Peldēšana ir viens no labākajiem sporta veidiem, lai saglabātu tonusu un veselības veicināšanu. Lai padarītu apmācību interesantāku un efektīvāku, sporta veikali piedāvā daudzus sīkrīkus. Viens no tiem ir fitnesa aproces peldēšanai, kas ļaus jums skaidri zināt, cik efektīva jūsu nodarbošanās bija.
Īpatnības
Fitnesa rokassprādze peldēšanai ir neliels apmales, kas tiek uzlikts uz rokas tieši pirms apmācības. Tiem, kas ir nopietni iesaistīti šajā sportā, tas ir vienkārši neaizstājams piederums. Trackers ir atšķirīgs savā veida un funkcijas, tomēr to iezīme ir samazināta līdz vienai palīdzībai klasē. Aproces peldēšanai baseinā ir vairāki noderīgi raksturlielumi - skaitīšanas attālums, kalorijas, pulsa. Līdzīgs modelis ir ļoti viegli izsekot, cik daudz kaloriju jūs varat ierakstīt stundu vai divus.
Protams, jebkurš fitnesa aproce baseinā ir ūdensizturīgs. Tas attiecas uz pilnīgu necaurlaidību, nevis nejauši skāra zem dušas. Jūs varat droši peldēties ar šādu rokassprādzi, nebaidoties, ka tas būs pārtraukums, un pat nirt ar nelielu dziļumu. Papildus šai noderīgajai funkcijai, tracker var arī sekot jūsu atrašanās vietu.
Un ļoti aizņemtas dāmas ir ierīces, kas nosūtīs paziņojumus par ienākošajiem zvaniem un ziņojumiem.
Labākie modeļi
Fitnesa aprocju veidi Ir daudzi, un katram no tiem ir savas priekšrocības un trūkumi. Izslēdziet trackers dažādus ražotājus, tiešām atrod gan budžeta iespēju, gan aksesuāru, kas aprīkots ar visām iespējamām īpašībām.
Xiaomi mi
Xiaomi MI - viedā aproce, kas ir ideāli piemērots iesācējiem:
- Tas ir ļoti ūdensnecaurlaidīgs, ilgstoši neprasa uzlādēšanu un ir diezgan demokrātiska cena.
- Piederums viegli aprēķina attālumu, ko braucat, jūsu pulss, kā arī pazudis kaloriju klasēs.
- Tajā ir arī paziņojuma iezīme ienākošajiem zvaniem un ziņojumiem.
- "Xiaomi Mi" ir gudrs rokassprādze, modinātāju var konfigurēt tā, lai tas sekotu jūsu miega fāzēm un pamodinātu visizdevīgāko laiku.
Misfit Shine.
Sporta tracker Misfit Shine ir visas īpašības, kas nepieciešamas augstas kvalitātes peldēšanai. Piešķirts dažādās krāsās, tas būs pilnīgi piemērots jebkura vecuma sievietēm. Interesants dizains un iespēja dažāda veida stiprinājumu padarīja šo modeli viena no populārākajām. Tracker aprēķinās jūsu pulsu mierīgā stāvoklī un sniegs informāciju par sadedzinātajām kalorijām.
No trūkumiem jūs varat atzīmēt ekrāna trūkumu.
Polar cilpa.
Modelis, ko sauc par polāro cilpu, visbiežāk novērtēs nirēji un nirēji. Produkts bija īpaši paredzēts niršanai par 20-25 metriem. Aproce ir ekrāns, izturīgs aizdare un lieliska fiziskās aktivitātes izsekošana. Šī modeļa mīnus sastāv no pulsometra prombūtnes, kā arī biežiem ūdens plūsmu slēgšanas reizēm.
Tomēr problēma ir viegli atrisināta - pulsometer var iegādāties atsevišķi, kā arī īpašu svīšanu, kas nosaka pogu.
Runtastic Orbit.
Runtastic Orbit ir viens no spilgtākajiem un piesātinātākajiem aproces baseinā. Nav ieteicams nirt ar viņu, bet ne-profesionālai peldēšanai, tas ir diezgan piemērots. Piederumu var viegli sinhronizēt ar viedtālruni, un ir virkne attālumu. Komplektā ar šo modeli ir papildu siksnas un stiprinājumi.
Trūkums - nav pulsometra.
Garmin.
Fitness Tracker Garmin ir gudrs modelis, kas var ne tikai skaitīt attālumu, bet arī atšķirt stilu jūsu navigācijas. Aproce ir ļoti ūdensnecaurlaidīga, piemērota niršanai par 50 metriem. Tā mēra kustību skaitu, laiks, kas pavadīts attāluma pārvarēšanai, kā arī atvaļinājumā. Ierīce ievērojami motivē pareizā peldēšanas stila attīstību - par to jūs saņemsiet punktus, bet nepareizs būs vienkārši atpazīt. Modelim ir negatīvs faktors - neuzskata impulsu.Pārskats par Garmin modeli peldēšanai var apskatīt šādā video:
Onetrak sports.
Onetrak Sport - Krievu sīkrīks. Tai ir vairākas noderīgas funkcijas - skaita kalorijas, ūdens organismā, miega pulkstenis. Tas ir ļoti labi, lai šāda aksesuārs svara zaudēšanai - tūkstošiem produktu nosaukumi ir iebūvēti tajā, un to īpašības. Sinhronizējot rokassprādzi ar lietojumprogrammu viedtālrunī, jūs varat saglabāt dienasgrāmatu, kur jūs skaitīsiet katru dienu patērēto kaloriju un ēdienu.
Onetrak Sport ir piemērots relaksējošai peldēšanai, nav iespējams ienirt dziļumā.
Populāri zīmoli
Xiaomi.
Xiaomi ir diezgan jauns jauns zīmols, kas ir slavens viedtālruņu un tabletes pārdošanai. Šis Ķīnas uzņēmums sāka savu darbību 2010. gadā, un kopš tā laika ir strauji attīstījusies dienu pēc dienas. Šī zīmola fitnesa aproces ir ne tikai patīkamas cenas, bet arī ir visas nepieciešamās funkcijas. Tie ir ļoti viegli lietojami, kas paredzēti spilgti un tumšās krāsās, un tie ir pieejami daudzos veikalos.
Samsung
Samsung ir ražotājs, kura vārds runā par sevi. Ilgtermiņa garantija, labāka programmatūra, uzticamība un nodilumizturība - tas ir tas, ko zīmola piedāvājumi. Klasisko un piesātināto toņu modeļi ir aprīkoti ar visām nepieciešamajām funkcijām. Un elegants dizains bez pārpalikumiem nekavējoties pievērš uzmanību jebkurai meitenei.
Uzņēmuma ierīces ir atšķirīgas, jo tas var strādāt ilgu laiku bez papildu uzlādes.
Sonija
Japānas Sony uzņēmums, kas darbojas 1950. gadā, ir īsts milzu tehnoloģiju pasaulē. Produkti, kurus tā izlaidumi var ne tikai nosūtīt ienākošās problēmas, bet arī ļauj viņiem tos bez viedtālruņa. Mēs piedāvājam aproces no Sony laika, sporta aktivitātes un miera laikiem, miega fāzes. Ar savu palīdzību jūs varat viegli zaudēt savu iecienītāko mūziku viedtālrunī, pat nepieskaroties tam.
Asus
ASUS ir preču zīme, kas pazīstama ar augstas kvalitātes klēpjdatoriem un tabletēm. Tomēr šī produkcija nebeidzas, sortimentā ir pārsteidzošs fitnesa aproces. Asus Zenwatch 3 - Tracker tiem, kas ir ļoti svarīgs dizains. Skaists un elegants, tas var veikt dažādas funkcijas - pieņemt ziņojumus, lai izsekotu attālumu, kalorijas, miega un atpūtas fāzes.
True, kopā ar to visu, ierīcei ir nepieciešama bieža uzlāde.
Kā izvēlēties?
Izvēloties tracker peldēšanai, pirmkārt, ir vērts izlemt, par amatieru vai profesionāliem sporta veidiem, viņam būs nepieciešams jūs:
- Ja jums ir nepieciešams aksesuārs profesionāļiem, nav iespējams iegādāties - ņemiet spēcīgu dārgu modeli ar dažādām funkcijām.
- Tas pats noteikums darbojas meitenēm, kas vēlas zaudēt svaru - jo vairāk ierīces varēs varēs, jo lielāks motivācija dos sarežģītā novājēšanas procesā. Iegādājieties produktus ar kaloriju skaitītāju, iebūvētu produktu bāzi, noteicošo miega kvalitāti un ūdens līdzsvaru organismā.
Lovers peldēt un iesācējiem, kuri tikko sāk iesaistīties, var ieteikt pievērst uzmanību modeļiem vienkāršāk. Sākumā jums ir pietiekami daudz kaloriju skaitītāja, pulsa skaitītāja un attāluma. Tie ir piederumi, piemēram, Atlas Wearables, Flyfit, Moov tagad, XMetrics Fit. Viņiem ir visas nepieciešamās funkcijas un ir lieliskas tiem, kas peld kopā ar sporta zāli vai vieglatlētiku.
Turklāt šie universālie modeļi palīdzēs aprēķināt darbības laiku un atpūtu.
Ja plānojat vai jau veicat niršanu, pārliecinieties, ka konsultējieties par produkta ūdensnecaurlaidību. Jo dziļāk jūsu nirt, jo augstāks ir indikators. Pirms iegādes, uzziniet visas īpašības, salīdziniet tos ar citiem modeļiem, lai atrastu labāko izvēli. Jums nevajadzētu atstāt bez uzmanības un aksesuāru dizainu - galu galā, rokassprādze būs kopā ar jums katrā treniņā, un ir jāuzņemas izskats. Vislabāk ir iegādāties elegantus produktus ar rezerves siksnām, tāpēc jūs nepaliksit bez palīga, ja siksna būs garlaicīga vai pavediena.
Padomi aprūpei
Fitnesa trakeris - lieta acīmredzami ir spēcīga un noturīga, tai joprojām ir nepieciešama neliela aprūpe. Pat peldēšanas laikā sviedri ir iezīmēti, kas absorbē jūsu piederumu. Un, ja jūs apvienojat peldbaseinu ar trenažieru zāli, rokassprādzi tīrīšana jums ir nepieciešams regulāri. Tas palīdzēs novērst baktēriju veidošanos un izplatīšanos, ādas apsārtumu un to kairinājumu.
Turklāt nav ieteicams pastāvīgi valkāt rokassprādzi, rezultāts var kļūt par dažādām dermatoloģiskām problēmām.
Lai notīrītu produktu, nebūs lielas pūles. Parastais ūdens palīdzēs ar nelielu daudzumu ziepēm. Jūs varat vienkārši iemērkt tracker un turiet to uz dažām minūtēm. Piesārņotāju klātbūtnē lieliska iespēja tiks zaudēta ar sūkli vai vecu zobu suku. Pēc tīrīšanas neļaujiet aukstiem melnrakstiem, ļaujiet rokasslāšanai sausā siltā vietā vai sausā gaisa strūklā no matu žāvētāja.
Daudzas meitenes bieži brīnās, cik daudz ierīce ilgs. Ražotāji apgalvo, ka visi modeļi ir ļoti izturīgi, bet daži elementi var nolietoties. Uzņemiet barošanas skrūvi, nomainiet siksnu un pielāgojiet šuves palīdzēs jums jebkurā interjera paņēmienos, jo īpaši, ja garantija joprojām ir derīga. Tomēr spēcīga deformācija, sadalījums pa ierīci vai novecojušu modeli - iemesls, lai dotos uz fitnesa veikalu vēlreiz.