas ar faktiem un informāciju, kas iegūta personīgās pieredzes rezultātā. Ir nepieciešams izmantot bērnu gultiņas un internetu, cik vien iespējams, lai iegūtu vēlamo materiālu. Būtu jābalstās uz savu atmiņu, piemērot visu jūsu domāšanas potenciālu.
Sagatavošanās runai, atcerieties runas audeklu, nevis visu tekstu. Teksta sākums un beigas vai neaizmirstamu sēriju vislabāk glabājas atmiņā. Šo funkciju sauc par "malu efektu". Šis fakts jāņem vērā, sagatavojot runu. Atrodiet interesantus piemērus, pierakstiet atbalsta vārdus.
Uzlabo informācijas iegaumēšanu Tehnika maiņa . Tas nozīmē pēc daļējiem uzdevumiem vienībai, lai pārslēgtos uz citu izglītības disciplīnu, pēc tam, kad atgriezās iepriekšējā materiālā. Mainot vienumus, ir svarīgi skaidri strukturēt visu informāciju, tad būs haotisks ceļojums dažādos pasākumos.
Par konkrētu un abstraktu koncepciju iegaumēšanu Piktogrammu metodes. Tas nozīmē neaizmirstamus vārdus, lai aizstātu zīmējumus. Skolēni parasti nāk klajā ar attēliem, kas īsi simbolizē vēlamo koncepciju, un attēlot tos grafiski. Atgūšana atmiņā, kas ierakstīta zīmējumu vārdos, nerada grūtības. Ir daudzas īpašas metodes, kas paredzētas, lai iegaumētu cilvēkus, vārdus, pacientus, uzvārdus. Daži no metodēm ierosina asociēt attēlu ar literāru vai pasakainu varoni.
Jūs varat atsaukties uz nosaukuma etimoloģiju un pamatojoties uz to, lai veiktu garīgo attēlu. Personas saistīšanās ar nosaukumu, profesiju, vaļaspriekiem, ieradumiem, veidojot asociācijas savienojumus, tiek plaši izmantota.
