Natierlech Schéinheet ass Fräiheet, well et net néideg ass e Bild ze bilden an ëmmer ze alarméieren - egal wéi iergendeen an "natierlechen fonnt gëtt. Ausser geet och ënner dem Mebestrooss of, schlitt d'Haut wéi schwéier wéi ouni et méi einfach ze ginn, an och ëmmer méi Käschten fir "Konscht" ginn. Ma awer dofir ouni d'Kosmeti ausgesalt et gutt wa se well hell, hutt Dir e bësse Wëssen oder Lounschkie, souwéi den Tricks oder Liewenskauséihen schwätzen, sou wéi mir haut!
Hautpersoun Reegelen
Awer nach ëmmer schéin ouni Kosmetik ass ganz real. An dat gëllt net nëmmen zu jonke Charme, d'Erscheinung vun wéi enger Altersännerunge sinn nach net betraff. Dee méi virsiichteg iwwer hir natierlech Schéinheet, wat Dir méi laang Iech selwer gär hutt an déi Ëmgéigend schief ausgesinn. Fir dëst ze maachene, enger Dekoride heescht, op d'Opmierksamkeet op d'Pieras ginn.
D'Haut soll presentéiert ginn:
- botzen;
- gutt Toun;
- gesond Ernärung;
- Feuchtéieren.
Et ass noutwendeg d'Haut regelméisseg aus dem jonken Alter ze botzen. En ass awer zwéist sech net net dat net obligatoresche Notzt u besonnesch méi bebaute Fonge fir näischt Zweck.
Et gëtt gegleeft datt d'Gesiicht net méi wéi 2 Mol am Dag sollt midd sinn. E puer Experten beroden an iwwerhaapt esou eng Prozedur just virum Schlafengehen. Fir d'Veraarbechtung, Mëllech, Lotion oder kal Kraushusioun vun engem Dreck oder Kammer, Bäi bales ginn an d'Erléiser a verschiddene Entschold méiglech.
Moies ginn d'Frëschheet d'Gesiicht mat engem Stéck Äis ginn kritt andeems Dir déi spezifizéiert Kraider-Infusiounen frokt. Wéinst dem Effekt vum Schmelzen, de Bluttfloss gëtt verbessert, si mat Sauerstoff gesättigt, an d'Haut kritt e glaten Toun a blénkt a blénkt a blénkt.
Wéi fir et nach Fleesch- oder Gel, et ass ze aggressiv Touchen déi den Effet vu Hautstuts erstellen, sou datt et besser kapaden.
Et ass net recommandéiert fir en Handduch ze befestigen, wëschen. Et ass méi einfach ze ordentlechen sou e Stoff ze bewerben, ginn d'Drëpsen ze absorbéieren. Sou datt d'Haut net streckt, virzäiteg Fallelen erschéngen net op senger Uewerfläch.
Eemol an der Woch ass et nëtzlech fir eng Reinigungsmask ze maachen. Et mécht Sënn fir ze benotzen an ze scruben, awer et hänkt alles of vun den Hautfunktiounen - Et sollt och net ze scouragéieren.
Kann vun Zäit zu Zäit benotzt ginn Kaffi Grouse, Wat souwuel onofhängeg erlaabt an an enger Mëschung mam Kefir a kushed Oatmeal. Wann Dir dës Mëschung op d'Gesiicht vun 20 Minutten verléisst, stellt se eng exzellent Mask eraus.
Befeuchten an ernäert d'Haut erlaben verschidde Creme Formuléieren, déi gewielt ginn déi eenzel Charakteristike vun enger Persoun ze berücksichtegen. A soll och vu Mëttele benotzt ginn Sonneschutz Zënter dem Impakt vu senge Strahlen beschleunegt extern Alterung. An net nëmmen an der Plage-Saison, an d'Joer-ronn. Merci ëmhängeg an integréiert Fleeg, d'Gesiicht gesäit net blo oder midd.
Systematesch Ënnerstëtzung fir natierlecht Mëttel hëlleft d'Hautfaarf ze alignéieren an d'Erscheinung vu gutt-grouß an hell ze maachen.
Wéi verstoppen Dir Nodeeler?
Eis Erscheinung liwwert Zefriddenheet net ëmmer. Datt d'Akne erausgoen, erschéngt d'Ploilementer, an heiansdo sinn d'Taschen ënner den Aen. An d'Features vum Gesiicht sinn net ëmmer sou elegant sou datt et un hir Reflexioun am Spigel verworf gëtt. Heiansdo musst Dir dréngend Moossnamen oder krank huelen, ginn ons onangenehm-Syndromes lass an zréckgezunn.
Awer fir all Problem, déi bescht Léisung solle fonnt ginn. Kee Grond wéi och ze verstäerken Tronen ënner der Schicht vum dekoréierte Verkleedung ze verstoppen. Méi effizient benotzt Virbereedungen, déi d'Salzikasssäure enthalen. Si kämpft mat dëser Aart vun der Entzündung.
Et mécht Sënn fir ze benotzen Aspirin (Acetylsylessiclicsäure). Den Tablet ass kréint, e Réckgang gëtt bäigefüügt an de resultéierend Craser gëtt direkt zréckgesat. D'Prozedur ass besser Iwwernuecht ze paregen, an dori dass déi tropezéibar d'Beräicher vun de Killen net gestoppt huet, fuert de Këssen net verschafft. Moies, d'Spure vun Akne bleift mat Alkohol oder eng Lotionsverbraucher mat Salzyschadsäure.
Dir kënnt de Scrub fir Lippen benotzen. Dëst wäert lassgoen fir se ze peelen an se méi gutt gruppéiert an attraktiv ze maachen.
Déi Leit déi ëmmer besuergt sinn, wéi ee besser déck Haut kann profitéieren Mask aus Lehm. Si läscht en ellenen blénken. Passt esou en Tool eemol d'Woch. Zousätzlech, d'Flëssegkeetssëtzer gemëscht mat Soda perfekt hëlleft fir exzessiv Fett lass ze ginn.
A wann et doduerch am Haus gëtt, ass seng gefruer Blieder an en exzellenten kosmetesche Gesiicht mat engem ähnleche Problem ëmgewandelt.
Fir Wimperen ze lackelen an méi Opgepasst op d'Ae verstoppt ginn, si gi mat Caller Ueleg wéi eng Mask. Richteg Effekt erstellen Kraiderquadress aus Chamomile oder Kalenner.
Ewechzehuelen Plooschteren ënner den Aen doheem kann bannent 5 Minutten mat Koteng Discs imprägnéiert mat schwaarzen Téi. Spure vu Middhiewe kollidéieren, an de Look gëtt kloer. Wann Dir hutt Méibucken De Pair vu Kreesser vu sou Geméis wäert onsympathesch Symptomer ewechhuelen wann se iwwerlagert sinn. Dir kënnt einfach e Stéck Gurken op de Gramm an déi resultéierend Mass erënnere fir op d'Haut ënner den Aen ze verdeelen. Datselwecht gëtt mat randeg Getastaen gemaach, déi Stärë stäerken, déi e fläisseg a stäerkten Afloss op den Hiwwel.
Et ass net schlecht fir d'Technik ze beherrschen lympatesch Drainage Massage déi sech managen vun Taschen ënner den Ae lass ze ginn. Dës Prozedur hëlt eng stagnant Flëssegkeet aus dësem Beräich op d'Gesiicht, bedeitend d'Erscheinung vun der dënner Haut verbessert.
Well fir den Nodeeler vun de Funktiounen, déi ausgedréckt hunn, huet sech d'Kosmetik ausgezeechent, Kosmetik, Kosmetik, Kosmetik, Kosmetesch kënnen net ëmmer hei net hëllefen. Dofir mussen se Tricken, déi mat der Pokiärer vun der mënschlecher Perceptioun verbrauchen. Zum Beispill, Fir d'Nues ze reduzéieren, schalt op d'Wenkbrauwen An. Hir kromme Form funktionnéiert an deem Bezuch op e Kompensator.
Et ass dacks wichteg a wat d'Frisstyle de Besëtzer vun enger grousser Nues mécht. Zum Beispill, an esou Fäll ass et besser aus dem Tie vum Schwanz um Réck vum Kapp ze refrainéieren, souwéi glat Hoer kammen. Wellen oder Curls - déi bescht Léisung fir déi attraktivst an dësem Sënn ze kucken.
Zousätzlech däerf et net dat Iwwerschoss vun der Haut Salzung op der "net erfollegräicher" Nues, an dëst wäert Iech och Meenungen zéien. Dowéinst Et ass noutwendeg alles Moossname fir Botzen ze maachen an d'Déier mat spezielle Prozeduren ze notzen.
Wéi fir d'Virdeeler verdeelen?
Wann et keng Méiglechkeet ass oder de Wonsch Makeup ze maachen, Opzemaachen op fir favorabel Gesiichtsfunktiounen méiglech mat der Hëllef vu verschiddene Techniken.
- Fir d'Lippen méi hell ze maachen, kënnt Dir en Zännbürk benotzen: Mat senger Hëllef, kënne se zu engem Tonne féieren An. Amplaz vum Lipstick, wat, no enger laanger Benotzung ass, mécht Lippen blass, benotzt Balsams an Ueleger. Ee vun de beschte Fongen ass de Kokosnossueleg.
Wann et benotzt gëtt, ginn d'Lippen mëll, hell an gutt geheescht.
- Op d'Gesiicht ouni Zeeche vu Kosmetik, Wenkbrauwen sinn besonnesch merkbar. Dofir ass et ganz wichteg hinnen déi richteg Form ze ginn, op d'Auslänner vum Gesiicht. Wann d'Uschléiss aus Natur net mat Smartheet net beliicht ginn, et huet se Sënn fir se mam Cizator ze leiden, an de Vitampin.
- Fir d'Wangen ze ënnersträichen mat Massage An. Eng vun de Rezeptioun ass eng alternativ Witz Inflatioun. Dës Übung gëtt esou laang gemaach, wéi d'Muskele sech sech agespaart ginn net midd.
- Allokéiert Cheekbonen a korrekt ausgewielte Frisur. Besonnesch gutt an dësem Sënn Hoerfrafade. Gutt Frisur mat direkten Versen an verdreift Enn vun Stréimungen. Bang iwwer d'Wenkbrauwen involvéieren och op dësem Deel vum Gesiicht.
D'Features vun der Diät
Wann et ëm dem mënschleche Kierper geet, da sollt et ëmmer an der Exutkter am Kapp sinn datt all extern Manifestatioun eng Reflexioun vum Kierper ass. An d'Wuelbefannen hänkt alles ofhängeg dovun wat mir iessen. Déi schlecht Zoustand vun der Haut an Hoer ass e kloert Zeechen datt et Probleemer ass.
Fir ëmmer gutt ze kucken, Dokteren empfänken sou eng Diät:
- Fir Kaffi - Porridge;
- An dësem Mëttegiessen immens, ass et néideg, déi Gäscht ze bausséieren kënnen, der Spann undoen, oder de Süden Arimmere wichteg, NSBENS - all dës Produkter;
- Als Snack, benotzt Uebst a Beeren, fermentéieren, fermentéierener Mëllechprodukter, déi Zocker benotzen, bake vu héije Grad a Séisswueren;
- Drénken während dem Dag op d'mannst 1,5 Liter Waasser ouni Gas (perfekt Norm - 30 ml pro 1 kg vun hirem Gewiicht);
- Moderéiert Benotzung vu Kaffi, Téi a Kakao.
U wellkomme kann et kann, déi d'Haut vernünftt, da gi gutt felegesch a wäert eng gesond Faarf hunn.
Sport a Fräizäit
Den Ersatz huet d'Liewensstil eng spezifesch Persoun féiert. Dofir ass et wichteg fir op d'mannst 7-9 Stonnen fir Schlof, déi schiedlech fir Gesondheetsgewunnechten ze widderhuelen (Fëmmen an Alkohol) ze maachen an en positiven Liewensstëmmung.
An däerf och drun erënneren: Wann ouni d'Enn "sëtzt am Telefon", kuckt Fernseh an lauschtert Musek, da kënnt Dir net genau Da wäert davill Kontakt mat esou Grënn vun esou Durnnislag no der Aarbecht vum nervös System gebraucht. A berécksiichtegt de Fakt vun der Urspronk vu ville Krankheeten aus den Nerven, sou datt ee Liewensverhältnisser vertraut, och déi ganzt, déi sech selwer op d'Haut manifestéieren.
De Genoss ass besser fir a Sports ze sichen, aktiv Vakanzen mat Frënn a Famill an der frescher Loft, Kreativitéitsklassen.
Eng gutt Stëmmung transforméiert besser wéi all Make-up.
E puer Bevëlkerung op wéi fir schéin ouni Make-up ze ginn, léiert Dir aus dem folgende Video.