ວິທີການເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ? ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຍົກສູງຄວາມຮັບຮູ້ຕົນເອງຕໍ່າ? ສັນຍາລັກ, ເຫດຜົນແລະຄໍາແນະນໍາຂອງນັກຈິດຕະສາດ

ແມ່ຍິງບາງຄົນບໍ່ໄດ້ປະເມີນຄຸນລັກສະນະແລະຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງ, ຄວາມສໍາຄັນຂອງພວກເຂົາ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງນັບຖືໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ.

ອາການຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາ

ໃນຈິດຕະສາດ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຖືກເອີ້ນວ່າການອອກອາກາດໃນໂລກອ້ອມຂ້າງຂອງຊຸດຂອງຄວາມເຊື່ອກ່ຽວກັບຕົວເອງ. ແມ່ຍິງບາງຄົນມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນພາຍນອກ, ຄວາມສາມາດທາງດ້ານຈິດໃຈ, ການກະທໍາຕ່າງໆ. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາສາມາດຖືກກໍານົດໂດຍທໍາມະຊາດແລະການປະພຶດຂອງຜູ້ຍິງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແພ້ສັນຍານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ຫຼຸດລົງຂອງບຸກຄົນຂອງຕົນເອງ:

• ຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍເກີນໄປກັບຮູບລັກສະນະຂອງມັນ;
• ບໍ່ສາມາດຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຕົວເອງໄດ້;
• ຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຂົາ;
• ບົດບາດຄົງທີ່ຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ;
• ຄວາມຢ້ານກົວກ່ອນຕັດສິນໃຈ;
• ບໍ່ສາມາດເລືອກທີ່ຈະເລືອກໄດ້ພຽງພໍ;
• ບໍ່ສາມາດຮັບເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ຊາຍແລະການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ພິເສດ;
• ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສື່ສານກັບຜູ້ຊາຍ;
• ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະເອົາຂອງຂວັນແລະຄໍາຍ້ອງຍໍຢ່າງງຽບໆ;
• ຍິນຍອມຕໍ່ການພົວພັນກັບຜູ້ຊາຍຄົນໃດຜູ້ຫນຶ່ງ, ຜູ້ຕາງຫນ້າທໍາອິດຂອງຜູ້ຕາງຫນ້າທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເຊິ່ງສະເຫນີໃຫ້ພວກເຂົາ;
• ຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖື, ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຢ້ານກົວ;
• ຄວາມສົງສານຕົວເອງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວ;
• ຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ເຈັບປວດຂອງການວິພາກວິຈານແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ;
• ທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ຕົວທ່ານເອງເປັນບຸກຄົນທີ່ໂຊກຮ້າຍ;
• ຄວາມສາມາດໃນການເບິ່ງຄູ່ແຂ່ງທີ່ແຂງໃນແມ່ຍິງຄົນອື່ນ;
• ບໍ່ສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານ, ແລະມັກຈະເປັນການປະຕິເສດທີ່ສົມບູນຂອງພວກເຂົາ;
• ຢ້ານຄວາມຝັນ, ວາງແຜນແລະຕັ້ງເປົ້າຫມາຍ;
• ຕົວຕັ້ງຕົວຕີ, ສິ່ງເສບຕິດແລະຄວາມສາມາດຊີ້ນໍາ;
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວ.

ສາເຫດຂອງຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ບໍ່ດີ

ເຫດຜົນອາດຈະເປັນ jam ໃນໄວເດັກຂອງຕົນເອງ. ແມ່ບາງຄົນຄວບຄຸມຫຼາຍເກີນໄປແລະເອົາລູກຂອງພວກເຂົາ. ບາງຄັ້ງພໍ່ແມ່ບໍ່ສາມາດໃຫ້ຄວາມຮັກຂອງຕົວເອງໄດ້ຫຼາຍ. ເດັກນ້ອຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍເສຍໃຈ, ເປັນຂອງລາວໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຄົາລົບທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກເສີຍຫາຍ. ເດັກນ້ອຍຂາດການສະຫນັບສະຫນູນ, ຍ້ອງຍໍຊົມເຊີຍ, ສະນັ້ນໃນໄວຄົນອາດຈະມີຄວາມແຄ້ນໃຈຕໍ່ແມ່ແລະພໍ່. ໄວເດັກທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສາມາດອອກໄປໃນອະດີດ.

ດໍາລົງຊີວິດເປັນມື້ທີ່ແທ້ຈິງ. ຢ່າເຮັດສໍາເນົາຄວາມແຄ້ນໃຈຂອງເດັກນ້ອຍແລະຢ່າເອົາຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຂົມຂື່ນ. ບໍ່ເຫມາະສົມໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວທັງຫມົດຂອງມັນທີ່ຈະຕໍານິໃຫ້ພໍ່ແມ່ສໍາລັບວິທີການລ້ຽງດູຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາໄດ້ສອນພວກເຂົາກ່ຽວກັບເຕັກນິກການສ້າງສານອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ? ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຮູ້ວິທີປະຕິບັດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມສຸກຂອງທ່ານໃນມືຂອງທ່ານເອງ.

ອິດທິພົນທີ່ມີອິດທິພົນທີ່ຕົນເອງມີອິດທິພົນຕໍ່ການສ້າງຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຕົວເອງ. ນາງມັກຈະຕົ້ນກໍາເນີດຂອງລາວໃນໄວເດັກ. ທໍາອິດພວກເຂົາໄດ້ປະດັບປະດາເດັກບ້ານໃກ້ຄຽງຍ້ອນວ່າຂອງຫຼິ້ນທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງລາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວໄດ້ອິດສາເຄື່ອງຫມາຍທີ່ດີເລີດແລະສຸດທ້າຍ, ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານລົດທີ່ສູງຊັນ. ແລະຄວາມອິດສາແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທໍາລາຍ. ມັນໄດ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຢ່າງແຂງແຮງກ່ຽວກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍມັນ.

ທີ່ສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນມັນ ມີປະສົບການພົວພັນກັບເພດກົງກັນຂ້າມ. ບາງຊ່ວງເວລາອື່ນໆ, ແທນທີ່ຈະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີຄວາມຮັກແລະເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ, ຜູ້ທີ່ເຮັດຄວາມອັບອາຍແລະໃສ່ໃຈຄູ່ຂອງລາວ. ແລະຜູ້ຍິງພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະອົດທົນກັບຄວາມແປກປະຫລາດຂອງລາວແລະຜູ້ຕາຍເພື່ອມ້າງເພວ. ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ນີ້ ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະປ່ຽນສະຖານະການໃນທາງໃດທາງຫນຶ່ງ.

ບາງຄັ້ງຄວາມນັບຖືຕົນເອງແມ່ນໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຮ້າຍແຮງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ບັນລຸ 40 ປີ. ຄວາມຢ້ານກົວປະກົດວ່າເບິ່ງໃນສາຍຕາຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ມີຜູ້ສູງອາຍຸແລະຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນເລື້ອຍໆມັນກໍ່ເກີດຂື້ນຖ້າມັນຮູ້ສຶກສະແດງຄວາມຄິດທີ່ດີຕໍ່ສາມີຂອງນາງ. ຜູ້ຍິງຄົນຫນຶ່ງເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວກໍາລັງຕົກຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ. ປະຊາຊົນມີຄໍາເວົ້າວ່າ: "Sedna ໃນຈັບຫນວດ - ຜີປີສາດໃນກະດູກຂ້າງ." ວິກິດການຂອງຜູ້ຊາຍໄວກາງຄົນສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ການຫຼຸດລົງຂອງການປະເມີນຕົວຂອງຕົນເອງ. ຫລັງຈາກໄດ້ຮ່ວມກັບສາມີຂອງນາງ, ນາງເລີ່ມກັງວົນຢ່າງແຂງແຮງ, ສັບສົນ, ມາແຕ່ຄວາມອຸກອັ່ງໃນຕົວຂອງມັນເອງ.

ແມ່ຍິງບາງຄົນແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງປະຊາຊົນ. ສັງຄົມມັນບັງຄັບໃຊ້ມາດຕະຖານຂອງຄວາມງາມແລະຄວາມສໍາເລັດຂອງພວກເຂົາ. ຍິງສາວເລີ່ມທໍລະມານຍ້ອນວ່າຮູບລັກສະນະແລະເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງນາງ. ມີຄວາມບໍ່ແນ່ນອນໃນກໍາລັງຂອງຕົນເອງ, ບໍ່ມັກຕົວເອງ. ຈິດວິນຍານຄ່ອຍໆຫມົດໄປ. ນີ້ຈະນໍາໄປສູ່ອາລົມ melancholic ແລະໂລກຊຶມເສົ້າ. ເດັກຍິງທີ່ກັງວົນແມ່ນຍາກທີ່ຈະບັນລຸຄວາມນັບຖືຕົນເອງສູງ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຕິດຕາມຢູ່ສະເຫມີໃນເຫດການແລະຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ບໍ່ດີຂອງສະພາບແວດລ້ອມ, ເປັນຫ່ວງຍ້ອນໄພຂົ່ມຂູ່ແລະໄພອັນຕະລາຍສົມມຸດຕິຖານ. ຄວາມຄິດເຫັນແລະການປະເມີນຜົນຂອງຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກມັກມັກຈະມີບົດບາດຕັດສິນໃຈສໍາລັບມັນ.

ປົກກະຕິແລ້ວ, ຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ບໍ່ດີຂອງຄົນຂອງຕົນເອງເຮັດໃຫ້ມີປະສົບການໃນແງ່ລົບ. ແມ່ຍິງຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງສູນເສຍຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ. ນາງເລີ່ມມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ, ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ. ຈິນຕະນາການຜູ້ຍິງທີ່ມັນອາດຈະເປັນຖ້ານາງໄດ້ເຮັດໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງນາງແມ່ນຜິດ, ພວກເຂົາບໍ່ໃຫ້ຜູ້ຍິງທີ່ປະຖິ້ມໄວ້ເພື່ອດໍາລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່.

ວິທີແກ້ໄຂ

ຈຸດສໍາຄັນຫຼາຍແມ່ນ ການລົບລ້າງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ. ພວກເຮົາຕ້ອງການຕໍ່ສູ້ທາງຈິດກັບການວິພາກວິຈານທີ່ບໍ່ມີການສ້າງທີ່ບໍ່ມີການສ້າງຢູ່ທີ່ຢູ່ຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລົບລ້າງມັນຈາກຄວາມຊົງຈໍາແລະບໍ່ມີໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ຄວນຈະຖືກລັກຢູ່ເທິງມັນ. ຄໍາຖະແຫຼງຂອງຄົນແມ່ນຄວາມຄິດເຫັນທີ່ມີຫົວຂໍ້ທີ່ມີຫົວຂໍ້. ໃນການຄາດຄະເນເຫຼົ່ານີ້, ມີການຄາດເດົາແລະການຄາດຄະເນ.

ແຕ່ການວິພາກວິຈານທີ່ສ້າງສັນບໍ່ຄວນທໍາຮ້າຍທ່ານ, ຍ້ອນວ່າມັນຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ທີ່ເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ແລະຄວາມບໍ່ລໍາອຽງ. ຄວາມຄິດເຫັນດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິການ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນມັກຈະໄດ້ຍິນຄໍາເວົ້າທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ແຕ່ພວກເຂົາຍອມໃຫ້ຜູ້ຍິງປ່ຽນແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນການກະທໍາຂອງພວກເຂົາແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຄວາມເຄົາລົບທີ່ບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບຕົນເອງຖືກບັງຄັບໃຫ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນອຸດສະຫະກໍາໃດຫນຶ່ງ. ຜູ້ຍິງພ້ອມທີ່ຈະໄດ້ວຽກທີ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງຕ່ໍາ. ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະບໍ່ຮັບມືກັບນາງໄປທີ່ການປະຖິ້ມຂອງການຍົກໃນຂັ້ນໄດອາຊີບ. ນາງຢ້ານທີ່ຈະສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງລາວອີກຄັ້ງຫນຶ່ງ. ເຊື່ອງລົດນິຍົມແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ແທ້ຈິງຂອງມັນ. ແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ສາມາດປະເມີນຕົນເອງຢ່າງພຽງພໍແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດຄອບຄົວ.

ແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຂອງຕົວເອງແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ເພື່ອຕ້ານມັນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ສະດວກສະບາຍຊອກຫາການຢືນຢັນວ່າທ່ານງາມ, ສະຫຼາດແລະມີພອນສະຫວັນ. ພະຍາຍາມຈື່ຈໍາຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກເມື່ອມີຄົນບອກທ່ານວ່າທ່ານເປັນໄມຫລືສວຍງາມ. ບາງທີຄໍາເວົ້າດັ່ງກ່າວທ່ານຕ້ອງໄດ້ຍິນໃນໄວເດັກຈາກແມ່ຕູ້ທີ່ມີຄວາມຮັກ, ພໍ່, ເພື່ອນບ້ານຫລືເດັກຊາຍເພື່ອນບ້ານ. ຊອກຫາການຢັ້ງຢືນໂດຍປະໂຫຍກເຫຼົ່ານີ້ໃນປັດຈຸບັນໃນການເບິ່ງເຫັນຄວາມຫມາຍຂອງ passescas, ຄວາມສຸພາບຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານແລະຜູ້ຕິດຕໍ່ສ່ວນຕົວກັບຄົນທີ່ຮັກ.

ນັກຈິດຕະວິທະຍາເຊື່ອວ່າ ຍົກສູງຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ. ເດັກຍິງມີຄວາມສາມາດໃນການປ່ຽນຈຸດສຸມຂອງຄວາມສົນໃຈຂອງລາວ. ນາງຕິດຕາມ Decompose ຂໍ້ກ່າວຫາລົບແລະຄວາມຍົກເວັ້ນໃນຊ່ວງເວລາໃນທາງບວກ. ເພີ່ມແມ່ຍິງທີ່ນັບຖືຕົວເອງສາມາດຊ່ວຍໄດ້ ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ. ຄວາມພໍສົມຕົວຂອງແມ່ຍິງແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມຮັກແລະຄວາມນັບຖືຕໍ່ຄົນອື່ນ, ເບິ່ງແຍງຄົນອື່ນ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄຸນສົມບັດບຸກຄະລິກລັກສະນະທີ່ມີຄວາມສຸກ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການພັດທະນາ.

ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີຢູ່ຂອງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະທໍາຫຼາຍຢ່າງ.

ການປ່ຽນແປງສິ່ງແວດລ້ອມ

ສະຖານທີ່ຫານປະເພດໃບປະກາດຂອງປະເພດຂອງບັນເທີງແລະບາຕ່າງໆບໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົນເອງ, ເພາະວ່າມີເວລາທີ່ມີຄວາມເປັນເອກະຊົນກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວທີ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, Azart ແລະຄວາມຮຸນແຮງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາສັງຄົມໃນທາງບວກ. ໃນບັນດາທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ສຸຂະພາບທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະກ້າວໄປສູ່ຊີວິດທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ເຄົາລົບຕົນເອງ. ທ່ານສາມາດພົບກັບຄົນດັ່ງກ່າວໃນພາກສະຫນາມກິລາ, ຫໍພິພິທະພັນ, ໂຮງລະຄອນ, ກ່ຽວກັບການບັນຍາຍກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ແລະສະຖາບັນວັດທະນະທໍາອື່ນໆ.

ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາມັກຈະພະຍາຍາມເພີ່ມມັນໂດຍຄວາມອັບອາຍແລະດູຖູກຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາປ້ອງກັນຂອງພວກເຂົາ. ບໍ່ມີບ່ອນໃດສໍາລັບປະເພດດັ່ງກ່າວໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານ. ຊອກຫາຄົນທີ່ຮັກທຸລະກິດຂອງພວກເຂົາ.

ການພັດທະນາທາງວິນຍານແລະສົມບັດສິນທໍາ

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາເບິ່ງຂອງພວກເຂົາ, ຈັດແຈງບູລິມະສິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ຈະແຈ້ງ. ໃນຖານະເປັນຈິດວິນຍານແລະສິນລະທໍາຈະເລີນເຕີບໂຕ, ຊີວິດຈະຄ່ອຍໆປ່ຽນແປງ, ເພາະວ່າມັນມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບຫຼາຍໆສິ່ງແລະມີການແກ້ໄຂບັນດາຕໍາແຫນ່ງທີ່ສໍາຄັນ.

ຈຸດສໍາຄັນແມ່ນການເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງເພີ່ມຂື້ນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຄົາລົບຕົນເອງ. ເດັກຍິງຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫມາຍເຖິງຄວາມນັບຖືຂອງຕົນເອງແລະຄົນອື່ນໆ. ເລີ່ມຕົ້ນສະແດງການດູແລຮັກສາພໍ່ແມ່, ຜົວ, ເດັກນ້ອຍ, ແຟນ, ຫມູ່ເພື່ອນ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມສຸກແລະຄວາມຮັກ.

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີພັດທະນາທາງວິນຍານ, ເພາະວ່າການນັບຖືຕົວມັນເອງປະກົດຕົວແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈແມ່ນເກີດມາຈາກການກະທໍາຂອງພວກເຂົາ.

ການຂາຍທໍາມະຊາດຂອງເພດຍິງ

ແມ່ຍິງຄົນຫນຶ່ງ, ມີຄວາມເມດຕາ, ຄວາມເມດຕາ, ຄວາມລະມັດລະວັງ, ເມື່ອຕົກເຂົ້າໄປໃນ melancholy ແລະຊຶມເສົ້າ. ການເຄົາລົບເຖິງຊັ້ນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຄິດທີ່ບໍລິສຸດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມພໍໃຈທີ່ສົມບູນແລະຄວາມສຸກຂອງແມ່ຍິງ. ນໍາໃຊ້ຄວາມຈຽມຕົວແລະຄວາມອາຍຂອງທ່ານໃຫ້ກັບມາດຕະການ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ເປັນເສັ້ນເລືອດສະທໍາທີ່ເປັນທໍາມະຊາດເຫຼົ່ານີ້. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຜູ້ຊາຍກໍາລັງສູນເສຍຄວາມສົນໃຈຢ່າງໄວວາໃນສະຫະພັນແລະສາວໆທີ່ຫນ້າອາຍ. ຄວາມຈຽມຕົວປະດັບຍິງສາວ.

ໃນການພົວພັນກັບຜູ້ຊາຍ, ທ່ານຕ້ອງຕິດຕັ້ງເຂດແດນທີ່ຈະແຈ້ງສະເຫມີໄປ. ຄວາມແຕກແຍກຄວນຈະເປັນໄປສະຫວ່າງກັບຄວາມເຄັ່ງຄັດ. ການປະພຶດທີ່ຈອງຫອງຂອງຜູ້ຊາຍຕ້ອງຍູ້ຕົວຜູ້ຍິງຫນຸ່ມໄປຫາການສັງເກດການໃນໄລຍະທາງທີ່ແນ່ນອນ.

ພັດທະນາຄວາມສາມາດຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະສະແດງຄວາມອາຍພາຍໃນຂອງມັນ, ແລະບ່ອນທີ່ມັນບໍ່ຄວນເຮັດ.

ການຄົ້ນຫາ

ແມ່ຍິງແຕ່ລະຄົນມີພັນທະທີ່ຈະຮັບຮູ້ຈຸດຫມາຍປາຍທາງຂອງຕົນເອງ. ໃນສະຖານະການນີ້, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງແມ່ນປົກກະຕິໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ເລືອກຄວາມຊ່ຽວຊານໃນຫ້ອງອາບນໍ້າ. ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະກໍານົດຂອບເຂດທີ່ເປັນພາລະກິດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງຮີບດ່ວນໃນການຊອກຫາຄວາມສາມາດໃນຕົວເອງ. ທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕອບຄໍາຖາມ, ທ່ານມັກສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ. ທ່ານປະສົບຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຈາກກິດຈະກໍາຂອງທ່ານບໍ? ລາວໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມແລະຄົນບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນຄິດວ່າທ່ານໄດ້ຊອກຫາເວລາສໍາລັບຄວາມມັກຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ. ເລື້ອຍໆພວກມັນແມ່ນຈຸດປະສົງຂອງມະນຸດ.

detach ຂອງທ່ານ hobby ເວລາຫຼາຍ . ຊອກຫາຈຸດແຂງຂອງຕົວເອງ. ໃຊ້ເວລາໃນຄວາມຝັນ. ກໍາຈັດຄົນທີ່ໂງ່, ຄວາມໂລບມາກ, ອິດສາແລະຄວາມຢ້ານກົວ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດສິ່ງທີ່ດີ, ແຕ່ຢ່າລາຍງານໃຫ້ທຸກຄົນຕິດຕໍ່ກັນ.

ຂອບໃຈພະເຈົ້າສໍາລັບໂອກາດທີ່ຈະຊ່ວຍຄົນອື່ນ, ເພາະວ່າການກະທໍາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຊໍາລະລ້າງທ່ານຈາກຄຸນນະພາບທາງລົບ.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບນັກຈິດຕະສາດ

ຮັກຕົວເອງ, ລັກສະນະຂອງຕົວເອງແລະຮູບລັກສະນະຂອງຕົວເອງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມສາມາດໃນການດໍາລົງຊີວິດຢ່າງກົມກຽວກັບຕົວເອງ, ເຂົ້າໃຈຊີວິດຂອງທ່ານເອງ. ບັນດານາງສາວມັກຈະບໍ່ພໍໃຈກັບຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປ້ອງກັນຕົວເອງແລະຊື່ຕົນເອງ. ເດັກຍິງບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ຄົນອື່ນບໍ່ມັກຕາ, ສົບ, ແກ້ມ, ແກ້ມ, ຮູບ. ເພື່ອແກ້ໄຂການຂາດແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄາດຄະເນ, ສຸຂະພາບຂອງອາຫານການກິນຫລືການປະຕິບັດງານສະຕິກເກີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ພຽງແຕ່ຜູ້ຍິງທີ່ພຽງພໍທີ່ຕົນເອງສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າຮ່າງກາຍແລະຮູບລັກສະນະ, ຖືກມອບໃຫ້ໂດຍທໍາມະຊາດ, ແມ່ນຄຸນຄ່າພິເສດ.

ພວກເຮົາຕ້ອງເບິ່ງແຍງຕົວເອງແລະສາມາດນໍາໃຊ້ພັນທຸກໍາຂອງລັດຖະທໍາມະນູນແລະຮູບລັກສະນະ. ມັນເປັນຄົນໂງ່ແລະບໍ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ຈະນໍາຄວາມງາມທຽມ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບໂລກພາຍໃນຂອງທ່ານດີກວ່າ, ໃຫ້ຊອກຫາລັກສະນະໃນທາງບວກ, ພັດທະນາພວກມັນ. ຈື່: ການພັດທະນາຕົນເອງເຮັດໃຫ້ເດັກຍິງຄວາມດຶງດູດໃນສາຍຕາຂອງຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຮູບລັກສະນະ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຍຶດຫມັ້ນກັບກົດລະບຽບບາງຢ່າງ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມຊອບທໍາໃຫ້ກັບຄົນອື່ນສໍາລັບການກະທໍາຂອງພວກເຂົາ. ຢຸດຕິການວິພາກວິຈານຕົວເອງແລະກ່າວໂທດ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງໃນທາງທີ່ດີ. ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນພໍໃຈກັບການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ແຕ່ຢ່າພະຍາຍາມເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມດີກວ່າຂອງທ່ານຕໍ່ຄົນ. ຄຸນລັກສະນະດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ມີປະກົດຂຶ້ນໃນປະຊາຊົນທີ່ຕົນເອງພຽງພໍ.

ນັກຈິດຕະວິທະຍາບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຜົນສໍາເລັດຂອງຄົນອື່ນແລະທຸກຄົນບໍ່ຄວນຖືກໄລ່. ໃນໂລກບຸກຄະລິກກະພາບຫຼາຍຢ່າງທີ່ໂຊກດີກັບທ່ານ. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຮັກສາໃຫ້ຄົນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍຂື້ນຫຼຸດຜ່ອນການປະເມີນຂອງທ່ານໃນສາຍຕາຂອງທ່ານເອງ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍົກສູງອາລົມ. ບໍ່ມີສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆໃນຊີວິດ, ສະນັ້ນແຕ່ລະເຫດການຈະອອກຈາກຮ່ອງຮອຍທີ່ແນ່ນອນໃນຈິດວິນຍານ.

ຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບຊີວິດທີ່ກົມກຽວກັນທີ່ບໍລິສຸດເຮັດໃຫ້ຄວາມສຸກແກ່ຜູ້ຍິງແລະເພີ່ມອາລົມ. ກັ່ນຕອງການຖະແຫຼງການຕ່າງປະເທດຂອງຄົນຕ່າງປະເທດໃຫ້ທີ່ຢູ່ຂອງທ່ານ - ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນພໍໃຈ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງສໍາລັບຂໍ້ບົກຜ່ອງແລະລົ້ມເຫລວ, ເພາະວ່າຂໍ້ຜິດພາດໃດໆແມ່ນອີກບາດກ້າວຫນຶ່ງໄປສູ່ຄວາມສົມບູນແບບ.

ມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຕົວເອງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງມີປະສິດຕິພາບໃນການພັດທະນາຕົນເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສື່ສານກັບຄົນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ຮັບຮອງເອົາປະສົບການຂອງພວກເຂົາ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາແນະນໍາໃຫ້ເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍຕໍ່ໄປນີ້.

• ຕົວທ່ານເອງຍ້ອງຍໍຕົວເອງເປັນປະຈໍາ. ອອກສຽງອອກດັງໆ. ຕົວຢ່າງ: "ວິທີທີ່ຂ້ອຍເບິ່ງສວຍງາມໃນມື້ນີ້!", "ສິ່ງທີ່ເປັນແກງທີ່ແຊບ! ຂ້ອຍເປັນ hostess ທີ່ດີເລີດ! "
• ສ້າງລາຍຊື່ ໃນ 50 ຂອງຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກຂອງພວກເຂົາ . ຈິດໃຈເຮັດຊ້ໍາອີກ.
• ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມີການຢືນຢັນ ປະເພດ "ຂ້ອຍມັກຮູບລັກສະນະຂອງຂ້ອຍ", "ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກກັບຄົນອ້ອມຂ້າງ", "" ເພື່ອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງມັກຂ້ອຍ, "ຂ້ອຍເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ດີແລະເປັນມິດ."
• ຂັບລົດບັນທຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ . ແກ້ໄຂໃນມັນຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ຕ້ອງໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເປັນນິໄສຢ່າງເຕັມສ່ວນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນແລະຊື່ນຊົມກັບໂຊກດີ, ໂອກາດໃຫມ່ແລະໄຊຊະນະທີ່ນ້ອຍ.
• ການອອກກໍາລັງກາຍຕໍ່ໄປນີ້ເອີ້ນວ່າ "ຄູ່". ຈິນຕະນາການເຖິງບຸກຄະລິກທີ່ມີຊື່ສຽງ, ເຊັ່ນ: ນັກຮ້ອງຫຼືນັກສະແດງໂທລະພາບ. ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄົນອື່ນ, ຈິນຕະນາການ, ຄືກັບວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ລົມກັບທ່ານໃນເວລານີ້, ແລະປາກຂອງທ່ານກໍາລັງອອກອາກາດຂອງຜູ້ຊົມຫລາຍລ້ານຄົນ.
• ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານແມ່ນປະມານພຽງແຕ່ສອງສາມວິນາທີເທົ່ານັ້ນ. ລໍຖ້າການສິ້ນສຸດຂອງພວກເຂົາແລະເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຕົວເອງໄດ້, ຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານສໍາລັບຄໍາແນະນໍາ. ຈິດໃຈຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄິດໄລ່ວ່າການຕິດຕັ້ງແລະແນວຄິດຂອງທ່ານເຮັດວຽກແນວໃດ. ລາວຈະຊອກຫາວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ.

ກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ແມ່ຍິງເພື່ອຍົກສູງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງຕົນຈະບອກວິດີໂອຕໍ່ໄປນີ້.