ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນທີ່ຢູ່ເຮືອນ? ວິທີການແຕ່ງກິນມືຂອງທ່ານເອງ?

Anonim

ນ້ໍາມັນ replonta ແມ່ນໄດ້ຮັບຈາກຮາກຂອງ bouied ຫຼື, ຍ້ອນວ່າມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ, burdock. ຜະລິດຕະພັນແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ, ແລະມັນສາມາດພົບໄດ້ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ຫຼືເຄື່ອງສໍາອາງ.

ແຕ່ວ່າມີນ້ໍາມັນທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍກວ່າທີ່ປຸງແຕ່ງດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງ. ໃນທໍາມະຊາດຂອງລາວ, ທ່ານຈະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ 100%, ບວກກັບຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຂື້ນ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນ

ເພື່ອເຮັດນ້ໍາມັນເທິງຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານຈະຕ້ອງການຮາກຂອງ burdock ແລະຖານນ້ໍາມັນ.

ສໍາລັບຮາກ, ມັນອາດຈະແຫ້ງຫຼືສົດ. ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂຮງງານແມ່ນເຫມາະສົມກັບການຜະລິດແຫຼວນ້ໍາມັນ, ປະກອບໃນຊ່ວງເວລາແຕ່ເດືອນເມສາເຖິງເດືອນພຶດສະພາເຖິງເດືອນພຶດສະພາເຖິງເດືອນສິງຫາ. ນັ້ນແມ່ນ, ໃນເດືອນນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຕົ້ນໄມ້ບໍ່ເບີກບານ, ແລະທຸກສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນສຸມໃສ່ຮາກ.

ໃຊ້ຮາກຂະຫນາດໃຫຍ່, ມີເນື້ອຫນາຈາກ 3 ເຖິງ 5 ຊມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເກັບເອົາພວກມັນຈາກອົງປະກອບຂອງຕົ້ນໄມ້, ບໍ່ຄືກັບບຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸສອງປີ.

ເພື່ອຈໍາແນກຕົ້ນອ່ອນຈາກຄົນເກົ່າ, ສຸມໃສ່ຖັງ. ຊາວຫນຸ່ມມີພວກເຂົາຢູ່ທີ່ທັງຫມົດ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນທີ່ຢູ່ເຮືອນ? ວິທີການແຕ່ງກິນມືຂອງທ່ານເອງ? 4885_2

ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະກະກຽມຜະລິດຕະພັນຮາກສົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮູ້ວ່າມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ທັນທີຫຼັງຈາກເກັບກໍາ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເກັບມັນໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ລວບລວມວັດຖຸດິບ, ກະກຽມມັນເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານ:

  • ເອົາຮາກແລະຍົກໃຫ້ເຫັນສ່ວນທີ່ມີເນື້ອທີ່ສຸດຈາກມັນ;
  • ໃບແລະຍອດອອກອອກ;
  • ລ້າງຮາກຢ່າງລະອຽດກັບແປງເພື່ອກໍາຈັດໂລກແລະສິ່ງປົນເປື້ອນອື່ນໆ;
  • ໃຫ້ລາວແຫ້ງ;
  • ຕັດຊິ້ນສ່ວນທີ່ເມົາເຫຼົ້າ.

ຮາກແຫ້ງແມ່ນເກັບໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ, ແຕ່ມັນຖືກເກັບກ່ຽວລ່ວງຫນ້າ. ເພື່ອໃຫ້ຕັດຮາກອັນດັບຫນຶ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ກຽມພ້ອມ, ກະກຽມໂດຍວັດຖຸດິບ, ຕັດມັນໄປຕາມຫລາຍພາກສ່ວນ, ກະຈາຍມັນເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ດີ. ທ່ານສາມາດວາງຮາກ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນທີ່ຢູ່ເຮືອນ? ວິທີການແຕ່ງກິນມືຂອງທ່ານເອງ? 4885_3

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນທີ່ຢູ່ເຮືອນ? ວິທີການແຕ່ງກິນມືຂອງທ່ານເອງ? 4885_4

ວັດຖຸດິບແຫ້ງໃນບ່ອນທີ່ແຫ້ງແລະອົບອຸ່ນຢູ່ໃກ້ແບດເຕີລີ່ຫຼືເຕົາອົບ. ຫຼືວາງມັນໂດຍກົງໃນເຕົາໄຟ, ໃຫ້ຮ້ອນເຖິງ 45 °. ຍັງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ເຄື່ອງສູບໄຟຟ້າ. ຖ້າຮາກແມ່ນແຫ້ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນຈະງ່າຍທີ່ຈະແຕກ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີກິ່ນຫອມທີ່ມີແສງສະຫວ່າງເບົາ, ແລະມີລົດຊາດຫວານ. ເກັບຮັກສາມັນຈາກ 2 ຫາ 3 ປີໃນຖັງທີ່ແຫ້ງແລະປິດແຫນ້ນ.

ແຕ່ຖ້າທ່ານຍັງມັກໃຊ້ຮາກສົດໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແຊ່ແຂງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ພັບວັດຖຸດິບທີ່ເຂົ້າໄປໃນຊຸດປິດແລະສະຖານທີ່ທີ່ປິດລົງໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ. ຮາກກ່ອນຮາກຕ້ອງຜ່ານທຸກຂັ້ນຕອນທໍາຄວາມສະອາດ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະທໍາລາຍຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໂດຍວິທີທໍາມະຊາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫົດນ້ໍາ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນການທໍາລາຍຂອງອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນ.

olive, ດອກຕາເວັນ, ຫມາກງາ, Almond ແລະນໍ້າມັນເຄື່ອງສໍາອາງອື່ນໆແມ່ນໃຊ້ເປັນພື້ນຖານຂອງນ້ໍາມັນ.

ສໍາລັບຜະລິດຕະພັນການຜະລິດ, ນ້ໍາມັນແຮ່ທາດແມ່ນໃຊ້ໃນມັນ. ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ປັບປຸງນ້ໍາມັນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ໃນບັນດາຄຸນນະພາບທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງມັນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງການເສື່ອມໂຊມແມ່ນແຕກຕ່າງ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄຸນຄ່າອື່ນໆ, ກົງກັນຂ້າມກັບນໍ້າມັນທໍາມະຊາດ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນທີ່ຢູ່ເຮືອນ? ວິທີການແຕ່ງກິນມືຂອງທ່ານເອງ? 4885_5

ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ

ການຜະລິດໂຮງງານກັ່ນນ້ໍາມັນຢູ່ເຮືອນບໍ່ແມ່ນວຽກຫຼາຍ.

ສູດເລກ 1.

ເພື່ອກະກຽມນ້ໍາມັນ Rayan, ທ່ານຈະຕ້ອງມີຮາກແຫ້ງແລະນ້ໍາມັນ ລົດຊາດຂອງທ່ານໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 2 ຕາມລໍາດັບ:

  • ກະດູກສັນຫຼັງຖືກຕີຂະຫນາດ 5 ມມ;
  • ໃນຖັງແກ້ວ, ຮາກອ່ເອົາຮາກດ້ວຍນ້ໍາມັນ;
  • ປິດແຫນ້ນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີບ່ອນມືດໃນສະຖານທີ່ທີ່ມືດມົນ 2 ອາທິດ, ທຸກໆມື້ສັ່ນມັນເລັກນ້ອຍ;
  • ຫຼັງຈາກຫມົດອາຍຸແລ້ວ, ການແກ້ໄຂບັນເທົາຕ້ອງມີຄວາມກົດດັນ.

ສູດເລກ 2.

ຮາກສົດ:

  • 3 tbsp. l. ຮາກຊອຍໃຫ້ງາມ 1 ແກ້ວແກ້ວ;
  • ປະສົມຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີມື້ຫນຶ່ງ;
  • ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກຕົ້ມໃສ່ໄຟນ້ອຍເປັນເວລາ 30 ນາທີ;
  • ເຢັນແລະເມື່ອຍ.

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າການປະສົມດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກຮຽກຮ້ອງ, ສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດກວ່າຈະເຮັດໃຫ້ຮາກຂອງນ້ໍາມັນ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນທີ່ຢູ່ເຮືອນ? ວິທີການແຕ່ງກິນມືຂອງທ່ານເອງ? 4885_6

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນທີ່ຢູ່ເຮືອນ? ວິທີການແຕ່ງກິນມືຂອງທ່ານເອງ? 4885_7

ສູດເລກທີ 3.

ນອກເຫນືອໄປຈາກສ່ວນປະກອບຫຼັກ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ reurenik ສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມແມ່ນໃຊ້:
  • ຮາກ burdock ແຫ້ງ - 200 g;
  • ນ້ໍາມັນສໍາລັບຖານ - 200 ມລ;
  • ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ (carnation, bergamot) - 2-3 ຢອດ.

ຮາກເນົ່າແລະຖອກນ້ໍາມັນ. ຖື 50 ນາທີໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ແລະຈາກນັ້ນໃສ່ບ່ອນມືດເປັນບ່ອນມືດເປັນເວລາ 8 ວັນ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງ.

ສູດເລກທີ 4.

ໃບຂອງ burdock ຍັງເຫມາະສໍາລັບໄດ້ຮັບກະແສ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກມັນຖືກຕີລະມັດລະວັງ, ດີກ່ວາເຄື່ອງປັ່ນ, ແລະຖອກນ້ໍາມັນ: 100 g ຂອງໃບມີໃບທີ່ຈໍາເປັນໃນ 200 ມລ. ການປະສົມທີ່ລະບຸ 2 ວັນ. ຫຼັງຈາກກົດແລະຕົ້ມ 25 ນາທີໃນຄວາມຮ້ອນທີ່ອ່ອນແອ. ສຸມໃສ່.

ນ້ໍາມັນທີ່ກຽມພ້ອມເຂົ້າໄປໃນເຮືອແກ້ວທີ່ມີຝາປິດ. ຮັກສາມັນໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະມືດບໍ່ເກີນຫນຶ່ງປີ. ຕົວຊີ້ວັດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງກິ່ນແລະຮູບລັກສະນະຂອງ mustard.

ສູດອື່ນສໍາລັບເຮັດໃຫ້ເບິ່ງນ້ໍາມັນຢ່າງໄວວາຕໍ່ໄປ.

ຄຸນລັກສະນະທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ

ປະສິດທິພາບຂອງນ້ໍາມັນແມ່ນຮັບປະກັນໂດຍອົງປະກອບຂອງມັນ. ມັນມີວິຕາມິນຫຼາຍ: A, E, S, PP. Olein, Linolyic, RicyCinol, ອາການກົດດັນແລະສະຖານີແມ່ນມີຢູ່ຈາກກົດອິນຊີ. ແຮ່ທາດແມ່ນຕົວແທນໂດຍທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີແລະທາດຕ່າງໆ. ແລະນ້ໍາມັນເທິງບັນຈຸມີ flavanoids, inulin ແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທາດໂປຼຕີນ.

ສ່ວນປະກອບອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນແບບນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດສະແດງຄຸນສົມບັດການຮັກສາຫຼາຍຢ່າງ. ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ນ້ໍາມັນກະດູກແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຟື້ນຟູຜົມ.

ມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເສີມຂະຫຍາຍຜັກບົ່ວຜົມແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ. ເສີມຂະຫຍາຍການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເຂດສໍາຜັດແລະເຮັດໃຫ້ຜົມເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂຄງສ້າງຂອງຜົມຟື້ນຟູການສັງເຄາະຂອງຈຸລັງ epidermis. nourishes ແລະ moisturizes curls.

ຂໍຂອບໃຈກັບຜົນກະທົບນີ້, ນ້ໍາມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບຫຼາຍບັນຫາ. ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຫນາຂອງ hairpool, ຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດແກ່ນຂອງຄໍາແນະນໍາ. ເຮັດໃຫ້ຜົມ curly curly ຫຼາຍ, ໃຫ້ທິດທາງທີ່ຕ້ອງການແກ່ພວກເຂົາ.

ຜະລິດຕະພັນນ້ໍາມັນສາມາດປ້ອງກັນການລັກສະນະກ່ອນໄວອັນຄວນຂອງເມັດ, ກໍາຈັດ dandruff ແລະປົກປ້ອງຕໍ່ກັບຄວາມເບື່ອຫນ່າຍ. ຟື້ນຟູຜົມຢ່າງສົມບູນຫຼັງຈາກສໍາຜັດກັບສີ, ຄວາມຮ້ອນ, ລົມແລະນ້ໍາເກືອ.

ນ້ໍາມັນທີ່ໃຊ້ໃນການກະຕຸ້ນ eyelashes. ໂດຍການເພີ່ມຜະລິດຕະພັນເຂົ້າໃນເຄື່ອງສໍາອາງສໍາລັບມື, ໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຊຸ່ມຊື່ນແລະຈະກໍາຈັດຄວາມແຫ້ງແລະປອກເປືອກຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນທີ່ຢູ່ເຮືອນ? ວິທີການແຕ່ງກິນມືຂອງທ່ານເອງ? 4885_8

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນທີ່ຢູ່ເຮືອນ? ວິທີການແຕ່ງກິນມືຂອງທ່ານເອງ? 4885_9

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນທີ່ຢູ່ເຮືອນ? ວິທີການແຕ່ງກິນມືຂອງທ່ານເອງ? 4885_10

ວິທີການນໍາໃຊ້

ເພື່ອຍົກສູງຄຸນນະພາບຂອງ eyelashes, ນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືກະດູກໃນເຂດການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແປງ, ທ່ານສາມາດເອົາມັນຈາກ carcass ເກົ່າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທາດແຫຼວບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຕາ.

ສໍາລັບຜົມ, ນ້ໍາມັນແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ບໍ່ເກີນ 2 ຄັ້ງໃນເວລາ 7 ມື້ເປັນເວລາຫນຶ່ງເດືອນເຄິ່ງ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງພັກໄວ້.

ເພື່ອໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຂງແຮງ, ຫນາແລະລຽບງ່າຍ, ໃຊ້ກົດລະບຽບບາງຢ່າງສໍາລັບໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນ້ໍາມັນຝົນ.

ຖ້າທ່ານໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃນຮູບແບບບໍລິສຸດ, ແຈກຢາຍໃຫ້ມັນລຽບຕາມຜົມແຫ້ງຫຼືຊຸ່ມເລັກນ້ອຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຍິນດີຕ້ອນຮັບເຄື່ອງມືໃນຮາກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄປຂ້າງລຸ່ມນີ້. ສະຫມັກນ້ໍາມັນທີ່ຮ້ອນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນປະໄວ້ 1 ຊົ່ວໂມງ, ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍສີອາບຫລືຊຸດສໍາລັບການສ້າງຜົນກະທົບຕໍ່ເຮືອນແກ້ວ. ຈາກນັ້ນຟ້າວ.

ລ້າງນ້ໍາມັນໃຫ້ຖືກຕ້ອງແລ້ວ, ແຊມພູສະຫມັກໃສ່ຜົມແຫ້ງ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ມັນແລະເກມຕີໃຫ້ແຕກ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດຂັ້ນຕອນຫຼາຍໆຄັ້ງຈົນກວ່າມັນຈະເອົາພື້ນທີ່ກ້າຫານ. ເພື່ອກໍາຈັດ Dandruff, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຖູລົງໃນຫນັງຫົວ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ຮຸກຮານຂອງສີ, ນ້ໍາມັນຫຼາຍໆຢອດຕື່ມໃສ່ມັນ, ເຊິ່ງຍັງຈະສະຫນອງໃຫ້ມີຮອຍເປື້ອນ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນທີ່ຢູ່ເຮືອນ? ວິທີການແຕ່ງກິນມືຂອງທ່ານເອງ? 4885_11

ສູດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ

ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມແລະຫນັງຂອງທ່ານ, ການປ່ຽນແປງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຖືກປະດິດຂື້ນມາ.

  1. ຫນ້າກາກສໍາລັບໃບຫນ້າ. ເຊື່ອມຕໍ່ 5 g ຂອງໃບ parsley ຟັກ, ນ້ໍາ aloe - 10 ມລ, ນ້ໍາມັນ 3-5 ຢອດ. ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ຫນ້າຂອງທ່ານ, ທົນກັບເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງ.
  2. ຫນ້າກາກຕ້ານກັບຜົມໄຂມັນ. 1 tbsp. ບ່ວງນ້ໍາມັນ + 14/4 ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເນື້ອເຍື່ອຫມາກຫຸ່ງ + 5 ຢອດນ້ໍາມັນນາວ + 10 ຢອດນ້ໍາມັນແກ່ນຫມາກອະງຸ່ນ 10 10 ຢອດ. ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຄວນຈະຖືກໃສ່ລົງໃນສ່ວນຜົມຂອງຫົວ, ລ້າງດ້ວຍແຊມພູຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງເຄິ່ງ.
  3. ຫນ້າກາກຕ້ານກັບການສູນເສຍຜົມຫຼາຍເກີນໄປ. ປະມານ 30 g ຂອງນ້ໍາມັນທີ່ອົບອຸ່ນແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫມາກພິກແດງ (ຢູ່ປາຍຂອງບ່ວງກາເຟ). ການຖູຜົມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ໃສ່ຊຸດ. ສ່ວນປະກອບຂອງການຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີການເຜົາໄຫມ້, rummate ກ່ອນຫນ້ານີ້. ຂໍຂອບໃຈກັບສ່ວນປະກອບ pepper, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງຫນັງຫົວແລະການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງຂອງມັນໄດ້ຖືກປັບປຸງ.
  4. ເພື່ອສຸຂະພາບຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບ. ໃນນ້ໍາມັນຮ້ອນ (1 tbsp. ບ່ວງ) ຕື່ມວິຕາມິນ A ແລະ E ຂອງ 5 ມລຂອງແຕ່ລະຫນ່ວຍ. ສະຫມັກເອົາຜົມ. ຫຼັງຈາກ 1 ຊົ່ວໂມງລ້າງອອກ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນທີ່ຢູ່ເຮືອນ? ວິທີການແຕ່ງກິນມືຂອງທ່ານເອງ? 4885_12

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນທີ່ຢູ່ເຮືອນ? ວິທີການແຕ່ງກິນມືຂອງທ່ານເອງ? 4885_13

        ເກືອບທຸກຂັ້ນຕອນທີ່ມີນ້ໍາມັນ Burdock ຕ້ອງໃຊ້ຕົວແທນທີ່ອົບອຸ່ນ. ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດໃສ່ຈໍານວນທີ່ຕ້ອງການໃນຊາມແລະໃສ່ໄຟ, ພຽງແຕ່ສອງສາມວິນາທີ. ອຸນຫະພູມຂອງມັນບໍ່ຄວນຈະຢູ່ເຫນືອ 40 ° C.

        ອີກວິທີຫນຶ່ງຂອງການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແມ່ນ sauna ນ້ໍາ. ເອົາ 2 ຄວາມອາດສາມາດ: ຫນຶ່ງໃຫຍ່ກວ່າ, ອີກຜູ້ຫນຶ່ງແມ່ນນ້ອຍກວ່າ. ໃນນ້ໍາງາມແລະຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈູດໄຟ. ແຕ່ສະພາບຄ່ອງຈະຕ້ອງສືບຕໍ່ເປັນຟອງເລັກນ້ອຍ.

        ໃນຖັງຂະຫນາດນ້ອຍ, ວາງນ້ໍາມັນໃສ່ໃນປະລິມານທີ່ຕ້ອງການແລະໃສ່ມັນໃສ່ຊາມໃຫຍ່. ນ້ໍາມັນຈະຮ້ອນຂື້ນເທື່ອລະກ້າວແລະອ່ອນໂຍນ.

        ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອຸ່ນເຄື່ອງນ້ໍາມັນໃນໄມໂຄເວຟ, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້ອນເກີນໄປ.

        ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນທີ່ຢູ່ເຮືອນ? ວິທີການແຕ່ງກິນມືຂອງທ່ານເອງ? 4885_14

        ອ່ານ​ຕື່ມ