ຊີວິດຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ທັນສະໄຫມໃນເມືອງໃຫຍ່ມີລັກສະນະເປັນຂອງຕົນເອງ. ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນແມ່ນຈັງຫວະ Madthm, ຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ. ການປະຕິບັດສະມາທິແມ່ນວິທີທີ່ດີເລີດໃນການຊີ້ແຈງໃນຫົວແລະຈິດວິນຍານ. ພວກເຂົາອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານລຶບລ້າງຈາກຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ໃນແງ່ລົບ, ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແລະມີຄຸນຄ່າແທ້ໆ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ໄດ້ຈັດສັນການປະຕິບັດດ້ານການປະຕິບັດດ້ານບົດບາດຍິງຊາຍ, ແຕ່ຮັບຮູ້ວ່າການນັ່ງສະມາທິຂອງປະເພດແບບເຄື່ອນໄຫວ, ເຊິ່ງ chakli ເປັນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບຊັ້ນແມ່ຍິງ.
ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງທ່ານມີຄວາມກົມກຽວກັນຫຼາຍ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງຕົວລະຄອນ.
ການປະຕິບັດນີ້ເຫມາະສໍາລັບປະເພດຜູ້ຍິງ, ອ່ອນ, ສິ້ນສຸດການຮຸກຮານ, ແລະສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະເປັນເອກະລາດ.
ຄວາມແປກປະຫລາດ
ການປະຕິບັດຂອງ Chakrov Resreatatory ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍ mystic Bhagwan ສີ Sni Rajnesh, ເອີ້ນວ່າ Master Osho. ການສະມາທິທັງຫມົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ chakras ມີ ຄຸນຄ່າທີ່ເປັນເອກະລັກສໍາລັບຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າວິທີທາງພາກຕາເວັນອອກແລະທິດຕາເວັນຕົກເພື່ອສະມາທິແຕກຕ່າງຈາກກັນແລະກັນ. ຖ້າທິດຕາເວັນຕົກມີຈຸດປະສົງໃນການຄິດແລະຄວາມຮູ້, ທິດຕາເວັນອອກກ່ຽວກັບການເປີດເຜີຍແລະການຊໍາລະລ້າງ, ບໍ່ເສຍຄ່າຈາກການເຄື່ອນໄຫວພາຍໃນຕົວຂອງມັນເອງ. ຈຸດປະສົງຂອງການປະຕິບັດດ້ານສະມາທິຂອງ Chakrov ແມ່ນການກໍາຈັດເນື້ອໃນທັງຫມົດ, ປ່ອຍມັນ, ເພື່ອກາຍເປັນອະສັງຫາລິມະສັບ, ບໍ່ໃຫ້ຄວາມຜັນຜວນໃນສະຕິ.
ການເຮັດວຽກຂອງ chakras ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງກວ້າງຂວາງ, ການປະຕິບັດການຫາຍໃຈແມ່ນມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ຫ້າວຫັນ, ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນເພື່ອປຸກສູນກາງຂອງປະເພດພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍແລະປະສົມກົມກຽວ. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດຊີວິດທີ່ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະການຫາຍໃຈບໍ່ເປັນໄປໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ການປະຕິບັດຂອງປະເພດນີ້ແມ່ນ ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດແລະມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ທັງຫມົດ . ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງຂອງພວກເຂົາ: Loops Chakra, ການຫາຍໃຈ chakrov, ເຕັກນິກ SUFI, ສຽງ Chakras ແລະອື່ນໆ.
ມີ 7 chakras ໃນຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນ, ນັ້ນແມ່ນສູນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງພະລັງງານ, ແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຂອງການເຮັດວຽກແລະຄວາມສັ່ນສະເທືອນຂອງຕົນເອງ
- ຫນ້າທໍາອິດ - ການຮັບຮອງເອົາແລະການເຊື່ອມຕໍ່ກັບພະລັງງານຂອງສະກຸນແລະທີ່ດິນ;
- ທີ່ສອງ - ການໂອນອໍານາດຂອງ Passion ແລະຄວາມເພີດເພີນໃຈ, ຊີວິດ;
- ທີສາມ - ການຮັບຮູ້ຂອງຂວັນ, ການເງິນ, ການເງິນ, ຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ຄວາມກັງວົນຂອງຄົນອື່ນ;
- ທີ່ສີ່ - ການລ້ຽງດູຄົນທີ່ຮັກ, ຄວາມສຸກທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູເພາະສິ່ງທີ່ລາວປະຕິບັດເພື່ອຄວາມດີຂອງພວກເຮົາ;
- ທີ່ຫ້າ - ການຍິນຍອມແລະການຮັບຮອງເອົາຂອງຂໍ້ມູນແລະວິທີແກ້ໄຂປະເພດໃດຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ຂື້ນກັບພວກເຮົາ;
- ຫົກ - ວິໄສທັດຂອງລະດັບທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈ, ການພັດທະນາຂອງມັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປ, ເລືອກການກະທໍາ;
- ທີ່ເຈັດ - ການພົບປະອໍານາດຂອງຈັກກະວານ, ສະຕິປັນຍາຂອງລະດັບທາງວິນຍານ, ການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄວາມຮັກຢ່າງເຕັມທີ່ຈາກຄວາມແຮງສູງສຸດ.
Chakras ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມບໍ່ເທົ່າກັນ, ພວກມັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນ, ມັນຂື້ນກັບຊ່ວງເວລາຕ່າງໆ. ເຮັດບໍ່ດີຜົນກະທົບຕໍ່ປັດໄຈດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເຫຼົ່ານີ້:
- ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ປະຕິບັດການເລີ່ມຕົ້ນສ້າງສັນ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງແຜນລົບ, ລົບ;
- ປະສົບການທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ, ທຸກທໍລະມານ;
- ສະຖານະການສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ສຸດໃນຊີວິດ.
ລະບົບພະລັງງານໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນ imperceptible ກັບການປ່ຽນແປງບຸກຄົນ, ບລັອກປາກົດ. ປະຊາຊົນມີຄໍາ, ພະລັງງານໄດ້ຖືກຍຸຍົງ, clamping, ຈັກລະເຮັດວຽກໄກຈາກທັງຫມົດພະລັງງານ, ບັນຫາເກີດຂຶ້ນ.
ການສຶກສາຂອງ chakras ຜູ້ທີ່ເຕັມໄປບໍ່ດີພໍ - ຂະບວນການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ໄດ້ສະມາທິລະບົບຫາຍໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍໃຫ້.
ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍປຽບ
Chakrov ການກະທໍາສ້າງຕັ້ງສູນທັງຫມົດຂອງເອກພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍຫາຍໃຈ, ມັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຜົນບັງຄັບໃຊ້, ສະອາດຈາກລົບແລະໂດຍທົ່ວໄປມີອິດທິພົນຈາກພາຍນອກ, ເລີ່ມຕົ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍ. ການຫາຍໃຈ Active ຕື່ນຂຶ້ນມາສູນ, ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອປັບໃນປະຈຸບັນຂອງພະລັງງານໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຕິດຕາມສິດທິໃນການ - ຍອມຮັບ, ໃຫ້. ສູບນ້ໍາພະລັງງານໃນທົ່ວສູນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ໃນການປັບປຸງສະຖານະທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະ psycho, ຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ລະດັບແຮງດັນໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ, ສູນພະລັງງານໄດ້ຖືກປົດລັອກ, ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງສິ່ງມີຊີວິດທີ່ຈະກາຍເປັນປະສົມກົມກຽວ. ມັນບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນໃດໆບໍ່ສະບາຍ, ທໍາມະຊາດ, ອາການເຈັບປວດ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນວິທີການທໍາມະຊາດ.
ພິຈາລະນາໄດ້ປຽບຢ່າງຈະແຈ້ງຂອງການປະຕິບັດ.
- ນໍາໃນຄໍາສັ່ງຂອງຮໍໂມນ. reboot ເຕັມໄປດ້ວຍລະບົບຮໍໂມນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຢູ່ໃນລະດັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄດ້, ແຕ່ລະຄົນຈັກແມ່ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທາດເຫຼັກບາງ.
- ການປະມວນຜົນຂອງບລັອກບໍລິສັດ . ຖ້າຫາກວ່າຮ່າງກາຍເປັນອັນລະອຽດໃນບາງພື້ນທີ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນສະມາທິຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາທີ່ຈະພັກຜ່ອນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ສະພາບນີ້ບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານທີ່ຈະນອນມີຄຸນນະພາບສູງ, ຄິດວ່າ, ດໍາລົງຊີວິດເປັນຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່. ທ່ອນໄມ້ສາມາດຢືນຢູ່ຂາ, ກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ, ແຂນ, ຄໍ, ກັບຄືນໄປບ່ອນ. ໃນຖານະເປັນຜົນມາຈາກການປົດປ່ອຍ, ຄົນນອນດີກວ່າ, ທ່ານຮູ້ສຶກດີ, ຄິດ freely, ພະລັງງານໄດ້ປະກົດມີຫຼາຍກ່ວານີ້.
- ການປະມວນຜົນຂອງບລັອກຈິດ . ຕັນຂອງປະເພດນີ້ໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າອາລົມທີ່ຍັງຄົງຢູ່ໃນບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຫຼັງຈາກທີ່ສະກັດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກໄດ້. ມັນອາດຈະເປັນຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເວົ້າ, ການກະທໍາຜິດຈາກການຖືກລົບກວນຊາຍແດນ - ເລື່ອງທີ່ບໍ່ມີ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຫຼັງຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ຄິດວ່າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ທໍາທ່າວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເປັນການປັບໄຫມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມບໍ່ພໍໃຈທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ອອກຈາກ. ອາລົມໃນທາງທີ່ພວກເຮົາສະກັດກັ້ນໄປບໍລິເວນຂອງສະຕິໄດ້, ຜົນກະທົບຕໍ່ toxicly ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ. ມີຕັນເຫຼົ່ານີ້, ມັນຍັງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດວຽກເຊັ່ນດຽວກັບຮ່າງກາຍ.
- ເພີ່ມຂຶ້ນເອກ. ຄວາມສົນໃຈພັດທະນາໂດຍຜ່ານການສະມາທິຫາຍໃຈແມ່ນປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມກະຈາຍຄວາມສົນໃຈຂອງມະນຸດ, ມັນຈະກາຍເປັນຫຼາຍແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະສຸມໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການບົກພ່ອງ, ພວກເພິ່ນຂຶ້ນຫຼາຍທີ່ຈະ:
- ຄວາມສາມາດໃນການຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສົມບູນຈໍາເປັນຕ້ອງມີ, ສະນັ້ນຖ້າຫາກວ່າຈິດສໍານຶກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບທ່ານ, ຈະມີຜົນປະໂຫຍດຈາກການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ມີ;
- ມັນເປັນໄປໄດ້ເວົ້າກັບສໍາເລັດຂອງປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ດໍາລົງຊີວິດທີ່ຜ່ານມາ;
- ລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບ chakras ຊັ້ນສູງຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ, ເນື່ອງຈາກວ່າການຄົ້ນພົບປັດຊະຍາໃຫ້ຈາກຊີວິດຈິງ, ນີ້ແມ່ນ mystics ຫຼາຍ.
ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດເຕັກນິກ
ມີຫລາຍທາງເລືອກໃນການປະຕິບັດການປະຕິບັດການຫາຍໃຈ. ການສະມາທິທີ່ມີຄວາມຫມາຍຂອງປະເພດທີ່ຫ້າວຫັນຈາກ Osho ແມ່ນເປັນເອກະລັກສະເພາະ.ຢູ່ Osho
ເທັກນິກ Mistik ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕື່ນຕົວສູນພະລັງງານທັງຫມົດ, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ພະລັງງານຂອງພວກເຂົາ, ນໍາໄປສູ່ການປະສົມກົມກຽວ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນສະມາທິ, ທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ລົບກວນທ່ານ, ຈະຊ່ວຍດົນຕີທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນສະທ້ອນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮັກສາຕາຂອງທ່ານໃຫ້ປິດ. ຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມນັ່ງສະມາທິເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ແຕ່ງຕົວແລະເອົາໃສ່ນ້ໍາຕາຂອງດວງອາທິດ. ສິ່ງນີ້ກຽມຂັ້ນຕອນນີ້ສໍາເລັດແລ້ວ, ທ່ານສາມາດຍ້າຍໄປປະຕິບັດຕົວມັນເອງ.
- ຕໍາແຫນ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຫາຍໃຈ chakra ຕໍ່ໄປ : ຂາຖືກຕັ້ງ, ຫົວເຂົ່າແມ່ນງໍເລັກນ້ອຍ. ດ້ານຫຼັງຄວນຈະກົງ.
- ເບິ່ງເຫັນລະຄັງດັງທີ່ມີຄວາມສຸກ, ແສງສະຫວ່າງເປັນທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ຈິນຕະນາການຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຍິນ. ສຽງນີ້ມີຂອງຕົນເອງ, ມັນສາມາດກາຍເປັນການໂທທີ່ງຽບສະຫງົບຫຼືຫນ້າປະທັບໃຈຫລາຍຂື້ນ.
- ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຫາຍໃຈເລິກ. ໂດຍການຫາຍໃຈ, ຈັດການກັບຄວາມຄິດໃຫ້ Chakra ຈໍານວນເລກທີ 1 - ຢູ່ທີ່ຖານຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
- ທັນທີທີ່ສຽງດັງແມ່ນດັງຂຶ້ນຫຼືເລື້ອຍໆ, ມັນຈະເລີ່ມລົ້ນ, ໃຫ້ໄປທີ່ Chakra 2 . ສະຖານທີ່ຂອງມັນແມ່ນດ້ານລຸ່ມຂອງທ້ອງ, ບ່ອນທີ່ລະບົບການສືບພັນ.
- ການຫາຍໃຈຄວນຈະມີການເຄື່ອນໄຫວ ເລິກໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍຈາກ Chakra ໄປທີ່ Chakra. ສັງເກດແຕ່ລະອັນລົ້ນເຫຼືອຂອງລະຄັງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍ້າຍ.
- ການຫັນປ່ຽນຈາກ Chakra ໄປທີ່ chakra ແມ່ນດໍາເນີນໄປ, ຈາກຕ່ໍາໄປຫາເທິງ. ເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວແມ່ນເຮັດໃນເສັ້ນທາງຕໍ່ໄປ - ຈາກສູນການຈະເລີນພັນ, ໄປສູ່ແສງຕາເວັນ prexus, ແລ້ວຫົວໃຈ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເປົ້າຫມາຍແມ່ນສູນກາງຂອງ STBA ທີ່ສູງກວ່າ. ເປົ້າຫມາຍສຸດທ້າຍແມ່ນເຂດຂອງ macushkin.
- ເສັ້ນທາງໃນ chakram ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຈັບເປັນສາມຄັ້ງ, ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຈະເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການສະມາທິແບບເຄື່ອນໄຫວ, ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ເວລາປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືຫນ້ອຍກວ່ານັ້ນ.
- ການສໍາເລັດຂອງການປະຕິບັດເກີດຂື້ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນັ່ງລົງ, ຜ່ອນຄາຍ, ຕາຂອງການຮັກສາ. ຕໍ່ໄປເກີດຂື້ນບໍ່ມີຕົວຕົນຈາກການເຄື່ອນໄຫວທາງຈິດໃດໆ. ຮູ້ສຶກຮູ້ສຶກຢ່າງແນ່ນອນ - ສະຫງົບ, ຄວາມສະຫງົບສຸກ, ພຣະຄຸນ. ມັນຄວນຈະໄປປະມານຫນຶ່ງສ່ວນສີ່ຂອງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
ການສະມາທິຄັ້ງທໍາອິດສາມາດກະຕຸ້ນຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວ, Mesmer, ແຕ່ວ່າບໍ່ແມ່ນຄວາມຍິນດີ. ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ຂີ້ຮ້າຍໃນເລື່ອງນີ້, ການຫາຍໃຈຄວນສືບຕໍ່ໄປ.
ວິທີການຂອງ Sufi
ທ່ານສາມາດອອກຈາກ chakras ໃນວິທີການຂອງ Sufi, ໄດ້ຮຽນຮູ້ Mantra ຂອງ "La Illa il illa", ຍົກເວັ້ນພະເຈົ້າທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍສູງສຸດກໍ່ບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ແຜນການສະມາທິຕໍ່ໄປ:
- ລົມຫາຍໃຈເລິກເຊິ່ງຈະເກີດຂື້ນ, ຫນ້າເອິກຈະຂະຫຍາຍໄປສູ່ລະດັບສູງສຸດ, Mantra ມາ;
- ເມື່ອຫມົດກໍາລັງບົດເລື່ອງແມ່ນຊ້ໍາແລ້ວ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງແຕ້ມກະເພາະອາຫານເທົ່າທີ່ມັນຫັນອອກ;
- ທີ່ດີທີ່ສຸດບີບອອກອາກາດທັງຫມົດ, ໃນຂະນະທີ່ນໍາສະເຫນີຂະບວນການສະສົມ;
- ການເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈເຫຼົ່ານີ້ແລະຫາຍໃຈ, ໃຊ້ເວລາການລັກຂະໂມຍໃນ chakram, ຈາກ Niza ໄປທາງເທີງ.
ວິທີການງ່າຍໆແບບນີ້ຈະແຈ້ງຈາກປະສົບການທີ່ບໍ່ດີ, ໃຫ້ຮ່າງກາຍປະສົມກົມກຽວແລະຈິດວິນຍານ. ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການຝຶກຊ້ອມສະມາທິ, ໃຊ້ມັນໃນທໍາມະຊາດ: ໃນແມ່ນ້ໍາ, ທະເລສາບ, ໃນປ່າ.
subtleties ທີ່ສໍາຄັນ
ເພື່ອໃຫ້ມີຜົນກະທົບໃນການປະຕິບັດໃນແງ່ບວກແທ້ໆ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຄໍານຶງເຖິງກົດລະບຽບຂອງການປະຕິບັດທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ເປັນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄຶດຕຶກຕອງກັບຜູ້ແນະນໍາທີ່ມີປະສົບການ. ຄໍານຶງເຖິງຈຸດຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມສັບສົນທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນຂະບວນການແມ່ນປົກກະຕິແທ້ໆ, ແຕ່ການສຶກສາຂໍ້ມູນຂອງ Chakra ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຫຼາຍ;
- ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດແລ້ວ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງຮ່າງກາຍອາດຈະເກີດຂື້ນ, ມັນກໍ່ເປັນທໍາມະຊາດ;
- ການທາສີທີ່ແຂງແຮງໃນເວລານັ່ງສະມາທິຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານໄດ້ແຍກການກະທໍາແລະແທນທີ່ຈະພັກຜ່ອນ, ກ້າມເນື້ອໄດ້ປີນຂຶ້ນ;
- ການຫາຍໃຈຂອງ Chakrov ບໍ່ຄວນໃຊ້ເປັນການເອົາໃຈໃສ່ໃນຄວາມຫຼົງໄຫຼ;
- ສະເຫມີປະກອບມີການກັບມາສະເຫມີດົນຕີທີ່ພັກຜ່ອນ;
- ໂມງຕອນເຊົ້າເຫມາະສໍາລັບການສະມາທິ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ຈະແຈ້ງ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ,
- ປະຕິເສດທີ່ຈະປະຕິບັດຫຼັງຈາກອາຫານຄ່ໍາທີ່ຫນາແຫນ້ນ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ເພື່ອຫາຍໃຈດ້ວຍກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ;
- ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນຂັ້ນສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍລ້າງ, ເບິ່ງຮູບພາບວ່ານ້ໍາລ້າງອອກຈາກຄວາມຜິດທັງຫມົດ, ຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ກໍາຈັດ;
- ຢ່າຄັດຄ້ານພະລັງງານໃນທາງບວກ, ໃນທາງບວກ;
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂໍຂອບໃຈກໍາລັງສູງສຸດຫຼັງຈາກແຕ່ລະຂະບວນການ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດຢ່າງຈິງໃຈ.
