ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຮູ້ວ່າຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນຂອງມະນຸດທັງຫມົດທີ່ຖືກວາງໄວ້ໃນໄວເດັກ. ລັກສະນະຂອງພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນກໍ່ເລີ່ມປະກອບເປັນໃນໄລຍະນີ້. ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງປອດໄພວ່າເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາຍັງຢູ່ກັບພວກເຮົາເພື່ອຊີວິດ. ຜູ້ໃຫຍ່ຮູ້ວ່າດຽວນີ້ລາວໄດ້ກາຍເປັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນຈົ່ງຄິດໄລ່ຕົນເອງເປັນແຍກຕ່າງຫາກ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ສັດນ້ອຍໆອາໄສຢູ່ຕະຫຼອດເວລາພາຍໃນສະຕິຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າຫາກວ່າໃນໄວເດັກມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເສຍໃຈຫຼືບໍ່ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະໄດ້ຮັບການເຕືອນຂອງມັນຕະຫຼອດເວລາ.
ໃຜຕ້ອງການແລະເປັນຫຍັງ?
ການສະມາທິ "ການຮັກສາເດັກນ້ອຍພາຍໃນ" Louise hay ໄດ້ພັດທະນາສໍາລັບຜູ້ທີ່ຮູ້ສຶກວ່າເປັນຄົນທີ່ໂດດດ່ຽວແລະບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ສະມາທິນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອກໍາຈັດຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ.
ເຕັກນິກນີ້ຄວນໄວ້ວາງໃຈພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າ Louise hay ກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງລາວສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີປະຕິບັດໃນເວລາທີ່ຈິດວິນຍານໄດ້ຮັບບາດເຈັບຕັ້ງແຕ່ໄວເດັກເອງ.
ຜູ້ສ້າງເຕັກນິກໄດ້ເກີດມາໃນຄອບຄົວທີ່ທຸກຍາກ. ນັບຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ, ຮຽນຮູ້ຄວາມອຶດຫິວແລະຄວາມເຢັນ. ໃນເວລາທີ່ນາງເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຫນຶ່ງໃນມື້ທີ່ສວຍງາມໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຈັບໃຈກັບວິທີການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ທໍາມະດາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນນາງໄດ້ກາຍເປັນສິດຍາພິບານແລະໄດ້ເລີ່ມຂຽນປື້ມກ່ຽວກັບຈິດຕະສາດ.
ໃນເວລາທີ່ Louise ກາຍເປັນຄົນປ່ວຍຫຼາຍ, ລາວໄດ້ຕັດສິນໃຈຮັກສາຕົວເອງກັບສະຕິຂອງລາວ. ໃນນີ້ນາງໄດ້ຊ່ວຍໃນການສະມາທິ. ມາຮອດປະຈຸ, ນາງສາມາດຊ່ວຍຄົນອື່ນໃຫ້ຫລຸດພົ້ນອອກຈາກສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
ສະມາທິຂ້າງເທິງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຕົວເອງຢ່າງເປັນທາງການໃນໄວເດັກແລະກັບການດໍານ້ໍານີ້ພະຍາຍາມປ່ຽນແປງໃນປະຈຸບັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຕັກນິກນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການກໍາຈັດປະສົບການຂອງເດັກນ້ອຍ, ຊຶ່ງເປັນຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ປະຈຸບັນ.
ມີຕົວຢ່າງຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາທີ່ບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນຈາກອາຍຸຂອງເດັກນ້ອຍບໍ່ຍອມໃຫ້ຄົນເຮົາຮູ້ຕົວເອງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າເດັກໄດ້ຮັບຄວາມຜິດຫວັງໃນໄວຮຽນໃນໂຮງຮຽນແລະລາວຮູ້ສຶກບໍ່ມີຄ່າຂອງລາວ, ລາວບໍ່ສາມາດຊອກຫາດາວທຽມໃນຜູ້ໃຫຍ່, ຈະບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ຄວາມສາມາດຂອງລາວ.
ເພື່ອປ່ຽນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມໃນການຝຶກສະມາທິຂອງ Louise hay "ການຮັກສາເດັກພາຍໃນ."
ແມ່ນຫຍັງຄື "ເດັກຊັ້ນໃນ"?
ເພື່ອເຂົ້າມາໃນຄວາມຮັບຮູ້ຂອງສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າ ຄໍາວ່າ "ເດັກພາຍໃນ" ແມ່ນບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງຫນຶ່ງໃນພາກສ່ວນຕົ້ນຕໍຂອງໂລກພາຍໃນຂອງຄົນ. ມັນແມ່ນພາກສ່ວນນີ້ທີ່ປະກອບດ້ວຍຄວາມຊົງຈໍາຕ່າງໆ, ທັງດ້ານລົບແລະດ້ານບວກ, ພ້ອມທັງຄວາມຢ້ານກົວ, ທັກສະ, ປະສົບການໃນຕອນຕົ້ນ, ແລະອື່ນໆ.
ມັນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຈິດວິນຍານຂອງມະນຸດທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ຫນ້າຍິນດີຂອງເຫດການໃດຫນຶ່ງ. ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນໄດ້ຈື່ໄດ້ດີໃຫ້ກັບລົດຊາດຂອງນ້ໍາກ້ອນ, ເຊິ່ງພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຮັບປະທານໃນໄວເດັກ. ມັນແມ່ນຫວານແລະມ່ວນຊື່ນຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ເວລານີ້, ແລະດຽວນີ້, ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງພໍໃຈ, ພວກເຮົາກໍ່ກິນນ້ໍາກ້ອນ.
ສິ່ງດຽວກັນນີ້ສາມາດເວົ້າໄດ້ກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດໃນການສ້າງສັນ.
ຕອນຍັງນ້ອຍ, ເດັກນ້ອຍທຸກຄົນພະຍາຍາມແຕ້ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫລືຕາບອດ. ຖ້າລາວໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍ, ລາວພະຍາຍາມນັບມື້ນັບຫຼາຍຂື້ນແລະສ້າງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ນັກແຕ້ມທີ່ມີພອນສະຫວັນຫຼືຊ່າງແກະສະຫຼັກສາມາດເຕີບໃຫຍ່ມາຈາກຄົນດັ່ງກ່າວ. ແລະ ໃນຄວາມສໍາຄັນອັນຍິ່ງໃຫຍ່ນີ້ຈະຫລິ້ນປະສົບການໃນໄວເດັກ, ຄື "ເດັກຊັ້ນໃນ".
ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີໃຜເອົາໃຈໃສ່ກັບຜ້າມ່ານທີ່ສ້າງສັນຂອງນັກສິລະປິນຂະຫນາດນ້ອຍ, ລາວເລີ່ມຕົ້ນໃກ້ຊິດຕົວເອງໃນຕົວເອງ, ແລະຄວາມສາມາດຂອງລາວອອກໄປ. ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນດັ່ງກ່າວ, ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ຕ້ອງການທີ່ຈະ revive conving ສໍາລັບການແຕ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະມາທິມີສິດໄດ້ຮັບສິດທິໃນການ "ການຮັກສາເດັກພາຍໃນ".
Tackle: "ເດັກພາຍໃນ" ແມ່ນໄລຍະເວລາທີ່ແນ່ນອນທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນອະດີດທີ່ຫ່າງໄກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໄລຍະເວລານີ້ອາດຈະບໍ່ດີທີ່ຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ຊີວິດທີ່ແທ້ຈິງແລະອະນາຄົດຂອງຜູ້ໃຫຍ່.
ວິຊາການ
ເຕັກນິກນີ້ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບຄົນທີ່ກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີອາຍຸເທົ່າໃດກໍ່ຕາມ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສະອາດແລະສົດຊື່ນໃນຈິດວິນຍານຂອງທ່ານ. ແລະພວກເຂົາແນ່ນອນຈະສ້າງແນວຄວາມຄິດໃຫມ່ໆໃນໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວໃນຊີວິດຕໍ່ໄປ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາເລື່ອງນັ້ນ "ເດັກໃນ" ຂອງທ່ານສາມາດຢູ່ໃນສະພາບດັ່ງກ່າວ - ທີ່ຈະເສົ້າໃຈແລະຢ້ານກົວ, ແລະອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເບິ່ງໃນພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານຂໍ້ເສຍປຽບ, ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຮ້ອງຂໍໃຫ້ເປັນຄື, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການກັບມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສະແດງອອກທາງລົບແລະອາລົມໃນລັກສະນະຂອງທ່ານກໍ່ແນະນໍາວ່າ "ເດັກນ້ອຍພາຍໃນ" ສະກັດກັ້ນ.
ສະນັ້ນ, ທ່ານປະຕິບັດຕົວເອງຢ່າງບໍ່ພຽງພໍ, ຄື, ໃຈຮ້າຍກັບຕົວທ່ານເອງ, ຂູດຕົວທ່ານແລະຕໍານິໃນທຸກບາບທີ່ເປັນມະຕະ. ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ບໍ່ເຫັນຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານແລະຄຸນລັກສະນະທີ່ດີ. ສິ່ງນີ້, ທໍາມະຊາດ, ເພີດເພີນກັບຄົນອ້ອມຂ້າງ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນ "scapegoat".
ບາງພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ພຽງພໍແມ່ນສະແດງອອກໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາ, ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ບໍ່ເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້. ຄົນດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມບົກພ່ອງ, ຢ່າເຮັດວຽກແລະບໍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້, ພະຍາຍາມອາໄສຢູ່ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຄົນອື່ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຕົວເອງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະຕ້ອງມີການເຊື່ອມໂຊມສຸດທ້າຍ.
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າ "ເດັກຊັ້ນໃນ" ຂອງທ່ານແມ່ນສະແດງອອກແນວໃດ. ຖ້າມັນບໍ່ດີໃນແຜນການທາງດ້ານອາລົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະບໍ່ສະບາຍໃຈ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສະບາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ສະມາທິສຸຂະພາບແລະນໍາເອົາຈິດວິນຍານໂດຍລວມຂອງທ່ານໄປສູ່ຄວາມສົມດຸນ.
ສະມາທິຈະຊ່ວຍໃນການສ້າງຕັ້ງການຕິດຕໍ່ກັບ "ເດັກ" ທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນຕົວທ່ານ. ເຕັກນິກນີ້ຈະຍູ້ທ່ານໄປທີ່ Bora ອາລົມ. ຢ່າແປກໃຈທີ່ໃນຊ່ວງການປະຕິບັດທີ່ທ່ານຈະປະສົບກັບຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຮູ້ສຶກອື່ນໆ.
ຢ່າຢ້ານກົວກ່ຽວກັບລົມພະຍຸທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ມີກິ່ນ, ແລະໃຫ້ມັນເກີດຂື້ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໄຫ້, ຈາກນັ້ນລ້ຽວ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫົວເລາະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ skimp. ການຝຶກສະມາທິແມ່ນດໍາເນີນເພື່ອ revive ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.
ໃນປັດຈຸບັນດໍາເນີນການກັບການປະຕິບັດຕົ້ນຕໍ.
ສະດວກສະບາຍນັ່ງລົງແລະປິດຕາຂອງທ່ານ.
ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈເລິກຜ່ານດັງ, ແລະໄຫຼອອກຈາກອາກາດຜ່ານປາກຂອງທ່ານ. ເຮັດຊ້ໍາການຫມູນໃຊ້ດັ່ງກ່າວຫຼາຍໆຄັ້ງ.
ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄວນຄ່ອຍໆພັກຜ່ອນຈາກດ້ານເທິງຂອງຂາແລະມື. ຈິນຕະນາການວ່າການຜ່ອນຄາຍນີ້ໄດ້ສໍາຜັດກັບຄໍາແນະນໍາຂອງນິ້ວມືແລະກັບໄປທາງເທີງຂອງຊັ້ນເທິງ.
ຫລັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຮັບຮູ້ອາຍຸຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນ, ພ້ອມທັງສະພາບຂອງຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ຄິດວ່າຖ້າທ່ານໄດ້ເຫັນທຸກຢ່າງ.
ຕໍ່ໄປ, ຈິນຕະນາການວ່າເດັກນ້ອຍໄດ້ປະກົດຕົວຢູ່ຕໍ່ຫນ້າທ່ານ. ມັນອາດຈະເປັນເດັກຊາຍຫລືຍິງ (ທີ່ນີ້ທຸກຢ່າງຄວນຂື້ນກັບເພດຂອງທ່ານ).
ເດັກແມ່ນທ່ານ. ເຈົ້າອາຍຸປະມານ 5 ປີ. ຈິນຕະນາການວ່າມັນມີລັກສະນະແນວໃດ. ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າຕົວທ່ານເອງນ້ອຍ, ສິ່ງທີ່ທ່ານນຸ່ງແລະເກີບ. ເບິ່ງລູກຂອງທ່ານ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຢືນຂື້ນທາງຈິດ, ໄປຫາເດັກນ້ອຍແລະຈັບມືຂອງທ່ານ. ເອົາມືຂອງເດັກຢູ່ໃນປາມຂອງທ່ານ. ນາງມີຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ. ນັ່ງຢູ່ຂ້າງແລະຮູ້ສຶກວ່າການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກ. ເບິ່ງໃນສາຍຕາຂອງລາວ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຈູບເດັກແທ້ໆ, ແລ້ວຈູບລາວໃສ່ແກ້ມ, ຕົ້ນປາມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາໃຈໃສ່ກັບປະຕິກິລິຍາຂອງເດັກນ້ອຍ.
ຕາຂອງເດັກຕ້ອງບອກທ່ານຫຼາຍ. ເບິ່ງ, ໂສກເສົ້າ, ຫຼືມີ zadorinka, ແມ່ນຫຍັງສີຂອງພວກມັນ: Carial ຫຼືສີຟ້າ. ຈື່ຈໍາເວລານີ້. ດຽວນີ້ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ. ໃນສາຍຕາຂອງເດັກນ້ອຍຄົນນີ້ - ຄວາມຫວັງຂອງທ່ານ. ເອົາເດັກຢູ່ໃນມື. ໃຫ້ລາວເຈັບປວດກັບທ່ານ. ຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນແລະໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານຕອບສະຫນອງຕໍ່ທ່າທີນີ້.
ຄິດ, ດຽວນີ້ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງເດັກນ້ອຍຄົນນີ້ໄດ້ຈາກອິດທິພົນຂອງຜູ້ອື່ນ, ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ລາວເປັນເວລາຕະຫຼອດເວລາ. ຂໍໃຫ້ລາວບອກວ່າລາວຄາດຫວັງຫຍັງຈາກທ່ານ. ສັນຍາວ່າເດັກນ້ອຍ (ke) ທີ່ຕອນນີ້ທ່ານຈະກ່ຽວກັບລາວ (ກ່ຽວກັບມັນ) ເພື່ອເບິ່ງແຍງ, ປົກປ້ອງແລະຊື່ນຊົມຍິນດີ.
ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານແລະທ່ານສາມາດປົກປ້ອງເດັກນ້ອຍຄົນນີ້. ຈາກນີ້ລາວຈະຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈແລະຢຸດຄວາມຢ້ານກົວ. ເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ກັງວົນອີກຕໍ່ໄປສໍາລັບການບໍ່ໃຫ້ຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.
ກອດ "ຂ້ອຍ" ຂອງເຈົ້າ, ນັ້ນແມ່ນເດັກນ້ອຍ, ແລະສັນຍາວ່າຈະປ້ອງກັນມັນສະເຫມີ. ຮູ້, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ແພງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານມີ. ເດັກນ້ອຍແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃນຂອງທ່ານ.
ເດັກຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າລາວໄດ້ຍິນແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຈື່ສະເຫມີກ່ຽວກັບລາວ.
ໃນຕອນທ້າຍຂອງກອງປະຊຸມ, ໃຫ້ເດັກນ້ອຍລົງພື້ນແລະຄ່ອຍໆປ່ອຍມືຂອງທ່ານ. ເບິ່ງຫນ້າລາວ. ມັນສ່ອງແສງ. ຮູບລັກສະນະໄດ້ປ່ຽນແປງ, ແລະມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າລາວສ່ອງແສງຈາກຄວາມສຸກ.
ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຫນ້ອຍຫນຶ່ງແລະຫາຍໃຈອີກຄັ້ງແລະເປີດຕາຂອງທ່ານ.
ຄໍາແນະນໍາ
ຂໍຂອບໃຈກັບຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ການປະຕິບັດຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງລະບຸເຫດຜົນທີ່ທ່ານມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດສະມາທິ. ເຫດຜົນທີ່ດີຈະເຮັດໃຫ້ແຮງກະຕຸ້ນໃຫ້ມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ດຸຫມັ່ນໃນການປະຕິບັດ.
ຢ່າເລີ່ມຕົ້ນຫ້ອງຮຽນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍກັບທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີກວ່າເກົ່າ.
ວາງແຜນແຖວທີ່ທ່ານສາມາດຈັດສັນເພື່ອສະມາທິ. ຖ້າທ່ານມັກນອນໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຄື່ອງໃຊ້ຕ່າງໆກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດອາຫານທ່ຽງຫລືຕອນແລງ. ປະຕິບັດການສະມາທິໃນໂມງທີ່ໄດ້ຮັບຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
ການປະຕິບັດແມ່ນດີກວ່າໃນສະຖານທີ່ໃດຫນຶ່ງ, ເຊິ່ງຈະງຽບສະຫງົບ (ໂດຍບໍ່ມີການມີຂອງເດັກນ້ອຍແລະສັດ). ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິບັດທ່າທາງໃດກໍ່ໄດ້ເຊັ່ນ: ຕໍາແຫນ່ງທິມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ຕັ່ງສໍາລັບການປະຕິບັດ. ນັ່ງຢູ່ມັນ, ແລະຢູ່ພາຍໃຕ້ດ້ານຫລັງຈັດວາງຫມອນ.
ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງທັງຫມົດທີ່ເກີດຂື້ນກັບຮ່າງກາຍແລະກິດຈະກໍາທາງຈິດຂອງທ່ານ. ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ, ໄດ້ຮັບປື້ມບັນທຶກແລະຂຽນທຸກຂະບວນການທັງຫມົດໃນມັນທີ່ຈະເບິ່ງຄືວ່າສໍາຄັນກັບທ່ານແລະກ້າວຫນ້າທ່ານ.
ສະມາທິ "ຮັກສາເດັກພາຍໃນ" ໃນວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້.