Naglas izskatās skaistas tikai tad, ja tie ir veselīgi. Šis raksts pastāstīs par to, kā izskatās veselīgi nagi, kā viņu izskats ir saistīts ar veselību.
Kā izskatās veselīgi nagi?
No nagu plāksnēm var pastāstīt par veselības stāvokli. Ja jūsu nagi ir veseli, viņiem ir gaiši rozā krāsa. Lunula ir balta telpa nagu plāksnes apakšā, kas būtu balta. Veselīga kutikula nedrīkst tikt bojāta. Veseliem nagiem labi aug. Nagu plāksnes augšanas ātrums ir individuāls indikators. Dažos cilvēkos, kliņģerītes aug diezgan ātri, citi pastāvīgi sūdzas, ka tie ir diezgan grūti augt gariem nagiem.
Svarīgs! Vidēji vienu nedēļu, brīvā mala nagu aug apmēram vienu milimetru. Ja naglu augšana tiek paātrināta, tad šajā gadījumā 7 dienu laikā tās var pat augt par 2-2,5 mm.
Veseliem nagiem jauniem un nobriedušiem cilvēkiem atšķiras. Tātad, bērniem ir naglu plāksnes diezgan plānas. Soft Marigolds jaundzimušajiem bērniem. Tā kā bērns aug, notiek nagu plāksnes dabiskā sabiezēšana. Visvairāk blīvie nagi ir vecākiem cilvēkiem.
Problēmu cēloņi
Vairāku iemeslu dēļ naglas var mainīt savu izskatu. Tātad, ja viņi mainījās, tad šajā gadījumā jums vajadzētu meklēt iemeslu, kāpēc tas noticis. Noteikt dažos gadījumos tas ir diezgan grūti. Ja tas nedarbojas patstāvīgi, lai identificētu, tad šajā gadījumā jums jāsazinās ar speciālistu. Dažreiz diagnostikas meklēšana ir tik sarežģīta, ka pat dažas nedēļas var veikt, bet dažos gadījumos tas ir nepieciešams, lai nodotu testus un nodot medicīniskos testus. Parasti šādi apsekojumi ir paredzēti, lai noskaidrotu iemeslus nomainīt krāsas nagu dēļ traucēta darba darba iekšējo orgānu personas.
Svarīgs! Veselības statusa definīcijai būtu jāveic pieredzējis ārsts, lai gan sākotnēji labāk ir vērsties pie terapeita vai dermatologa.
Attēla plāksne
Veseliem nagiem ir viendabīga gaiši rozā krāsa. Ja tas mainās, šajā gadījumā ir nepieciešams domāt par to, vai viss ir kārtībā organismā. Attēlu plāksnes nagi ir ļoti svarīgs veselības indikators. Naglas tiks pastāstīts par daudziem veselības. Tātad, baltās svītras var parādīties uz tiem, kas izskatās kā īsas invases, kā likums horizontāli. Šī valsts tikās pat mūsu senči, bet viņi to uzskatīja par patoloģisku stāvokli, bet vienkārši labu uzņemšanu. Bet mūsdienu ārsti atzīmē, ka tas ir rādītājs, ka ķermenis nedarbojas fizioloģiskā režīmā.
Svētīgo sloksnes parādīšanās iemesli ir atšķirīgi. Tātad, ja šādi balti plankumi parādījās tikai uz viena pirksta, tad ar lielāku varbūtību, traumatisks kaitējums tika noveda pie tā. Ja vairāki nagi ir pārsteigti uzreiz, šajā gadījumā tas visticamāk meklēs minerālu apmaiņas traucējumus. Šādā gadījumā jums ir jāpievērš uzmanība pārtikai. Tas ir jāsaskaņo ar obligātu vitamīnu un minerālvielu avotu iekļaušanu.
Arī smagās iekšējo orgānu slimības var izraisīt arī daudzu balto sloksņu rašanos. Piemēram, šī funkcija var parādīties cilvēki, kas cieš no sirds patoloģijām.
Šādas baltas domuzīmes parādās arī sirds mazspēja. Sirds traucētais darbs noved pie tā, ka skābekļa koncentrācija ir samazināta asinīs, kas izraisa uztura plāksnes pārkāpumu.
Vēl viena satraucoša iezīme ir daudzu mazu padziļinājumu parādīšanās. Ar ārējo pārbaudi, šķiet, ka nagu izskatās kā uzgali.
Šādu mazo "caurumu dziļums var būt atšķirīgs, piemēram, to skaits. Dažos gadījumos tas var pat šķiet, ka nags bija "intrican" adatu. Šī klīniskā izpausme var būt ādas patoloģijas pazīme - psoriāze. Daudzi cilvēki domā, ka šī slimība ir raksturīga tikai bojājumiem ādai, bet tas nav gluži, ka psoriātiskie bojājumi nagiem rodas ne tik reti.
Ja personai ir daudz padziļināšanās uz nagiem, viņam ir labāk, lai viņš varētu apmeklēt ārstu diagnostikai, lai izslēgtu psoriāzi. Tomēr padziļināšana uz nagiem var parādīties ne tikai psoriāzē. Šāda zīme var būt artrīta vai ekzēmas izpausme. Jebkurā gadījumā ir iespējams noteikt konkrēto patoloģiju, kas izraisīja šādu izpausmju attīstību, var tikai pieredzējis dermatologs pēc visaptveroša aptauja par visu ķermeni.
Uz nagiem var parādīties dziļas gareniskās vagas. Tie izskatās, ka, it kā nagu pievienots dažiem smagiem vienumiem. Tomēr iemesls attīstībai šādu klīnisko pazīmju slēpjas otrā. Tātad, uz dziļo vagu parādīšanos uz nagu plāksnēm var izraisīt ilgu badu. Šī funkcija var parādīties arī cilvēkiem, kuri ilgu laiku ir ievērojuši nelīdzsvarotus diētus. Ir vērts atzīmēt, ka dziļo garenisko vagu izskatu var notikt arī "klusā" slimībās. Dažas patoloģijas sirds un asinsvadiem var tikt dota izskatu šo funkciju, kā arī nervu sistēmu.
Svarīgs! Kad šāda vaga parādās uz nagiem, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, jo tas ir diezgan grūti noteikt iemeslu to izskatu.
Ar vecumu tiek mainīts naga zīmējums. Tātad, kā rezultātā dažādas izmaiņas ķermeņa darbību, vertikālās sloksnes rodas no nobriedušu cilvēku uz nagu uzskaites. Ja šī funkcija ir atrodama cilvēkiem, kas jaunāki par 50 gadiem, tad tas liek domāt, ka viņiem ir jāveic visaptveroša pārbaude.
Šādas klīniskās zīmes izskata iemesls var būt dažādu vitamīnu asinīm biežāk nekā B grupa, kā arī daži minerāli, piemēram, cinks, magnija un dzelzs.
Vertikālo sloksnes parādīšanās iemesls nagiem var būt sliktas kvalitātes manikīra veikšana. Tātad, ja apstrādes laikā nagu apakšējā daļa tiktu nogalināta, šajā gadījumā var būt šādas izmaiņas nagu plāksnī. Tomēr šajā situācijā šķiet, ka parasti ir tikai dažas gareniskās sloksnes.
Lunula
Šis anatomiskais elements parasti ir labi atšķirams. Tam ir pilna mēness puse. Lunula var arī runāt par stāvokli veselības ķermeņa. Katrai personai ir šīs naglas daļas lielums. Vidēji Lunula var būt līdz 1/3 no visas nagu plāksnes, bet tas ir lielisks vizualizēts.
Parasti Lunulas ir lielāks izmērs cilvēkiem, kas profesionāli nodarbojas ar sportu vai fiziski strādā. Tomēr ārsti ņem vērā, ka Lunulas lielums var mainīties ar dažām sirds patoloģijām, kā arī hipotensiju.
Ja Lunulas lielums kļūst mazāk, tad šajā gadījumā uzmanība jāpievērš diētai. Ir svarīgi novērtēt, ir trūkums B12 vitamīna organismā.
Un arī Lunula var samazināties ar dzelzs deficītu anēmiju, kad koncentrācija dzelzs samazinās asinīs.
Forma
Veseliem nagiem ir gareniska forma. Dažos gadījumos tie kļūst nepareizi. Šādā gadījumā nagu centrs šķiet elastīgs iekšā, un malas pieaug. Interesanti, ka šīs izmaiņas nav pievienotas nevēlamo simptomu parādīšanai. Persona ar šādiem nagiem neparādās sāpes. Un arī nagu plāksnes parasti ir spīdīgs izskats. Šo nosacījumu sauc par Coalonic.
Tas ir iespējams aizdomās to pats. Lai to izdarītu, jums vajadzētu nomest nelielu ūdens pilienu. Ja ūdens tiek mierīgi velmēts no nagu plāksnes, tad šajā gadījumā nekas nav jāuztraucas par. Ja ūdens piliens ir "iestrēdzis" uz naga, tad visticamāk, liecina par klātbūtni Coalonic. Šī valsts var būt pazīme par problēmu pieejamību endokrīnās sistēmas darbā. Un arī Coalonich reģions var izraisīt anēmiju, kas ir saistīta ar samazinājumu asinsrites koncentrācijā dzelzs.
Šādas valstis var izraisīt dažādus traumatiskus bojājumus, ķīmisko vielu iedarbību un pat apkārtējās vides temperatūras atšķirības.
Falcony nagi var būt iedzimta zīme. Tātad, ja šādas naglas bērnam no dzimšanas, un viens no viņa vecākiem ir arī karoti nagi, tad šajā gadījumā nav vērts uztraukties. Tas vispār nesaka par to, ka bērnam ir dažas slimības. Tas ir tikai individuāla bērna iezīme.
Dažos gadījumos naglas var iegūt "stundas Windows" formu. Šajā gadījumā viņi sāk kļūt biezāki. Ja paskatās uz naglu plāksnēm uz sāniem, tad jūs varat redzēt, ka tie atgādina brilles stundas. Šāda nagu plāksnes formas maiņa var būt dažādu patoloģiju izpausme. Šādas izmaiņas bieži notiek dažādās elpošanas sistēmas slimībās, kam pievienots asins skābekļa koncentrācijas samazinājums.
Krāsa
Ja nagi maina savu krāsu, tad visticamāk, norādot, ka organismā notiek dažādas izmaiņas. Piemēram, nagu plāksnes ar lielāku varbūtību norāda uz problēmām aknu un žultspūšļa darbā. Dyskininesia no žulti trakta, kas ir kopā ar žults stagnāciju, var arī izraisīt šādas īpašas izmaiņas. Nagu plāksnes var pārsteigt sēne. Šajā gadījumā tie var būt dzelteni vai dažos gadījumos pat gofrēt. Ar sēnīšu infekciju naglu plāksnes sāk lielā mērā sagrūt.
Svarīgs! Sēnīte ir atrodama gan kājām, gan rokās.
Naglas var pēkšņi parādīties melnā josla. Kaitējums var izraisīt šādu klīnisku iezīmi. Tātad, tumšā sloksne var parādīties uz naga pēc tam, kad tas ir pielāgots, piemēram, durvīm vai skapja durvīm. Ja nebija pirms tumsas sloksnes parādīšanās uz faktora naga, šajā gadījumā tas būtu jāiesniedz ārstam.
Kā es varu uzlabot naglu stāvokli?
Nagu izskats ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Pareiza uztura ir liela nozīme nagu veselības saglabāšanā un uzturēšanā. Lai nagu plāksnes augt ātrāk, ir jābūt produktiem, kas satur kalciju diētu. Daudzi šī minerāli ir ietverti fermentēti piena produktos. Cilvēki, kas vēlas stiprināt nagus, būtu jāiekļauj to uztura biezpiena, kefīrs un citi produkti, kas satur kalciju.
Nagu kopšanai jābūt visaptverošam. Tātad, lai veiktu nagu plāksnes, lai uzlabotu to izskatu, var izmantot dažādus kosmētikas līdzekļus. Piemēram, uzlabojot nagu plāksnes krāsu un samazināt nestabilitāti ar kosmētikas nagu lakām. Šādi līdzekļi, piemēram, ražot "fitokosmētika", Eveline nagu terapijas profesionālis un daudzi citi.
Preventīvie pasākumi
Ārsti iesaka cilvēkiem rūpīgi uzraudzīt savu veselību, seko un aiz nagiem. Lai nagi paliek veselīgi un skaisti, jums jāpievērš uzmanība šādiem ieteikumiem:
- regulāri pavadīt higiēnisko aprūpi un kājas; Manikīrs un pedikīrs jāveic tikai pieredzējis meistars;
- Ar paaugstinātu sausumu kutikulu, ir nepieciešams izmantot kosmētikas līdzekļus; mitrina un barojiet šo maigu nagu daļu, izmantojot mitrinošus krēmus un eļļas;
- Notīriet māju un mazgājiet traukus cimdos; Neaizmirstiet par cimdiem pirms došanās ārā aukstajā sezonā, kā arī vējainā laika apstākļos;
- Apaviem jābūt ērtiem; Labāk ir tas, ka tas ir izgatavots no dabīgiem materiāliem;
- Lai novērstu vitamīnu traucējumu attīstību, ņemiet vitamīnu preparātus;
- Jaudai jābūt daudzveidīgai un līdzsvarotai; Tam jābūt klāt svaigiem augļiem, dārzeņiem un ogām, jo tajos ietvertie vitamīni un minerālvielas ne tikai uzlabo ķermeņa darbu, bet arī nagus ar veselīgāku un spīdīgu.
Lasiet vairāk par nagu veselību skatiet tālāk redzamajā videoklipā.