Kompresijas apģērbs vēl nav tik bieži sastopams un zināms, ka to nesaka sīkāk. Vārds kompresijas pati tulkota no angļu valodas nozīmē "saspiežot". Tādējādi kompresijas apģērbs ir produkti, kas nodrošina ārējo līdzsvarotu spiedienu uz mīkstajiem audiem, lai samazinātu vēnu lielumu.
Salīdzinot ar vienkāršu kokvilnas apģērbu "Kompresija" ir vairākas priekšrocības:
- ir mazs svars;
- vairāk vārīti, kā tas ir izgatavots no izturīgiem un elastīgiem sintētiskiem audiem;
- Labāk iekļaujas ķermenim, saglabājot muskuļus;
- uzlabo asins plūsmu un paātrina asinsriti;
- lieliski noņem mitrumu no ķermeņa un veicina tās iztvaikošanu;
- Tai ir laba termoregulācija, saglabājot nemainīgu temperatūru;
- Perfekti šķērso gaisu uz ķermeņa virsmu;
- pastāvīgi tur muskuļus uzkarsētā stāvoklī;
- samazina muskuļu spriedzi, samazina krampju risku;
- novērš "aizsprostošanās" un pienskābes uzkrāšanos muskuļos;
- Samazina atveseļošanās periodu pēc fiziskas slodzes;
- palielina efektivitāti un izturību;
- samazina apakšējo ekstremitāšu pietūkumu;
- aizsargā pret mikrobiem īpašu antibakteriālu impregnēšanas dēļ;
- Speciāli apstrādātas šuves nesniedz diskomfortu;
- novērš kornas un humopāla izskatu;
- Aizsargā no ultravioleto starojumu.
Sākotnēji saspiešanas darbība tika izmantota tikai medicīnas praksē ar locītavu slimību, muskuļu sistēmas un asinsvadu sistēmas slimību ārstēšanu. Un šodien slimnīcās pēc smagām traumām un sarežģītām darbībām kompresijas trikotāža ir noteikta, lai samazinātu atveseļošanās periodu.
Laika gaitā saspiešanas apģērbs ir pielāgots ne tikai ārstēšanai, bet arī parastajā dzīvē. Īpašas zeķes, golfs, zeķubikses un legingi būs noderīgi, piemēram, ar zemu dzīvu vai pastāvīgu darbu ilgtermiņa braucienu laikā sauszemes transportā vai gaisa satiksmē.
Pateicoties konsekventai efektam "saspiešanas", asins strāva tiek nodota vairāk iekšpusē kājām, kas, savukārt, ievērojami samazina slodzi uz vēnu.
Palielināts spiediens kompresijas trikotāžas uz virsmas ķermeņa veicina sportists labāk realizēt savu pozīciju apkārtējā telpā, tas spēj padarīt to gudrāku, elastīgāku un stabilu.
Ar šādām drēbēm, asinis piesātinātas ar skābekli nonāk aktīvajos muskuļos, pateicoties kuriem sportistam ir spēja strādāt vēl efektīvāk. Pulse nepalielinās, tāpat kā parastajās drēbēs un samazinās, tāpēc ir noņemta pārmērīga sirds slodze.
Kompresijas apģērbs sporta aktivitātēm, ir nepieciešama, jo novēršanu varikozas vēnas, trombozes un traumām. Nesen tā kļūst neaizvietojams priekšmets fiziskās kultūras munīcijas gaismas un svarcelšana, riteņbraukšana, futbols, hokejs, ar sirds un asinsvadu, jo slēpošanas un slidošana sporta un tā tālāk.
Kompresijas apģērbs palīdz venozo asiņu un lymphica lai pienskābes no muskuļu vai laktāts, kas parasti ir citu dienu pēc spraigām treniņiem izraisīt sāpes un lobs organismā. Tāpēc, izmantojot "kompresijas", muskuļi būs Smit mazāk pat pēc ļoti saspringta un ilgstošu treniņu.
Kā tas darbojas?
Par darbības kompresijas apģērbu princips ir, ka tas izspiež asinsvadus un nospiež uz muskuļiem ar atšķirīgu intensitāti. Asins, pieaugot par kuģi no apakšas uz augšu, ir spiests pārvarēt gravitācijas spēku, kas iet caur tā saukto venozās vārstiem. Šie vārsti tiek organizēta tādā veidā, ka asinis var izrietēt tikai uz sirdi. Kad darbojas normālos apstākļos tās ļauj asins augšā, bet nav arī tā, lai atgrieztos uz leju un pielīmēt tur, jo tā ir saistīta ar risku, tūskas un thrombov.
Ar fiziskās slodzes palielināšanu, ja persona ir spiesta sasprindzināt savus muskuļus stipri vai vienkārši stāvēt uz savām kājām, venozas vārsti, diemžēl, nevar tikt galā ar uzdevumu, jo šajā laikā spiediens venozās asins palielinās, pulss ir paātrināta, un asinis sistēma ir ievērojami pārslogota.
Tajā pašā laikā, tad vēnas ir ļoti plaša, venozas vārsti vairs kāpt un ļaut asinis pretējā virzienā, kas noved pie vēl ievērojamu paplašināšanos Vīnē.
Tieši tā, ka šādas izmaiņas kravu nav izraisījusi varikozas vēnas, ieteicams lietot elastīgās kompresijas "iztaisnošanas" venozās vārstus un atvieglotu to darbību. Sašaurināšanās lūmena no vēnām, kā rezultātā, izmantojot kompresijas trikotāžas izraisa paātrinātu asins plūsma, tādējādi novēršot asins recekļu veidošanos.
Ar kompresijas apģērbs ir kompresijas ar dažādas pakāpes: jo zemāka muskuļi, jo vairāk spēcīgu jāpiespiež, kuru dēļ asinis plūsma ir vieglāk pāriet no reģiona lielāku kompresijas pret mazāk.
Skats
Kompresijas apģērbs tirgū pārstāv dažādas iespējas, to uzturēšanu no tiem:
Golfs, stulpiņi un zeķes - kompresijas muskuļi zaļajā zonā.
Zeķes un zeķbikses - Izveidotas novēršanai slimniekiem ar sieviešu sievietēm.
Legingi, Taiters un šorti - ir pilna garuma vai trīs ceturtdaļas.
Piedurknēm un bikses - Atbalstīt muskuļus rokām, apakšdelma un kājām.
T-krekli (Rushgard) - Ražoti ar dažāda garuma piedurknēm vai bez tām.
Filiāles un Short T-krekli - Produkti sievietēm.
Materiāls
Kompresijas apģērbs ir izgatavots no kokvilnas un neilona, mikrošķiedru un Lycra sintētisko šķiedru. Tādējādi izrādās diezgan estētisks viegls materiāls, cieši pieguļošs ķermenis.
Kompresijas trikotāžas jāturpina izskats un kleita ar grūtībām, bet ne virzīt kustību.
Kompresijas apģērbs ir sašūts no īpaša pretmikrobu un pretsēnīšu materiāla, kas novērš baktēriju un sēnīšu veidošanos un attīstību. Pateicoties tam, sportists nejūtas nepatīkams sviedru smarža. Turklāt šādu trikotāža tiek saukta par "elpošanu", tas ļauj jums iztvaikot mitrumu pēc iespējas ātrāk. Šādi produkti ir hipoalerģiski un patīkami ādai.
Lai mazgātu saspiešanas drēbes ar īpašu mazgāšanas līdzekli, kas vajadzīgs ne vairāk kā vienu reizi nedēļā, un pēc katras treniņa ir nepieciešams tikai izskalot siltā ūdenī. Ūdens temperatūrai mazgāšanai jābūt ne vairāk kā 35 grādiem, pateicoties verdoša ūdens, šādas lietas nonāks treniņa. Tas būtu žāvē istabas temperatūrā, novietojot dvieli, izmantojiet žāvēšanas mašīnu vai akumulatoru ir aizliegts.
Ražotāji
Adidas, Nike, reebok, puma, ādas, 2xu, asics, venums, zem bruņas, Fuji, līguma slepkava, manto, hayabusa, Jaco, fixgear, Koral, CompressPort, motokross, X-Bionisks, slikts zēns, nosaukums, CEP un daudzi Citi labi zināmi ražotāji iekļāva kompresijas apģērbu produktu klāstā.
Slavenā ādu kompānija parasti ražo divus kompresijas apģērbu komplektus, lai veiktu katru populāro sporta veidu - pirmo parasto temperatūru, otru - par atdzist gadu.
Adidas kompresijas apģērbs zem TechFit zīmols ir sadalīts grupās atkarībā no sporta, nepieciešamo siltumvadītspēja un kompresijas spēku. Šī zīmola apģērbs var izstiept piecas reizes un pēc tam nekavējoties atgriezties sākotnējā stāvoklī.
Puma kompresijas produktiem ir silikona ieliktņi, kas iet pa muskuļiem, stimulējot asinsriti.
Nike kompresijas apģērbs ir arī diezgan pieprasījums, bet cenas, jo tā ir nedaudz pārvērtēta, jo patērētājs pārcēla zīmola veicināšanu. Patentētās DRI-fit tehnoloģijas analogus var iegādāties mazāk.
Slavenā Austrālijas 2xu zīmola nosaukums krievu valodā, piemēram, "divreiz jūs". Produkti šī uzņēmuma atrod pieprasījumu no pasaules slaveniem čempioniem un komandām, piemēram, NBA. Kompresijas apģērbs šī uzņēmuma ir sašūts no unikālu PWX materiāla trīs sugas ar dažādām īpašībām.
Kad mēs valkājam un kā valkāt?
Kompresijas apģērbs parasti tiek likts uz nogurdinošu un ilgstošu treniņu laikā, kā arī konkursa laikā. Pēc smagām kravām, nogurušie muskuļi šādās drēbēs būs ātrāks un nebūs "whine".
Parastās, ikdienas klasēs nav ieteicams izmantot "kompresija": ar nepārtrauktu valkāšanu, pārdozēšanas efekts, asinsvadi un muskuļi sāks būt slinks un pārtraukt saglabāt savu dabisko darbību. Un tas var izraisīt tādas pašas problēmas kā nepietiekama saspiešana.
Vēl viens iemesls kompresijas trikotāžas lietošanai neparasto slodzēs ir nosliece uz varikozām vēnām. Ja jums ir satraucoši šādi simptomi, piemēram, pietūkums, asinsvadu zvaigznītes un pietūkušas subkutānas vēnas, tad šādas drēbes būs jūsu nepieciešamais palīgs un ezers.
Kontrindikācijas
Medicīnā ir četras klases saspiešana. Bet neatkarīgi uzņemt un iegūt kompresijas drēbes būs tikai pirmā kompresijas klase, jo tikai to izmanto profilaksei, kad tiek konstatētas iepriekš minētās veselības problēmas. Nedzārtotajā gadījumā, kā arī slimību klātbūtnē, piemēram, ateroskleroze, ortharkets, endoarterite un burchitating trombangitiite, ir nepieciešama speciālistu konsultācijas.
Atsauksmes
Atsauksmes par sportistiem par produktiem slaveno ražotāju gandrīz nesatur negativitāti, daži cilvēki nožēlo pērk. Kompresijas apģērbs veiksmīgi risina savu uzdevumu aizsargāt savu īpašnieku veselību un nepiešķirt sarežģītām aprūpētājiem.
Galvenie iezīmētie kompresijas apģērba plusi ir tādi, ka tas sēž kā otrā āda, atdziest siltumā un silda aukstumā, ātri izžūst, ērti zeķē, nesāpēs, nav vilkt, tas nav berzēt, ne dodas uz Fold, izturīgs, neizjauc apmācību un sacensībās, ir viegli noņemt no ķermeņa, pat slapjš. Arī sportisti atzīmē spēju šādu apģērbu ātri noņemt spriedzi pēc šausmīgs.
Negatīvie pārskati parasti attiecas uz zema cenu segmenta produktiem. Tie ir saistīti galvenokārt ar sliktas kvalitātes materiāliem, no kuriem piemēroti apģērbi ir šūti.
Šādi lietotāji savā pārskatā sūdzas, ka drēbes ir saplēstas, kad spriegot, nokļūst locītā un ātri zaudē pievilcīgu izskatu.
