Emocijas - jebkuras personas dzīves neatņemama sastāvdaļa. Cilvēki priecājas par dažiem notikumiem, skumji ar dažiem iemesliem, smieties, raudāt, viņi ir dusmīgi un visu šo speciālo mehānismu izpausmi psihi, kas ir atbildīgi par garīgo pieaugumu un lejupslīdi.
Bet tas notiek, ka emocijas dažās cilvēku kategorijā ir tik spēcīgas un spilgtas, ka tas tiek uzskatīts par novirzi no normas, un psiholoģijā tiek saukta par paaugstināšanu vai afektīvu uzvedību. Ko nozīmē šis jēdziens?
Raksturīgs
Exaltation ir intensīvu reakciju izpausme uz vienu vai citu ārējo stimulu. Psihijs šāda veida personības ir ārkārtīgi satraukti valstī, un ļoti iemesls šādam garīgajam liftu parasti nespriest ar ātru reakciju uz to.
Ir vērts saprast, ka katra persona ir tipiska spilgti izteikt savas emocijas, piemēram, raudāt no laimes dēļ dažu svarīgu notikumu. Bet šī uzvedība izpaužas epizodiski.
Ja vētraina reakcija kļūst par daļu no personības, tas ir, stingri pievienots uzvedības modelis, dabas īpašības, kas saistītas ar spilgtu emociju izpausmi, tad mēs runājam par akcentu. Šādu galēju pirmo reizi tika pārskatīts Vācijas psihiatrs Carl Longards. Viņš aprakstīja izpratni par idejas jēdzienu, aicinot to par "trauksmes temperamentu un laimi".
Persona ar šāda akcentēšanas klātbūtni spēj kaislīgi priecāties par kaut ko un otru pēc otra Un strauja noskaņojuma maiņa var izraisīt tikai izlijušas tējas vai sliktas ziņas biksēs. Tas nozīmē, ka no prieka uz skumjas (un otrādi) no paaugstināta personības veida ir ārkārtīgi neliels emocionāls attālums, tāpēc garastāvokļa maiņa notiek ar asiem lēcieniem. Citiem vārdiem sakot, tas ir sava veida emociju kulta.
Simptomi un diagnostika
Interesanti, ka aptuveni piecpadsmit procentiem no visiem cilvēkiem ir šāds uzsvars. Tajā pašā laikā cilvēks ar šādu temperamenta veidu var atrast daudz retāk nekā sieviete. Tas ir loģisks, jo sieviete būtībā ir tendence uz spēcīgu emociju lielāku izpausmi.
Simptomi vai simptomi, kas atšķiras uzvedību paaugstināta persona no pārējās:
- Galvenā iezīme tiek uzskatīta par asām emocionālām sacīkstēm no prieka, lai skumjas un otrādi. Šāda persona vienmēr apavi pār pieskaroties filmu vai grāmatu.
- Exaltted personības veids parasti saka daudz un skaļi, mainot cēlains.
- Bieži viņš sāk dzīvniekus un sirsnīgi neizdodas, skatoties uz viņiem, piedzīvojot visvairāk konkursa jūtas.
- Šāda persona ir draudzīga, attiecas uz citiem, viņš vienmēr ir gatavs palīdzēt, citu cilvēku problēmas pieskarties viņu dziļumā dvēseles, tas ir stipri altruistisks.
- Bet tajā pašā laikā ir cilvēki, kuriem līdzīgs psihotips piedzīvo ārkārtīgi nepatīk, pat naidu.
- Negatīvās funkcijas ietver tendenci pārspīlēt, nepamatotu paniku un dramatizāciju viena vai cita situācija, augsta trauksme.
- Šāda kategorija cilvēkiem, kā likums, bieži vien iemīlas, kamēr izrunā tās jūtas. Exalted personības reālā romantika, viņu jūtas sirsnīgas, bet viņu izpausme bieži var kaitēt un pat nepiemērotam.
- Šo cilvēku emocionālais stāvoklis atspoguļojas fiziskā labklājībā, apetīte, miega un spēja strādāt. Depresētajā noskaņojumā viņi nevar strādāt, viņi var mest darbu pusceļā, bet ne atkal atgriežoties uz to. Piemēram, meitene ar līdzīgu akcentējumu, iemīlēties ar puisi, varbūt naktī tas cieš bezmiegs un gandrīz ne.
- Spēja uztvert sevi un citas ir atkarīgas arī no Gara atrašanās vietas. Tas pats cilvēks var šķist gudrs un patīkams, un pēc minūtes viņš jau būs garlaicīgi un atbaidošs. Tas pats attiecas uz atmiņām. Dažreiz paaugstinātās personības redz pagātni spilgtās krāsās, un dažreiz viņi atceras tikai savas neveiksmes un neveiksmes. Par nākotni viņi apgalvo, ka tumši, tad priecīgs.
- Šādi cilvēki ir tiecas piedalīties konkrētā masas pasākumā, dažreiz pat priekšplānā, bet īpaši nevēlas būt uzmanības centrā.
- Ir vērts atzīmēt, ka šie personības veidi nekad netiek izmantoti citu cilvēku manipulēšanai, lai manipulētu ar pārmērīgām emocijām. Ja tās ir asaras, tad viņi nav, lai iegūtu dažas priekšrocības sev, tas ir patiesi izpausme emocijas.
- Kopumā šādi cilvēki vienmēr ir draudzīgi, ļoti piesaistīti viņu ģimenei un draugiem.
Pat ja personai ir šādas pazīmes, nav iespējams precīzi izveidot secinājumu par viņa paaugstināšanu. Par visvairāk pareizu diagnostiku, ir īpaša anketa Schmishek, kas ir balstīta uz teorētiskajiem noteikumiem psihiatra Charles Leongard. Tas ir sava veida testēšana, kurā aptuveni simts jautājumi saglabāja vienas pakāpes atbildes "jā" un "nē". Galīgais iegūtais cipars atklāj akcentēšanas veidu, un tas nav nepieciešams galu galā. Šāds tests pastāv bērnu un pieaugušo versijā.
Ja diagnostikas rezultātā persona saņem maksimālos skaitļus, tad tā ir satraucoša zīme, kas norāda nespēja kontrolēt savas emocijas.
Tas ir, šāda rīcība, kas stingri nostiprina šī persona, un varbūt viņš pat nav informēts par savu problēmu. Pēc testēšanas eksperti var sniegt ieteikumus, lai pielāgotu emociju izpausmes intensitāti.
Rašanās cēloņi
Exaltation nav slikta vai bīstama valsts. Tas pat tiek uzskatīts par normu bērnībā. Nav šāda bērna, kas nerūpējas skaļi skaļi vai pat neredzēja reālus histēriskos vecākus. Tajā pašā laikā, maziem bērniem, tas ir arī raksturīgs un pārspīlēti priecīgs noskaņojums ar neierobežotu smiekli un intensīvu gestulēšanu.
Pusaudži ir arī pakļauti paaugstinātu uzvedību, pateicoties hormonālām izmaiņām organismā. Tas ir grūti, lai viņi varētu kontrolēt savas emocijas, viņu noskaņojums ir nepietiekams, viņi kļūst maksimāli, neatzīstot zelta vidū jūtas izpausmē.
Pilngadīgos var rasties šādi akcentēšanas posmi, piemēram, mīlestībā vai jaunā vecākā personā, kad ārējiem kairinātājiem ir spēcīga ietekme uz emocionālo fonu. Spēja kontrolēt savu uzbudināmību sauc par termiņu. Bet cilvēki var palikt mūžīgi bērni, kas jau runā par paaugstināšanu, kā neatņemamu rakstzīmju līniju. Faktori, kas veicina cilvēka psihes spēcīgu stiprināšanu:
- Exaltation lielākā mērā notiek ģenētiskās noslieces dēļ. Vecāks ar īpašu akcentētu rakstura iezīmi, visticamāk, dos to savam bērnam.
- Papildus iedzimtībai, šāds personas veidlapas un nepareizas izglītības veids (piemēram, pārmērīga aizbildnība vai, gluži pretēji, vecāku uzmanības trūkums).
- Cēlonis var būt nepareizs pašcieņu (tas var būt pārāk augsts, vai, gluži pretēji, tiek novērtēts par zemu, kas tiek uzskatīts par mazvērtības kompleksu).
- Exaltded persona kļūst par neiespējamību izpildīt savas pamatvajadzības (tas attiecas uz starppersonu komunikāciju, ēku attiecībām, drošības sajūtām utt.).
- Dažiem cilvēkiem ar akcentēm vienkārši trūkst morālās un kultūras normas jēdzienu.
- Vēl viens iemesls ir privāto konfliktu situāciju klātbūtne pusaudžiem ar saviem vienaudžiem. Šāda problēma var būt akcentēts un "nodot" to pieaugušo vecumā.
- Ja kopš bērnības bieži pievērš uzmanību labklājībai un vienai hroniskai slimībai, tad jūs varat arī pēc tam kļūt par paaugstinātu temperamenta īpašnieku.
- Exaltation ir atkarīga no profesionāliem faktoriem. Piemēram, ārsti, militārie, radošo profesiju pārstāvji ir vairāk pakļauti spilgtām emociju izpausmēm.
Īstenošana profesijā
Cilvēki ar paaugstinājumiem visbiežāk dod priekšroku radošām profesijām. Nav brīnums, ka daudzi rakstnieka vai mākslinieciskās sfēras pārstāvji un pieaugušo vecumā nezaudēja savu bērnu temperamentu. Daži ģēniem uzskatīja, ka "lielie bērni" sakarā ar to asu garastāvokļa pilieniem un nestabilu emocionālu fonu. Daudzas gleznas tika uzrakstītas ietekmē stāvoklī. Tas pats attiecas uz māksliniecisko darbu radīšanu.
Tādējādi exalted personībām bieži ir mākslinieciska vai rakstīšanas talantu.
Viņi cenšas realizēt sevi radošajā sfērā, jo viņiem nav labas garšas un jutības. Šādiem cilvēkiem ir ļoti aizkustinoši darbi un dziļas gleznas. Rīkojošais ceļš ir vēl viena sfēra personai ar akcentēm. Vispirms tiek vērtēta spēja spilgtā emociju izpausme. Šādi personības veidi ir labi izdevās spēlēt filmu vai teātrī, jo to ietekme uz skatītāju, izmantojot pieredzi, ir milzīga.
Papildus radošajām profesijām cilvēki ar akcentēm izvēlas pedagogu darbu. Viņu līdzjūtība un laipnība palīdz atrast pieeju jebkuram bērnam. Bet ne katrs cilvēks ar šādu temperamentu var realizēt radošajā profesijā (ja nav talantu). Tad izejas emocijas palīdzēs sniegt darbu, piemēram, brīvdienu organizatoru.
Attiecības ar citiem psihotipiem
Exalted personības visbiežāk ir problēmas ar mijiedarbību ar sabiedrību. Īpaši jāaizver cilvēki. Ja kādam ģimenei ir līdzīgs temperaments, tad dzīve ar šādu personu atgādina vietu blakus guļošajam vulkānam. Nav iespējams paredzēt, kāda ir emocionāla ietekme uz andalted ģimenes locekli, būs tāda pati situācija.
Sabiedrība ir vairāk mēģinājusi izvairīties no šādiem cilvēkiem, no šejienes:
- biežas konflikta situācijas;
- Persona ar līdzīgu akcentējot darbā nesniedz svarīgus uzdevumus, parasti viņš neaizņem augstas pozīcijas, un viņam ir grūti veicināt karjeras kāpnes;
- Aizvērt draugus ar šādu temperamentu parasti nekad nenotiek neuzticības dēļ, jo persona ar šādu sprādzienbīstamu un neparedzamu emocionālu fonu ir grūti uzticēties.
Visbiežāk šīs personības, atstājot vecāku un citu radinieku aprūpi, nav tiktu galā ar dzīves uzdevumiem, pat ar mājsaimniecību problēmām, tāpēc daži no šiem cilvēkiem vienkārši dzer vai pat izrādās bez jumta virs galvas. Parasti šie psihotipi ir vieni. Starp pazīstamiem dalībniekiem un citām radošām personībām ir daudz piemēru ar šādu likteni. Daudzi no viņiem, neskatoties uz to talantu un popularitāti, mirst ar sliktu un vientuļo.
Daži no paaugstinātām personības veidiem var apsvērt savu uzvedību diezgan dabisku un normālu visā dzīves laikā.
Bet, ja jūs saprotat un saprotat problēmu savlaicīgi, izmantojot noteiktas metodes, ir iespējams zināmā mērā ierobežot savu raksturu, stabilizējot emocionālo fonu.
Ārstēšana
Šāda akcīzes ārstēšana ir balstīta uz pastiprināta rakstura līnijas korekciju, kas neļauj personai sadarboties sabiedrībā. Pilnībā temperamentu nevar mainīt, bet jūs varat atbrīvoties no negatīvām izpausmēm. Šim nolūkam ir īpašas metodes, lai strādātu par sevi. Tie ir iesaistīti psihologos. Ārstēšanas kurss ir atkarīgs no akcentēšanas smaguma pakāpes, tas var būt trīs mēneši vai pat gadi.
Kā tiek veikta ārstēšana.
- Individuāla saruna. Psihologs sīki stāsta par paaugstinātās personības rakstura stiprajām un vājajām iezīmēm, sniedz padomus, lai samazinātu notikumu nozīmīgumu, nodrošina veidus, kā reaģēt uz noteiktām situācijām.
- Grupu apmācība. Atšķirībā no individuāla saruna psihologs iegūst vairākus cilvēkus ar līdzīgu akcentu, notiek milzīga diskusija par problēmu. Šāda tehnika ietver psiholoģisku apmācību, kuras procesā psihologs sniedz skaidras iekārtas uz pareizo uzvedības modeli vienā situācijā vai citā situācijā.
- Saruna ar ģimeni. Šī metode ir paredzēta, lai atrisinātu prettiesiskas personības konfliktus ar ģimenes locekļiem, kā arī uzlabotu vispārējo ģimenes iestatījumu. Parasti šāds darbs tiek veikts ar bērniem un pusaudžiem.
- Psihodrāma. Grupas tehnika, kurā psihologs rada izdomātu situācijas un palīdz cilvēkiem ar akcentēm atrast pareizo ceļu no tiem.
Par to, kā uzzināt, kā pārvaldīt savas emocijas, skatiet nākamo video.