Fir vill ze wëssen, musst Dir vill liesen an memoriséieren. Awer net all Persoun déi gutt Erënnerung geklommen huet. Et gi vill Weeër fir et z'entwéckelen. Ee vun dësen ass d'Method fir Cusoro oder Réimeschzëmmer.
Geschicht vun der Optriede vun der Method
Ee vun de bekanntste Staaten vum réimesche Räich Mark Turiky Cicero, deen an 106-43 bis zu eis ERA, gouf berühmt wéinst sengem onrateschen onratoresche Talent. Gebursman Hurer Zäit huet hien d'Zwapellungerfonn vu vill Diffenz, déi méi genee disponsumentéiert, weess, Faktéid oder historesch Eventer a senge Entreichter a senge Virsoen hunn.
Mat Hëllef vun den Text vum Text "Romantomet" (CICERO Method) ass bei säi Maneg genannt, awer erfonnt huet, awer net fréier. CICRORO huet et nëmmen benotzt fir op ëffentlech Rieden ze preparéieren an doduerch dës Method gemierkt. Riedung preparéieren, de Ciceio huet et ument gedeelt. D'Prouf vun hinnen hunn an verschiddenen Raimlechkeete vu sengem grousst Haus stattfonnt. War schonn am Spiech, hien huet de Mutt och all déi oder en aneren Deel vun senger Riedung, an dës Technike erlaabt, hien huet alles ganzt Detail erënnert.
D'Wuerzelen vun dëser Mnomotechnics ginn an antike Griichementer, wou, wéi Cizer, si erfollegräich d'Dichter Simon benotzt An. Geméiss der Legend, eemol war et e Zesummebroch vum Gebai wou e grousse Feier stattfonnt huet. Simonid, déi dohinner present war, etabléiert aus der Wrecksung lieweg ze ginn an bal net beléiften. Hien huet d'Mënsche mam Erënnerung ugi aäid, moien wou jiddereen vun de Gäscht zu där Gäscht zu der Zäit vum Kolliers war. Et huet bei Familljememberen gehollef all Kierper vun den Doudegen ze fannen an hinnen ze begruewen. Nom éischtentonemardistent fir dësen Zwivitid als dës zaucht Ofstiergen, ass et nëtzlech nëtzlech nëtzlech ze entwéckelen an dëst weiderwéckelt se ze entwéckelen.
Momenter, kënnt Dir aner Nimm aus der Bezeechnung beweisen. Zënter Beispill. Plaz ass Plaz oder Zëmmer System.
Dat heescht
CICERO Memory Training Kënnt op Basis vun der spatterialer Fantasi baséiert. Wat heescht dat? Stellt Iech all déi Heembesëtzer an Outdoor Objete vir, déi Dir dauernd gesinn. All dës visuell Biller déi Är natierlech Associatiounen am Ënnerscheed Niveau bilden. Bezéien tëschent dëse Biller sinn an eisem Kapp gegrënnt an ass net Aarbecht op hir Erënnerung.
Dëse Fakt gëtt just duerch d'Ciceio Method festgeluecht, d'Essenz vun deem baséiert op de Prinzip vun der Erënnerung vun der Sequenz an de Multiple Repetitioun vun de Biller déi eis bekannt hunn An. Dat heescht, och dës Informatioune déi mir wëlle kennenleken an reproduzéieren, muss mir eis eng Objete mat eis verdeelen (zum Beispill Opzielung vun Miwwel ... Op engem entspriechend Matdeelung an engem definitiven Uerdnung. Wann Dir drun erënneren dëst Interesse, kënnt Dir einfach Dat Bild Bildschool haat, an Dir wäert nëmmen nei reagéieren.
Dee selwechte Raum ka benotzt gi fir eng onlimitéiert Zuel vun Mol ze memoriséieren. Dës Method mécht et méiglech net nëmmen eenzel Wierder an Ausdréck ze erënneren, a bulk informativ Texter. Et ass méiglech dëst Mionoteecheschanalyse ze benotzen, déi wichteg sinn, ass et wichteg drun ze konzentréieren an net vun externen Stimuli ze konzentréieren. Wéi d'Zäit kënnt an der Noutwendegkeet ze maachen, stellen d'Raum an där Dir um Ersorizis ausgesäit hutt, an de Prozess wäert als Verwäertung wéi de Prozess un der Erhuelung geschafft ginn.
Dës Method ass et net nëtzlech net nëmmen fir Erënnerung ze verbesseren, awer mir fir d'Gesamtkonzeptzesätscher ze verbesseren, och wéi och d'Fäegkeet eng Analyse vum Ëmwelt ze fokoren.
Wéi ufroen op Praxis?
Cico Method enthält verschidden Übungen. Als éischt musst Dir Äert Heem oder Büro vu bannen a mentale Look berücksichtegen. Wann Dir Äert Haus gewielt hutt fir Äert Heem ze trainéieren, dann vermëssen dann an all seng Raiméiten ronderëm de Planung of. Zum Beispill:
- Hellaarfuer
- Toilette;
- Buedzëmmer;
- pantry;
- Stuff;
- Kantin;
- Kichen;
- Schlofkummer;
- säi Kanner.
- Loggia (oder Balkon).
Dann konzentréiert sech op den éischte Raum an inspizéieren d'Mental all Objeten an der Et ass ëmmer am léifsten an enger Richtung, besser Auer.
Da gitt an den nächste Raum an der Schlaang an ënnersicht et op déiselwecht Manéier. Etc.
- Wann Dir fir d'éischt probéiert no der Ciceio Method ze schaffen , Fänken un Är Opmierksamkeet nëmmen op engem Zëmmer ze konzentréieren. Am Rou kënnt Dir spéider beweegen wa se scho gutt trainéiert sinn. An der Tëschenzäit, wielt, zum Beispill, d'Hal an Highlight puer strukturéiert Artikelen an der.
- Adäquat benotze nëmme bekannte Gebaier. Kann Oppassen op Stroossobjekter déi Dir dacks treffen. Zum Beispill, Geschäfter, Geschäfter, Kafes, Schoules, fir Chineserbunnen an aner Aart a aner Plazen.
- D'Bezierkung vum Himmels a sengem Kapp, op d'Streck gemaach. Der Ersatz iwwer d'Informatioun déi Dir sech erlaabt musst net drun eréischt. Zum Beispill wëllt Dir d'Lëscht vun de Wueren erënneren déi an der Geschäft kafen an Dir hutt gewielt fir dës Hal. Wann Dir et op der lénker gitt, kuckt Dir de Cabinet. Bread Brout a Mëllech op d'Regaler, an hänkt Kartoffel a wäschen Pudder op der Kräizbar. Um Fall vum Spillduerch, Zocker an Cookien. Etc.
Wann Dir an d'Geschäft gitt, stellt geeschteg op der Hal mat senger Miwwel, an déi néideg Informatioune gëtt kloer an Ärem Kapp gezunn. Wann Dir braucht mat der grousser Quantitéit vun Informatiounen ze erënneren déi onwahrscheinlech op den Objet vun engem Zëmmer passt, da sécher an d'Nopeschzëmmer.
Fir e spezifeschen Text ze erënneren, preparéiert sech fir e ëffentleche Ried, mat der Cuseo Method wéi follegt:
- Liest den Text a verstitt wat hien ass;
- opgespléckt et an e puer semantesche Deeler;
- All eenzel vun dësen Deeler gëtt an engem getrennten Zëmmer vun Ärem Wunneng erënnert;
- Nächst, ganz léif, präziséiert konsequent an der Erënnerung vun de Biller vun de Gruppen reproduzéiert an wéi eng Deeler vum Text erënnert.
Re Empfehlungen
Ähnlech Training ass et recommandéiert regelméisseg ze halen Well dëst sou e wichtegen Tool vun der Bewosstsinn als Erënnerung verbessert gëtt. Sou wäert Dir weider an Ärem Erfolleg plënneren, an d'Resultat vun Ärer Aktivitéit geet op d'Erhéijung.
Ier Dir ufänkt mat der Erënnerung vun Informatioun ze schaffen, ass et besser ze realiséieren, datt d'Razzien ronderëm dës Zëmmer erfaasst, déi d'Roll vum "Réimeschen Zëmmer erfëllen" fir Iech. Proposéiert Objekter (Zum Beispill, Miwwelartikelen) däerf net widderholl ginn, nëmmen d'Nimm vun dësen Objeten kënnen d'selwecht (Kleederschaf, Dämme, Kommunikatioun, Kommunikatioun.). An dat Objeten et musse anescht sinn (zum Beispill d'Kafet an der Snipp an d'Finz um Terrain. Den Dësch an der Kanner an de Kanner an der Kanner vum Gemengen, deen um Bürosdaîtéit ass den Dafel an Hausdroom. D'Dësch am Kette hunn am Fluchhafen an der Kette an de Kanner am Kampf an der Kanner! Dir kënnt och een Objet an e puer Zonen (Deeler deelen). Loosst eis soen, d'Brust kann net en eenzegen Objet ugesi ginn, op déi mir "d'Unitéiten vun der Angscht stellen, awer deelt et duerch d'Zuel vu Këschten an et.
Eng bedeitend Roll beim Verbesserung vum Memoriséierungsprozess gëtt vun de Sënner gespillt. Op dat gerechtegt se fir ze schaffen an net nëmmen wat Dir gitt, awer och wat Dir fillt (zum Beispill a schloft, schmecker). Fir gréisser Effizienz vun der Notzermethod, musst Dir d'Unitéiten vun der erënnert Informatiounen op d'Objete vu hellem Säll ze befestegen. Dir kënnt och d'Gréisst vun der memorablen Artikelen oder Biller änneren (zum Beispill eng Maus déi d'Gréisst vum Elefant a Vizeprant reest), erfannen fir en Bild vum Objet vum Objet vum Objet. Zum Beispill, fir en Surar méi hell wéi et wierklech, an d'Nopeschstéckung rhythmuskierper.
De Haaptvirdeel vun der Réimescher Zëmmerechnik ass seng séier Entwécklung, déi wuertwiertlech fir e puer Workouts geschitt.
