Depresijos būklė Daugeliu atvejų asmuo nurašo nuovargis ar bendras negalavimas. Tačiau tai nėra būtina nuoroda į šį reiškinį su frivity. Labai dažnai tai sukelia nepataisomų pasekmių. Pasekmės gali būti net sunkesni, jei subjektas kenčia paslėpta depresija. Šiuo atveju, ji turi būti atskleista ir imtis veiksmų laiku.
Kas tai yra?
Terminas depresija užima jo pagrindą iš lotyniško žodžio Deprimo, kuri yra išversta į rusų kalbą kaip "depresija". Su šios valstybės, asmuo praranda gebėjimą visiškai gyventi ir patirties džiaugsmo iš gyvenimo. Jei įvyksta šis veiksnys, variklio slopinimo atsiranda. Tai dar blogiau, viskas yra, jei asmuo ateina latentinis ar užslėptu depresiją. Psichologija iš psichologijos pasižymi tuo, kad jis tiria ir gydo apie sergantį asmenį sielos būseną. Taigi čia Larved depresija yra tokia depresija tipas, kuris reikalauja specialaus požiūrio. Faktas yra tai, kad pirmiau Peržiūrėti destrukcinio valstybės nesuteikia ryškus emocinis komponentas. Su šia liga, žmogus neturi prarasti gebėjimą ramiai bendrauti su žmonėmis, gyventi normalų gyvenimo būdą ir net šypsotis.
Kai mes kalbame apie depresijos tema, turime galvoje savo neurotiniį būklę. Tačiau kamufliažas depresija reiškia subdeionless būklę, nes tokio dalyko sprendimai nėra neigiamas, nes Jo tinkamos nuotaikos yra paslėpta giliai sąmonėje. Žmogus Net nežino, kas kenčia nuo psychotrauma.
Kaip rezultatas, jo psichikos skausmas virsta somatized depresija.
Po depresijos vystymąsi, išorinė ramybė virsta fizinio skausmo ar sunkių kūno ligas. Norėdami tai suprasti geriau, apsvarstyti kai paslėpta depresija apraiškas.
- Objektas tampa filosofas . Jo veiksmai ir mintys siekiama rasti gyvenimo tiesą. Pavyzdžiui, asmuo kalba: "Tai visada su manimi šiuo būdu."
- Formuluotė dėvėti abstraktų pobūdį rodo, kad individas yra nepatenkintas gyvenimu. Todėl, bandant rasti apie jo sveikatos būklę kilmės tiesą, jis įteka į filosofinio pagrindimo.
- Norėdami slėpti savo būklę nuo smalsių akių, žmonės su paslėpta depresija visada ieško įvairių pasiteisinimų. Pavyzdžiui, jei jų pavadinimai matomi, jie randa įvairių priežasčių atsisakyti: "Aš neisiu į vakarėlį, nes tai, kas nesiteikė." Dalykai elgtis taip, kad nebūtų sužeisti, ką jie kenčia pailsėti.
- Supantis pasaulis nėra suvokiamas kaip reikia. . Pavyzdžiui, objektas gali būti visiškai pašalintas iš patirties savo artimuosius ar nustos reaguoti į neigiamas, nukreiptų į savo pusę.
- Latentinis depresija sukelia realias ligas. Sergantys pareigūnai eiti į gydytojų ir bando rasti nestabilioje būsenoje priežastį. Tačiau, siauri specialistai negali nustatyti tikslios diagnozės. Tačiau su šia užduotimi, gydytojai yra gana sunku susidoroti. Tai tiesiog paaiškino: su psychosomatycznym valstybės, jums reikia kreiptis pagalbos į specialistus, kurie gali padėti išgydyti sielą, o ne kūną.
- Dažnai su aukštuoju būklės svarstomu asmuo yra susilieję tam tikrą minties. Jis negali priversti save perjungti savo dėmesį ir akivaizdžią susidomėjimą kitų ne mažiau svarbių dalykų.
- išblaškytas Taip pat sako, kad žmogus bando susidoroti su savo mintimis.
- Objektas galvoja tik apie tam tikrą problemą. Todėl užtrunka šiek tiek išvaizdą. Kaip rezultatas, ši tema tampa aplaistytas ir ji daro įtaką jos išvaizdą.
- Depresija sukelia slopindamas . Asmuo nebėra mato prasmę, ką daro. Todėl jis tampa abejingi ir nustoja būti suinteresuoti jo aktualijų.
- Paslėpti neigiamą nuotaiką, temą kaukės IT Pagal išorinio įdomus. Jis apsimeta esąs labai laimingas.
Priežastys
Užmaskuoti depresija gali sukelti Nepalanki genetinis polinkis dalyko. Tačiau ji taip pat gali atsirasti dėl individualių fiziologinių ir biologinių parametrų, kurie skiriami pagal asmens gimimo metu. Jei mes kalbame mokslinę kalbą, psichika sutrikimas sukelia tam tikrą neurotransmiterių trūkumą. Jie tiesiog yra atsakingas už tinkamą darbo ir nervų sistemos, taip pat už teisingą emocinę būseną asmens.
Kai neurotransmiterių trūkumas atsiranda organizme, atsiranda tada paslėpta depresija. Ir tada neurotransmiterių veda prie to, trūksta, kad vidaus organai yra siunčiami į smegenis įvairių neigiamų impulsų. Jie tiesiog sukelti gana apčiuopiamų neigiamų fiziologinių apraiškas, pavyzdžiui, galvos skausmas ar širdies skausmo. Šiuolaikiniai specialistai vis dar atlieka eksperimentus ir bando įrodyti, kad Mažinant tokių medžiagų kaip dopamino, serotonino ir norepinefrino lygį paveikia paslėpta depresija plėtrą.
Tačiau, jums reikia nuraminti jus taip: Latentinis depresija nekyla iš visų žmonių, kurie veikiamų įvairių stresinių situacijų. Paslėpta depresija kyla tik iš tų asmenų, kurie tam tikrą tendenciją su ja. Ir todėl. Specialistai po daugybės tyrimų nustatė, kad latentinis depresija gali kilti iš tų subjektų, kurie turi įgimtų patologijų:
- lėtinės autoimuninių ligų, tokių kaip išsėtinė sklerozė;
- blogai metabolizmas;
- Širdies ir kraujagyslių ligoms smegenyse;
- idiopatinė parkinsonizmas sindromas.
Ženklai
Užmaskuotas depresija yra švelnumas. Jei jums nereikia mokėti dėmesį į jos plėtros, tuomet gali atsirasti nepataisoma. Atsižvelgiant į latentinės depresija plėtros atveju, asmuo turi panikos priepuoliai per tam tikrą laiką. Kaip tokio neigiamo ruožtu rezultatas, asmens charakteris drebėdamas pasikeitė į blogąją pusę. Asmuo gali būti priklausomas nuo žalingų įpročių, taps socialiai atmetė ir praras visas savo profesines savybes.
Paslėpta depresija gali turėti skirtingas "kaukes". Dėka šio objekto, sunku atpažinti. Tačiau yra simptomai turi būti atkreiptas dėmesys į:
- Asmuo gali patirti iš obsesinis minčių , Fobijos, neurastenija ir hipochondrija (per stipri baimė gauti nedarbingumo);
- Objektas gali patirti nuo nemigos , Mieguistumas budrumo metu ar nuo to, kas miega per ilgai ir negaliu užmigti;
- Žmogus su latentinės depresija gali pasireikšti diskomfortas dėl neurocircular distonija išvaizdą, cardioneurosis, galvos svaigimas, hiperventiliacija plaučių, gydymui, gamybai, anoreksija;
- pasirodyti Problemos su žarnyne Arba spazmai arba skystos išmatos arba vidurių užkietėjimas;
- pasirodyti skausmo sindromai - pavyzdžiui, neuralgija;
- Dažnai pasitaiko Aukštas kraujospūdis svyravimai , Kaip rezultatas, vyras turi tachikardija;
- Socialinis elgesys sparčiai keičiasi Ir žmogus tampa impulsyvus, ar despotiškas, arba labai nežymiai tikslumas.
Būtina žinoti, kad Larved Depresija gali pasireikšti du ryškus būdų:
- Žemdirbystė - Tai yra tada, kai asmuo pradeda kankinti nightmarly svajones, arba su pertrūkiais miego, ar skausmingas keltuvai po sunkios miego;
- anoreksija - Tokiu atveju, asmuo negali valgyti dėl to, kad jis turi pykinimas ties net skanus maistas akyse.
Kaip gydyti?
Kaip tapo aišku iš pirmiau minėta informacija, somatinių depresija yra labai gudrus charakterį. Yra dažnai atvejai, kai asmuo kenčia nuo latentinės depresija nuvyko į kitų pasaulio jo paties prašymu. Tuo pačiu metu, nei jo artimieji, nei labai artimi draugai gali nustatyti tokio tragiško sprendimo priežastį. Ir visa tai atsitiko, nes tai depresijos būsenos tipas yra taip visiškai ištirtas žmonių. Įvairūs kaukės ir manevrai šios psichinės būklės nesuteikia pilną vaizdą. Tai reiškia, kad tik sumažinti kontroliuojamų specialistai gali nustatyti sunku psichikos liga.
Tačiau tai nereiškia, kad neturėtumėte atkreipti dėmesio į tai, kad jūsų artimi asmeniui ar sau patys kenčia nuo nesuprantamų apraiškų, kurios išnaudoja sielą ir kūną. Jei įtariate, kad su jumis ar jūsų šeimos žmonėmis kažkas negerai, būtinai pabandykite pradėti gydyti laiku, kad atsikratytumėte destruktyvių negalavimų. Taigi, apsvarstykite, kuriuos elementus reikia atkreipti dėmesį.
Jei įtariate paslėptą depresiją, kuri atneša kančias, pirmiausia turite kreiptis į specialistą ir patikrinti įtarimus. Patyręs psichoterapeutas turi ištirti ligą ir paskirs keletą įvykių, kurie padės išeiti iš blogos būsenos. Tai gali tai padaryti dviem būdais: nustatykite psichoterapiją ar gydymą. Ir galbūt specialistas sujungs šiuos du būdus į vieną visumą. Tiesiog nepamirškite, kad nekontroliuojamas ramizatorių priėmimas gali sukelti dar daugiau neigiamų pasekmių. Todėl visi vaistai narkotikų vartoja tik pas gydytoją.
Tačiau ne visi žmonės turi galimybę rasti norimą specialistą ir su juo atsikratyti problemos. Dažnai skausmai ar jų giminaičiai nesiekia pagalbos, nes jie bijo viešumo ar tiesiog netiki teigiamu gydymo rezultatais.
Tokiu atveju Jums reikia atidžiai stebėti savo psichinę būseną arba už savo mylimojo būklę. Jei pastebėsite paslėptos depresijos požymius, nepraranda laiko ir imtumėte priemonių aktyvios reabilitacijos įgyvendinimui. Visų pirma, būtina "pridėti saulės šviesą į savo gyvenimą." Ir tai nėra pokštas, bet gana tikra rekomendacija. Šviesos terapija padeda daug net su labiausiai apleistų neigiamų būsenų. Ir visa, nes ši terapinė technologija yra palanki su ultravioletinėmis ir infraraudonųjų spindulių pagalba visoms kūno ląstelėms, įskaitant smegenų ląsteles. Dėl to jo darbas gerėja. Tai reiškia, kad psichinė būsena taip pat yra normali.
Šviesos terapija Jame numatytas šviesos įsiskverbimas į kūną. Raudona šviesa yra galingiausias (gerina metabolizmą ir kraujotaką), mėlyna šviesa žudo visas bakterijas, žalia atkuria odą ir padidina imunitetą. Tačiau, jei negalite sau leisti susisiekti su medicinos priemone, galite rekomenduoti naudoti natūralią saulės šviesą. Vasarą tai yra daug lengviau, nei žiemą. Todėl po pietų būkite gatvėje. Be to, užtikrinkite nuolatinį šviesos antplūdį į kambarį, kuriame esate nuolat.
Lengviausias būdas yra Fizinis lavinimas. Galite rekomenduoti ryte ar vakare. Švieži oras ir įvairūs fiziniai judėjimai padidins kraujo tekėjimą į visus vidaus organus. Taigi gausite reikalingų medžiagų, kurios pakels jūsų nuotaiką, gamybą.
Gaminame teigiamą mąstymą. Tiesiog uždrausti sau galvoti apie tai, kas sukelia neigiamą būseną. Sunku daryti, bet jums reikia parodyti atsparumą.
Taigi, palaipsniui kontroliuosite visas savo mintis ir išmoksite pažvelgti į pasaulį su kitomis akimis. Miego metu žmogaus psichika yra visiškai atkurta . Taigi pabandykite miegoti daugiau. Jei negalite greitai užmigti, tada fitoterapija ateis į gelbėjimo. Su žolelių infuzijomis, pavyzdžiui, ramunėlių, galite greitai atsipalaiduoti ir užmigti. Šiuo klausimu gerai padeda šaukštui medaus, ištirpintos šilto vandens stiklu.
Pakeiskite savo gyvenimą einant į ilgą kelionę. Jūs netgi galite rekomenduoti tapti dienoraščiu. Taigi, gausite trūkstamą diską, įvaldykite naują veiklos rūšį, taps medžiaga ir nepriklausoma ir atkreips daugybę teigiamų emocijų. Nesukite į savo būklę . Norėdami tai padaryti, nekelkite kovos su savo blogomis mintims. Tiesiog nustokite suvokti juos rimtai, ir tai tai. Leiskite jiems ateiti ir eiti, ir jūs esate savo sąmonė per pastangas siųsti į teisingą teigiamą kanalą.
Įdėkite įvartį ir eikite į jį, nepaisant sunkumų. Tokia profesija padės jums nustoti galvoti apie blogą. Dėl naujų užduočių gamybos, jūsų smegenys gaus impulsą pakeisti mąstymą. Jei jūsų būklę sukelia bet koks įvykis, tada sutinkate su tuo, kad jūs atsitikote. Tiesiog reikia suprasti: blogai jau žiūri. Toliau kenčia - beprasmis. Jūs niekada negalėsite keisti įvykių, kurie įvyko jūsų gyvenime, eigą.
Kai depresija padeda kontrastui. Tokios procedūros, kurias valote kūnu ir siela. Temperatūros režimų pokytis pradeda įvairius teigiamus procesus organizme.
