Depressiven Zoustand an deene meeschte Fäll, schreift eng Persoun aus dem Middegkeet oder Malaise. Wéi och ëmmer, Dir ass net noutwendeg fir bei dëser Phnonomen mat Zefridden ze bezéien. Ganz dacks féiert et zu irreparabele Konsequenzen. D'Konsequenze kënnen nach méi schwéier sinn wann d'Thema vun verstoppte Depressioun leiden. An dësem Fall muss et opgedeckt ginn an an der Zäit aktivéieren.
Wat et ass?
De Begrëff Depressioun hëlt seng Basis vum Laténgesche Wuert Dejora, deen an Russesch iwwersat gëtt wéi "depriméiert." Mat dësem Staat, eng Persoun verléiert d'Fäegkeet fir voll ze liewen an d'Freed vum Liewen ze liewen. Wann dëse Faktor geschitt, ass de Motorverbriechen geschitt. Et ass nach méi schlëmm, d'Saache sinn, d'Saache sinn wann d'Persoun e latent oder verréckelt Depressioun kënnt. Psychologie vun der Psychologie ass charakteriséiert an datt hien am Staat de Staat vun der Séil vun enger kranker Persoun behandelt. Dir heier Larved Depressioun ass sou eng Zort Depressioun déi eng speziell Approche erfuerdert. De Fakt ass datt déi uewendriwwer vun der Zerstéierung vum zerstéierende Staat net ausginn gëtt, gëtt kee emotional Komponent. Mat dëser Krankheet verléiert eng Persoun net d'Fäegkeet ze berouegen mat Leit ze kommunizéieren, féieren e normale Liewensstil an och laachen.
Wa mir iwwer de depressiven Thema schwätzen, menge mir säi neurotesche Staat. Wéi och ëmmer, d'Tarnung Depressioun implizéiert e subdieslose Staat, zënter datt d'Uerteeler vun sou engem Thema net negativ sinn, zënter Seng adäquat Stëmmung ass déi déif am Bewosstsinn verstoppt. Mënschlecht Net emol bewosst wat vun engem Psychotrauma leid.
Als Resultat, seng mental Schmerz konvertéiert an somatiséiert Depressioun.
No der Entwécklung vun Depressioun, den externen Friddensstil gëtt a kierperleche Schmerz oder e schlëmme kierperleche Krankheeten transforméiert. Dat besser ze verstoen, betruecht e puer Manifestatiounen vu verstoppten Depressioun.
- De Sujet gëtt e Philosoph An. Seng Handlungen an d'Gedanken si gezielt fir d'Liewenswëssenschaft ze fannen. Zum Beispill, eng Persoun schwätzt: "Dëst ass ëmmer mat mir op dëser Manéier."
- D'Wuert huet abstrakt Charakter proposéiert datt den Eenzelen net zefridden ass mam Liewen. Dofir, wann Dir probéiert d'Wahrheet vun der Urspronk vun hirem Zoustand ze fannen, fléisst hien an d'Lucosophesch Begrënnung.
- Fir Är Konditioun ze verstoppen vun der Prying Aen, Leit mat enger verstoppter Depressioun sichen ëmmer fir verschidde Excusen. Zum Beispill, wann hir Nimm siichtbar sinn, si fannen verschidde Grënn fir ze refuséieren: "Ech ginn net op d'Party wéinst deem wat gestéiert huet." Sujeten behuelen sou datt net de Rescht ze verletzen wat se leiden.
- Déi Ëmgéigend Welt gëtt net als néideg. An. Zum Beispill ass de Sujet komplett aus den Erfarungen fir hir Schiichter geläscht oder verstéiert, déi op d'Negativ - op d'Negativ - op als Negativ - regéiert ze reviséieren.
- Latent Depressioun verursaacht richteg Krankheeten. Krank Offizéier ginn op Dokteren a versichen d'Ursaach vun engem onbestänneg Staat ze fannen. Allerdéngs kënnen awer mä zwéngen, kënnen déi genau Diagnos bestëmmen. Wéi och ëmmer mat dëser Aufgab, sinn d'Acatellriere staark schwéier ze séier gehéieren. Dëst ass einfach: Erwat: Mat psysopateschen Zoustand ass Dir Hëllef vu Spezialikisteméier hëllefen, dat ka hëllefen d'Séil, an net de Geil.
- Dacks mat méi héije Zoustand ënner Berécksiichtung, eng Persoun gëtt op engem bestëmmte Gedanken gefälscht. Hien kann net selwer forcéieren fir seng Opmierksamkeet ze schalten an ze manifestéieren an aner keng manner wichteg Saachen.
- Verspreet seet och datt eng Persoun probéiert mat senge Gedanken ze këmmeren.
- D'Thema denkt nëmmen iwwer e gewësse Problem. Also dauert et wéineg Erscheinung. Als Resultat gëtt dëst Thema sloppy an et beaflosst seng Erscheinung.
- Depressioun féiert zu Inhibitioun An. Eng Persoun déi net méi Bedeitung ass wat mécht wat mécht. Dofir gëtt hien indivant an op seng Stroum interesséiert ginn.
- Fir eng negativ Stëmmung ze verstoppen, huet d'Thema et maskéiert Ënner dem externen Spaass. Hien huet wéi wann et ganz frou ass.
Erfäerft
Disguéiert Depressioun kann verursaacht ginn Eng onvergiesslech generesch Predisposition vum Thema. Wéi endeem en och op individologesch a buenesche Parameter hëlt wat vun engem Persoun op enger Staat gestallt ginn. Wa mir wëssenschaftlech Sprooch schwätzen, verursaacht d'Psyche Stéierungen e puer Mangel vun Neurrotransmanters. Si si just verantwortlech fir déi richteg Aarbecht vum Nervensystem, souwéi fir de richtege emotionalen Zoustand vun der Persoun.
Wann de Mangel u Neurrotransmartner am Kierper geschitt, da verstoppt d'Depressioun erschéngt. An dann de Mangel u Neurrotransmartner féiert zum Tatsaach datt d'intern Organer an de Gehir, déi aner negativ Impulser geschéckt ginn. Si veruersaachen just zimmlech negativen physesch physiologesche Manifestatiounen, wéi Kappwéi oder Häerzschmerzen. Modern Spezialisten maachen ëmmer Experimenter a probéiert dat ze beweisen Reduzéiert den Niveau vu Stoffer wéi Dolamin, Sorotonin an Naperinephrine beaflosst d'Entwécklung vu verstoppten Depressioun.
Awer néideg Just bleift, verleeessend: Méi Deless Depressioun net geholl, déi sech hei op stresseg sinn. Hidden Depressioun enttäuscht nëmmen vun deenen Eenzelen déi e puer Tendenz hunn. An dofir. Spezialisten no ville Studien hu fonnt déi spéit Depressioun aus dëse Versiounen, déi sech ëmkreest déi kongenital Pathologien hunn:
- chronesch autoimmune Krankheeten, sou wéi verschidde Sklerosis;
- Schlecht Metabolismus;
- Vaskulär Krankheeten am Gehir;
- idiopathesch Parkinsonismus Syndrom.
Zeeche vun de Schëlschung
Masked Depressioun huet Weichheet. Wann Dir net op seng Entwécklung opmierksam mécht, da kann de irreparéierende kann optrieden. Am Kader vun der Entwécklungskrufflecher gouf eng Persounesch eran Zäitschancéiert. Als Resultat vun esou engem negativen Tour, de Charakter vun enger Persoun ass ziddend fir déi schlëmm geännert. Eng Persoun kann zu schlechten Gewunnechten Sucht ginn, ginn sozial entlooss a verléiert all seng professionell Qualitéite verléiert.
Verstoppt Depressioun kann verschidden "Masken hunn." Merv heiansdo Inseng, ass et schwaach ze erkennen. De Symptomer ze sichen op der Opmierksamkeet op:
- Eng Persoun kann leiden Vun obsessive Gedanken , Phobias, Neurasthenia an Hypchonderrier (ze staark Angscht fir krank ze ginn);
- De Sujet kann leiden Aus Insomnia , Schléiflechkeet wärend Wakfairness oder vu wat ze laang schlofen a kann net schlofen;
- E Mann mat laterant Depressioun kann erliewen Onbequemen wéinst der Erscheinung vun neurocircular Dystonie, Kardionenuroofie, Schweinlechkeet, Hyperentilatioun vu Lunge, Neurodermatin, an zwoxia;
- Erschéngen Probleemer mat Daarm Entweder Spasmen oder flësseg Hocker oder der Verstopfung;
- Erschéngen Péng Syndromes - zum Beispill Nrinliegia;
- Dacks optrieden Héich Blutdrock Fluktuatiounen , als Resultat huet e Mann tachypyCardien;
- Sozial Verhalen ännert sech séier An déi Persoun gëtt impulsiv, oder verzweifelt oder ganz wéineg Genauegkeet.
Et ass noutwendeg ze wëssen datt déi larved Depressioun sech zwee ausgeschloss Weeër manifestéiert kann:
- Iolitesch Wirtschaft - Dëst ass wann eng Persoun ufänkt ze pharzen déi nightmarly Dreem, oder intermitte Schlof, oder schmerzhafte Liften nom schwéiere Schlof;
- ANORYX - an dëse Fall kann eng Persoun dessen net duerch dat, datt hien Iwwelaa um Spéit zu wërklechem Iessen huet.
Wéi behandelt Dir?
Wéi et kloer vun den uewe genannten Informatioune gouf, huet d'somatesch Depressioun e ganzt cunen Charakter. Et ginn dacks Fäll wann eng Persoun déi vun der later Stressioun op d'Welt vun aneren op seng eege Ufro ass. Zur selwechter Zäit, weder seng Famill nach ëmmer Frënn no Frënn ka bestëmmen de Grond fir sou eng tragesch Léisung. An alles wat geschitt ass well dës Zort depressive Staat ass sou voller Leit studéiert. Verschidde Masken a Manöver vun dësem mentalen Zoustand ginn net e komplette Bild. Dëst bedeit datt nëmme schmuel-kontrolléiert Spezialisten eng schwéier mental Krankheet identifizéiere kënnen.
Wéi och ëmmer heescht dat net datt Dir net op d'Tatsaach opmierksam ass datt Är Zoumaache oder Iech selwer onverständlech Manifestatiounen leiden, déi d'Séil a Kierper ausginn. Wann Dir Verdacht datt eppes mat Iech falsch ass oder Är Famill Leit, gitt sécher ze probéieren d'Behandlung an der Zäit ze starten, fir destruktiv Ailments ze kréien. Also, betruecht wéi eng Artikele musse oppassen.
Wann Dir e verstoppt Depressioun verdächtegt, déi Leiden bréngt, musst Dir als éischt op e Spezialist ëmbréngen an Är Verdacht kontrolléieren. En erfuerene Psychotherapeopist muss d'Krankheet ausléisen an eng Zuel vun Eventer ernennen déi hëllefe klammen aus engem schlechten Zoustand. Et kann et an zwee Weeër maachen: verschreift Psychotherapie oder Medikamenterbehandlung. A vläicht e Spezialist gëtt dës zwee Weeër un ee Ganzt. Vergennt sech just un datt déi onkontrollerogent Empfang vun den Ambeformeren féieren, sech nach méi negativ Konsequenzen féieren. Dofir hunn all Drogroch Drogen nëmmen e Rendez-vous vun engem Dokter.
Allerdéngs hunn d'Mënschen d'Geleeënheet dat gewënschte Spezialist ze fannen an domat fir de Problem lass ze ginn. Dacks, d'Péng oder hir Familljememberen sichen net Hëllef, well se Angscht virun der Verëffentlechung sinn oder einfach net un de positiven Resultat vu Behandlung gleewen.
An dësem Fall Dir musst Äre mentalen Zoustand ëmschwätzen oder fir den Zoustand vun Ärem Léifsten. Wann Dir d'Stepliängkeetlechkeet stellt, verléieren net Zäit net Zäit ze verleeden, an huelen esouvill fir eng aktiv Rehabilitatioun ze respektéieren. Éischtens, et ass noutwendeg fir d'Sonneliicht op Äert Liewen ze "derbäi." An dëst ass kee Witz, awer zimlech eng real Empfehlung. Liicht Therapie hëlleft vill souguer mat de vernoléissegen negativen Staaten. An all well ët d'technesch Technologie nei mat der Hëllef vun Ultravrioriatioun an de Bummelen aus dem Kierper konnten. Eusserdeem kann seng Aarbecht verbesseren. Dëst bedeit datt de mentalen Zoustand och normal kënnt.
Liicht Therapie Et gëtt fir d'Upassung vun der Pénétratioun vum Liicht an de Kierper. Rout Luucht ass déi mächtegst (verbessert de Metabolismus a Bluttzirkulatioun), blo Luucht killt all Bakterien, gréng, greehlungen vun Immunitéit. Wéi och ëmmer, wann Dir net leeschte kënnt fir eng medizinesch Ariichtung ze kontaktéieren, da kënnt Dir natierlech Sonneliicht recommandéieren. Am Summer ass et vill méi einfach wéi am Wanter ze maachen. Dofir, komms der Strooss um Nomëtten. Nieft, suergt fir eng permanent influx vum Liicht an de Raum wou Dir dauernd sidd.
Den einfachste Wee ass Sportunterrecht. Dir kënnt moies empfeelen oder den Owend jogging. Frësch Loft a verschidde kierperlech Beweegunge erhéijen Blutt an all internorganiséieren. Sou kréie Dir d'Produktioun vun de noutwennegen Substanzen déi Är Stëmmung méi stoppen.
Mir produzéieren positiv Denken. Just verbiddlech Iech ze nodenken wat en negativen Zoustand verursaacht. Et ass Schwier ze maachen, awer Dir musst Resistenz weisen.
Sou kréie Dir lues a lues op all Är Gedanken ze kontrolléieren a léiert d'Welt mat aneren Aen ze kucken. Wärend dem Schlof, eng Persoun hir Psyche ass komplett restauréiert An. Also probéiert méi ze schlofen. Wann Dir net séier schlofen, da kënnt d'Phytotherapie bei der Rettung kommen. Mat der Haler Entschëllegung, wéi Chamomilile, kënnt Dir séier relaxen a schlofen. An dëser Saach hëlleft eng gutt, e Läffel Hunneg, an engem Glas waarmt Waasser geschmolt.
Äert Liewen änneren andeems Dir op eng laang Rees leeft. Dir kënnt souguer empfeelen ginn. Sou placéiert da klickt de vermeiteren Zofro, deste Meeschterschaft hunn dem Matcher entgéint Aktivitéit, wäert Material an onofhängege an onofhängeger zevill ginn an eng vill positiv positive Emotiounen. Fokusséiert net op Ärem Zoustand An. Fir dëst ze maachen, féiert net de Kampf mat Äre schlechten Gedanken. Just ophalen se eescht ze gesinn, an dat ass et. Loosst se kommen a goen, an Dir sidd Är Bewosstsinn duerch Efforte fir de richtege positiven Kanal ze schécken.
D'Zil setzen an dran goen, trotz de Schwieregkeeten. Esou eng Beruff hëlleft Iech ophalen un dat Schlecht ze denken. Dank der Energie vun neien Aufgaben, en Impuls kritt en Impuls un den Gedanken ze änneren. Wann Är Konditioun duerch all Event verursaacht gëtt, akzeptéiert dann d'Tatsaach datt Dir geschitt ass. Brauche just ze verstoen: De Schlecht huet scho gestart. Fuert weider ze leiden - sënnlos. Dir wäert ni fäeg sinn de Kurs vun Evenementer ze änneren déi an Ärem Liewen geschitt ass.
Wann depriméiert hëlleft eng Kontrast Dusch. Esou Prozedure déi Dir de Kierper a Séil botzt. D'Ännerung an der Temperaturbänner lancéiert verschidde positiv Prozesser am Kierper.
