Per nėštumą dauguma moterų turi sunkų jaudulį, bendrą depresiją ir didesnį nerimą. Netikėti gyvenimo būdo pokyčiai, neįprasti fiziniai ir emociniai pojūčiai kartais pristatyti būsimą motiną.
Išprovokuojantys veiksniai
Ateinantis nėštumas visiškai keičia moters gyvenimą. Jis žino apie atsakingų porų pradžią ir tuo pačiu metu ji nenori prarasti laisvės. Mergina yra sunku priimti idėją, kad jo draugai ir toliau mėgautis senu gyvenimu, o ateities motina praranda savo rūpesčių gyvenimą ir prisiima tam tikrus įsipareigojimus. Moteris nebėra priklauso sau. Įprastas ritmas yra visiškai nušautas. Kai kurie skaičiaus pokyčiai. Kiti patiria baimę prieš artėjant gimdymui. Jie yra baisūs už save, vaikui. Jie bijo patirti didelį skausmą gimdymo metu. Net ilgai lauktas nėštumas gali pasinerti į gilų depresiją.
Yra kitų priežasčių, dėl ateities motinos depresijos branduoliai.
- Paveldimas polinkis Atlieka didelį vaidmenį depresijos sindromo atsiradimas. Dažnai jis perduodamas moteriškos linijos iš kartos į kartą.
- Neplanuotas nėštumas Tai gali tapti visiškai nustebusi jaunuolimu. Gėda tokiomis naujienomis, mergina suvokia naujienas kaip tikrą tragediją.
- Ankstesnis nesėkmingas nėštumas Užbaigtas persileidimas sukelia neigiamas emocijas. Vykdant dirbtinius kūnus praeityje arba didelių pasekmių buvimas po pirmojo vaiko gimimo provokuoja panikos priepuolius ir nekontroliuojamą baimę ateities gimimo.
- Po ilgalaikio nevaisingumo gydymo Kai kurios moterys negali greitai pereiti prie džiaugsmingo būsimo motinystės įvykio. Priveržiant moters suvokimą, gali atsirasti depresijos sutrikimas.
- Finansinio stabilumo stoka Provokuoja baimių dėl būsimo gyvenimo gimimo. Įvairios stresinės situacijos, kurias sukelia materialiniai sunkumai, pajamų ar nuolatinio būsto trūkumas, gali neigiamai paveikti psichinės motinos psichiką. Ji negali psichiškai imtis būsimo vaiko dėl vidinio beviltiškumo ir nesusipratimų jausmo, kaip elgtis toliau.
- Stiprus psichologinis šokas Gali sukelti mylimojo, išprievartavimo, priversti keisti gyvenamąją vietą, darbo vietos praradimą.
- Hormoninis kūno restruktūrizavimas, Skydliaukės darbo krūvio mažinimas kraujo spaudimo šuoliai dažnai lydi bendrą būsimos motinos emocinį ir fiziologinį pagrindą.
- Įvairios toksiškio dydžio sutrikimai, \ t Cosulogo ar sunkumų rūpintis savimi, padarykite nėščią moterį savo nepilnavertiškumą. Kai kurių produktų ar kvapų netoleravimas sukelia visumos pablogėjimo jausmą. Jis atsispindi moters sudėtingo nėštumo metu, kuris gali sukelti bet kokią ligą vaisiui.
- Ilgalaikio gydymo psichotropinių vaistų naudojimas, \ t Širdies sužalojimai ar apsinuodijimas dėl blogų įpročių sukelia organinių smegenų struktūros pokyčius ir sukelti depresijos sutrikimų atsiradimą.
- Seksualinio gyvenimo ypatybės Kūdikio apačioje vaikas sumažina bendrą emocinį foną. Keičiama nuotaika nėščiųjų kompaniono dažnai yra konfliktų su pasirinktu priežastis.
- Ne lengva santykiai su būsimu kūdikio tėvu Pastebimai pablogina nėščiųjų ponia emocinę būseną. Nepakankama jos vyro parama arba jaunuolio atsisakymas dalyvauti kūdikio gyvenime atsispindi būsimos motinos emocinėje ir fiziologinėje būsenoje. Moteris nervinga ir rūpesčiai dėl įvykių rezultatų.
Patikimos vyriškos peties nebuvimas gali pabloginti bet kokios sveikatos psichinę būklę.
Įvairūs trimestrai
Depresija nėštumo metu atsiranda dėl moterų organizmo hormoninio restruktūrizavimo. Biologinis ritmas gali būti pažeistas dėl problemų, susijusių su melatonino vystymuisi šaltuoju sezonu. Per nėštumą moteris keičia psichinę ir fiziologinę būseną. Skirtingi vaisiaus vystymosi etapai yra susiję su nėštumo bendrojo hormoninio fono transformavimu.Pirmas
Bendras viso kūno restruktūrizavimas leidžia jį suderinti su kitu būdu. Toksikozės plėtra dažnai turi neigiamą poveikį jaunosios ponios psichikai. Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu priespauda nuotaika yra užfiksuota dėl būsimos motinos susirūpinimo kūdikiui. Persilaikymo ar asmeninių problemų grėsmė neigiamai veikia nėštumo psichologinę būklę. Kai kurios draugiškos moterys labai sumažina nuotaiką priverstinę izoliaciją nuo visuomenės.
Moterims, linkę į ranką, priespauda valstybė išlaiko visą nėštumą. Gyvenamosios vietos pakeitimas taip pat neigiamai paveikia emocinę būsimų tėvų būseną.
Sunki gimtojo ar jo mirties liga dažnai sukelia depresiją. Kartais neplanuotas nėštumas sukelia nusivylimą.
Antra
Vidutinis trimestras pasižymi reikšmingais gyvenimo būdo pokyčiais. Moteris turi klastingą pilvą, krūties liaukų išsipūsti, velniški veidai. Moteris turi smarkiai sumažinti susitikimų su draugais skaičių ir vizitą į įprastus įvykius. Ji turi atsisakyti batų nusidėvėjimo aukštuose kulniuose ir įprastiniuose drabužiuose. Pernelyg didelis svorio padidėjimas dažnai skatina ponia į depresiją.
Nuolatinė jo vidinės valstybės analizė ir reguliarus kūdikių judėjimo stebėjimas įsčiose dažnai veda į Lady į depresiją, kuri stiprina depresijos riziką. Dėl padidėjusio galvos ar stuburo skausmų yra šiek tiek nuotaikos pablogėjimo. Kažkas padengia gimdos padidėjimą. Šiame etape yra labai svarbūs savirealizacija naujomis kryptimis. Būsima motina gali būti įtraukta į bet kokius kursus arba pradėti įsisavinti naują profesiją.
Trečias
Vėliau nėštumo laikotarpiu nerimas didėja. Jis pastebimas net su labai atpalaiduojančiais žmonėmis. Prieš labai natūra, daug baimės nepalankių rezultatų. Ateities moteriškas turi įvairias neigiamas emocijas. Šiam laikui moteris būdinga ašaroms ir dirglumui. Prenatalinė depresija neigiamai veikia vaisiaus formavimąsi. Dažnas stresas ir isteriški traukuliai atsispindi kūdikio sveikatai. Įrišimas, kūdikis dažnai verkia, ramiai miega ir atsilieka.
Aktyvus vaiko judėjimas dažnai atneša skausmą. Nuo smūgių su kojomis įsčiose jie kenčia netoliese inkstų ir šlapimo pūslės. Dažnai moteris negali miegoti dėl didelio pilvo, trukdo jai ir dažnas šlapinimasis. Kai kurios rėmens ponios neleidžia man mėgautis maistu. Depresija šiame etape dažnai yra ankstyvo gimimo priežastis. Su rimtu srauto depresijos būsenos, psichologas ar psichoterapeutas rekomenduoja antidepresantai naudoti vėlesniu laikotarpiu nėštumo.
Vaistiniai preparatai gali sukelti daug šalutinių poveikių, todėl geriau užkirsti kelią depresijos plėtrai. Dėl pirmųjų ligos simptomų turite susisiekti su specialistu.
Ženklai
Kai kurie kiti laikai, depresija užima įprastą nuotaikos svyravimus daugumai moterų per pastarąsias nėštumo savaites. Jie yra susiję su neuroendokrininiais procesais, atsirandančiais moterų organizme, rengiant gimdymą. Sąlyga nėra pavojinga moteriai. Ji pati lengvai susidoroja su juo. Depresija nėščioms moterims lydi dažnas nuotaikos pokytis ir gyvybinio tono sumažėjimas. Moterų smegenys per šį laikotarpį šiek tiek skiriasi nuo anksčiau. Hormoniniai pokyčiai turi įtakos cheminių medžiagų sintezei smegenyse. Dažnai jie yra tie, kurie panardina būsimą motiną depresijos būsenoje.
Nėštumo pradžioje, Depresijos gimimo mergaitė pradeda mažėti gebėjimui sumažinti, tam tikri sunkumai kyla priimant svarbius sprendimus. 3 mėnesių laikotarpiui moteris nebegali sutelkti dėmesį į tam tikrą konkrečią atvejį. Jos dėmesys išsklaido. 37, 38 ir 39 savaičių nėščia pradeda įveikti baimę dėl vaikų priežiūros patirties. Ji bijo ne susidoroti su motinos vaidmeniu. Praėjus 9 mėnesiams nėštumo, moteris gali turėti išpuolių panikos prieš artėjančius gimdymą.
40 nėštumo savaitė yra finišo linija kelyje į bendrą veiklą. Dėl šios priežasties ateities moteriškas yra būdinga patirti stiprų jausmą susirūpinimą. Ji turi sureguliuoti save teigiamai, o ne duoti į niūrus atspindžius.
Kiti simptomai taip pat gali būti nurodyti tikėjimo depresijai:
- Padidėjęs nerimas, ašara;
- Gaila liūdesys, neviltis ir ilgesys;
- neigiamų emocijų, plastiškumo, stipraus dirglumo padidėjimas;
- Visiškas panardinimas į save ir savo patirtį;
- palūkanų praradimas pasaulyje;
- Džiaugsmo trūkumas iš skirtingų įvykių;
- jėgos, bendras slopinimas;
- apetito praradimas arba, priešingai, pernelyg didelis vervastumas;
- Seksualinės atrakcijos susilpnėjimas;
- Miego sutrikimas: nemiga arba mieguistumas;
- troškimo nebuvimas bendrauti su draugais ir vietiniais žmonėmis;
- atsisakymas rūpintis savo sveikata;
- aštrus nuosmukis savigarba ir glaustumo išvaizda;
- nesavanaudiškumo ir bejėgiškumo jausmas;
- savižudiški atspindžiai;
- Tonų raumenų ir kojų praradimas;
- Nesuprantamų skausmų atsiradimas skirtingose kūno dalyse.
Jei yra bent 5 iš pirmiau minėtų požymių, būtina kreiptis į psichologą ar psichoterapeutą.
Diagnostikos metodai
Ekspertai atskleidžia depresijos buvimą nėščioms moterims, atliekant įvairius bandymus. Naudojami instrumentiniai metodai. Ligos sunkio laipsnį paprastai lemia BK arba Hamilton vertinimo svarstyklės. Svarbus vaidmuo tenka laiku identifikuoti polinkį į depresijas genetiniu lygiu. Kraujo analizės pristatymas, skirtas aptikti paveldimą polinkį, padeda identifikuoti ligą pradiniame jo vystymosi etape.
Siekiant nustatyti tikslią diagnozę, psichologai ir psichoterapeutai atkreipia dėmesį į problemas, susijusias su apetito pablogėjimu ar padidėjimu, nemiga ar pernelyg dideliu mieguistumu, pernelyg dideliu intensyvumu ar sužadinimu, dėmesio ir sprendimų priėmimo koncentracijos sumažėjimu. Be to, depresijos asmenybė jaučiasi lėtinis nuovargis ir energijos trūkumas.
Norėdami patvirtinti galutinę diagnozę, specialistai sutelkti dėmesį į 2 svarbius kriterijus:
- Nesvarbu, ar bendroji depresija ir priespaudinė valstybė trunka kasdien dvi savaites ar ilgiau;
- Ar yra kokių nors interesų kasdieniame gyvenime tuo pačiu laikotarpiu.
Kaip atsikratyti?
Dažnai depresijos valstybės požymiai patys išnyksta kaip moterys prisitaiko prie naujos situacijos. Kūrybiškumo klasės turi teigiamą poveikį psichologinei asmenybės būsenai. Rasti naujų pomėgių. Paimkite piešimą, mezgimą ar siuvimą. Asmuo gali savarankiškai sumažinti bendrosios depresijos lygį. Moteris turi vengti įtemptų situacijų. Būtina dažniau kalbėti su nemaloniais asmenimis, skaityti ir stebėti naujienas. Taip pat turėtų būti naudojami alkoholis ir narkotiniai vaistai, taip pat rūkymas.
Būtina kovoti su visais kenksmingais įpročiais. Pageidautina perkelti daugiau ir eiti lauke, užsiimti gimnastika ir plaukimas. Suteikite sau visą mitybą. Pirkti atnaujinti save ir kūdikių kūdikių dalykus, klausytis lengvai muzikos, peržiūrėti savo mėgstamą filmavimą. Padidinkite savo nuotaiką bet kokiais būdais. Atlikti ligą padeda uždaryti ryšį su maloniais ir įdomiais asmenybėmis. Dažniau padarykite giminaičius ir draugus. Aptarkite su jais visą savo patirtį apie artėjantį gimimą. Taip pat būtina pasitelkti vietinių žmonių ir merginų paramą. Jei įtariate depresijos sutrikimo kūrimą, turėtumėte kreiptis į psichologą ar psichoterapeutą.
Kartais paskirtas vitamino kompleksas ir dietos koregavimai gerokai pagerina būsimos motinos psichinę būseną. Svarbu aptarti su specialitu visomis didėjančiomis akimirkomis, po to būtina imtis teisingų veiksmų siekiant pašalinti bendrą depresiją ir blogą nuotaiką. Psichologas pasakys būsimiems tėvams, ką daryti, kad atsikratytų depresijos sutrikimų. Sunkūs atvejai reikalauja rimto gydymo. Jei reikia, gydytojas gali skirti narkotikus.
Medicininis gydymas yra griežtai prižiūrint psichoterapeutui. Įsivaizduokite tolesnius veiksmus, susijusius su gydytojo rekomendacijomis, sumažina neigiamą narkotikų poveikį vaikui.
