ການພັດທະນາທີ່ປະສົມກົມກຽວຂອງຄົນມັກຈະຖືກສະລັບສັບຊ້ອນໂດຍຄວາມອ່ອນແອຂອງຄວາມຕ່ໍາ, ເຊິ່ງໄວລຸ້ນຄົນຫນຶ່ງຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງກວ່າຄົນອື່ນ, ຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພໃນກໍາລັງຂອງຕົນເອງ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
ຮູບລັກສະນະຂອງການສ້າງຕັ້ງ
ການປະເມີນຕົນເອງຂອງໄວລຸ້ນແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເປັນຜົນມາຈາກການປັບຕົວຂອງສັງຄົມຂອງບຸກຄົນ. ການປະເມີນຕົວເອງພັດທະນາດ້ວຍການພົວພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນ, ຄໍາຕິຊົມທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແລະເປັນຜົນມາຈາກການເຄື່ອນໄຫວຂອງຊາຍຫນຸ່ມຄົນຫນຶ່ງ. ສະຕິຂອງຕົນເອງແມ່ນການປັບປຸງໃນສັງຄົມ. ເດັກຍິງມັກຈະປະເມີນຕົນເອງໃນລະດັບຕ່ໍາກວ່າເດັກຊາຍ. ເດັກຍິງແມ່ນຄວາມສໍາພັນທີ່ສໍາຄັນກັບຄົນອື່ນແລະການອຸທອນຂອງຮູບລັກສະນະ, ແລະເງື່ອນໄຂຄວາມນັບຖືຕົນເອງຮັບໃຊ້ຄຸນນະພາບການສື່ສານ, ສື່ສານແລະຂໍ້ມູນທາງດ້ານຈິດໃຈ. ການລວບລວມຂອງໂຕະມາຕຣິກເບື້ອງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈນະໂຍບາຍດ້ານຂອງການສ້າງຕັ້ງຕົວເອງ.
ເດັກນ້ອຍມັກຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ການປະເມີນຕົນເອງປະກົດຕົວໃນສິບປີອາຍຸ. ຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດສໍາລັບເດັກຍິງແລະເດັກຊາຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການກໍານົດທາງລົບຫຼາຍກວ່າລັກສະນະໃນທາງບວກ. ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຄົມຊັດສໍາລັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງຈະປາກົດ, ແຕ່ຄວາມບໍ່ສາມາດກວດສອບໄດ້ຮັບການກວດສອບເພື່ອປະເມີນບຸກຄົນຂອງຕົນເອງຢ່າງພຽງພໍ. ໃນໄວລຸ້ນ, ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຕົນເອງກໍາລັງເຂົ້າໃກ້ຕົວຊີ້ວັດທີ່ແທ້ຈິງ. ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 12 ປີ, ໄວລຸ້ນກໍ່ຟັງຄວາມຄິດເຫັນຂອງມິດສະຫາຍ. ດ້ວຍການປະເມີນຜົນທີ່ພຽງພໍ, ທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຕົວເອງມັກຈະເປັນໄປເລື້ອຍໆ.
ໃນເວລາອາຍຸ 14 ປີ, ໄວລຸ້ນສຸມໃສ່ມາດຕະຖານທີ່ແນ່ນອນ, ປະກອບຄຸນລັກສະນະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງບຸກຄົນ. ໄວລຸ້ນປະເມີນຜົນຂອງລາວ, ປຽບທຽບພຶດຕິກໍາຂອງລາວດ້ວຍມາດຕະຖານ "ທີ່ເຫມາະສົມ". ລາວກໍາລັງພະຍາຍາມຊອກຫາສະຖານທີ່ຂອງລາວໃນສັງຄົມ, ຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງລາວ.
ການແກ້ໄຂບັນຫາໃນການຕັດສິນໃຈຕົວເອງສ່ວນບຸກຄົນໂດຍຜ່ານການຮັບຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງສັງຄົມນິຍົມສະເພາະຊ່ວຍໃຫ້ຊາຍຫນຸ່ມເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍຂອງການມີຢູ່ຂອງມັນ.
ລະດັບ
ພາລະບົດບາດສໍາຄັນໃນການສ້າງຕັ້ງການປະເມີນຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງການກະທໍາຂອງຕົນກ່ຽວກັບຈຸດສຸມຂອງອາຊີບແລະການປະເມີນຜົນສູງໂດຍຄູອາຈານ. ບາງຄັ້ງຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ແທ້ຈິງແລະດີເລີດໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.ພໍຫຍັບ
ການປະເມີນຄວາມເປັນຈິງຂອງບຸກຄົນຂອງຕົນເອງ, ຄວາມສາມາດແລະການກະທໍາຕ່າງໆເຮັດໃຫ້ໄວລຸ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກງານແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນຕ່າງປະເທດ. ການຄາດຄະເນທີ່ພຽງພໍທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ສໍາຄັນຂອງຫຼັກການແລະການກະທໍາຂອງຕົນເອງ. ຄົນທີ່ມີສະຕິຕົວເອງມີຄວາມຫ້າວຫັນ, ມີຄວາມສຸພາບແລະມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະສຶກສາຄົນອ້ອມຂ້າງແລະຕົວເອງໃນສັງຄົມ.
ຮົກຮ້າງ
ການຄາດຄະເນຕ່ໍາຂອງມິດສະຫາຍຂອງໄວລຸ້ນສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການກໍາຈັດຄວາມນັບຖືທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ຄວາມສ່ຽງພາຍໃນສ້າງຄວາມປາຖະຫນາຂອງການສະແດງຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຂອງມັນ. ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຂອງຕົນເອງເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍພິສູດຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນຢູ່ສະເຫມີ. ໄວລຸ້ນດັ່ງກ່າວແມ່ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະແດງອອກໂດຍຜ່ານການຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຜົນຜະລິດ.
ມັນເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບຄົນທີ່ມີສູງເກີນໄປເພື່ອສ້າງມິດຕະພາບ. ຄວາມຮູ້ສຶກອ້ອມຮອບຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກັບຫົວຂໍ້ທີ່ອວດອົ່ງ, ສະນັ້ນພວກເຂົາພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງການສື່ສານກັບລາວ.
ປອດໄພ
ຄວາມຫມັ້ນຄົງທາງຈິດໃຈຕ່ໍາມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ຄາດຄະເນ. ຄຸນນະພາບຕໍ່ໄປນີ້ເປັນພະຍານກ່ຽວກັບຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ຫຼຸດລົງຂອງຕົວເອງ:
- ການລະເລີຍໃນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ເປີ້ນພູ;
- ການສະແດງອອກທາງຫນ້າຂອງຜູ້ປ່ວຍ;
- ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງຄົນກົງເຂົ້າໄປໃນຕາ;
- ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນ;
- slouch;
- ສຽງທີ່ງຽບສະຫງົບ, ການປາກເວົ້າທີ່ກວ້າງຂວາງ;
- ການລວມເອົາບັນທຶກໃນການອອກສຽງ, ການແກ້ຕົວຄົງທີ່ສໍາລັບການກະທໍາຂອງພວກເຂົາ;
- ທ້າທາຍ, ຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍເກີນໄປຂອງການກະທໍາຂອງພວກເຂົາ;
- ການຮັບຮອງຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງຕົນເອງ;
- ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວລະດັບນ້ອຍ;
- ການຮຸກຮານເປັນການປົກປ້ອງຕໍ່ໂລກອ້ອມຂ້າງ;
- ບໍ່ໄວ້ວາງໃຈກັບປະຊາຊົນ.
ການສັງວິວາດ
ສໍາລັບການຄົ້ນຄວ້າ, ນັກຈິດຕະສາດໃຊ້ເຕັກນິກຕ່າງໆ.
- ການນໍາໃຊ້ວິທີການໃນການວັດແທກຕົນເອງ, Demo-Rubinstein ກວດພົບລະດັບຂອງການຮຽກຮ້ອງຂອງໄວລຸ້ນ. ຊ່ວງອາຍຸການເຫນັງຕີງຕັ້ງແຕ່ 10 ຫາ 16 ປີ. ຂະຫນາດຂອງຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງລະດັບການຮຽກຮ້ອງແລະການປະເມີນຕົນເອງແມ່ນກໍານົດ.
- ທົດສອບ V. V. Novikova "ຜູ້ທີ່ຂ້ອຍຢູ່ໃນໂລກນີ້" ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກໍານົດແນວໂນ້ມຂອງຄວາມນັບຖືຫຼືການລວມເອົາຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ພ້ອມທັງການປະເມີນຕົນເອງ.
- ລະດັບຄວາມເພິ່ງພໍໃຈສູງ, ກາງແລະປານກາງແລະຕໍ່າແລະບໍ່ພຽງພໍກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງໄວລຸ້ນຊ່ວຍໃນການລະບຸເຕັກນິກ S. A. Butassa.
ສາເຫດຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາ
ຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ລິເລີ່ມຂອງຕົນເອງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກປັດໃຈທີ່ເປັນເຊື້ອສາຍ: ຄວາມສາມາດທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ, ສະຕິ, ຕົວລະຄອນ. ມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນການສຶກສາ. ການປົກຄອງທີ່ຫຼາຍເກີນໄປ, ການເບິ່ງແຍງດູແລຫຼື, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຂາດຄວາມສໍາພັນທີ່ອົບອຸ່ນຂອງພໍ່ແມ່ຕໍ່ເດັກທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການສ້າງຕັ້ງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
ເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຈາກປີທີ່ເດັກຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາບໍ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນຈາກພໍ່ແມ່, ຮູ້ສຶກວ່າຂັດຂວາງ, ແລະບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ. ຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເດັກແມ່ນຂາດເຂີນຖ້າພໍ່ແມ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ລາວເສີຍໃຈ. ເດັກນ້ອຍດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຮັກຕົວເອງໄດ້. ລາວຮູ້ສຶກຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບຂອງລາວສະເຫມີ. ເດັກນ້ອຍບໍ່ແມ່ນຄວາມສົນໃຈຕໍ່ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ. ການປະເມີນຜົນຂອງຄົນຕ່າງປະເທດມັກຈະມີບົດບາດຕັດສິນໃຈ. ຖ້າເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນ, ຫມູ່ເພື່ອນຫລືຄົນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍພຽງແຕ່ຕອບໂຕ້ໃນທາງດ້ານນອກ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈຂອງເດັກ, ລາວສາມາດກີດຂວາງຕົວເອງຫຼືສະແດງການຮຸກຮານໃຫ້ຜູ້ອື່ນ.
ຊາວຫນຸ່ມຕິດຕໍ່ສື່ສານຢ່າງຈິງຈັງໃນໂລກເສມືນ. ຄຽງຄູ່ກັບຮູບແບບດັ້ງເດີມຂອງໄວລຸ້ນ, cyberbulling ແມ່ນແຜ່ລາມຢ່າງໄວວາ. ລາວເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີສຽງເຕືອນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ໄວລຸ້ນກ່ວາເວລາບາດເຈັບໃນຊີວິດຈິງ. ອິດທິພົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງການສ້າງຕັ້ງຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາແມ່ນດີເລີດ. ໄວລຸ້ນເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນໃຈ, ອາການເຈັບຫົວໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ, ການນອນຫຼັບແມ່ນຖືກລົບກວນ, ຄວາມຢາກອາຫານກໍ່ຮ້າຍແຮງ.
ເດັກນ້ອຍບາງຄົນເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບການຂ້າຕົວຕາຍ. ຄົນອື່ນມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະພິສູດຂໍ້ຍົກເວັ້ນຕໍ່ຄົນອື່ນ.
ລ້ຽງດູ?
ປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນໃຈຄວນຈະຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆ. ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃນຂົງເຂດເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ໃຫ້ດີທີ່ສຸດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຫ້ເວລາໃນການພັດທະນາຕົນເອງ, ອ່ານວັນນະຄະດີທີ່ເຫມາະສົມ. ເດັກຊາຍຕ້ອງສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາບາງຄົນ. ຕົວເລກຊາຍທີ່ສວຍງາມເພີ່ມຄວາມສົນໃຈຈາກເດັກຍິງ.
ເດັກຍິງໄວລຸ້ນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ນາງເບິ່ງຄວາມເປັນມາຂອງແຟນຂອງນາງ. ນາງບໍ່ແມ່ນຄວາມສົນໃຈຕໍ່ຄວາມຄິດເຫັນຂອງພໍ່ແມ່, ຄູອາຈານ, ມິດສະຫາຍ. ເດັກຍິງຄົນຫນຶ່ງຊ່ວຍໃນການຍົກສູງຄວາມຫມັ້ນໃຈທີ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງນາງ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຈັງຫວະທໍາມະຊາດດັ່ງກ່າວເປັນຄວາມຈຽມຕົວແລະຄວາມເປັນອາຍ. ຊາວຫນຸ່ມໄດ້ສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃຫ້ກັບແມ່ຍິງຫນຸ່ມໄກ່ປ່າ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສະຫຼັບ shine ກັບ rigor.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກຕົວທ່ານເອງດ້ວຍຄວາມດ້ອຍໂອກາດແລະຂໍ້ດີທັງຫມົດ. ບໍ່ຄວນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການພັກຜ່ອນຂອງຕົນເອງ. ຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມແກ້ໄຂພວກມັນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຂີ້ກຽດຂອງຕົວເອງ, ເພາະວ່າມັນມັກຈະແຊກແຊງເຂດສະດວກສະບາຍແລະແຜ່ຂະຫຍາຍກັບບົດບາດຂອງຜູ້ສູນເສຍ. ຢ້ຽມຊົມການຝຶກອົບຮົມພິເສດທີ່ແນໃສ່ການປັບປຸງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະສັນລະເສີນຕົວເອງ.
ຍິ້ມເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ, ປິຕິຍິນດີທຸກໆນາທີຂອງຊີວິດ. ເຊື່ອໃນຕົວເອງແລະຄົນອື່ນ. ຮັບຮູ້ຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ. ທ່ານເປັນເອກະລັກສະເພາະ. ບໍ່ມີບຸກຄົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນອື່ນໆ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາຈຸດຫມາຍປາຍທາງຂອງທ່ານເອງ. ຈ່າຍຄ່າຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຍ້ອນຫ້ອງຮຽນທີ່ທ່ານມັກ, ຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມມັກ. ໃຊ້ເວລາຄົ້ນຫາພອນສະຫວັນຂອງທ່ານ. ຊອກຫາຈຸດແຂງ, ພັດທະນາພວກມັນ. ເລືອກອາຊີບໃນຫ້ອງອາບນໍ້າ.
ສົນທະນາກັບຄົນອື່ນເລື້ອຍໆ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຈົ່ມກ່ຽວກັບຊີວິດທີ່ໂຊກບໍ່ດີຂອງເຈົ້າ. ພະຍາຍາມຊ່ວຍເຫຼືອຄົນທີ່ຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານ. ການກະທໍາດັ່ງກ່າວຊ່ວຍຍົກສູງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
ສໍາລັບການແກ້ໄຂການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍຕໍ່ໄປນີ້:
- ແກ້ໄຂໃນປື້ມບັນທຶກສ່ວນຕົວຂອງບັນດາຜົນສໍາເລັດຂອງຕົວເອງ (ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ຊ່ວຍໃນການສັງເກດແລະປະເມີນທຸກຄົນ, ແມ່ນແຕ່ໂຊກດີ);
- ສ້າງລາຍຊື່ 30 ຂອງຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກຂອງທ່ານ, ຄ່ອຍໆຕື່ມມັນ;
- ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຍ້ອງຍໍ;
- ໃນສະຖານທີ່ຂອງທ່ານເປັນບຸກຄະລິກທີ່ມີຊື່ສຽງ, ຕົວຢ່າງ, ນັກສະແດງຫລືນັກຮ້ອງ, ແລະສື່ສານກັບຄົນອື່ນ, ແລະບຸກຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງກ່າວເຖິງປາກຂອງທ່ານໃນເວລານີ້
ຂໍ້ສະເຫນີແນະ
ໄວລຸ້ນຕ້ອງການທີ່ດີ, ເພາະວ່າການນອນບໍ່ພຽງພໍການປະກອບສ່ວນໃຫ້ການຫຼຸດລົງໃນແງ່ດີແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ຮູບແບບຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ, ບໍ່ດີຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ clumsy ແລະ unattractiveness. ໂພຊະນາການເຕັມທີ່ແລະກິລາປົກກະຕິຖືກລົບລ້າງຈາກຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ, ໃຫ້ພະລັງງານ, ພະລັງງານ, ພະລັງງານແລະສຸຂະພາບ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນຂອງພໍ່ແມ່.
- ເດັກນ້ອຍແມ່ນລັກສະນະຂອງການລະບຸຕົວເອງກັບພໍ່ແມ່ , ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະລົງທືນສອງຄວາມຄິດທີ່ສໍາຄັນໃນຫົວຂອງທ່ານ: "ຂ້ອຍຍັງເປັນຄົນທີ່ງົດງາມ, ເຊິ່ງດີກວ່າຂ້ອຍ." ຍ້ອງຍໍລູກຂອງທ່ານ. ເນັ້ນຫນັກວ່າທ່າແຮງຂອງພວກເຂົາແມ່ນດີເລີດ. ສະແດງຄວາມເຊື່ອຂອງທ່ານໃນຄວາມສາມາດຂອງເດັກ. ການສະຫນັບສະຫນູນຂອງແມ່ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແມ່ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພໍ່ຕໍ່ລູກຊາຍຂອງໄວລຸ້ນ.
- ຢ່າວິພາກວິຈານເດັກນ້ອຍ, ຄືກັບທີ່ລາວບໍ່ແນ່ໃຈວ່າການອຸທອນຂອງລາວ. ຄໍາເຫັນທີ່ສໍາຄັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມນັບຖືຕົນເອງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຢ່າສົມທຽບເດັກກັບເດັກນ້ອຍຄົນອື່ນໆ, ແມ່ນແຕ່ຈາກເຫດຜົນທີ່ດີ.
- ຊ່ວຍເຫຼືອໄວຫນຸ່ມຮູ້ສຶກຄວາມງາມແລະຄວາມດຶງດູດຂອງລາວ. ອ້າງເຖິງ stylist ເພື່ອຊ່ວຍໃນການເລືອກແບບທີ່ເຫມາະສົມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາແຂ້ວແລະຜິວຫນັງໃຫ້ເປັນລະບຽບ. ໄວລຸ້ນມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍກ່ຽວກັບຜື່ນແດງຂອງຜິວຫນັງຕ່າງໆ, ແຕ່ມັກຈະລັງເລທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ເອົາເດັກໄປສໍາລັບຊ່າງຝີມື.
- ໃຫ້ໂອກາດແກ່ລູກຫຼານຂອງທ່ານທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄົນຮູ້ຈັກໃຫມ່. ບັນທຶກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນພາກສ່ວນຕ່າງໆແລະ mugs, ສົ່ງໄປທີ່ສູນກິລາແລະໃນສູນພັກຜ່ອນ. ໃນທີມທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ເດັກໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ຈະເປີດເຜີຍໃນທາງໃຫມ່. ກວ້າງຂວາງວົງການສື່ສານ, ໃບຫນ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍສໍາລັບການເປີດເຜີຍຂອງຄົນນັ້ນ. ຂະຫຍາຍຄວາມຄິດຂອງຕົວທ່ານເອງ.
ຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະຮັບມືກັບຕົວເອງກັບບັນຫາຂອງລູກທ່ານ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ອາຊີບທີ່ມີນັກຈິດຕະສາດສາມາດປ່ຽນແນວຄິດຂອງໄວລຸ້ນ, ປັບການຕິດຕັ້ງຂອງມັນ.
ການແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອປັບປຸງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ຊອກຫາເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມພາກພູມໃຈ.
- ສຸມໃສ່ປະສົບການ, ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະ. ຮູບລັກສະນະປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາ. ກົດຫມາຍຄວາມງາມແມ່ນມີການປ່ຽນແປງ.
- ເຂົ້າຮ່ວມໃນກິລາ, ສິນລະປະ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຫລິ້ນເຄື່ອງດົນຕີບາງຢ່າງ.
- ເຂົ້າຮ່ວມຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອບັນລຸຜົນສໍາເລັດໃນການສຶກສາ. ຄວາມຮູ້ຄຸນລັກສະນະຂອງຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນອໍານາດຂອງຕົນເອງ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັບຜິດຊອບ. ຊອກວຽກທີ່ບໍ່ເຕັມເວລາ. ຫາເງິນໄດ້ສາມາດໃຊ້ຈ່າຍໃນການຮຽນ, ຊ່ວຍຄົນ. ກາຍເປັນອາສາສະຫມັກ. ຊ່ວຍເຫຼືອສັດ, ຜູ້ສູງອາຍຸແລະຄົນປ່ວຍ.
ພັດທະນາບຸກຄົນ.
- ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນພໍໃຈ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະມັກທຸກຄົນໃນເວລາດຽວກັນ. ເຮັດໃຫ້ມີການກະທໍາທີ່ດີ. ເປັນຄົນທີ່ດີ.
- ຊອກຫາແບບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງທ່ານ. ເລືອກເອົາເສື້ອຜ້າທີ່ບໍ່ມີແຟຊັ່ນ, ແລະສິ່ງທີ່ເບິ່ງສວຍງາມຢູ່ເທິງທ່ານ, ມາຫາທ່ານ, ເນັ້ນໃຫ້ທ່ານຈາກຝູງຊົນ. ສ້າງຮູບພາບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ.
- ສັງເກດເບິ່ງການອະນາໄມສ່ວນຕົວ. ເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນປະຈໍາ, ຄິດໄລ່ຜົມຂອງທ່ານ, ໃຊ້ຢາດັບກິ່ນ. ໃສ່ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ສະອາດແລະສະອາດ. ຢ່າໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ຈີກຂາດ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຫມາະສົມກັບຂະຫນາດຂອງທ່ານ. ກໍາຈັດເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ໃກ້ຊິດຫຼື baggy ເກີນໄປ.
- ຮຽນຮູ້ການເຕັ້ນໃຫມ່, ລົມກິລາຫຼືສິລະປະບາງຊະນິດ. ເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນ.
- ເພີດເພີນກັບຕົວທ່ານເອງກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ສາມາດເຂົ້າໃຈ, ຮັກແລະຊື່ນຊົມກັບທ່ານ. ຢ່າເປັນເພື່ອນກັບຄົນທີ່ອິດສາຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານຫຼືດຶງທ່ານລົງ.
- ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະສະແດງຄວາມຄິດເຫັນສ່ວນຕົວ. speat ປະຕິເສດຕໍ່ຜູ້ຄົນ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ທ່ານລ້າງ. ສະຖິຕິໂຮງງານສະແດງ.
ກໍາຈັດທາງລົບ.
- ຢ່າໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບຄົນທີ່ມີການຕັ້ງຄ່າທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ຊີວິດທີ່ສວຍງາມ. ຜູ້ຊາຍ, ຄິດໃນແງ່ລົບ, ບໍ່ມີຄວາມສຸກ. ຄິດສະເຫມີໃນທາງທີ່ດີ. ປ່ຽນດ້ວຍການສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີໃນຄໍາເວົ້າໃນແງ່ບວກ.
- ສະເຫມີສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຜົນສໍາເລັດ. ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃດໆທີ່ຮັບຮູ້ວ່າເປັນປະສົບການທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ພະຍາຍາມແກ້ໄຂຂໍ້ຜິດພາດ, ສືບຕໍ່ເດີນທາງ.
- ບໍ່ມີຄົນທີ່ເຫມາະສົມ. ພະຍາຍາມເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງ. ຄິດວ່າຫ່າງທຸກບາດກ້າວ. ຢ່າຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງເມື່ອມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸຫຼາຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ.
- ຢຸດປະຕິກິລິຍາກັບຄໍາເຫັນທີ່ສໍາຄັນ. ແຕ່ລະຄົນມີສິດໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ມັນອາດຈະເຂົ້າໃຈຜິດ. ການວິພາກວິຈານສ້າງສັນ.
- ການເປີດໃຊ້ງານ. ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງທຸກໆມື້ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ປະເສີດ. ໃນອໍານາດຂອງທ່ານໃນການຮັບມືກັບບັນຫາຊີວິດໃດໆ. ທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສຸກ.
