Pieno serumas ilgą laiką laikoma veiksminga priemonė kosmetologijos, mitybos ir tradicinės medicinos srityje. Jo unikalus makiažas turi sveikatingumo poveikį organizmui, taip pat ant odos, plaukų ir nagų būklės. Dėl biologiškai aktyvių priedų gamybai serumo skystis yra laikomas pagrindu.
Be to, vis dar kefyras ir varškės, užpildytas vertingu baltymu, pasižyminčiu greito virškinamumo ir didelio mitybos pajėgumų.
Produkto charakteristikos. \ T
Serumas yra skysta medžiaga, gauta gaminant pieno produktus - kefyrą, varškės sūrį, kai kurias sūrio veisles. Produktas pradeda atskirti kaip pieno koaguliacijos ir išvados, kai skundžiasi, jis yra nepriklausomai filtruojamas. Iš pirmo žvilgsnio, gali atrodyti, kad šis skystis yra likusi gamybos medžiaga, bet ne visi žino apie savo reikšmę ir naudą. Iki šiol tai yra pilnas gėrimas, kuris palaiko gerovę ir vidaus organų darbą, ir taip pat yra veiksmingas komponentas, naudojamas kosmetikos ir terapijose.
Šio produkto veislės: rūgštus ir saldus. Pirmasis yra presuotų veislių sūrio gamybai, antrasis yra gaunamas gaminant kietas sūrio veisles. Serumas atrodo kaip nedidelis purvinas. Spalva skiriasi nuo baltos iki šviesios geltonos spalvos. Kvapas primena paprastą pieno produktą.
Neseniai buvo ypač populiarūs serumai su vaisių ir uogų sultims. Sudėtis yra tas pats pieno skystis, bet su daug mažesniu vertingų elementų skaičiumi.
Pramoninė gamyba neveikia be kepyklos ir konditerijos gaminių ir, kaip jau minėtos, minkštos ir rudos sūrio veislės. Dauguma gamybos trunka remiantis karvės pienu. Toks vertingas produktas gali būti atliekamas namuose, todėl jums bus pasitikintys savo kokybe ir šviežumu. Be to, jis parduodamas sveikų maisto parduotuvėse.
Apie 95% kompozicijos užima vandenį - ši funkcija yra mažo kalorijų produktas. Likusios cheminės serumo elementai yra:
- mikroelementai, pvz., geležies, cinko, jodo, fosforo, kalcio ir daugelio kitų;
- Vitaminai, pavyzdžiui, A, C, E ir B grupės atstovai;
- Laktozė;
- gliukozė;
- nikotino rūgštis.
Angliavandenių kiekis yra 4-8%. Taip pat galite įtraukti pieno cukraus (laktozės), gliukozės, natūralios rūgšties (neuramino). Baltymų grupė (apie 2%) - tai rutuliniai baltymai - albuminas, ovoglobulinas, lakoglobulinas. Jie yra vertinga maistinė medžiaga, panaši į gaunamus elementus su raumenų baltymu. Verta paminėti riebalų rūgščių organizmo buvimą - acto, skruzdžių, aliejaus, citrinos ir nukleino. Tiesa, labai mažu kiekiu.
100 ml serumo skysčio maistinė vertė yra tik 15 kalorijų, todėl vidutiniškai viename stiklo gaminyje bus 20 kcal.
Veislės. \ T
Koncentruotas produktas (QMS) yra padalintas į kelių tipų.
- SMC. - drocery. Sausosios medžiagos masė trijuose rodikliuose - 13, 20, 30%.
- SMD. - varškė. Jis gaminamas tomis pačiomis procentais - 13, 20 ir 30%.
- SMC SB. - Pateikta tik 30 procentų poaplankio.
- Smcp. - Drabužiai su cukrumi - 52, 65, 75, 90%.
- Smqs. - Kotedžo sūris su cukraus pridėjimo - tie patys rodikliai kaip ir intelekto.
Konditerijos pramonė naudoja kitą MS sąrašą:
- koncentruotas;
- sausas;
- kondensuotas;
- kondensuotas su cukrumi;
- Priklauso kondensuotas.
Nauda
Natūralus koncentruotas produktas turi daug naudingų savybių. Tokia funkcija paaiškinama vertingų maistinių medžiagų elementų turiniu, tarp kurių speciali vieta užima lengvai virškinamą baltymą. Atsižvelgiant į šviežią formą arba gėrimų sudėtį, serumas gali žymiai pagerinti kūną, užkirsti kelią tam tikrų negalavimų atsiradimui.
Pieno serumo privalumai.
- Imuninės sistemos stiprinimas. Apsauginės funkcijos gali apsaugoti nuo peršalimo, virusinių ir infekcinių ligų.
- Žmogaus fizinės ir emocinės būsenos gerinimas.
- Šis produktas yra dietinis dėl nedidelio kalorijų kiekio, taip pat gebėjimas deginti riebalų ląsteles.
- Užtikrina nuovargį, nuovargį.
- Stimuliuoja smegenų darbą.
- Pagerinta dėmesio koncentracija.
- Išnyksta.
- Naudingas cukrus kompozicijoje padengia moralinius riebalus.
- Pieno fermentas kaupia organizme, taip padeda per trumpą laiką mesti kilogramą.
- Padeda atsikratyti celiulito ant skrandžio, klubų ir kojų.
- Kraujo spaudimas normalizuoja.
- Puikiai tinka maisto hipertenzijai.
- Pagerina žarnyno mikrofloros būklę.
- Teigiamas poveikis kepenims, inkstui ir skrandžiams.
- Stiprina nervų sistemą, pašalina papildomą dirglumą.
- Šaltas kompresas iš šio skysčio pašalina galvos skausmą ir migreną.
- Paveikia širdies ir kraujagyslių sistemos darbą.
- Pašalinimo kenksmingas cholesterolio kiekis.
- Išgydo nuo varikozės venos.
- Priešuždegiminis veiksmas.
- Reguliarus naudojimas veikia serotonino gamybą.
- Padeda perkelti depresiją ir stresą.
- Apsaugo nuo aterosklerozės vystymosi.
- Valymo efektas atlaisvina kūną nuo druskų, toksinų, sunkiųjų metalų ir šlakų.
- Serumas tinka sveikiems, vaikų ir dietos maistui.
- Puikus agentas nuo grybelinių infekcijų naudojant lauko ir geriamojo naudojimo tuo pačiu metu.
- Dėl pernelyg didelio drėgmės išėjimo, patinimas pašalinamas, patinimas.
- Naudinga nėščioms moterims, maitinančioms motinoms.
- Lėtina ankstyvą ląstelių audinių senėjimą.
- Pagreitina regeneraciją.
- Aukšto lygio antioksidantų, užkirsti kelią uždegimui ir navikams.
Kaip ir bet koks pieno produktas, serumas taps puikia priemone išlaikyti savo vaiko sveikatą. Iki šiol yra vaikų maisto kategorija, pagrįsta MS. Pediatrų gydytojai patars ją naudoti net kartu su kitais medicininiais preparatais.
Laktic serumo vartojimo indikacijos:
- Problemos su žarnyno, inkstų ir kepenų;
- pažeidžiant kraujagyslių, endokrininės sistemos veikimą;
- kvėpavimo organų uždegimas;
- odos pažeidimai;
- Širdies sutrikimas.
Taigi, kad kūdikis neprieštarautų pieno produkto skoniui, ekspertai pataria pridėti prie pažįstamų patiekalų, kurie tik pagerina maistines savybes. Iš serumo, skanūs ir maistingi kokteiliai, želė, želė gaunami. Tokie gėrimai ilgą laiką padidins vaiką, suteiks energiją ir veiklą. Esant alerginei reakcijai, būtina nedelsiant nustoti naudoti.
Prieš įjungdami serumą į vaikų meniu, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju. Taigi jums bus ramus dėl mažo organizmo reakcijos ant sudedamųjų komponentų, ir bus įdiegta dienos norma ir naudojimo dažnis. Kaip ir suaugusiems, vitaminų ir mineralų trūkumas gali būti užpildytas 3 savaičių kursu. Ji apima porciją - 300 ml per dieną. Po terapijos pabaigos, sveikata ir gerovė paprastai gerokai pagerėjo.
Žala. \ T
Be to, pieno perdirbimo produktas turi tam tikrą kontraindikacijų sąrašą. Nepaisant to, kad dauguma produkto užima vandenį, jo netinkamas naudojimas gali neigiamai paveikti žmogaus kūno būklę. Tačiau tai tik šiais atvejais:
- Individualus netoleravimas pieno baltymui;
- Vidurius veiksmas gali sutrikdyti virškinimo traktą;
- Pavėluotas arba prastos kokybės skystis kelia grėsmę pykinimui, apsinuodijimui ir viduriavimui.
Pirkdami prekybos produktus, būkite atsargūs, išmokti sudėties ir tinkamumo laiką. Pavėluotas serumas tampa puikia aplinka bakterijų plėtrai, kuri sukels sunkų apsinuodijimą, taip pat infekcijos infekciją.
Iš pradžių gydytojas turėtų būti nagrinėjamas prieš įjungiant serumą į kasdieninę dietą. Kiekvienas organizmas yra individualus ir reikalauja tam tikros paros dozės, net ir naudingam produktui.
Naudojimas
Pieno serumo naudojimo savybės.
- Dažniausiai naudojami pramoniniam maistui - duona, sūris, gėrimai, konditerijos gaminiai. Dėl šio komponento tešlos tampa švelnus ir oras.
- Tai yra sporto mitybos pardavimo specializuotose parduotuvėse dalis. Mikro ir makroelementai yra pagreitinti raumenų augimą, taip pat atkurti našumą po ilgalaikių treniruočių.
- Šiuolaikiniai gamintojai rinkoje pateikė specialų gėrimo tipą - vitaminuotą sodą su išrūgais. Be to, jis yra kūdikių mitybos mišiniuose.
- Kosmetologijos sritis taip pat ne kainuoja be tokios vertingos medžiagos. Jis naudojamas produktų, skirtų visų tipų plaukams, gaminiams gaminti.
- Išvalytas nuo laktozės (pieno cukraus), jis naudojamas tam tikrų vaistų kūrimui.
- Norėdami išlaikyti įprastą fizinę būklę, pakanka gerti 250 ml serumo per dieną. Tokia dozė yra užpildyta daug vitaminų.
Maistas
MS kaip atskiro gėrimo arba kartu su maistu naudojimas gali išspręsti daug problemų su organizmu.
- Norint išvalyti žarnyną, kiekvieną dieną rekomenduojama gerti vieną skysčio stiklą su druska. Nebūtinai tuščias skrandis.
- Normalizuoti virškinimo trakto darbą padės 2 stiklines dvi savaites. Rezultatas nebus laukti, kol palaukti - nuo pirmųjų dienų bus rodomas apetitas, bus patobulinti virškinimą.
- Ms ir morkų sulčių mišinys per trumpą laiką pristatys nuo vidurių užkietėjimo.
- Stiklas per dieną yra puiki virusų ir infekcinių ligų prevencija.
- Keturių laiko 100 gramų porcijos priėmimas turės sveikatingumo poveikį stipriam, šlapiam kosuliui ir kai kuriuose bronchito etapuose. Gydymas trunka maksimalią savaitę. Stiprinti veiksmą padės šaukštelio pjaustytų gėrimo šaknų.
- Išgydyti varikozės veną ir stiprinti laivus gali būti mėtų serumo infuzija. Norėdami tai padaryti, užpildyti verdančiu vandeniu keli mėtų lapai ir palikite pusvalandį. Po sumaišymo su 200 ml serumo. Dvigubas naudojimas prieš valgį 3 savaites gerokai pagerins valstybę.
- Gydytojai rekomenduoja atkreipti dėmesį į serumo gėrimą žmonėms, kenčiantiems nuo podagros.
Išvalymo turtas rodo šlapimo rūgštį, laukiant inkstų veiklos. Norėdami tai padaryti, jums reikia vartoti ne mažiau kaip 100 ml per dieną.
Kosmetologijoje. \ T
Vertinga kompozicija turi teigiamą poveikį plaukų valstijai, nagai, odos danga. Pavyzdžiui, reguliarus vartojimas gali valyti veido paviršių nuo spuogų ir tokios ligos kaip spuogai. Produkto cheminė sudėtis turi įtakos pradinėms uždegimo priežastims. Be to, lengva pasiekti lygią ir sugadintą odą.
Beta-karotino buvimas leidžia kurti terapinius ir profesionalius plaukų priežiūros produktus. Šis elementas turi galingą poveikį furiclula, kuri vėliau pažadina plaukų svogūnus ir pagreitina jų augimą. Taip pat svarbu yra riebalų rūgštys ir vitaminai, pagerinantys garbanos vietą, suteikiant blizgesį ir tankį.
Dėl pieno serumo ten buvo vieta anti-senėjimo kosmetikos. Įrankis gali pagreitinti ląstelių atnaujinimą, kuris lemia senėjimo procesų sulėtėjimą. Remiantis MS kauke, kaukės puikiai susiduria su savo užduotimi - jie yra sudrėkinti ilgą laiką, suderinti toną, suteikti natūralų spinduliavimą, kartais netgi priveržkite. Be to, ištaisymas puikiai apšviečia pigmentų dėmes ir lygina seklias raukšles akyje, lūpose ir nosyje.
Pagrindiniai naudojimo būdai kosmetologijoje.
- Lieknėjimas. Ryte, ant tuščio skrandžio, gerti stiklinę (150 ml) pieno skysčio. Pietūs ir vakarienė - pusė puodelio. Taigi jūs sustabdote apetitą ir išgelbėsite save nuo persivalgymo.
- Valyti odą. Per 2 savaites gerti 300 ml per dieną; Pridėkite keletą lašų į mėgstamą dienos kremą ir pritvirtinkite prie odos; Nuplaukite gelį arba putos su juo - 1-3 dalis.
- Blakstienos, antakiai, plaukai. Šepetėlis tepkite skystį ant blakstienų; Per 4 savaites, ryte, dieną ir vakare - vienas stiklas.
- Stiprus, blizgus, sveiki garbanos. Įsigytoje kaukėje pridėti 60 ml ms, maišykite. Taikyti ant plaukų pagal instrukcijas; Švari medžiaga puikiai parodys kaip skalavimas.
Pieno serumas - tikrai universalus maisto ir kosmetikos gaminys. Jo turtinga sudėtis ir vertingos savybės gali pagerinti suaugusiųjų ir vaikų kūną, taip pat pagerinti išorinę odos, plaukų ir nagų būklę. Todėl serumas yra įprasta skysta medžiaga, gauta pieno perdirbimo procese, tačiau tokia naudinga ir veiksminga.
Norėdami gauti tik naudos iš valstybių narių, prieš kreipdamiesi kaip maistą, kreipkitės į gydytoją. Alerginės reakcijos atsiradimo rizika nėra atmesta.
Viriami namuose arba įsigyti pieno serumo parduotuvėje visada palaikys jūsų sveikatą.
Kaip parengti skanus ir naudingą pieno serumą namuose, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.