ການນວດຫນ້າທໍາຕາດ້ວຍບ່ວງ: ເຕັກນິກນວດນວດບ່ວງຕໍ່ກັບຮອຍຫ່ຽວຢູ່ເຮືອນ, ຊ່ວຍຫຼືບໍ່ - ການທົບທວນແລະຜົນ

ແມ່ຍິງແຕ່ລະຄົນຊອກຫາຜິວຫນັງຂອງນາງໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ສວຍງາມແລະຫນຸ່ມເປັນເວລາດົນນານ. ໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມມີຜະລິດຕະພັນດູແລໃບຫນ້າ. ຂັ້ນຕອນເຄື່ອງສໍາອາງແລະຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອຈະຊ່ວຍໃຫ້ເບິ່ງທີ່ດີແລະແຕ່ງຕົວດີໃນອາຍຸໃດກໍ່ຕາມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂັ້ນຕອນການ salon ສ່ວນໃຫຍ່ມີລາຄາທີ່ສູງພໍສົມຄວນ. ມີທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ: ພວກເຂົາເປັນຂອງການນວດໃບຫນ້າໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງບ່ວງທໍາມະດາ, ເຊິ່ງສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະຢູ່ເຮືອນ.

ປະຫວັດສາດ

ບ່ອນເກີດຂອງການນວດດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືວ່າເປັນປະເທດຈີນ, ບ່ອນທີ່ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາຫລາຍທົດສະວັດ, ໂດຍໃຊ້ບ່ວງຂອງຮູບແບບພິເສດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າການຄົ້ນພົບຂອງຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນRené Koh, ເປັນທ່ານຫມໍທີ່ມີຊື່ສຽງໃນເຢຍລະມັນ. ການນວດນີ້ແມ່ນຕົວແທນທີ່ປະຕິບັດຕົວແທນທົ່ວໄປສໍາລັບທຸກປະເພດຜິວຫນັງ.

ມັນຖືກນໍາໃຊ້:

• ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວອ່ອນ;
• ເພື່ອກໍາຈັດຮອຍເປື້ອນ mimic;
• ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ແກ່ຫຼັງຈາກ 40 ປີ.

ຜົນຂອງການນວດຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນຫຼາຍຢ່າງ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ສະແດງໂດຍການທົບທວນຄືນໂດຍການທົບທວນຄືນຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸແຕກຕ່າງກັນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຊ່ວຍກໍາຈັດບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ, ຍ້ອນນາງ, ຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າຈະສົດ, ດຶງແລະນອນ.

ຂັ້ນຕອນແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນຄວາມອົບອຸ່ນຂອງກ້າມເນື້ອຂອງໃບຫນ້າ, ເຊິ່ງຜະລິດໂດຍໃຊ້ບ່ວງຂະຫນາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບ່ວງຖືກສົ່ງເສີມໂດຍຜ່ານສາຍນວດຂອງບຸກຄົນ, ເນື່ອງຈາກວ່າການໄຫຼຂອງ lymph ໄດ້ຖືກເປີດໃຊ້ງານ.

ສໍາລັບການນວດທີ່ມະຫັດສະຈັນນີ້, ເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດຈະເປັນບ່ວງເງິນ, ເພາະວ່າຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງມັນໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກມາດົນແລ້ວ. ນວດດ້ວຍບ່ວງເງິນຈະຊ່ວຍໃຫ້ສານຕ່າງໆເຂົ້າໄປໃນຜິວເລິກເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍປັບປຸງໂພຊະນາການຂອງມັນ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນເງິນ, ທ່ານສາມາດເອົາບ່ວງໂລຫະທໍາມະດາ, ປະສິດທິຜົນຂອງການນວດດັ່ງກ່າວກໍ່ຈະເປັນລະດັບທີ່ເຫມາະສົມ.

ການນວດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຜະລິດບ່ວງໂດຍການປ່ຽນແປງອຸນຫະພູມຂອງເຄື່ອງມືໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນ.

ອຸປະກອນເຢັນໃຊ້:

• ເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມຍືດຍຸ່ນຜິວຫນັງ;
• ສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນໆພາຍໃຕ້ສາຍຕາ;
• ເພື່ອກໍາຈັດອາການໃຄ່ບວມ, ຍ້ອນຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເປົາພາຍໃຕ້ຕາ.

ການກະທໍາຂອງການນວດຮ້ອນແມ່ນມີຈຸດປະສົງໃນການດຶງ contour ຂອງໃບຫນ້າ, ມັນຖືກສ້າງຂື້ນກັບຮອຍຫ່ຽວ, ຂັ້ນຕອນການອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເອົາຄາງທີສອງ.

ມື້ທີ່ເອື້ອອໍານວຍທີ່ສຸດຂອງມື້ສໍາລັບການນວດທີ່ບ່ວງແມ່ນເຊົ້າ. ມັນໃຊ້ເວລາຂ້ອນຂ້າງນ້ອຍຂອງເວລາ. ປະມານ 5 ນາທີຈະຕ້ອງໃຊ້ຈ່າຍໃນການນວດສໍາລັບຫນັງຕາແລະ 10-15 ນາທີສໍາລັບການນວດໃບຫນ້າ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຈື່ໄດ້ວ່າມີ contraindications ຫຼາຍສໍາລັບການນວດນີ້, ພວກເຂົາແມ່ນ:

• ພະຍາດ Nasopharynx;
• ການອັກເສບຂອງຕ່ອມ lymph;
• ຜື່ນແລະການລະຄາຍເຄືອງຢູ່ເທິງຜິວຫນັງ;
• Coalkeroz;
• ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ.

ພ້ອມທັງປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມລະມັດລະວັງໃນການຮັກສາສະຖານທີ່ທີ່ມີຕາຫນ່າງ vascular, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະນວດພວກມັນ.

ເຕັກນິກສໍາລັບຖື

ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາດິນຟ້າອອກແລະລ້າງຫນ້າໃຫ້ສະອາດ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜິວຫນັງຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ:

• Almond;
• olive;
• ຫມາກພ້າວ.

ນອກຈາກນັ້ນຍັງເຫມາະສົມກັບຄີມທີ່ມີໃບຫນ້າທີ່ມີສີຄີມແລະສີຄີມທີ່ມີການຍົກພິເສດ. ຖ້າຈໍາເປັນ, ສ່ວນປະກອບຂອງນ້ໍາມັນສາມາດນໍາໃຊ້ກັບບ່ວງຕົວເອງເພື່ອປັບປຸງແຜ່ນສະໄລ້ຂອງມັນ.

ໃນລະຫວ່າງການເລື່ອນຂອງອຸປະກອນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຜິວຫນັງບໍ່ຍືດ.

ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຄວນກະກຽມສອງບ່ວງສໍາລັບຂັ້ນຕອນ. ມັນສາມາດເປັນເຄື່ອງມືຂອງຂະຫນາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ທ່ານສາມາດເອົາຊາຫຼືບ່ວງຈຸ່ມ. ເພື່ອກໍານົດຂະຫນາດຂອງມັນ, ພວກມັນຄວນຈະຖືກປະຕິບັດຕາມໃບຫນ້າ: ມັນຈະກໍານົດວ່າບ່ວງໃດເຮັດວຽກທີ່ຫນ້າຍິນດີ. ຂະຫນາດຂອງພວກມັນຈະຂື້ນກັບຄວາມສະດວກສະບາຍສ່ວນຕົວແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃສ່ສອງຖັງດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນແລະນ້ໍາເຢັນ. ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາ, walter ຫຼື champs cooled ຈະດີຫຼາຍ.

ສໍາລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ beam ສະຫມຸນໄພ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະກິນ:

• chamomile;
• sage;
• ຊາ​ຂຽວ;
• nettle.

ເພື່ອປະຕິບັດການນວດເຢັນໃນຖັງທີ່ແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມຫຼາຍ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ວັດສະດຸທີ່ສະອາດເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດການກັບເຫຼົ້າຫຼືຢາຕ້ານເຊື້ອອື່ນໆ, ຍັງໃຊ້ພາຊະນະບັນຈຸແຫຼວບໍລິສຸດ. ກ່ອນການນວດທີ່ບ່ວງທີ່ທ່ານຕ້ອງການລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.

ດໍາເນີນການນວດດ້ວຍບ່ວງຮ້ອນ, ອຸປະກອນຕ່າງໆແມ່ນຮ້ອນບໍ່ເກີນ 50 ອົງສາ, ການເຄື່ອນໄຫວນວດບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດລະບຽບການຢ່າງລະມັດລະວັງ, ກົດທີ່ອຸປະກອນບໍ່ຄວນເຂັ້ມແຂງ, ທິດທາງຂອງການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະນວດຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ລະດັບຄວາມກົດດັນຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມ, ບໍ່ຄວນກົດດັນຫຼາຍຈົນວ່າບໍ່ມີຮອຍແຕກຫລືບາດເຈັບ.

ຄວາມຖີ່ແລະຈໍານວນຂັ້ນຕອນຈະຂື້ນກັບເປົ້າຫມາຍ. ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນການທໍາລາຍຂອງຮອຍເປື້ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະປັບປຸງ contour ຂອງໃບຫນ້າ, ນີ້ຈະຕ້ອງມີຂັ້ນຕອນ 10-15 ໂດລາ. ຖ້າມີຜູ້ປົກຄອງຜູ້ຍິງ, ທ່ານສາມາດນວດປະຈໍາວັນເປັນເວລາ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກການນວດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງພັກຜ່ອນປະມານຫນຶ່ງອາທິດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະອາໄສຢູ່ໃນຜົນໄດ້ຮັບ, ຂັ້ນຕອນຄວນໄດ້ຮັບການເຮັດຊ້ໍາອີກ.

ຄຸນລັກສະນະແລະ nuances

ພິຈາລະນາປະເພດຂອງການນວດສໍາລັບເຂດຕ່າງໆແລະເປົ້າຫມາຍຕ່າງໆ.

ວິທີການເອົາ wrinkles mimic ແລະຖົງພາຍໃຕ້ຕາ?

ຕາແມ່ນກະຈົກຂອງຈິດວິນຍານ, ແລະການເບິ່ງແຍງຕາຄວນເປັນຢ່າງລະອຽດທີ່ສຸດ. ເພື່ອເອົາຮອຍຫ່ຽວແລະກໍາຈັດວົງກົມແລະກະເປົາຊ້ໍາ, ທ່ານຄວນນວດສະຖານທີ່ທີ່ມີບັນຫາກັບບ່ວງເຢັນ. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນໃນຖັງ, ຖອກນ້ໍາເຢັນຫຼືຕົ້ມເປັນປະເພດຫຍ້າ. ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຜົນກະທົບຂອງຂັ້ນຕອນ, ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ໍາກ້ອນລົງໃນແຫຼວ. ຢູ່ໃນຖັງທີ່ມີນ້ໍາ, ບ່ວງຖືກຫຼຸດລົງແລະໃຫ້ພວກມັນເຢັນລົງ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຖືກເອົາອອກໄປແລະດ້ານຫລັງແມ່ນຖືກຍ້າຍໄປຕາມຫນັງຕາດ້ານເທິງຈາກມຸມໃນຂອງຕາໄປຫາພາຍນອກ. ການເຄື່ອນໄຫວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດບໍ່ຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນຍຸກສະໄຫມ, ແຕ່ກ່ຽວກັບປະມານຫ້າຄັ້ງທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ຕໍ່ໄປປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ. ບ່ວງຄວນຈະຖືກຍ້າຍໄປສູ່ດັງ, ການນວດແມ່ນດໍາເນີນຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງສະຕະວັດຈາກແຈຍາວຫາເພື່ອນບ້ານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຖືບ່ວງປະມານ 6 ເທື່ອ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຈື່ໄດ້ວ່າບ່ວງດັ່ງກ່າວຄວນຈະເຢັນ, ສໍາລັບແຕ່ລະໄລຍະນີ້ມັນໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງໃນຖັງທີ່ມີຂອງແຫຼວເຢັນ.

ເພື່ອຕ້ານກັບຮອຍຂີດຂ່ວນນ້ອຍໆຢູ່ໃກ້ດວງຕາ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດການນວດຈາກແກ້ມຈາກທ່ານໃນທິດທາງຂອງວັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນໃກ້ແຈຂອງຕາເພື່ອປະຕິບັດກັບວັດ, ໃນຂະນະທີ່ມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງນອນເລັກນ້ອຍໃນທີ່ສຸດແລະກ່ອນ.

ຂັ້ນຕອນນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍເຄື່ອງມືປະສົມກັບອຸນຫະພູມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມນວດດ້ວຍເຄື່ອງໃຊ້ອົບອຸ່ນ, ແລະເຮັດໃຫ້ເຢັນ.

ຈາກພັບ nasolabial

ສໍາລັບການນວດຂອງພັບ nasolabial, ການເຄື່ອນໄຫວນວດຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຈາກດ້ານລຸ່ມ. ເພື່ອເອົາ lymph, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາບ່ວງໃສ່ແກ້ມ, ຕັ້ງແຕ່ວິຫານໄປຫາວັດຂອງຫູ, ຍ້າຍຈາກແຈຂອງປາກ. ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍຄວນໄດ້ຮັບການເຮັດ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຜິວຫນັງເກີນ. ຫຼັງຈາກຂະບວນການນວດແມ່ນ mastered, ທ່ານສາມາດປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວເລັກນ້ອຍ, ຖືບ່ວງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໂດຍກົງ, ແລະວົງມົນ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເສີມສ້າງປະສິດທິຜົນຂອງຂັ້ນຕອນນີ້: ສໍາລັບສິ່ງນີ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແກ້ມແກ້ມແລະແຕະທີ່ຈະຍ້າຍໄປຕາມເສັ້ນທາງ Nasolabial. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສະຫຼັບອຸນຫະພູມຂອງບ່ວງ, ທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນກັບອຸປະກອນ tub ຮ້ອນ, ສະຫຼັບກັນກັບມັນດ້ວຍຄວາມເຢັນ.

ສໍາລັບແກ້ມແລະແກ້ມ

ພື້ນທີ່ຂອງແກ້ມແລະແກ້ມມັກຈະຕ້ອງການການປັບຕົວ. ເພື່ອນວດເຂດນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ນ້ໍາມັນເລັກນ້ອຍ, ຄ່ອຍໆຊຸ່ມບ່ວງ. ນ້ໍາມັນໃນອຸປະກອນຄວນຈະເປັນຈໍານວນປານກາງເພື່ອໃຫ້ມັນບໍ່ລຸດລົງ. ຫຼັງຈາກທີ່ wetting ເຄື່ອງມື, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການໄດ້. ການນວດໃນກໍລະນີນີ້ຈະຜ່ານຈາກມູມຂອງປາກໆໄປສູ່ Urtchas ຂອງຫູ, ໃນຂະນະທີ່ການເຄື່ອນໄຫວເກີດຂື້ນຕາມຄາງແລະຈາກຄາງໄປຫາຂີ້ເຫຍື່ອ. ການຫມູນໃຊ້ນີ້ແມ່ນປະຕິບັດຢູ່ຄາງກະໄຕລຸ່ມ.

ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດການຫມູນໃຊ້, ມັນຄວນຈະເປັນເສັ້ນເລັກນ້ອຍໃນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນແລະຈຸດຈົບ.

ຈາກ wrinkles ຢູ່ຫນ້າຜາກ

ເພື່ອກໍາຈັດຮອຍຫ່ຽວເທິງເຄື່ອງໃຊ້ນວດຫນ້າຈໍຫນ້າຕ້ອງຢູ່ເຫນືອຫນ້າຕາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ອຸປະກອນຕ່າງໆຕ້ອງໄດ້ຮັບການຫລໍ່ຫລອມລ່ວງຫນ້າດ້ວຍນ້ໍາມັນ. ຕໍ່ໄປ, ບ່ວງຫນຶ່ງບ່ວງຕ້ອງເຮັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງວົງມົນໃນທິດທາງດຽວແລະດຽວກັນໃນທາງອື່ນ. ຕໍ່ໄປໃຊ້ບ່ວງສອງ, ສໍາລັບສິ່ງນີ້ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ມັນຈາກມັນຈາກໂຕທໍາອິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເບົາ, ຍ້າຍບ່ວງຫນຶ່ງຂ້າງເທິງອີກສິບເທື່ອ.

ຫລັງຈາກນັ້ນ, ໂຕະທັງສອງແມ່ນຕັ້ງຢູ່ໃກ້ໆ, ລະຫວ່າງຕາ. ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສະຫງົບຕ້ອງການກະຈາຍບ່ວງໄປສູ່ວັດ. ທ່ານຕ້ອງເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງສິບເທື່ອ. ດ້ວຍການນວດເຂດນີ້, ເຄື່ອງມືສະລັບສັບຊ້ອນກັບອຸນຫະພູມທີ່ແຕກຕ່າງກັນກໍ່ໃຊ້.

ສໍາລັບດ້ານລຸ່ມຂອງໃບຫນ້າ

ເພື່ອປັບປຸງຮູບໄຂ່, ໃບຫນ້າແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກ້າວໄປສູ່ກັນແລະກັນເພື່ອກ້າວໄປສູ່ບ່ອນນັ່ງຂອງຫູ. ສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ, ທ່ານສາມາດບີບກ້າມໄດ້, ແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ການນວດມັນກໍ່ຕັ້ງຢູ່ທາງຂວາງ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຮ້ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີເຄື່ອງຕັດ ດ້ານຂ້າງແລະຂຶ້ນ.

ງ່າຍດາຍທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອຄາງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຍູ້ຄາງກະໄຕລຸ່ມໄປຂ້າງຫນ້າ.

ສໍາລັບການນວດດັ່ງກ່າວຈະມີສາມການເຄື່ອນໄຫວພຽງພໍ, ຫລັງຈາກນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົານໍ້ານົມແລະເຮັດໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວອີກຢ່າງຫນຶ່ງ. ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກກໍານົດເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ສໍາລັບການນວດມັນມັນຂ້ອນຂ້າງພຽງພໍໃນເວລາຫ້ານາທີ, ແຕ່ຖ້າຕ້ອງການ, ໄລຍະເວລາຂອງເວລາສາມາດເພີ່ມຂື້ນໄດ້.

ທ່ານສາມາດປັບປ່ຽນ "ຄາງທີສອງ" ໂດຍການແຕະການເຄື່ອນໄຫວຂອງບ່ວງ ທິດທາງຂອງພວກເຂົາໃນກໍລະນີນີ້ຈະມາຈາກຄາງກັບຄໍ.

ການນວດຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງຄໍ, ການເຄື່ອນໄຫວຕ້ອງເຮັດຈາກ clavicle ກ່ອນຄາງ, ໃຊ້ຄໍປະມານສິບເທື່ອ.

ມັນຄວນຈະຖືກຈົດຈໍາວ່າຕ່ອມ thyroid ບໍ່ຄວນແຕະຕ້ອງຕ່ອມ thyroid, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ສຸດໃນການນວດ.

ການຕົກລົງເຂດ

ການນວດທີ່ບ່ວງນກໍ່ສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດຢູ່ເທິງຜິວຫນັງໃນເຂດສາຍຄໍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຮົາຈະຕ້ອງການສອງບ່ວງ, ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນເວລາດຽວກັນ. ສໍາລັບສາຍຄໍ assage Zone, cutlery ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບຮູລະຫວ່າງເຕົ້ານົມແລະການເຄື່ອນໄຫວນວດໃຊ້ໄປທີ່ພື້ນທີ່ຂອງແຂນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຍ້າຍຈາກຮູໃນທິດທາງຂອງການຊຶມເສົ້າຢູ່ຂ້າງຂ້າງ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການນວດໃນພື້ນທີ່ຂອງການ decolve, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດການເຄື່ອນໄຫວຈາກຮູໃນທິດທາງກາງຂອງ clavicle, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຖິງຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງ clavicle, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຖິງຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຈື່ໄດ້ວ່າຫຼັງຈາກການສຶກສາຂອງແຕ່ລະເຂດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົານໍ້ານົມ, ຍ້າຍອອກຈາກຫູ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄປຫາຄໍ, ແລະຢູ່ຂ້າງ.

ກະທູ້ຂອງການນວດສໍາເລັດ

ຫຼັງຈາກການນວດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຜິວຫນັງຂອງເຂດທີ່ຫາໄດ້ທັງຫມົດດ້ວຍນ້ໍາແລະເຊັດແຫ້ງ. ຜົນສໍາເລັດຂອງກໍລະນີແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມເປັນປົກກະຕິ, ແລະການນວດເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີບ່ວງບໍ່ແມ່ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ຂັ້ນຕອນປົກກະຕິສາມາດໃຫ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການແລະບັນທຶກມັນໃຫ້ຍາວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງການເຄື່ອນໄຫວແລະໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນໃນແຕ່ລະເຂດສາມາດປັບເປັນເອກະລາດ, ຍູ້ອອກຈາກບັນຫາແລະເປົ້າຫມາຍຂອງມັນ.

ການນວດນີ້ມີປະສິດຕິຜົນຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງໂລຫະເທິງຜິວຫນັງ. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອຸນຫະພູມປະກອບມີການກະຕຸ້ນຂະບວນການ intracellular ຫຼືການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດ້ວຍເຕັກນິກທີ່ເຫມາະສົມແລະລະດັບຄວາມກົດດັນທີ່ຕ້ອງການເທິງຜິວຫນັງ, ມັນລຽບ, ປັບປຸງໂຕນແລະສີ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົາສານພິດອອກຈາກຜິວຫນັງແລະທາດແຫຼວທີ່ເຫລືອເກີນ, ເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງ: ຜິວຫນັງຈະຖືກປະຕິເສດ, ເຊິ່ງແມ່ນກຸນແຈຂອງສີຫນ້າທີ່ສວຍງາມ. ການນວດເປັນປະຈໍາດ້ວຍບ່ວງຈະເອົາຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ສິ່ງທີ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດມັນແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໂດຍເອກະລາດຢູ່ເຮືອນ, ຮັກສາງົບປະມານ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເສຍໃຈສໍາລັບຕົວເອງ 15 ນາທີທຸກໆເຊົ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຜິວຫນັງຈະເປັນເວລາທີ່ຫນຸ່ມແລະເຫລື້ອມ.

ຄໍາແນະນໍາອີກຈໍານວນຫນຶ່ງກ່ຽວກັບບ່ວງໂຕເອງທີ່ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ຈາກວິດີໂອຕໍ່ໄປນີ້.