All Persoun méi séier oder spéider kann Schmerz erliewen. Si si méi wéi onsympathesch an och zu engem gewësse Grad onbedaubar. Esou Momenter wann en Individuum ausgesat ass ze leiden, fir ëmmer an Erënnerung bleiwen.
Munch Leit verstinn wat Dir braucht ze akzeptéieren an ze liewen. Anerer fänken un dës Ausgab an Excusen hir Bewosstsinn all Kéier. Transferéiert Torture gëtt eng opdrénglech Iddi, an dann ass d'Albotophobien.
Wat et ass?
Déi irriptesch Angscht vum Alographie uüben aus Griiche vu Griiche: "ADGOS" (ἄλο "Γo (á-Wueren), an "Phobos" (όόόtit ". Am Wierderbuch vun der russescher Sprooch, dëst Wuert interpretéiert als Extrem onsympathesch Gefill.
Dëst Gefill ass duerch Experten, déi duerch Experten bestëmmt sinn an beweist datt eppes onsympathesch a bedroht d'Liewenszyklus vum Mann geschitt. Et ass drun, datt eng gewësse Schied entdeckt. An dat Gefill ganz vill destabiliséiert den emotionalen Zoustand.
Am Géigesaz zu anere Phoba, an der Algoofobien gëtt an enger logescher Erklärung. Angscht vu Schmerz ass den natierlechen Zoustand vun enger Persoun.
Wéi och ëmmer, wann den Eenzelen gesond mental ass, gëtt all Schmerz, déi adäquat als eppes onverhënnerbar erwiermt gëtt, datt Dir braucht just ze iwwerliewen. Zum Beispill mécht d'Entléisegung vun der Aramsien net wäit Emarmantie, als de Border muss aus sinn, de Schutz wäert séier ënnerleien an Spréngerlek a Flëssegkeetsgrenz a gerullt.
An déi, déi fir d'Zuel vun den Alogoof zoutreffen, ass d'Angscht vu kierperleche Schmerz komplett auslännesch geformt. Och wa se näischt verletzen, si Smotzdituatiounen, a Panikbelen op dësem fruchtbare Buedem. Et kann verbesseren.
D'Gefill vun Angscht vu Schmerz interferéiert wann Probleemer ufänken. Si stéieren mat engem vollt Liewen ze liewen. Eng Persoun huet net entwéckelt, säi Gehir ass beschäftegt mat e puer Bedenken.
Dës Bedenken sinn d'Ursaach vun de contemplotanten Krankheeten a verursaache schwéier Schued fir d'Gesondheet.
Ursaachen vun der Optriede
Angscht vu Schmerz, genannt Alphophobia, kann aus verschiddene Grënn optrieden. Prinzipiell, all dës Grënn goufen an enger Bewosstsinn als Kand geluecht. Vläicht leiden e klengt Kand e staarke Schmerz verbonne mat der leiden Grousselchen. Méi spéit gouf wann dës Kand wéinst hirer Kandheet opgereet, benotzt hien zu Atocas gefier..
D'Haapträife si fir d'Entwécklung vu Angscht. 14 Bernuneenten ass ganz bestëmmte Grënn.
- Ierflech genetesch. Amerikanesch Psychiatristen hunn déi Studien sou eng Tatsaach fonnt: ob den Elterendeel vun esou enger Onursung léisst, da kann e Staat an 25% vu Fäll iwwerdenéieren.
D'Predisposition fir exzessiv Besuergnëss ass eng genetesch bestëmmt Phobia. Et ass pathologesch an irrational Haltung.
- Sozial. 50 Grënn sinn den Haaptgonstaat fir d'Optriichtten vu Phobia am Mënsch eleng. Hyperimativ Perséinlechkeeten hunn déi gréisste Prädisposition. Prinzipiell, d'Leit ofhängeg vun engem deem aneren ofhängeg vun engem aneren, probéieren se Probleemer ze vermeiden a se ze loossen.
- Et gëtt nach ëmmer eng Theorie vu biochemesche Predisposition fir Angscht ze fäerten. D'Conzetsäit ass den entspriechend Prozesser aus der Sécherheetséi gesch gemaach an bestëmmt vun de Sotenton Hormon, dem Ngueraltin, opduerch etdesideschil, lëtzebuerger Hellonine, Optreontin. Och d'Mënschen mat verschiddenen Ofhängeg vun verschidden Ofhängeg (Alkohol, joaket wéinst fir d'Aarbechts-boa 1er ze betlëss, wou se negativ ofbauen.
An dës The Eng Fro gëtt duerch Fuerschung bestätegt. Zum Beispill, Drogenofhängeger si ganz schwéier eng Dosis vun Anästhesie ze wielen wéinst der Tatsaach, datt narkotesch Substanzen Painkiller enthalen. Den Organismus gëtt séier benotzt, an als Resultat huet hien dann schlecht zu Anästhesie reagéiert.
- Psychologesch Grënn. Si hänkt haaptsächlech ofhängeg vun mënschleche Verhalen an aus senger Natur.
Betruecht e puer Beispiller:
- understates Selbstsätz, Selbstcritismus, negativ par rapport zu sengem "i";
- Visioun vun der Zukunft a gro a schwaarz Faarwen;
- An der nootster Ëmfeld gëtt et negativ Atmosphär a Bezéiungen mat der Ëmgéigend Leit;
- Isolatioun vum ëffentleche Liewen, stressege Situatiounen (Teedung, Verloscht vun der no, Krankheet);
- Et ginn dofir wichteg fir hir Identitéit geklaut ginn, erhéicht Sensisie vun der Justiz an Verantwortung;
- Chronesche Middegkeet Syndrom.
Wéi och déiselwecht Personal sinn, déi eng ganz héich sichen an der Verantwortung vu Ververaarbechtung vu Ververaarbechtung hunn hu sech praktesch net duerch Phobäser.
Symhomen
Phobiase stéieren net lieweg, well wéinst verschiddene psychologesche Probleemer, de kierperleche Konditioun vu Mann leiden. Als Resultat vu Panikattacken, eng gemeinsam Gesondheetshannergrond Ännerungen onerquivocal. Negativ Emotiounen provookéiere Feeler an der Aarbecht vum ganze Organismus, an dann déi folgend Symptomer erschéngen:
- Staark Schweess;
- tremor Glieder;
- Feeler beim Atmungssystem;
- Puls gëtt erwaart;
- Drock eropgeet;
- méiglech ewechzehuelen;
- D'Faarf vun der Haut z'änneren.
Manifestatiounen sinn net nëmmen onsympathesch, awer och Liewensdauer.
Vum schénge Speck, eng Persoun kéint stierwen, a wann dëst Staat en Alkohol entspr war, dann tëschent d'Risiko vu Teenekt wéi z d'Risiko gëtt ass geplangt.
Dowéinst Et ass noutwendeg fir Moossnamen ze huelen fir Panikattacken ze eliminéieren. An Alvophobia ass keng Ausnam.
Wéi wier et ze hëllefen?
Verschidde Methode verbonne mat Psychologie an der PsychoCrorrection wäert hëllefen fir héich emotional Ofhängegkeet ze ginn. Spezialisten verbannen Psychototherapie an aarmfokologesch Approche an der Behandlung vun Alographia.
Behandlung vun Angscht vu Schmerz ass direkt mat Verstoesch verbonnen. E puer Leit hunn opgehuewen Schmerzhighlauf. Fir d'Onbequemlechkeet vun dëser Kategorie vu Patienten ze eliminéieren, Mir brauchen eng speziell Approche fir d'Wiel vun de Medikamenter. An et gëtt eng gemeinsam Aarbecht vum Therapeut an der Psychothotherapist.
D'Haapt Saach ass fir mat engem obsessive Zoustand ze kämpfen, da ka méiglech, dann ass d'Konsequenze séier ze kämpfen.
Déi éischt Schrëtt ze halen, ass et néideg ze identifizéieren a muss de Grond ze identifizéieren fir datt dës Krankheet opgeet. A wann de Fall zimmlech leeft, musst Dir mat Apdikologie ufänken. Preparatiounen zielen nëmmen en Dokter deen eng passend Ausbildung huet.
Déi onkontrolléiert Empfang vun de Pillen bedroht Äert Liewen an d'Gesondheet negativ Konsequenzen.
Awer wann Dir keng zousätzlech Psychotherapie maacht, duerno no der Annulatioun vun Drogen, de Problem kann zréck mat enger neier Kraaft zréckkommen. Dofir, wat Dir déi richteg Wiel vun engem Spezialist ass. Hie muss déi passend Erfahrung an Diplom hunn.
PsychotherapePist kann Iech och zouginn Physiotherapie: Elektresch aktuell, well Welle Stralung, Hëtzt hunn e benatkt Effekt op der Restauratioun vum mënschleche Psyche. Wäert hëllefen mat dacks Angscht an Waasser Behandlungen An. Besicht de Pool an Spezialwaasser Übungen gutt eliminéiert Middegkeet an obsessiv Staaten. Wann dës Praxis onméiglech ass, benotzt d'gewéinlech Dusche oder Bad mat waarme Waasser.
Hëllef vun dësem Problem a Sessiounen vun enger entspriechend Massage, déi en erfuerene Spezialist soll maache sollen.
Ausserdeem ginn et zumen Weeër un natierlech datt en Algophobie sech opfëllt.
- Dir musst fäeg sinn d'Manifestatiounen ze verfollegen déi sou zum sech net mam Panikaatzoustong ze Banneren fir et net ze bekéien. Fir dëst ze maachen, braucht Dir eng "Emotiounskaart". Mir fänken un et ze maachen. PLore d'mënschlech Silhouette an d'Mëtt vum Poster - dëst ass Äert Bild. Da gitt Är Gefiller wou se manifestéiert ginn.
Wann d'Häerz verletzt, da schreift dann doriwwer an huet d'Mark gesat. Wann d'Been zerrass sinn, Hänn, Hänn, et soll och dës Momenter op Pabeier bemieren sinn. Analyséiert Är Konditioun a probéiert ze bestëmmen aus deem wat déi kierperlech Symptomer ufänken. Wann Dir alles wëllt liesen, Dir wäert méi einfach sinn Är Konditioun ze managen.
- D'Zuel vun den Zousaz ze irwäll irden, datt de Spanneren an d'Muskele sollren? Dëst ze maachen, bequem an ufänken mäi Bescht ze maachen. Spannung wäert Äre Kierper net mat Angscht loossen.
- Probéiert Är Angscht ze portragen An. Zéien Är Péng. Zeechnen wat Dir an Ärem Kapp gesitt oder wat Dir wëllt (vläicht hutt Är Schmerz oder Schildkröt / Schildkröt). Da huelt dës "Angscht" an Ären Hänn an denkt datt Dir et maache kënnt. Zerstéiert Är Phobia wéi Dir et wëllt.
- Plënnert duerch d'Ae vu Francin Shapiro Empfehlung An. Fir dëst ze maachen, bequem virun der Mauer a wielt extrem Punkten. Do muss zwee sinn. Denkt drun wat Iech Angscht mécht a fuert Iech vun engem Punkt op deen aneren. Maacht just Äre Kapp net gläichzäiteg.
De Pace muss bequem sinn, d'Bewegungen vun allem soll ongeféier fofzeg sinn. Maacht sou Sessiounen an der Woch, an den Niveau vun der Angscht wäert erofgoen.
- Probéiert d'Meditatiounsmethod. Also hutt Dir Ären emotionalen Zoustand verstäerkt an Dir kënnt Iech an all Situatiounen kontrolléieren.
- Kuckt Är Phobia direkt an den Ae An. Dës Aktioune solle ënner der Iwwerwaachung vun zouene Leit duerchgefouert ginn. Huelt an d'Hänn vun der Sprëtz a virstelle sech datt et elo gemaach gëtt. Halt et an Ärer Hand an déi ganzen Zäit denken wéi Dir verletzt wäert. Widderhuelen dës Aktiounen e puer Mol. Dir wäert mierken wéi Är Besuergnëss all Zäit reduzéiert gëtt.
- Sportklassen huelen vill Energie. No engem laange Jogging, Dir wäert méi iwwer duusst oder Liewensmëttel denken wéi iwwer d'Optriede vu Péng. Dofir refuséieren net selwer an esou enger Freed. Zousätzlech komm fir dës Evenë begéine verschwonnenen Leit, an Kommunikatioun mat neie Leit wäerten hëllefen aus Gléck.
Dir sollt net op jiddereen hoffen an ignoréieren Är Konditioun, op der Tatsaach, datt et selwer gehal gëtt. Soss musst Dir nëmmen d'Séil behandelt ginn, awer och bilzeg Krankheeten. An et ass vill méi schwéier a méi deier.