ມັນເບິ່ງດີ - ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າໃຊ້ຈ່າຍກ່ຽວກັບເຄື່ອງສໍາອາງແລະລະດັບທີ່ມີລາຄາແພງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃນທະນາຄານ piggy ຂອງແມ່ຍິງແຕ່ລະຄົນມີບາງເຄັດລັບ. ຂັດທີ່ເຮັດດ້ວຍຂອງ flakes oat - ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນກົນລະຍຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄວຫນຸ່ມ, ອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນໂຍນ. ແບບນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະຊ່ວຍປະຢັດງົບປະມານ, ເພາະວ່າທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນພົບໃນເຮືອນຄົວໃດກໍ່ຕາມ. ຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງການນໍາໃຊ້ປະສົມແບບທໍາມະຊາດນີ້ຈະບໍ່ລໍຖ້າດົນ.
ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍປຽບ
ເຂົ້າໂອດແມ່ນມີຊື່ສຽງ, ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ມີຜົນສະທ້ອນທີ່ສະອາດຍ້ອນເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງເສັ້ນໄຍ. ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນເປັນປະຈໍາໃນອາຫານເລັ່ງການຖອນອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງສານພິດຕ່າງໆ, ປົກກະຕິເຮັດເປັນຂະບວນການລະເບີດ. ແຕ່ເຂົ້າໂອດບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດມີໄດ້, ແຕ່ໃຊ້ໃນການເບິ່ງແຍງຜິວຫນັງ, ເພາະວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດການຮັກສາທີ່ດີເລີດ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວໃນການປະຕິບັດເຄື່ອງສໍາອາງ, ເຂົ້າໂອດ, bran ຫຼື flakes ແມ່ນໃຊ້. ພວກມັນດີເລີດຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວຢ່າງສົມບູນແລະປັບປຸງຂະບວນການລະດັບໂລກຜິວຫນັງ.
ບາງຄັ້ງພວກມັນໄດ້ຈັດການກັບຮອຍແປ້ວ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ Oat Scrub, ພຽງແຕ່ບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາ:
- purification pursification ເລິກ;
- ຮັກສາສຽງເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງ Niacin ແລະ Tianin - ສານທີ່ຈໍາເປັນໃນການຜະລິດເສັ້ນໃຍ collagen ແລະ elastin;
- ການປົກປັກຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ໍາຂອງຜິວຫນັງເນື່ອງຈາກການມີວິຕາມິນ E ແລະ B;
- ຄວາມສອດຄ່ອງຮອຍແປ້ວ;
- ການປັບປຸງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານໃນທຸກຊັ້ນຂອງ epidermis ທັງຫມົດ;
- ກະຕຸ້ນການໄຫຼອອກຂອງ lymph, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຂາ;
- ການມີສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຮອຍຍິ້ມທີ່ລຽບນຽນຢູ່ເທິງຜິວຫນັງ;
- ການຟື້ນຟູຂະບວນການຟື້ນຟູຂອງຜິວຫນັງ;
- ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີຮູບລັກສະນະກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງຂໍ້ບົກຜ່ອງດັ່ງກ່າວ, ຄືກັບສິວແລະສີດໍາ;
- ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ປະເພດຜິວຫນັງແຫ້ງ, ການຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ, ການກໍາຈັດອາການຄັນຄາຍແລະປອກເປືອກ.
ບັນຊີລາຍຊື່ສາມາດສືບຕໍ່ໄດ້ເປັນເວລາດົນນານ, ແຕ່ຍັງມີວິທີທີ່ດີເລີດນີ້ມີຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງຕົນເອງ.
- ການຖູ Oatmeal ແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການສໍາລັບເຈົ້າຂອງຜິວຫນັງທີ່ເບົາບາງແລະອ່ອນໄຫວ, ເພາະວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມເສຍຫາຍແມ່ນດີເລີດ. ນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກເນື້ອໃນຂອງອະນຸພາກຫຍາບນ້ອຍໆໃນ oats.
- ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດໍາເນີນຂັ້ນຕອນທີ່ລະມັດລະວັງຫຼາຍຢ່າງເນື່ອງຈາກການປັບປຸງທີ່ມີການປັບປຸງທີ່ເກີດຂື້ນໃນອົງການຈັດຕັ້ງເພດຍິງ. ໂອດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເອງຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້, ແຕ່ສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມຂອງການຂັດແມ່ນມີຜົນກະທົບທາງລົບ.
- ໃນລະຫວ່າງພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆຂອງພະຍາດຜິວຫນັງຊ້ໍາເຮື້ອ
- ຖ້າມີການຕັດຫຼືບາດແຜເລິກຢູ່ເທິງຜິວຫນັງ, ບໍ່ຖືກຫ້າມ. ສ່ວນປະສົມທີ່ຕົກຢູ່ໃນພວກມັນຈະກາຍເປັນທາດອາຫານທີ່ມີທາດອາຫານທີ່ດີເລີດສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນເຊື້ອພະຍາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີການອັກເສບຂອງບາດແຜ.
- ຖ້າມີແຜແລະແຜໃນຄວາມຮ້ອນ, ການປອກເປືອກສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດ, ແລະສ່ວນປະກອບທີ່ປະກອບມີຄວາມໄວຂອງການຮັກສາຄວາມໄວຂອງຜິວຫນັງທີ່ເສຍຫາຍ.
- ດ້ວຍການຮ່ວມມືແລະ Rosacea, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ໂດຍຂັດ. ເຮືອຂະຫຍາຍໃນທາງລົບຕອບສະຫນອງຕໍ່ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວ.
- ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານອາການແພ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າຫາທາງເລືອກຂອງ Oat Scrub, ເພາະວ່າສ່ວນປະກອບບາງຢ່າງບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດການທົດສອບວິທີການນ້ອຍໆຂອງຜິວຫນັງນ້ອຍໆຂອງຜິວຫນັງສອກ. ອາການແພ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການສ້າງຮູບແບບທີ່ອ່ອນໂຍນໂດຍມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຊໍານານຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.
ສ່ວນປະກອບແລະການນໍາໃຊ້ຂອງ flakes oat
ເຂົ້າໂອດ - ວິທີການທົ່ວໄປແລະສະດວກແລະສະດວກ, ເພື່ອໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ. flakes ເປັນເວລາດົນນານແມ່ນໃຊ້ໃນການກະກຽມການດູແລຜິວຫນັງທີ່ເຮັດວຽກ, ແລະຄວາມນິຍົມຂອງຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີການຂະຫຍາຍຕົວເລື້ອຍໆ. ພື້ນຖານດ້ານໂພຊະນາການຂອງເຂົ້າໂອດບໍ່ໄດ້ຖືກປະຖິ້ມໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານເຄື່ອງສໍາອາງ, ເຊິ່ງໄດ້ເອົາຜ້າກັ້ງດັ່ງກ່າວໄປໃສ່ແຂນຂອງພວກເຂົາ.
ພິຈາລະນາໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມສ່ວນປະກອບຂອງ oats ແລະຄຸນນະພາບຂອງສ່ວນປະກອບຂອງມັນ.
- Selenium ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ສຸດ. ມັນສະແດງອາການຮາກຟຣີຈາກຮ່າງກາຍ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ຜູ້ສູງອາຍຸແລະ flabing fabrics.
- ສຽງວິຕາມິນ E Tones ແລະຟື້ນຟູຈຸລັງເນື້ອເຍື່ອ.
- ສັງກະສີມີຢູ່ໃນ ON ON ONO ການສະຫນັບສະຫນູນຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງຮໍໂມນ. ດ້ວຍລະດັບທີ່ພຽງພໍຂອງອົງປະກອບຕິດຕາມນີ້, ຈໍານວນຂະບວນການອັກເສບຜິວທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ b ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຟູສິ່ງກີດຂວາງຂອງນ້ໍາຂອງຮ່າງກາຍແລະກະຕຸ້ນການສືບພັນຂອງເຊນ.
- ກົດທີ່ແຂງແຮງໃຫ້ໂພຊະນາການແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ, ສອດຄ່ອງກັບສີຂອງນາງແລະຟື້ນຟູມັນ.
- polysaccharides ກັບຄືນສູ່ຊີວິດຂອງຜິວຫນັງທີ່ຂາດນ້ໍາ.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີຫຼັງຈາກນໍາໃຊ້ scrub ແລະຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງຂອງການສະຫມັກ.
- ຄົນທີ່ມີ capillaries, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບພື້ນຜິວຂອງ dermis, ຄວນຖືກໃຊ້ໂດຍຂັດ, ແລະປະສົມ oat ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.
- ຖ້າໃບຫນ້າເສຍຫາຍຢູ່ເທິງຜິວຫນັງ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມການນໍາໃຊ້ຂູດດ້ວຍອະນຸພາກລວມເພື່ອຮັກສາເຕັມ.
- ການນໍາໃຊ້ຕົວແທນ Exfoliating ເລື້ອຍໆສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງ epidermis ໄດ້. ຜິວທີ່ມີໄຂມັນແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບສອງຂັ້ນຕອນຕໍ່ອາທິດ, ແລະແຫ້ງ - ຫນຶ່ງ.
- ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດູດຊຶມໃສ່ບໍລິເວນຜິວຫນັງໃກ້ໆກັບຕາແລະອ້ອມປາກ.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດຂອງການນໍາໃຊ້ຖູຂອງເຂົ້າໂອດ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມທຸກບາດກ້າວຂອງຂັ້ນຕອນ.
- ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນການລ້າງລະອຽດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງເຄື່ອງສໍາຫມົດຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ຍັງເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ເອົາໃຈໃສ່.
- ຂັ້ນຕອນທີສອງແມ່ນການຮົ່ວໄຫລ. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການວາງແຜນ, ມັນຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຈາະຂອງສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຈາກການຖູໃນເຮືອນຂອງໂລກລະບາດ, ແລະດັ່ງນັ້ນຜົນກະທົບຈະສູງສຸດ.
- ຕໍ່ໄປ, ການນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ດູດຊຶມດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດອ່ອນ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ທັນທີກັບຫນ້າແລະຄໍ, ແລະຢ່າລືມກ່ຽວກັບສາຍບ້ານເຂດ.
- ຫຼັງຈາກການນວດດ້ວຍຜິວງ່າຍ, ການຂັດບໍ່ໄດ້ຖືກເລື່ອນ, ແຕ່ປະໄວ້ໃນບາງເວລາສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ.
- ນ້ໍາອຸ່ນຢ່າງລະອຽດໄດ້ລ້າງສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກກັ່ນຕອງແລະນ້ໍາມັນຫລໍ່ລື່ນຜິວດ້ວຍຄີມ.
ສູດເຮັດໄຮ່ຟັງທີ່ດີທີ່ສຸດ
ການເລືອກໃນບັນດາສູດອາຫານທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດໃນບ້ານຈາກ Oat Flakes, ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ປະເພດຜິວຫນັງແລະຂໍ້ເສຍຈາກທີ່ທ່ານຕ້ອງການກໍາຈັດ.ສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງປະສົມ
ຖ້າທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງປະເພດຜິວຫນັງປະສົມ, ທ່ານສາມາດທົດລອງສູດຕໍ່ໄປນີ້.
ກົດລະບຽບຕົ້ນຕໍແມ່ນດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂໍ້ມູນຂອງສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະກອບ.
- ຄລາສສິກ. ມືຂອງກະດູກຜື່ນແດງທີ່ກໍາລັງພັງທະລາຍໄດ້ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຮ້ອນ.
- grape. ປອກເປືອກ 4 grapes, ກະດູກທັງຫມົດແມ່ນລ່ວງຫນ້າ, ປະສົມກັບເມັດທັນຍາຫານແລະນ້ໍາທີ່ຮ້ອນຈົນເຖິງຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມສົ້ມຫນາ, ໃຫ້ກາຍເປັນກວາດນ້ອຍ.
- Citric. ເອົານ້ໍາຕານ 1 ຫນ່ວຍ, ນາວແລະນ້ໍາ aloe, 2 ຊິ້ນຂອງແປ້ງແລະນ້ໍາເລັກນ້ອຍຈະຖືກເພີ່ມຢູ່ບ່ອນນັ້ນ.
- ປະສົມສໍາລັບການເກັບຮັກສາໄລຍະຍາວ. ເຖິງ 0.5 ແວ່ນຕາຂອງສ່ວນທີ່ປົນເປື້ອນ almond walnut ຕື່ມໃນປະລິມານນ້ໍາຕານ reed ດຽວກັນ, ເຂົ້າຫນົມປັງ, ເຂົ້າຫນົມປັງ, ບ່ວງກາເຟຂອງ vanillact ແຫ້ງ. ພື້ນຖານນີ້ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ດົນຫຼາຍໃນທະນາຄານທີ່ປິດແຫນ້ນ. ແລະຖ້າຈໍາເປັນ, ນ້ໍາອຸ່ນຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນປະລິມານປະສົມທີ່ຕ້ອງການກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້.
- ສອງຕົວປ່ຽນແປງຂອງນ້ໍາມັນຫມາກກອກແມ່ນເຫມາະສົມກັບຜິວທີ່ປະສົມ. ໃນສູດທໍາອິດ, ທາດແປ້ງທີ່ມີຈໍານວນດຽວກັນແມ່ນຖືກຕີ, 2 ສ່ວນຂອງການປະສົມແມ່ນເຮັດໃຫ້ເປັນນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາຕານ 1 ສ່ວນ. ໃນວິນາທີທີສອງ, ນໍ້າມັນ, ນ້ໍາຕານແລະ yolk ແມ່ນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງເຂົ້າໂອດ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງ
ເຈົ້າຂອງປະເພດແຫ້ງຄວນເລືອກເອົາການປະກອບທີ່ອ່ອນໂຍນ.
- ນົມແຫ້ງແລະແປ້ງທີ່ປັ່ນປ່ວນ "Hercules" ແມ່ນປະສົມໃນຈໍານວນສາມບ່ວງແກງຂອງແຕ່ລະອັນ, ອົບອຸ່ນດ້ວຍນົມອຸ່ນແລະປ່ອຍໃຫ້ມີອາການໃຄ່ບວມ.
- ເນື້ອຫນັງຂອງຜັກແມ່ນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ດິນ walnut, ນ້ໍາມັນເຂົ້າໂອດແລະຫມາກກອກຫຼືຄີມໄຂມັນຖືກເພີ່ມໃສ່ຜັກທຽມ 1 ບ່ວງແກງ.
- almonds ພື້ນທີ່ໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ໃນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນກັບເຂົ້າໂອດ, ນ້ໍາ aloe ແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ເພື່ອເພີ່ມຜົນກະທົບ, ແທນທີ່ຈະເປັນນ້ໍາສໍາລັບການປັບປຸງພັນ, ການຕົ້ມສະຫມຸນໄພບໍາບັດທີ່ສົມບູນແບບແມ່ນດີເລີດ.
- ໃນ grater ຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕງສາມາດສວມໃສ່ໄດ້. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນປະສົມກັບດອກກຸຫລາບ 6 ມລຂອງດອກກຸຫລາບແລະນ້ໍາມັນ, ນົມແລະເຂົ້າໂອດ (ສອງບ່ວງແກງ). ເພື່ອໃຫ້ຫນ້າກາກໃຊ້ໃນຜິວຫນັງອ້ອມປາກແລະຕາ, ຫມາກແຕງແມ່ນປະສົມປະສານກັບເຂົ້າໂອດພື້ນທີ່, ຄີມເຂົ້າຫນົມປັງ 33% ແລະສີບົວທີ່ສໍາຄັນ.
- ປະສົມໃນໂຊດາປະລິມານດຽວກັນແລະ flakes ແມ່ນຖືກອົບໃນນ້ໍາແລະປ່ອຍໃຫ້ບວມ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນ
ເພື່ອເອົາຜິວຫນັງທີ່ເກີນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ໄປນີ້.
- ໃນປະສົມຂອງ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງແປ້ງແລະນ້ໍາຫມາກນາວ, ທາດໂປຼຕີນຖືກນໍາສະເຫນີແລະເກືອທະເລ 1 ບ່ວງກາເຟ.
- ອາການເອເລັກໂຕຣ໌ແລະພື້ນທີ່ປະສົມເຂົ້າກັນໃນອັດຕາສ່ວນປະສົມຂອງ 1: 1, ນົມໂປຕີນແລະນົມສົ້ມໄຂມັນທີ່ຖືກເພີ່ມ.
- ເຖິງ 1 ບ່ວງແກງຂອງເຂົ້າໂອດທີ່ຖືກຕີ, ເປັນນ້ໍາສົ້ມແອບເປີ້ນ, ທາດໂປຼຕີນແລະນ້ໍາເຜິ້ງແລະນ້ໍາເຜິ້ງ. ຫຼັງຈາກການຂູດຂູດ, ການປະສົມແມ່ນປະໄວ້ເທິງຜິວຫນັງປະມານ 15 ນາທີ.
- ປະສົມເຂົ້າໃນສ່ວນທີ່ເທົ່າທຽມກັນຂອງເຂົ້າຫນົມເຂົ້າຈີ່ແລະເຂົ້າໂອດທີ່ບໍ່ມີແປ້ງ, ແປ້ງມັນເຫມາະສົມຫຼືສັບສົນ), ຖືກນ້ໍາດ້ວຍຄວາມຫນາຂອງຄີມນາວ, ຢອດນ້ໍາຫມາກນາວຫຼາຍ.
- ເຂົ້າໂອດແມ່ນແຊ່ນ້ໍາເຂົ້າເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງສໍາລັບການໃຄ່ບວມ. ຂອງ 3 ຫມາກເລັ່ນສີແດງສຸກໃຫ້ມັນຝະລັ່ງ mashed, ແລະ triturated ມີສ່ວນໃຫຍ່ແລະນົມສອງສາມຢອດ. ສ່ວນປະສົມຈະກໍາຈັດໄຂມັນໃນຜິວຫນັງທີ່ເກີນກໍານົດແລະສົ່ງຄືນສີຜິວເພື່ອສຸຂະພາບ.
ສໍາລັບຫນັງທີ່ມີຮູທີ່ຂະຫຍາຍ
- ນ້ໍາຫມາກອະງຸ່ນແລະນ້ໍາແຮ່ທາດແມ່ນຖືກເພີ່ມໃສ່ເຂົ້າໂອດຂອງເຂົ້າໂອດ, ແລະມີອາການໃຄ່ບວມ.
- ເຂົ້າໂອດພື້ນດິນປະສົມກັບເກືອທະເລແລະ spruce homemade. ສ່ວນປະສົມນີ້ຈະກໍາຈັດສິ່ງທີ່ເກີນດຸນຂອງຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຫນ້ອຍລົງ.
- ສອງບ່ວງຂອງແປ້ງທີ່ຖືກປົນເປື້ອນແມ່ນປະສົມກັບບ່ວງກາເຟຂອງໂຊດາແລະໄຄລົງ, ສ່ວນປະສົມແມ່ນເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກຖອດສ່ວນປະກອບນີ້, ຜິວຫນັງຕ້ອງແຂງດ້ວຍນ້ໍາ, ກົດດ້ວຍນ້ໍາຫມາກນາວ.
- ສ່ວນເທົ່າທຽມກັນຂອງເຂົ້າແລະ flakes oat ແມ່ນ grinding ໃນ grinder ກາເຟໄດ້. ເຖິງມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຕື່ມຕື່ມຕື່ມ kefir. ການຂູດນີ້ຫຼັງຈາກສະຫມັກແມ່ນຈັດຂື້ນປະມານ 10 ນາທີ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກ.
ເພື່ອເອົາຈຸດດໍາ
- ແກ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ກໍາລັງປັ້ນແລະປະສົມເຂົ້າໂອດ. ຖ້າຜິວຫນັງແຫ້ງ, ຕື່ມໃສ່ສີຄີມສົ້ມໄຂມັນ, ແລະຖ້າ Fatty - ໂປຣຕີນທີ່ມີ kefir.
- ໂຊດາບ່ວງກາເຟເຄິ່ງຫນຶ່ງລະລາຍໃນນ້ໍາຕົ້ມ 1 ບ່ວງແກງ, ວິທີແກ້ໄຂນີ້ແມ່ນຖອກໃສ່ເຂົ້າໂອດ 30 ກຣາມແລະໃຫ້ອາການໃຄ່ບວມ 10 ນາທີ.
- ດອກໄຟທີ່ໃຊ້ແລ້ວສອງບ່ວງແມ່ນປະສົມກັບປະລິມານນົມທີ່ອົບອຸ່ນເທົ່າກັນແລະຕື່ມໃສ່ປະສົມນີ້ດ້ວຍນ້ໍາໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ວິທີການລ້າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜິວຫນັງຈະຖືກເຊັດດ້ວຍ chamomile ຫຼື calendula.
ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ທົດສອບຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງສູດສູດທີ່ມີເຂົ້າໂອດເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບແລະສືບຕໍ່ໃຊ້ຕົວແທນທໍາມະຊາດນີ້.
ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຂູດຈາກ oat flakes ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ຈາກວິດີໂອຕໍ່ໄປນີ້.