ສໍາລັບກິລາໃນຫ້ອງໂຖງ, ນອກຫລືຢູ່ເຮືອນ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມແມ່ນໃຊ້. ໃນບັນດາລາຍຊື່ນີ້ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເນັ້ນຜ້າພົມ, ເຊິ່ງມື້ນີ້ຖືກນໍາສະເຫນີໃນບັນດາຊະນິດໃຫຍ່ຂອງຊະນິດ.
ຄຸນນະສົມບັດແລະຫນ້າທີ່
ຜະລິດຕະພັນທີ່ພິເສດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກຍົກໃຫ້ເຫັນໂດຍລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງພວກເຂົາ, ຂໍຂອບໃຈກັບບຸກຄົນ, ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດກິລາ, ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍສໍາລັບຄວາມບໍ່ສະດວກບາງຢ່າງ, ເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເນັ້ນໃຫ້ເຫັນຫນ້າວຽກຕົ້ນຕໍທີ່ປະຕິບັດຜ້າພົມສໍາລັບຄວາມແຂງແຮງ.
- ເກືອບທັງຫມົດຜະລິດຕະພັນແມ່ນປະກົດຂຶ້ນໃນຄວາມສຸພາບຂອງຄວາມສຸພາບ, ຂອບໃຈຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດດູດຊືມເຫື່ອອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທີ່ວາງໄວ້ຢູ່ເທິງ. ຄຸນລັກສະນະດັ່ງກ່າວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະຕິບັດຕາມການເບິ່ງແຍງພິເສດ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດຈະຖືກຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດ.
- ວຽກງານພື້ນຖານຂອງພົມປູພື້ນກິລາແມ່ນເພື່ອສະຫນອງພື້ນຜິວທີ່ອ່ອນກວ່າພາຍໃຕ້ຮ່າງກາຍຂອງຄົນ, ແຜ່ນດິນຫຼືພື້ນອື່ນໆ. ຄຸນລັກສະນະດັ່ງກ່າວຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີໃນສະຫນາມຂອງຫົວເຂົ່າ, ຂໍ້ມື, ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍໃນຂະບວນການຝຶກອົບຮົມ.
- ພົມປູພື້ນກິລາຈະຫລີກລ້ຽງການເປັນຫວັດ, ພ້ອມທັງຮ່າງຮ່າງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊິ່ງສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງນັກກິລາ.
- ສິ່ງທີ່ສວຍງາມແລະມີປະໂຫຍດຕໍ່ການແຂ່ງຂັນກິລາກາຍເປັນແຮງຈູງໃຈເພີ່ມເຕີມສໍາລັບວັດທະນະທໍາທາງກາຍະພາບ. ການເລື່ອກສານຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ທັນສະໄຫມມີຜະລິດຕະພັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, mats ກິລາສໍາລັບ Gyms ຫຼືບົດຮຽນສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບແຕ່ລະແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງຄົນຕ່າງດ້າວທີ່ສາມາດຢູ່ເທິງຫນ້າດິນແລະຄູນ.
ວັດສະດຸທີ່ໃຊ້ແລ້ວ
ໃນມື້ນີ້, ທ່ານສາມາດພົບກັບ mats ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຮັດຈາກຈໍານວນວັດຖຸດິບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແຕ່ລະປະເພດມີຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງແຕ່ລະຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການແບ່ງຜະລິດຕະພັນໂດຍປະເພດຂອງວັດສະດຸເຮັດໃຫ້ມີສໍາລັບການມີສິນຄ້າຫຼາຍປະເພດ.pvc mats
ຜະລິດຕະພັນສັງເຄາະແມ່ນຫນ້າສັງເກດເນື່ອງຈາກຕົວຊີ້ວັດສູງຂອງພວກມັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ນອກຈາກນັ້ນ, mats ດັ່ງກ່າວມີນໍ້າຫນັກຕ່ໍາສຸດ.
ຜະລິດຕະພັນ Polymer ຫມາຍເຖິງປະເພດຜະລິດຕະພັນງົບປະມານ, ຈຸດເດັ່ນຂອງວັດຖຸດິບແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອະນຸຍາດໃຫ້ຂູດຮີດຜະລິດຕະພັນຍາວກວ່າສອງປີ.
ນອກຈາກ, ໃນບັນດາ minuses ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ມັນແມ່ນມູນຄ່າການເນັ້ນໃຫ້ເຫັນພື້ນຜິວທີ່ລື່ນ, ໃນແງ່ຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາສາມາດກາຍເປັນແຫລ່ງທີ່ມາຂອງການບາດເຈັບຂອງການບາດເຈັບຕ່າງໆໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ.
elastomer thermoplastic
ທາງເລືອກອື່ນແມ່ນຜະລິດຈາກສານສັງເຄາະ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສັງເກດກັບຄຸນລັກສະນະ hypoaller ກວ່າ, ດ້ານຂອງຜ້າພົມແມ່ນບໍ່ລື່ນ, ວັດຖຸດິບແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອ່ອນໂຍນແລະຍືດຍາວ. ຜະລິດຕະພັນບໍ່ໄດ້ຫລຸດອອກຈາກຜົນກະທົບຂອງ ultraviolet, ຊີວິດຂອງສະເລ່ຍແມ່ນ 3-4 ປີ, ຂື້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງການນໍາໃຊ້.
ຢາງ, ພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມນ້ໍາຢາງ
ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຢາງແມ່ນມີຄຸນລັກສະນະຂອງມັນແມ່ນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງກິລາຢູ່ເຮືອນຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງໂຖງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນສະດວກສະບາຍໃນການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງສະດວກສະບາຍ.
ຜະລິດຕະພັນບໍ່ດູດເອົາກິ່ນ, ມັນແມ່ນປະກົດຂຶ້ນໃນຄຸນລັກສະນະສນວນກັນຄວາມຮ້ອນ.
ໃນບັນດາ minuses ຂອງຜະລິດຕະພັນມັນແມ່ນມູນຄ່າການເນັ້ນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະນ້ໍາຫນັກໃຫຍ່, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມຄວາມບໍ່ສະດວກໃນລະຫວ່າງການຂົນສົ່ງ.
mats ນັກທ່ອງທ່ຽວ
ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນເຮັດດ້ວຍໂຟມອ່ອນໆ, ມີດ້ານຫນຶ່ງຂອງຫນ້າດິນຖືກປົກຄຸມດ້ວຍແຜ່ນອະລູມິນຽມ. ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າຟັກ.
ຕົວເລືອກນີ້ແມ່ນເຫມາະສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ດ້ານທີ່ແຂງແລະເຢັນ.
ຜູ້ຊື້ສະເຫຼີມສະຫຼອງຝາປິດທີ່ດີຂອງແຂນແລະຮ່າງກາຍທີ່ມີພື້ນຜິວຂອງພົມປູພື້ນ.
"ຜ້າພົມ smart"
ໃນຄວາມສະຫວ່າງຂອງເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະໄຫມສໍາລັບບັນຫາຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ແນ່ນອນໃນຮ້ານກິລາຫຼືພະແນກກິລາທີ່ມີຢູ່ໃນຕາຂ່າຍໄຟຟ້າຂອງວັດຖຸດິບທີ່ມີຢູ່. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຮັບຮູ້ເມື່ອຄົນຫນຶ່ງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທາງນອນຫຼືແນວຕັ້ງເທິງພົມ, ກໍານົດນ້ໍາຫນັກແລະໂຫຼດໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ຂໍ້ມູນທັງຫມົດທີ່ເກັບກໍາໄດ້ຖືກສົ່ງຜ່ານໂປແກຼມພິເສດໃນຄອມພີວເຕີ້ຫຼືເຄື່ອງມືອື່ນ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນທາງບວກຈາກປະສິດທິພາບການຝຶກອົບຮົມ.
ຜະລິດຕະພັນພັບ
ສະດວກສະບາຍສໍາລັບການຂົນສົ່ງຮູບແບບສໍາລັບຜະລິດຕະພັນກິລາ, ເຊິ່ງຄຸນລັກສະນະຂອງມັນແມ່ນໂຄງສ້າງ.
ແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນແບ່ງອອກເປັນຫລາຍພາກສ່ວນ, ເຊິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ປະເດັນຂອງການເກັບຮັກສາແລະພັບ, ແຕ່ຍັງສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດຖຸດິບທີ່ສັງເຄາະ, ໃນບາງກໍລະນີດ້ານຂອງຜ້າພົມອາດຈະປະກອບດ້ວຍ microfiber.
ກະດານພົມ
ປະເພດອື່ນຂອງພົມປູພື້ນກິລາ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຫລາຍຕອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມແຕກຕ່າງຈາກສະບັບທີ່ຜ່ານມາແມ່ນການມີຂອງຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່າມື, ໃນແງ່ຂອງຮູບແບບໃນພາກສ່ວນທີ່ປ່ຽນເປັນກະເປົານ້ອຍ. ຮູບແບບຂອງພົມປູພື້ນດັ່ງກ່າວສາມາດປະກອບດ້ວຍໂຟມ, ຢາງແລະວັດຖຸດິບອື່ນໆ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກວັດສະດຸຂ້າງເທິງ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ mats ອອກກໍາລັງກາຍ:
- ນ້ໍາຢາງ;
- ຂົນ;
- ຝ້າຍ;
- polyurethan ແລະອີກ.
ຂະຫນາດ
ອີງໃສ່ຄວາມຫນາແລະຄວາມອ່ອນ, ຜ້າພົມແມ່ນຫລາຍຊະນິດ.
ງ່າຍດາຍ (ab mats)
ຜະລິດຕະພັນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນໂດຍຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະຄວາມເຄັ່ງຄັດ. ໃນບັນດາຂໍ້ບົກຜ່ອງມັນແມ່ນມູນຄ່າການເນັ້ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະເລື່ອນລົງ. ຄວາມຫນາຂອງມັນສາມາດຫຼາຍກ່ວາ 1 ຊັງຕີແມັດ.
ກິລາຫລືຜ້າຂົນຫນູອອກກໍາລັງກາຍ
ຕາມກົດລະບຽບ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສໍາລັບກິລາຈະມີຫຼາຍຂື້ນ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນມີຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ພວກເຂົາມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັບການແຂ່ງລົດເພາະວ່າປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຕອນ. ມີພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມລ້ໍາ, ຄ່າເສື່ອມລາຄາທີ່ດີ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຫນາສາມາດນ້ອຍກ່ວາ 1 ຊັງຕີແມັດ.
ພົມປູພື້ນຂອງຮ່າງກາຍ - ຮ່າງກາຍຈິດໃຈ
ຜະລິດຕະພັນສໍາລັບກິລາມືອາຊີບທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຢູ່ເຮືອນ. ມັນຖືກຂູດຮີດເພື່ອຄວາມແຂງແຮງ, ກາຍະກໍາແລະໂຍຄະ. ໃນບັນດາຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງຜະລິດຕະພັນມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເນັ້ນໃສ່ຕົ້ນທຶນສູງ, ພ້ອມທັງຄວາມຫນາຕ່ໍາສຸດ - 1 ຊັງຕີແມັດ.
ໃນຖານະເປັນສໍາລັບຂະຫນາດ, ພົມປູພື້ນແມ່ນ:
- ຍາວ - ຈາກ 200 ຊັງຕີແມັດ;
- ສັ້ນ - ເຖິງ 140-150 ຊັງຕີແມັດ.
ຕົວເລືອກທໍາອິດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບຊັ້ນຮຽນໃນຕໍາແຫນ່ງຂອງຜູ້ໃຫຍ່, ຮູບແບບທີສອງແມ່ນໄດ້ຊື້ມາຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍຫຼືບົດຮຽນໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ນັ່ງ.
ຄວາມກວ້າງຂອງຜະລິດຕະພັນແຕກຕ່າງກັນຈາກ 50 ຊັງຕີແມັດແລະສາມາດບັນລຸ 1 ແມັດ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ກ້ວາງຂວາງແມ່ນມີຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຫ້ອງຮຽນທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການໃນສູນອອກກໍາລັງກາຍແລະຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ຕາມກົດລະບຽບ, ຄວາມກວ້າງຂອງສະເລ່ຍຂອງພົມປູພື້ນແມ່ນ 50-60 ຊັງຕີແມັດ.
ແບບທີ່ນິຍົມ
ຜະລິດຕະພັນຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ຫລາຍຍີ່ຫໍ້ແມ່ນມີຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດ.demix.
ຜູ້ຜະລິດຜະລິດຕະພັນກິລາພາຍໃນປະເທດ, ໃນການເລື່ອກສານຂອງເຊິ່ງຍັງມີເສື່ອນອນສໍາລັບຄວາມແຂງແຮງ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຜະລິດຕະພັນຈະຂື້ນກັບປະເພດຂອງວັດຖຸດິບໂດຍກົງທີ່ໃຊ້ສໍາລັບການຜະລິດຜ້າພົມ. ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ສະເຫນີ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຮູບແບບຂອງຄວາມຍາວແລະຄວາມກວ້າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການແຕ່ລະຢ່າງ.
kettler.
ຍີ່ຫໍ້ອາຊີທີ່ຜະລິດອອກກໍາລັງກາຍຫຼືໃຊ້ໂຍຄະ. ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດມີພື້ນທີ່ຕ້ານການເລື່ອນ, ເຮັດໃຫ້ການດູແລຢ່າງງ່າຍດາຍເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ, ໄວຫຼັງຈາກຕິດຕໍ່ກັບຄວາມຊຸ່ມ. ໃນການສົມທຽບກັບຜູ້ຜະລິດທີ່ຜ່ານມາ, ການຂາຍເຄື່ອງຂາຍຂອງຈີນຜະລິດຜ້າຫນາ.
reebok.
ຍີ່ຫໍ້ກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດແລະເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ, ເຊິ່ງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຕໍາແຫນ່ງນໍາຫນ້າໃນການໃຫ້ຄະແນນຄຸນນະພາບຂອງອຸປະກອນກິລາ, ເຄື່ອງນຸ່ງແລະເກີບ, ພ້ອມດ້ວຍວັດສະດຸຕ່າງໆ. ຊ່ວງດັ່ງກ່າວແມ່ນຕົວແທນໂດຍຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຂະຫນາດແຕກຕ່າງກັນ, ຄວາມຫນາແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ອ່ອນ.
nike
ບໍ່ມີເຄື່ອງຫມາຍການຄ້າທີ່ຕ້ອງການຫນ້ອຍໃນບັນດານັກກິລາ, ຊ່ຽວຊານໃນການຜະລິດບັນຫາທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, Pilates ແລະໂຍຜະລິດ. ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກເນັ້ນໃຫ້ເຫັນໂດຍຄວາມດຶງດູດພາຍນອກ, ຂະຫນາດຂອງພວກເຂົາ, ຂະຫນາດ, ສີ, ສີແລະຄວາມຫນາຕ່າງໆ. ສົມບູນກັບບາງຜະລິດຕະພັນມີກໍລະນີ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກຜູ້ຜະລິດຂ້າງເທິງຂອງພົມປູບ່ອນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະລະບຸຍີ່ຫໍ້ດັ່ງກ່າວ:
- SKLZ;
- airex;
- StarFit ແລະອື່ນໆ.
ວິທີການເລືອກ
ເພື່ອໃຫ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຊື້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການທໍາງານແລະຄຸນນະພາບຂອງມັນກະລຸນາ, ໃນຂະບວນການເລືອກຜ້າພົມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການນໍາພາໂດຍບາງຫຼັກການທີ່ສໍາຄັນ.
- ຖ້າຫ້ອງຮຽນທີ່ມີຜ້າພົມຊີ້ແຈງວ່າການຂົນສົ່ງຕົນເອງເລື້ອຍໆເຂົ້າໄປໃນບ່ອນອອກກໍາລັງກາຍ . ແລະຍັງເປັນຈຸດສໍາຄັນກໍ່ຈະເປັນຂະຫນາດຂອງມັນໃນພັບ. ສໍາລັບມະຫາຊົນ, ຜະລິດຕະພັນສາມາດຊັ່ງນໍ້າຫນັກຈາກ 200-300 ກຼາມກັບ 5-6 ກິໂລກຣາມ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຂະຫນາດຄວນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ.
- ກ່ອນທີ່ຈະຊື້, ທົດລອງໃຊ້ clutch ຂອງພົມປູພື້ນກັບຮ່າງກາຍ. ຖ້າລາວກໍາລັງເຄື່ອນຍ້າຍເກີນໄປ, ຈາກການຊື້ແບບຢ່າງດັ່ງກ່າວທີ່ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການບາດເຈັບ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຫນ້າຢາງ.
- ມາດຖານອື່ນທີ່ມີຄ່າຄວນກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຊີແມ່ນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ permibility. ນີ້ແມ່ນຊື່ຂອງຄວາມສາມາດຂອງວັດຖຸດິບເພື່ອດູດຄວາມຊຸ່ມ, ເອົາມັນອອກຈາກພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ຜູ້ຕິດຕໍ່ຜະລິດຕະພັນກັບນັກກິລາ. ພົມປູພື້ນທີ່ປຽກເກີນໄປຈະມີຄວາມລຽບງ່າຍໂດຍຫ້ອງຮຽນ, ເພາະສະນັ້ນມັນຈະຖືກຕ້ອງຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ກັບໂຄງສ້າງຂອງວັດຖຸດິບ. ໃນເລື່ອງນີ້, ນ້ໍາຢາງຊ້າແລະຝ້າຍຍຶດຄອງນໍາຫນ້າ.
- ມັນຄຸ້ມຄ່າກັບການເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜ້າພົມ. ຖ້າຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານມັກຈະຍືດຍາວເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜ້າພົມຢາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຊີວິດຂອງພວກເຂົາຈະຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ໂດຍສະເພາະ, ຖ້າສິນຄ້າຈະຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆ. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຈະເປັນຕົວເລືອກທີ່ມີການເພີ່ມເສັ້ນໃຍຂອງ Lavasan ເຊິ່ງຈະຂະຫຍາຍຊັບພະຍາກອນປະຕິບັດງານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ສໍາລັບນັກກິລາຫຼາຍຄົນຈະມີສີສັນທີ່ສໍາຄັນຂອງພົມປູພື້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງສີກັບອາລົມແລະຈິດໃຈຂອງຄົນ, ໃນການແນະນໍາໃຫ້ປະຕິເສດ. ດອກກິລາທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນການປ່ຽນແປງສີເຫຼືອງຂອງຮົ່ມ, ສີຟ້າ, ສີຂຽວ, ຜ້າພົມສີບົວ.
- ການຄັດເລືອກຜະລິດຕະພັນຍັງຈະອີງໃສ່ຈຸດປະສົງຂອງພົມປູພື້ນກິລາ. ໃນມື້ນີ້, ຫ້ອງຮຽນອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນສະແດງໂດຍທິດທາງຕ່າງໆ, ສະນັ້ນຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງຫມາຍການໂຫຼດນີ້ເພື່ອເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນພັບ, ສໍາລັບ Pilates ຫຼື stretch, ທ່ານສາມາດຢູ່ໃນຕົວເລືອກຂອງຮ່າງກາຍ.
- ໃນຖານະເປັນສໍາລັບຄວາມມັກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວັດຖຸດິບຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີງົບປະມານ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນງົບປະມານຈາກ PVC ສໍາລັບຊັ້ນຮຽນ, ແຕ່ນັກກິລາມືອາຊີບທີ່ມັກທີ່ຈະໄດ້ຜະລິດຕະພັນຈາກ tre. ສໍາລັບກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນທີ່ໃຊ້ວຽກ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊື້ຜະລິດຕະພັນຈາກວັດຖຸດິບທໍາມະຊາດ.
ການດູແລແລະການເກັບຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ໃຊ້ໃນການພົວພັນໂດຍກົງກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຫມວກອອກກໍາລັງກາຍຈະຕ້ອງມີການດູແລບາງຢ່າງ. ພວກເຮົາບອກລາຍຊື່ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປທີ່ຮັບປະກັນໃຫ້ຂະຫຍາຍໄລຍະເວລາຂອງຜະລິດຕະພັນ.
- ມັນຢືນຫຼັງຈາກການຊື້ໂດຍລາຍລະອຽດເພື່ອສຶກສາຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດູແລຕື່ມອີກ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຜະລິດຕະພັນຈາກຍີ່ຫໍ້ຕ່າງໆສາມາດຫລາກຫລາຍໃນສ່ວນປະກອບຂອງພວກເຂົາ, ຂໍ້ສະເຫນີແນະກໍ່ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນບາງຢ່າງ.
- ປ່ຽນຜ້າປູແລະລີ້ນດ້ວຍແຖບຢາງຫລືອົງປະກອບອື່ນໆແມ່ນພຽງແຕ່ຖ້າວ່າພົມປູພື້ນປະກອບດ້ວຍສ່ວນຕ່າງໆຂອງມັນຫຼືສູງກວ່າເກົ່າ.
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ມີ mats ທີ່ເກັບໄວ້ແມ່ນຖືກແນະນໍາໃນແບບຟອມທີ່ໃຊ້ແລ້ວ.
- ຜະລິດຕະພັນສັງເຄາະຕ້ອງໄດ້ລ້າງອອກໂດຍບໍ່ໃຊ້ເຄື່ອງເຄມີທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະຊັກເຄື່ອງໃນນ້ໍາອຸ່ນດ້ວຍສະບູ. ຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງປຽກ, ພວກມັນຄວນຕາກໃຫ້ແຫ້ງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງຕັ້ງ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບ mats ຈາກວັດສະດຸທໍາມະຊາດ, ພວກເຂົາຕ້ອງການເບິ່ງແຍງພວກມັນດ້ວຍ vet ຊຸ່ມ.
- ຫຼັງຈາກການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໃຊ້ງານຢູ່ໃນໄລຍະຍາວ, ຕ້ອງໄດ້ເລື່ອນລົງໄປທາງອາກາດສໍາລັບອາກາດສົດເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ. ສະນັ້ນມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງກິ່ນເຫມັນ.
- ໂອກາດແລະການປອກເປືອກຈະເວົ້າວ່າຜະລິດຕະພັນໄດ້ກາຍເປັນໃຊ້ບໍ່ໄດ້. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃນອະນາຄົດ.
ສິ່ງທີ່ສາມາດທົດແທນໄດ້
ເພື່ອໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍເປັນອິດສະຫຼະຢູ່ເຮືອນ, ໃນອາກາດສົດຫຼືໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທາງເລືອກທີ່ຈະກາຍເປັນຕົວແທນຄົບວົງຈອນ. ສິນຄ້າຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດທົດແທນໄດ້:
- ປົກຄຸມດ້ວຍຄວາມຫນາແຫນ້ນ / ຜ້າຫົ່ມທີ່ດີ;
- ຜ້າປູບາງໆສໍາລັບຕຽງນອນຂອງປະເພດ orthopedic ຫຼືປະເພດທໍາມະດາ;
- ຕິດຕາມແສ່ວ;
- mat ສໍາລັບໂຍຄະ;
- ຜ້າເຊັດໂຕອາບນໍ້າ;
- ຂີ້ເຫຍື້ອຫາດຊາຍ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດຂອງທາງເລືອກຂ້າງເທິງຈະສາມາດໃຊ້ສໍາລັບຊັ້ນຮຽນໃນຫ້ອງໂຖງ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບ, ສະບັບ homemade ສາມາດເຮັດເປັນພົມປູພື້ນທີ່ຈະເຮັດໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າມີສ່ວນປະກອບທີ່ກໍານົດໄວ້ຕ່ໍາສຸດ.
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນຈະພຽງພໍທີ່ຈະຊື້ພື້ນຖານຂອງວັດຖຸດິບທໍາມະຊາດຫຼືທໍາມະດາ, ພ້ອມທັງເຄື່ອງເຕີມ, ຖ້າວັດສະດຸຕົວເອງກໍ່ເປັນບາງໆ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພື້ນຖານຈະຕ້ອງໄດ້ຫຍິບດ້ວຍເຄື່ອງເຕີມ, ເລືອກຂະຫນາດຂອງພົມປູພື້ນຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມະນຸດດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງ 10-15 ຊັງຕີແມັດ ໃນຄວາມກວ້າງ, ພົມປູພື້ນທີ່ເຮັດຢູ່ບ້ານສາມາດເປັນ 60 ຫຼື 80 ຊັງຕີແມັດ. ຕົວເລືອກນີ້ຈະຊ່ວຍປະຢັດເງິນ, ແລະຍັງຈະອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະຫນ້າສົນໃຈໃນການຝຶກອົບຮົມ.
ກ່ຽວກັບແນວພັນຂອງພົມປູທຸລະກິດ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການເລືອກສາມາດເບິ່ງໄດ້ໃນວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້.