Ech reberiness dir vill genee a Phasenul vun der Ufer, freet sech mat der Wiel vun engem Kaddoem fir den Zousteren. An Dir musst nach ëmmer Botzen maachen, botzen d'Underberechte Postetten um Weekend a kachen Iessen, am léifsten zwee Deeg vir. Wéi maacht Dir all dëst pro Dag? Maacht e Spillplang an hëlleft dem "Alps" Method richteg. Hie gouf vum däitschen Locarshar entwéckelt, déi wäit iwwer Däitschland verbruecht gouf no der Verëffentlechung vu sengem Buch "Är Zäit ass an Ären Hänn."
D'Essenz vun der Method
Wann Dir eng eegen Aarbecht ausall AspIT-WEG mat méi Här fällt op ëmmer reeier ze passen. Dat seet net iwwerrascht, well hien e spezialiséiert an dëser Regioun ass. Et kann net nëmmen dat Bescht vum Programm produzéieren, huet d'Zäit fréi un d'Zäit geruff, awer och seng eege Entwécklungen bäigefüügt.
Als Resultat entwéckelt hien e bestëmmte Algorithmus vun Aktiounen, ze halen, deen och déi bescht Persoun a senger Zäitplang Zäit fënnt an net nëmmen. Hei nach Et ass wichteg fir d'Enn vun den Treven ze trennen ", dat ass, dat ass d'Aufgaben fir Prioritéiten ze arrangéieren An. Fir dëst ze maachen, ass et néideg d'dre Verbrauch vun hirer Ëmsetzung ze bestëmmen, de Grad Vandectioun vun engem oder anere Prozess. Also, iwwer alles an Uerdnung.
Virdeeler an Nodeeler
Wéi hei uewen ernimmt, d '"Alpes" Method hëlleft Iech prominent Är Zäit ze verdeelen: béid schaffen a perséinlech. Awer ing een konnt dëst awer net d'Formel caens nei Zuelen cours studéieren. Dëse Prozess, wéi den Auteur selwer unerkannt gëtt, ass net déi einfachst an der Etude. Wéi och ëmmer, d'Zäit ass op seng Entwécklung verbruecht. Hunn net méi wéi 15 Minutten am Mueren verbruecht, Dir kënnt déi verbleiwen Sekonnen, Stonnen a Minutte mat de meeschte Virdeel fir Iech selwer verdeelen.Nodeeler mat enger grousser Streck kann ugezunn ginn Gewësse Labor Intensitéit - et ass ëmmer nach noutwendeg ze schaffen.
Firwat ass et gebraucht?
D'Besoin fir Zäitmanagement oder Zäitmanagement (an d'Alpenmethod ass ee vun sengen Tools) fir déi éischte Kéier, déi si virum Enn vum Joerhonnert geschwat hunn. Berühmte Inlandy Physiolog Nikolai VVESDEYSKY sot dat "Mir sinn midd an erschöpft net well mir vill schaffen, awer mir schaffen schlecht, schaffen zuorganiséiert, schaffen" An. Duerno hunn vill helle Kapp mam Thema dat dobannen nach ëmmer zu Fussland schaallt an awer och nach an der Ausland. An am Joer 2007 firhaapt huet d'Virun De Man Manissioun iwwert d'Metcon an d'Buergercèder am Land opgemaach gouf.
A wann et souguer d'Wëssenschaftler ugefaang hunn ze bedenken. Duerno loossen d'Problem vu senger Organisatioun fir jiddereen ze léisen ass. Dofir kennt zréck iwwert d'Wierker vun engem Wëssenschaftler aus Lëtzebuerg a weider iwwert den "Alpräisf" motorentiell ausser den Erfolleger an der erfollegräidener Positioun.
Stage
Lothar huet ugefaang seng Methode fir fënnef Etappen ze trennen. Vun deem aneren ëmdrénge kënnt, kënnt Dir e Grad vun de Wichtegkeet vun den Aufgaben op den Dag setzen an d'Berechnung vun Ärer Zäit setzen.
Déi éischt Etapp. Huelt e Stéck Pabeier a schreift all déi Saachen déi Dir fir dësen Dag drop sidd. Markéiert déi wichtegst Aufgaben. A méi kleng Verantwortung, sou wéi Drecksauthal oder Checkboxcheck, schreift op eng separat Lëscht.
Stage Sekonn. Léier eng Lëscht vun Ären Affären ze léieren an ze bestëmmen, déi vun hinnen zur selwechter Zäit dréngend a wichteg sinn. Eng Kolonn vun hinnen maachen. Denkt drun, werfen d'Dreck eraus - net zielen. Da "schreift" vun Ärem Plang fir den Dag vum Fall sinn wichteg, awer net ganz dréngend ass déi folgend Kolonn.
An der zweeter Klinang ass et Fäll sinn datt se d'groussceunung hunn, awer déi net vill Wichtegkeet hunn. Schlussendlech, de véierten wäert déi, déi weder dréngend an och net wichteg sinn.
Stage Drëttel. Loosst eis ufänken, natierlech, vun den éischten zwou Sailen. Ufankszich musst Dir bestëmmen wéivill Minutten oder Stonnen déi néideg sinn fir dëst ze léisen. Gitt dës geplangte, geschätzte Zäit vis-à-vis vun all Fall. Summéiert d'Donnéeën déi kritt goufen. Bestëmmt dann d'Zuel vun den Stonnen déi Dir haut verbréngt fir all néideg an net ganz Affären ze erfëllen.
D'Zäit wou Dir als Resultat iwwer d'Ëmsetzung vun der Pläng vun den éischten zwou Sailen kritt, sollten 60% vun der Gesamtzäit huelen. E aner 40% muss no der Ausnam vu net geplangten Arrivée gelieft ginn, esou ass op alle Fall Aufgaben.
Sou gesäit Dir virun allem 20 Stonnen den Dag d'Dag op, dann 5 vun hinnen sinn Dir op der geplangter En Deel ginn, an et verloossen just am Fall.
Stage véiert. Meescht wahrscheinlech datt alles geplangt ass net déi uewe genannten Formel ze treffen. An dësem Beräich, Dir musst d'Lëscht erëm analyséieren. Vläicht, Eppes vu wat Dir selwer wollt maachen, kënnt Dir een vu Kollegen ofhuelen oder Haushalter An. Wann net, musst Dir eppes manner dréngend zu engem aneren Dag verloossen.
Etapp fënneften. Déi resultéierend Lëscht muss déi lescht Upassungen maachen. Éischtens, Et ass wichteg fir Fäll ze verifizéieren datt op eng spezifesch Stonn gebonnen: zum Beispill e Kand an d'Schoul ze huelen, d'Bestellung aus dem Drockhaus opzehuelen an sou weider An. De Rescht vum Fall verdeelt déi verbleiwen Zäit. Do kann och dat sinn déi mat der initialer Kompiléierung vun der Lëscht an de leschten zwee Sailen waren. Zum Beispill ass dës Aufgaben vum folgenden Plang: Fir Kaddoen fir dat neit Joer ze kafen, fannt Dir wéi vill e festiven Owesiessen am Restaurant ass, wéi vill déi feierlech Outfit am Online Store kascht.
Tipps fir Spezialisten
Fir Zäit ze spueren wann Dir eng Lëscht erausfuerdert, ass et recommandéiert Ofkierzungen ze benotzen:
- "B" ass wichteg;
- "C" - dréngend;
- "D" - Haus;
- "R" - Aarbecht;
- "Sh" - Schoul;
- "M" - Store an esou weider.
Als Resultat vun der Erfëllung all Ufuerderunge vun der Alps Method, Dir wäert sécher bis zu 20% vun Ärer Zäit spueren. A si kënnen ëmmer op hir beléift ginn oder just op Laziness, wat heiansdo nëtzlech ass. Desweioovautopualiséiert och e Max-Trainersplang un net nëmme fir deen aktuellen, awer den nächsten Dag.
D'Haaptrei Saach ass net ze soen iwwer Sekonne erof, well all op dëser Welt ass, also loosst eis dat léieren a beim Kapp komm.
