ການພັກຜ່ອນທີ່ຫ້າວຫັນໃນຫິມະມີຂໍ້ດີຫຼາຍ, ໃນແຕ່ລະປີຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫລວງຫລາຍທີ່ຂີ່ລົດຈັກເທິງເຮືອຫິມະແລະຂີ່ສະກີ. ສິ່ງທີ່ເອື້ອອໍານວຍທີ່ສຸດແລະມີອັນຕະລາຍຫນ້ອຍແມ່ນການໃຊ້ສະກີ, ແລະເພາະສະນັ້ນມັນຈຶ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສາມາດເລືອກເອົາອຸປະກອນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການຂັບເຄື່ອນຢ່າງໄວວາ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະໄປແລະບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກສະກີຂ້າມປະເທດ.
ວິທີການເລືອກຄວາມຍາວຂອງຜູ້ໃຫຍ່?
ບົດຮຽນໃນການຂີ່ສະກີແມ່ນບົດຮຽນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ແຕ່ມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮຽນເຕັກນິກບາງຢ່າງ, ຮຽນຮູ້ວິທີການປະຕິບັດອົງປະກອບພື້ນຖານ, ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຂີ່ເທິງເປີ້ນພູ. ເພື່ອໃຫ້ຂະບວນການຮຽນຮູ້ແມ່ນສະດວກສະບາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ລຽບງ່າຍແລະໄວແລະໄວ, ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເລືອກອຸປະກອນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມູນຄ່າທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມຍາວຂອງສະກີ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກຄັດເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນທີ່ຄໍານຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆ.
ທາງເລືອກຂອງຄວາມຍາວແມ່ນເຮັດບົນພື້ນຖານຂອງປະເພດຂອງການຂີ່ສະກີ, ເຊິ່ງຈະສໍາຫຼວດນັກກິລາ. ຈັດສັນ:
- skidding;
- ຄລາສສິກ;
- ຕົວເລືອກລວມ.
ພາລະບົດບາດທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຍັງມີຢູ່ໃນລະດັບຂອງ skier ໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຈິ່ງມີສິນຄ້າຄົງຄັງສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ນັກກິລາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານສະເລ່ຍແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ຖ້ານັກກິລາຈະເປັນເຈົ້າຂອງຫຼັກສູດສະກີໃນທີ່ຕົ້ນຄຣິສຕຽນຄາດວ່າຈະໄດ້ຮັບການສົ່ງເສີມ, ຄືກັບການຂັບຂີ່ແລ່ນສະເກັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວນຈະມີຄວາມເຄັ່ງຄັດ. ໃນສະບັບຄລາສສິກ, ຜູ້ສະຫລາດທີ່ຍ້າຍໄປ, ຈັດແຈງຂາໃຫ້ຂະຫນານກັນ, ການຂີ່ສະກີໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນໃຊ້ໄດ້ປ່ຽນແປງໄດ້ຫຼາຍ. ໃນປະເພດການເຄື່ອນຍ້າຍລວມ, ທັງສອງປະເພດຂອງການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນໃຊ້, ສະນັ້ນ, ສິນຄ້າຄົງຄັງຕ້ອງເຫມາະສົມ.
ທັນທີທີ່ນັກກິລາໄດ້ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບລະບຽບວິໄນທີ່ປາດຖະຫນາທີ່ຈະເປັນເຈົ້າຂອງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກ skis ໂດຍສອດຄ່ອງກັບຂໍ້ມູນດ້ານມະນຸດຂອງມັນ. ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ skier, ເງື່ອນໄຂທີສອງຈະມີນ້ໍາຫນັກຂອງມັນ. ເພື່ອກໍານົດຄວາມຍາວຂອງ skis ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານຕ້ອງໃສ່ສິນຄ້າຄົງຄັງຢູ່ຂ້າງຄົນ. ສໍາລັບຮຸ່ນສະກີແບບຄລາສສິກ, ນັກກິລາທີ່ສູງກວ່າ 20-30 ຊມຕ້ອງສູງ, ແລະສໍາລັບສະເກັດເງິນ - 30 ຊມ.
ນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍຂື້ນຕ້ອງການໃຊ້ຕາຕະລາງທີ່ຄວາມຍາວຂອງສິນຄ້າຄົງຄັງໄດ້ຖືກຄິດໄລ່ແລ້ວໂດຍສອດຄ່ອງກັບການຂີ່ລົດແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ skier.
ການຂະຫຍາຍຕົວ (ຊມ) | ຄວາມຍາວກັບຫຼັກສູດຄລາສສິກ (ຊມ) | ຄວາມຍາວຢູ່ທີ່ຫລັກສູດການສະເກັດ (ຊມ) |
150. | 175. | 165. |
155. | 180. | 170. |
160. | 185. | 175. |
165. | ປີ 190. | 180. |
170. | 195. | 185. |
175. | 200. | ປີ 190. |
180. | 205. | ປີ 193. |
185. | 210. | ປີ 194. |
ປີ 190. | 215. | 195. |
195. | 220. | ປີ 196. |
ຖ້າສໍາລັບຜູ້ຊາຍມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ມ 5-10 ຊຕມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມຍາວຂອງສະເກັດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃນລະດັບຄວາມສູງ 160-185 ຊມ, ແລະມີຄວາມສູງ 70-180, ລະດັບຄວາມສູງຈະເປັນ 180-190 ຊມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາລັບຜູ້ຍິງຕົວຊີ້ວັດນີ້ແມ່ນສູງກວ່າເລັກນ້ອຍແລະແມ່ນ 10-15 ຊຕມ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ມີຄວາມຜິດພາດ, ແລະໄດ້ຮັບຫຼືເຊົ່າອຸປະກອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະຖືກຕ້ອງທີ່ຈະຖາມຄໍາແນະນໍາດ້ານມືອາຊີບ, ເຊິ່ງຈະກໍານົດສິນຄ້າຄົງຄັງທີ່ຕ້ອງການ. ຜູ້ເລີ່ມແນະນໍາບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ສະກີຍາວເກີນໄປ, ຄວາມຍາວຂອງມັນບໍ່ຄວນແຊກແຊງເຂົ້າໃນພື້ນຖານຂອງເຕັກໂນໂລຢີ.
ຍິ່ງແລ່ນສະກີດົນເທົ່າໃດກໍ່ຍິ່ງຈະເຂົ້າສູ່ລະບົບ, ໃຫ້ມີຄວາມສົມດຸນແລະປະຕິບັດຫນ້າທີ່ແລະປະຕິບັດວຽກງານຂອງຄູຝຶກ. Newbies ຄວນຈະໄດ້ຮັບຫຼືເຊົ່າຫຼືເຊົ່າບໍ່ໃຫ້ອຸປະກອນທີ່ມີລາຄາແພງເກີນໄປ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫຼຸດລົງທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍ. ນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍຂື້ນຕ້ອງໄດ້ເລືອກຄວາມຍາວຂອງສະເກັດຂອງພວກເຂົາ, ອຸປະກອນສັ້ນຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາໄດ້ຮັບຄວາມໄວທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບໄລຍະທາງທີ່ມີຄວາມໄວສູງແລະໄລຍະທາງທີ່ຜ່ານໄປໃນໄລຍະຫນຶ່ງ.
ຍິ່ງແລ່ນສະກີ, ຄວາມໄວສູງກວ່າ, ແຕ່ດ້ວຍການເລືອກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼຸດລົງໃນຊ່ວງເວລາ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ວ່າຄວາມຍາວສະກີຄວນຈະຢູ່ໃນນັກກິລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.
ທາງເລືອກສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ການວາງແຜນຄອບຄົວທີ່ອອກໄປສໍາລັບສະຫນາມກິລາສະກີ, ມັນຄຸ້ມຄ່າໃນການເບິ່ງແຍງອຸປະກອນບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າຄວາມຍາວຂອງສະກີສໍາລັບພວກເຂົາຈະແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກອຸປະກອນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ເພື່ອກໍານົດການຂີ່ສະລິງຂອງເດັກນ້ອຍໃນຮ້ານເປັນອິດສະຫຼະ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປ້າຍ "Junio r", ເຊິ່ງຈະບອກໃນບ່ອນທີ່ເດັກນ້ອຍ, ແລະບ່ອນໃດທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່.
ຄວາມຍາວຂອງສະກີຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງນັກແລ່ນສະເກັດໄວຫນຸ່ມ. ຂະຫນາດຂອງສິນຄ້າຄົງຄັງສໍາລັບນັກຮຽນອະນຸບານຕ້ອງກົງກັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກເອງ, ເພາະວ່າມີການຍ່າງຢູ່ໃນສະກີທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງມັນສະດວກທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃນສະກີສັ້ນ. ສໍາລັບນັກຮຽນນັກຮຽນຫນຸ່ມ, ມັນຍັງບໍ່ມີຄ່າຄວນຊື້ສິນຄ້າຄົງຄັງທີ່ໃຫຍ່ເກີນໄປປະມານ 5 ຊມ. Skiing ສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນຄວນຈະມີການນໍາໃຊ້ແລະຝຶກອົບຮົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ເພື່ອເອົາສະເກັດຂ້າມປະເທດສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຕົວກໍານົດດຽວກັນກັບສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. Rostovka ສໍາລັບເດັກນ້ອຍເບິ່ງໃນທາງນີ້.
ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກ (ເບິ່ງ) | ຄວາມຍາວສໍາລັບສະເກັດສະເກັດ (ຊມ) | ຄວາມຍາວສໍາລັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແບບຄລາສສິກ (ຊມ) |
ຮ້ອຍ | 110. | 120. |
105. | 120. | 125. |
110. | 120. | 130. |
115. | 130. | 135. |
120. | 135. | 140. |
125. | 140. | 145. |
130. | 145. | 150. |
135. | 150. | 155. |
140 ແລະສູງກວ່າ | 155. | 160. |
ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນມີການຈັດປະເພດທີ່ງ່າຍດາຍໃນການທີ່ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການທີ່ຈະເລືອກເອົາສິນຄ້າຄົງທີ່ເທົ່າກັບ 110 ຊມ, ຕື່ມ 5 ຊມເພື່ອຄວາມຍາວຂອງສະກີ, ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີ 125 ມຊມ, ເພີ່ມ 10 ຊມ, ໄວລຸ້ນທີ່ມີການເພີ່ມຂື້ນ 140 ຊມ, ແລະໄວຫນຸ່ມທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວ 15 ຊມ.
ການຄັດເລືອກຄວາມຍາວຂອງທັງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ໃນເກີບນັ້ນທີ່ນັກກິລາຈະຂີ່, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການວັດແທກຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ.