ຫມາກພິກໄທມີສ່ວນປະກອບທັງຫມົດທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ບົດຂຽນນີ້ຈະບອກເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ໃຊ້ pepper ສໍາລັບຄວາມກົມກຽວ, ພ້ອມທັງປະສິດຕິຜົນແລະວິທີການໃຊ້ຕ່າງໆຂອງມັນ.
ຜົນປະໂຫຍດ
ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫມາກພິກປະເພດຕ່າງໆ. ໃນພວກມັນແຕ່ລະຄົນມີສ່ວນປະກອບທີ່ກໍານົດເປັນເອກະລັກທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ pepper ໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສະນັ້ນ, ມັນສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ, ໃຊ້ສໍາລັບການກະກຽມ tinctures ຕ່າງໆແລະແມ້ກະທັ້ງສະຫມັກພາຍນອກ.
ຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເຖິງແມ່ນວ່າຫມາກພິກຫວານ. ທ່ານສາມາດປັບປຸງແບບຟອມໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເພື່ອນກັບ peppers Bulgarian ຫຼາຍ. ການລວມເອົາຜັກຊະນິດນີ້ຢູ່ໃນເມນູນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ການດໍາເນີນງານຂອງລໍາໄສ້ໃຫຍ່, ແລະຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການອີ່ມຕົວຂອງຈຸລັງອົງການຈັດຕັ້ງທັງຫມົດທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ໃນ pepper ມີກິ່ນຫອມຫວານມີ:
- ໂພແທດຊຽມ;
- sodium;
- ອາຊິດ nicotinic;
- ວິຕາມິນ C;
- ຂຽມ;
- ຊິລິໂຄນ;
- ກຸ່ມວິຕາມິນທີ່ສັບສົນ b;
- ທາດໄອໂອດິນ.
ສານເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທັງຫມົດ. ນອກຈາກນີ້, ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ປະກອບສ່ວນໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຮູບລັກສະນະທີ່ດີ. ສະນັ້ນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, Silicon ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຜົມທີ່ສວຍງາມແລະເລັບທີ່ທົນທານ.
ຫມາກພິກຫວານແລະເສັ້ນໃຍອາຫານ. ໃນຂະບວນການຂອງກະທັດຮັດໂດຍບໍ່ມີເສັ້ນໃຍ, ມັນຂ້ອນຂ້າງຍາກທີ່ຈະເຮັດ. ເສັ້ນໃຍອາຫານຄ່ອຍໆສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຝາຂອງລໍາໄສ້ຫນາ, ຄືກັບວ່າ "ການບັງຄັບ" ອະໄວຍະວະເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິພາບສູງຂື້ນ. ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາການເຈັບໃນລໍາໄສ້ຈະດີຂື້ນ, ແລະຕັ່ງນັ່ງຈະກາຍເປັນປົກກະຕິ.
ເສັ້ນໃຍຈະຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານຈາກຝາພາຍໃນ. ມັນຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ microflora ທີ່ມີປະໂຫຍດ - ຈຸລິນຊີທີ່ໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານເຕັມຮູບແບບ. ເສັ້ນໃຍອາຫານກະແສຜັກປົກກະຕິປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຫຼຸດລົງໃນຝາໃນລໍາໄສ້ຂອງເຊື້ອພະຍາດ (ເຊື້ອພະຍາດ).
ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການກິນອາຫານຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາຮູ້ວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາອາລົມດີໃນໄລຍະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ດີ. ຂໍ້ຈໍາກັດໃນເມນູທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດແມ່ນສາເຫດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການຊຶມເສົ້າ, ຫຼຸດຜ່ອນແຮງຈູງໃຈແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການສະແດງອອກໃນແງ່ລົບດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ສານໂພຊະນາການແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ລວມເຂົ້າໃນເມນູຂອງພວກເຂົາໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດຕາມຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນ endorphins.
ໃນລະຫວ່າງອາຫານ, ຜະລິດຕະພັນສ່ວນໃຫຍ່ມີສານ endorphine ແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຊັອກໂກແລັດຫຼືກ້ວຍແມ່ນມີຈໍາກັດ. ແຕ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາພວກເຂົາທາງເລືອກອື່ນ.
ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບເຫັນວ່າ Pepper Bulgarian ມີ Flavonoid ພິເສດ - lutheolin. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກ. ສ່ວນປະກອບນີ້ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາພະຍາດອາຍຸຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ - ພະຍາດຂອງ Alzheimer, ແລະອື່ນໆບໍ່ມີພະຍາດທີ່ບໍ່ດີ.
ທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ pepper ທີ່ມີຄວາມລັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ຫມາກພິກໄທຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງກິໂລແມັດ. ເປັນເວລາດົນນານ, ນັກວິທະຍາສາດບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າການປະກອບສ່ວນຂອງສານໄດ້ຮັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເຊິ່ງມີປາກກາທີ່ເຜົາໄຫມ້ນີ້. ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າສິ່ງທັງຫມົດໃນສ່ວນປະກອບພິເສດ, ທີ່ເອີ້ນວ່າ Capsaicin.
ສານນີ້ໃນໂຄງປະກອບທາງເຄມີຂອງມັນເປັນຂອງກຸ່ມຂອງ alkaloids. ເນື້ອໃນຂອງແຄບກາຊາໃນແນວພັນຫມາກເຜັດແຕກຕ່າງກັນແຕກຕ່າງກັນ. pepper ທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນການໄດ້ລົດຊາດ, ປົກກະຕິແລ້ວມີ capsaicin ຫຼາຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນ paprika ປະເທດບຸນກາຣີສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນຕໍ່າກ່ວາໃນ pepper Chile.
ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພະຍາຍາມຍົກໃຫ້ເຫັນແຄບ capsaicin ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ. ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່ານີ້ແມ່ນສານຊີ້ນໍາທີ່ບໍ່ມີສີ, ແຕ່ມີລົດຊາດທີ່ລຸກໄຫມ້ຫຼາຍ. ໃນນ້ໍາ, ສ່ວນປະກອບນີ້ບໍ່ໄດ້ລະລາຍທັງຫມົດ, ແຕ່ໃນສານອິນຊີມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງລະລາຍ. ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ແຄບປີສາມາດຮັກສາຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງສານເຄມີໃຫ້ເປັນເວລາດົນນານ.
Capsaicin ແມ່ນສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເຊິ່ງສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ວຽກງານຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ນັກວິທະຍາສາດຖືວ່າມັນເປັນກຸ່ມຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ຫນ້າຮໍາຄານ, ເພາະວ່າມີຜົນທັນທີຕໍ່ເຍື່ອເມືອກແລະຜິວຫນັງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ຄົນທີ່ໄດ້ພະຍາຍາມຕັດພວກມັນແລ້ວໂດຍບໍ່ມີຖົງມືຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດນີ້ກ່ຽວກັບຫມາກເຜັດແຫຼມ.
ເຖິງວ່າຈະມີການກະທໍາທີ່ລະຄາຍເຄືອງທ້ອງຖິ່ນ, Capsaicin ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂຣກຄວາມເຈັບປວດ. ກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ຫນ້າສົນໃຈນີ້ຂອງສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຮຽນຮູ້ຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດົນມານີ້. ການຄົ້ນພົບດັ່ງກ່າວແມ່ນເຫດຜົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລວມເອົາ capsaicin ໃນສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງເສົາໄຟຟ້າ, ເຊິ່ງໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດຂອງ allicular.
Capsaicin ມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງ. ຜົນກະທົບນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫລັງຈາກເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງ alkaloid ນີ້, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງມີຄວາມຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນແລະແມ້ແຕ່ຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍ. ປະຈຸບັນບໍ່ມີຫມວກນ້ອຍໃນປະຈຸບັນໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນເງິນຊະນິດອື່ນໆທີ່ໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງເພື່ອການຮັກສາອາກາດຫນາວທີ່ຮຸນແຮງ.
Capsaicin ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນທີ່ສົ່ງເສີມການເປີດໃຊ້ຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ຊອກຫາເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານ, ມັນມີຜົນກະທົບກະຕຸ້ນຕໍ່ຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະຍ່ອຍ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດນ້ໍາໃນກະເພາະອາຫານ. Capsaicin ສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ທັງຄວາມລັບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍອື່ນໆ. ຜົນກະທົບປະສົມປະສານດັ່ງກ່າວປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເລັ່ງຂອງທຸກຂະບວນການຂອງການຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ເຫມາະສົມກັບນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍ.
ຜົນກະທົບຂອງແຄບບາດໃນການເຜົາຜານ metabolism ໄດ້ຖືກກໍານົດໄວ້ໃນມໍ່ໆນີ້. ນັກວິທະຍາສາດໃຫ້ສັງເກດວ່າການລວມອາຫານປະເພດຂອງອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມກັບການເພີ່ມຂອງ pepper ຊ່ວຍເລັ່ງກິໂລກທີ່ເປັນພິເສດ, ແລະຍັງເປັນການປ້ອງກັນໂລກອ້ວນ.
ການສຶກສາຈໍານວນຫລາຍໄດ້ດໍາເນີນຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Capsaicin ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເນື້ອງອກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບາງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ໄດ້ພົບ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າແພດຫມໍແນະນໍາໃຫ້ປະກອບມີຫມາກພິກໄທໃນອາຫານທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການພັດທະນາພະຍາດອຸທອນ
ຫນ້າສົນໃຈ, ສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ pepper ສີດໍາ. ເຄື່ອງເທດນີ້ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຊົມຊອບໃນປະເທດຕ່າງໆຂອງໂລກ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າອາຫານທີ່ໄດ້ກະກຽມພ້ອມກັບການເພີ່ມເຕີມຫມາກເຜັດດໍາຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບ. ຍັງມີ pepper ສີດໍາແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໃນລະຫວ່າງອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດທີ່ສຸດ.
ໃນ pepper ນີ້, ຍັງມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການສະຫນອງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານ metabolism. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າການໃຊ້ pepper ສີດໍາອາດຈະເພີ່ມຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍ. ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກໍານົດຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂະບວນການຂອງ "ການເຜົາຜານໄຂມັນ" ເລີ່ມຕົ້ນດໍາເນີນການຕໍ່ໄປ.
Pepper ສີດໍາແມ່ນຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ສໍາລັບການຜະລິດສ່ວນປະສົມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ cellulite ໄດ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວແທນບ້ານດັ່ງກ່າວ, ນອກເຫນືອໄປຈາກຫມາກພິກໄທ, ນ້ໍາມັນຜັກຕ່າງໆກໍ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຖືກຕ້ອງ. ການປະສົມແບບທໍາມະຊາດນີ້ຖືກນໍາໃຊ້, ຕາມກົດລະບຽບ, ສໍາລັບຫໍ່. ປະຊາຊົນໃຫ້ສັງເກດວ່າຫຼັງຈາກຫຼັກສູດການປິ່ນປົວຕ້ານ cellulite ດັ່ງກ່າວ, ການບັນເທົາທຸກຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ແລະ "ການປະຖິ້ມ" ສອງຊັງຕີແມັດ
ເຮັດໃຫ້ເສັຽຫາຢ
ແນ່ນອນ, ຫມາກພິກໄທແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມະນຸດສາມາດປະກົດມີອາການທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ. ບາງຄົນໃຊ້ Pepper ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ໃນຂະນະທີ່ການຕ້ອນຮັບຂອງມັນສາມາດກະຕຸ້ນຄວາມເຈັບປວດຂອງພະຍາດຂອງພວກເຂົາ.
contraindications ກັບການໃຊ້ pepper ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ຄວນຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານ:
- ພະຍາດແຜ;
- enerecolition;
- ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນກັບ pepper;
- ເຮັດໃຫ້ເກີດກະດູກສັນຫຼັງ;
- ການເຊາະເຈື່ອນຂອງກະເພາະອາຫານຫຼືລໍາໄສ້;
- ພະຍາດ hypertensive;
- hemorrotype;
- ອາການແພ້ສໍາລັບ pepper;
- ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫນັກທີ່ປະກອບດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງຫນ້າທີ່ຂອງພວກເຂົາ.
ຈາກການນໍາໃຊ້ "ທ່ານຫມໍ" ແຫຼມ "ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ປະຕິເສດຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການໂຈມຕີຫົວໃຈ. ການມີຫົວໃຈຂອງ ISCHEMIC ແມ່ນໂຣກຫົວໃຈທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກໍາຈັດອາຫານທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈາກເມນູ. ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກເຊື້ອສາຍຊໍາເຮື້ອ, ກ່ອນທີ່ຈະເປີດໃສ່ຫມາກພິກໄທໄປທີ່ເມນູ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ.
ແນວພັນທີ່ແຂງແກ່ນຂອງ pepper ມີຫຼາຍແຄບສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງ dyspepsia. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ໃນ esophagus ແມ່ນອາການທີ່ເລື້ອຍໆ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນໃນບຸກຄົນທີ່ກິນອາຫານທີ່ມີການເພີ່ມເຕີມຫມາກເຜັດ. ໃນເວລາທີ່ການກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂອງ pepper, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍານວນປະລິມານ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນສ່ວນນ້ອຍໆ, ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ແຂງແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າຂໍ້ຈໍາກັດຂ້າງເທິງທັງຫມົດຫມາຍເຖິງທັງ PEP ສົດແລະຮ້ອນ. Capsaicin ບໍ່ເນົ່າເປື່ອຍໃນລະຫວ່າງການປະມວນຜົນອຸນຫະພູມ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງເຄມີສູງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນສວນ stew ຜັກທີ່ມີການເພີ່ມ pepper, ສ່ວນປະກອບນີ້ຈະມີຢູ່.
ຄຸນນະສົມບັດຂອງການນໍາໃຊ້ຂອງຊະນິດຕ່າງໆ
ສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫມາກພິກໄທຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ສະນັ້ນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, Pepper Bulgarian ຈະເຫມາະກັບມື້ທີ່ກໍາຈັດ. ໃນລະຫວ່າງມື້ທີ່ມັນສາມາດນັ່ງໄດ້ເຖິງ 1,6 ກິໂລ. ຈໍານວນຜັກນີ້ຄວນແຈກຢາຍເປັນເອກະພາບໃນການຕ້ອນຮັບ 5-6. ມີດີກວ່າຫຼັງຈາກປະມານໄລຍະເວລາເທົ່າທຽມກັນ.
ເພື່ອປະຕິບັດໃນວັນປູກຜັກຊະນິດດັ່ງກ່າວ, ທັງຫມາກພິກໄທແດງແລະສີສົ້ມແລະສີຂຽວເຫມາະ. ໃນໄລຍະມື້ທີ່ອອກສຽງດັ່ງກ່າວ, ຄວນໃຫ້ບໍລິການນ້ໍາສອງລິດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທຸກມື້ທີ່ບໍ່ໄດ້ໂຫລດສາມາດດໍາເນີນໄດ້ສອງສາມເທື່ອຕໍ່ເດືອນ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດນ້ໍາຫນັກ, ແລະຍັງຈະຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດສະຫມັກ tincture ປຸງແຕ່ງໄດ້ຈາກ pepper ສີດໍາ. ການນໍາໃຊ້ tincture ດັ່ງກ່າວຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກສະຖຽນລະພາບ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ອັດຕາຂອງຂະບວນການຂອງການຍ່ອຍອາຫານທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງ tincture ນີ້, pepper ດິນສີດໍາແລະເຫຼົ້າແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ໃນບາງສູດ, ການກະກຽມຂອງຄົນພື້ນເມືອງດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ຣາວກັບແກະດໍາ.
ເອົາ tincture ຂອງ peppers ສີດໍາປະຕິບັດຕາມສອງອາທິດ.
ກ່ອນການນໍາໃຊ້, ຕົວແທນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 1: 2. ມີຄວາມຂັດແຍ້ງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການຕ້ອນຮັບຂອງ tincture ດັ່ງກ່າວ.
pepper ຮ້ອນແດງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຜັກຊະນິດນີ້ລຸກຢູ່ໃນປະລິມານຫນ້ອຍຫນຶ່ງສາມາດໃສ່ໃນສະຫຼັດຕ່າງໆ, ພ້ອມທັງແກງແລະຖ້ວຍຮ້ອນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ທັງ pepper ແຫ້ງແລະສົດ. ມັນປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.
ປະຈຸບັນ, Capsaicin ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍຈົນລາວໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຜະລິດແມ່ນແຕ່ໃນແຄບຊູນ. ວິທີດັ່ງກ່າວດັ່ງກ່າວປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານ. ໃນເວລາທີ່ການໃຊ້ແຄບຊູນທີ່ມີ capsaicin, ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນ Panacea ທີ່ປະກອບສ່ວນທີ່ຈະກໍາຈັດໂລກອ້ວນ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ວິທີແກ້ໄຂເພີ່ມເຕີມໃນການຮັກສາບັນຫາທີ່ສົມບູນຂອງບັນຫາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ.
ຫມາຍຄວາມວ່າແລະວິທີການໃຊ້
ໃຊ້ pepper ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ cellulite, ຫໍ່ຊັອກໂກແລັດທີ່ມີ pepper ແມ່ນດີເລີດ. ແລ້ວຫຼັງຈາກ 10 ຂັ້ນຕອນ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສັງເກດເຫັນການປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງ, ການຫຼຸດຂອງວັນນະໂລກ "ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງສຽງ. ການຫໍ່ຊັອກໂກແລັດທີ່ມີພິກໄທສາມາດປະຕິບັດໄດ້ແມ່ນແຕ່ຢູ່ເຮືອນ.
ທ່ານສາມາດກໍາຈັດຄູ່ພິເສດຂອງຊັງຕີແມັດໃນຮ່າງກາຍໂດຍໃຊ້ຜ້າດິນແລະຫມາກເຜັດ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວມີການລະບາຍນ້ໍາທີ່ມີສຽງແລະສຽງດັງ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງຮູບຮ່າງ. ເພື່ອປະຕິບັດການຫໍ່, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ດິນເຜົາສີຟ້າ. ການປະສົມປະສານຂອງດິນຫນຽວທີ່ມີຫມາກພິກແດງມີຜົນກະທົບທ້ອງຖິ່ນທີ່ອອກສຽງຕໍ່ຜິວຫນັງແລະເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ subcutaneous, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດລົງຂອງ Cellulite.
ທ່ານສາມາດເລັ່ງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໂດຍໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂພື້ນເມືອງທີ່ມີສານສະກັດຈາກ pept ແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານ. ສະນັ້ນ, ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດເຮັດ pep pep ກັບໄຄ. ສໍາລັບການຜະລິດຂອງມັນ, ມັນຈະມີຄວາມຈໍາເປັນ:
- Kefir (ໄຂມັນຕ່ໍາ) - 250 ml;
- ຜົງໄຄ - ½ tsp;
- pepper ດິນແດງ - ຢູ່ເທິງມີດ;
- ້ໍາເຜີ້ງ - ½ tsp.
ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ "ການເຜົາຜານໄຂມັນ" ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນຢ່າງລະອຽດກັບກັນແລະກັນ. ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວແມ່ນດີກ່ວາອາກາດຫນາວ. ນອກຈາກນີ້ການຄັອກເທນທີ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນເຫມາະສໍາລັບອາຫານວ່າງຕອນແລງ.
ກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມ cocktail ທີ່ເຜົາຜານໂດຍອີງໃສ່ pepper, ເບິ່ງຕໍ່ໄປ.
ການທົບທວນຄືນ
Pepper ສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນໃຊ້ເລື້ອຍໆ. ນີ້ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍການທົບທວນຄືນຂອງປະຊາຊົນຈໍານວນຫລາຍ. ສະນັ້ນ, ອີງຕາມແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ປະສົບກັບຜົນປະສິດທິຜົນຂອງມື້ທີ່ຍົກເລີກໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫມາກເຜັດທີ່ປະເທດບຸນກາ, ເຊິ່ງເປັນວິທີທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກເກີນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສໍາລັບມື້ນັ້ນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງນ້ອຍ - ໂດຍສະເລ່ຍ, ປະມານ 0.5 ກິໂລ.
ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ໃຊ້ "Pepper" ໃຫ້ສັງເກດວ່າຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ, ການປັບປຸງການບັນເທົາທຸກຜິວຫນັງກໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ, ພ້ອມທັງຊັງຕີແມັດຂະຫນາດພິເສດ. ຫຼັງຈາກ 10-12 ຂັ້ນຕອນຈາກແຕ່ລະເຂດທີ່ມີບັນຫາ, ໂດຍສະເລ່ຍ, "ຊ້າຍ" ຈາກ 2 ເຖິງ 4 ຊມ.
