De Problem vu ville Meedercher ass dréchen Hoer. Awer jiddereen wëll Seid Curls mat Live Glitter a gesonde Vue hunn. Haut musse mir mam Problem vun exzessiver dréchene Hoer ëmgoen, identifizéiert d'Grënn fir seng Optriede fir Iech mat de Weeër fir et ze eliminéieren.
Ursaachen vun Hoerrockness
Effektiv ze bekämpfen, huet de Problem ëm sengen Ursaache fir seng Ursaachen ze këmmeren. Dréchent an brécheg Curls weisen Violatioune an de Prozesser vun der Mikrocirirculatioun vu Bluttgefässer, déi an der Kopfhaut sinn. Mat dësem Staat gëtt d'Ernéier vun der Houssikelen reduzéiert.
Och e Staat ka wéinst der éischter Produktioun vun der Hautrevissioun duerchsriwwe ginn, déi d'Hoer vum Offall vun der Verloscht schützen. Si reagéieren zu sou Ännerungen schaarf, drocken, lieweg a brécheg.
Dëst sinn just déi heefegst Grënn, awer et gëtt ëmmer nach Vill Faktore kann esou e groussen Saachen verursaachen.
- Feeler an der Fleeg MamS fampagos, déi net passen zéien fir esou Hoer geschafe.
- Heefeg thermesch Impakt (Hoer Trockner, kräischen, Termobududi, Styler).
Heefeg Benotzung vu Faarwen Baséiert op Ammonia an Discoloration, dorënner Wunnhaus, kann Hoer ganz dréchen maachen.
- Deeglech Notzung vum schwéierem Metalkamm. Et ass besser eng natierlech Holz Versioun ze benotzen.
- Mëssbrauch vun akuten a fettege Liewensmëttel, Net genuch Notzung vu reng Waasser, Fëmmen an Alkoholverbrauch.
- Ënnerkonft an negativen Ëmweltbedingungen Och beaflosst den Zoustand vun den Hoer, déi Fett fir d'Wuerzelen sinn an zur selwechter Zäit dréchen.
- Violatioun vum Dag vum Dag (Mangel u Schlof, Middegkeet) a fënnt de Kierper an konstante emotionalen Iwwergewiicht.
- Kee Shopboron Am Wanter, a konstant Belaaschtung fir Sonneliicht op Cruls am Summer.
- Nodeel am Kierper vu Vitaminnen an Trace Elementer, dat geschitt wéinst der schlechter Ernärung oder der Onméiglechkeet vun de gastrointenstinal Organer fir se absorbéieren.
- Violatioune an der Aarbecht vum Harnable System, D'Präsenz vu Paragitititoren, Hormoneschen Hannergrond feelt.
Wéi Dir kënnt gesinn, dënn, brécheg an dréchen Hoer sinn eng Konsequenz vu verschiddene Probleemer. Et ass net ëmmer méiglech déi richteg ze bestoen ech sinn net onofhängeg ze bestellen, datt d'Beruffsgesinn vum Tikhänstodo kann noutwendeg. Éischtens, et ass noutwendeg fir d'Hoerfleeg z'erliewen, iwwerschafft d'Diät, bréngt den emotionalen Zoustand bis normal, fir relativ raschend an hannerlooss.
Wann den Zoustand vun den Hoer net ännert, da musst Dir direkt bei den Dokter goen.
Pfleeg Reegelen
Fir dréchen Curls déi Dir braucht fir richteg ze këmmeren. Nëmmen an dësem Fall gëtt et aus der natierlecher Schéinheet vun den Hoer ze halen an d'Entwécklung vum Problem verhënneren. Curboped Curls erfuerdert speziell Suergfalt, D'Essenz vun deem reduzéiert gëtt fir folgend Regelen.
- E strikte Bann ass iwwer Chemikal Cruls an Ammonia Faarwen iwwerlagert. D'Relinatioun ass och offensichtlech ze maachen, musst Dir op d'mannst d'Frequatituren aus esou Prozedure reduzéieren. D'Faarwen ka bäi kënne goene ginn nëmme mat der Benotzung vun natierelen Tippen a Bass.
- Et ass noutwendeg d'Massage Pinselen ze verloossen an aus Metallzänn ze verloossen. Dréngend, si ännert sech op Accessoiren aus natierleche Materialien.
- Stile mat héijen Temperaturen, déi Dir esou vill wéi méiglech maache musst. Ier et opgefouert gëtt, ass et noutwendeg d'Hoer vum zerstéierender Effekt ze schützen. Et gi vill Thermesch Schutzprodukter fir ze verkafen fir sou Fäll. Wann Dir mat engem Hairder mat waarme Loft mat engem Händler mat engem waarme Loft dréckt, muss de Gerät aus den Hoer op d'mannst 25 cm ewechgeholl ginn.
- Wann KOMBINÉIEREN, Pfleeg muss gemaach ginn a korrekt ausübt ginn Well trocken Hoer ass brécheg a liicht traumatiséiert. Als éischt geet et mat den Enhalt kämpfe gelooss, lues a lues Richtung Wuerzelen bewegt. Et ass onméiglech fir naass Hoer ze kammen, musst Dir op hir Trocknung waarden. Si kënne liicht naass sinn.
Wichteg an der Suergfalt vun der Dréchent Curls spillt déi richteg Wäsch vum Kapp. Besëtzer vun dréchen Chapelen Mir mussen op e puer Reegelen handelen.
- Wäscht Äre Kapp eemol all 10 Deeg Gläichzäiteg ass et onméiglech waarmt Waasser ze benotzen, nëmmen waarm. Wann d'Drockheet net ganz ausgeschwat gëtt, da kënnt Dir Är Hoer 1-2 Mol d'Woch 1-2 Mol wäschen, awer net méi dacks. Mat dacks Notzung vun Ausrüstung fir ze leeën, muss dës Prozedur an d'mannst 2 Mol an 7 Deeg ausgefouert ginn.
- Fir d'Hoer doheem ze spülen Dir kënnt nëmmen waarm gekachten Waasser benotzen ouni eng Nidderschlag, an deem Zitrounejus kann derbäigesat ginn.
- Virun der Prozedur ass berode fir ze kammen.
- Shampoo muss éischt pressen op der Hand a reift e bësse An net direkt ze bewerben. De Cleansenting Agent gëtt nëmmen op de Wuerzelen ugewandt, gëtt de Schaum ënner all Hoer verdeelt.
- De Schaum ass mat mëllen, Neat Bewegungen gewascht Méiglech muss eng maachen eng Massung vum Kopluten, déi d'Bluttkauer stäerken an d'Nährzäit vun der Follänno.
- All Fongen benotzt wann Dir de Kapp wäscht, musst Dir grëndlech spullen, Datt kee chemesche Komponent op d'Hoer bleift.
- Naass Hoer kënnen net kammen. Als éischt, huet en Nout noutwendeg fir hir truppes ze waarden, zu sechlechen awer mat liicht gewiesselt, huet gropat kategoreleg Bewealtungen.
Andeems Dir sou einfachen Aktiounen maacht, kënnt Dir vun Hoerrockness ginn eemol a fir d'Gravitéit vun dësem Problem reduzéieren. Déi meescht Waass drécken Collale flaf ewéiréischt, awer den Effet bei e verschiddene Prozeduren net nom Effekt mat verschiddene Prozeduren ounizise ginn.
Professionell Fonds Bewäertung
Freet fir beschiedegt, fragil Hoer ass onméiglech ouni professionell Kosmetik ze benotzen. D'Gamme vun esou Drogen ass enorm, et kann einfach verluer ginn an all d'Moyene kafen, déi ech gär hätt. Éischtens, et ass noutwendeg déi richteg Shampoing ze wielen deen hëlleft Liewenslos Curls ze restauréieren.
Produkt vun der Firma aus Däitschland Krämpehof "Kraut Et ass dat am meeschte gesicht am Kampf géint exzessiv dréchen Hoer. Seng Kompositioun enthält eng grouss Zuel vun natierlechen Extrakter a Vitaminnen. Dës Komponenten erlaben Iech datt Dir Hoerbléien fir den Austausch op den Handfläche verbesseren. Esou e Mëttel wéinst delikat Belaaschtung kann och mat héijer Hautempfindlechkeet benotzt ginn. Gär an zimmlech bezuelbare Präis.
Effektiv restauréiert beschiedegt Curls kapabel vu botzen Bioeboir Hoer Feuchtigkeit. Et huet national Extrakt. Mala mat Mala- a Kalenner, Campomilat Dekoratioun an aner Natierlechen Komponten. Si sinn gesättegt mat Follikelen aus der bannenzeger Wichtegkeet Elementer a restauréiert beschiedegt Hoer.
- De populäre Produkt ass den Himalaya Herbals Protein Shampoo. Et gëtt op Basis vun der Moudendestrakter erstallt, déi aus natierleche Proteine fäerdeg sinn. D'Benotzung vun esou engem Moyen erlaabt Iech e Waasserbilanz vun der Hoerbalance ze setzen an ze kopéieren. D'Käschte vun sou engem Shampoing ass méi wéi akzeptabel.
Weella Professionneller verëffentlecht gutt Elementer Shampoo. Sou Geforrénes, Vedamin B5 besetzt eng wichteg Plaz, wat haaptsächlech ënner natierlechen Extraitater kënnt. Nodeems Dir sou Mëttel benotzt, hutt d'Kellele e gesonde Glanz a Vitalitéit kritt.
- Firma Natura Siberica. Verëffentlecht exzellent Shampoing ouni Schwefelen, déi gëeegent ass fir dréchen Hoer. Schiedlech Schwächen a Silikon ginn duerch Vitaminnen ersat, Ueleger an natierlech Proteinen.
A Masse Marketing, kënnt Dir ganz einfach Shampoo EVA Natura fannen, wat op der Basis vun den Extrakter vun der Laascht, Dispatcher a Liebhaber erstallt gëtt. Mat regelméisseg Notzung vun dësem Produkt, och déi trockenst a beschiedegt Krullen wäerten befeucht ginn. An eiser Ranking ass déi bezuelbar Optioun.
Halter vun dréchen Kapeller solle och vum Balsam opgeholl ginn. Dëst Produkt gëtt an kee manner Sortiment presentéiert wéi Shampoos. Eis Bewäertung hëlleft déi richteg Wiel ze maachen.
D'Natura Sirberica ass scho bekannt fir eis bekannt de Balm "Mier Buckthorn". Wann Dir Shampoo a Balsam vun dëser Mark benotzt, wäert den Effekt beandrockend ginn. De Produit deen déi éischt Plaz an eisem Ranking gemaach huet ass mat der Zousatz vun Argan Ueleg gemaach, Flax a Mier Buckthorn. Dës Komponente hunn e mächtege regeneréierende a feuchtbaren Effekt.
- Berühmte Company Gliss Kur presentéiert Flëssegkeet Seideschlag An. D'Formel vun dësem Produkt baséiert op flësseg Kartinin an natierlech Komponenten. Scho no der éischter Notzung vum Fonds, gëtt den Effekt bemierkbar: D'Hoer ginn befeucht an Onkraut. Mat regelméisseg notzen, beschwerter beschiedegt Stierve gouf erëmgewielt, an d'Relléeën wäert e gesond Glanz emmen.
D'Firma l'oder oder dréchen Verstand bitt Balom "géint Luxus". D'Basis vun dësem Produkt ass Zement-Ceramiden, déi fäeg sinn d'Feequenzing ze restauréieren a mat verschiddenen Aarte vu Schued ze restauréieren. Erhuelung geschitt um Cellularniveau.
Déi bezuelbare Balms ginn ënner dem Marke Numm "propper Linn" produzéiert " An. Dës Produkter ginn op der Basis vu kal-Dekoratiounen an natierlech Extrakter erstallt. Trotz der viemoutter vun de Käschte gëtt de Bazferen "Propper" Promits de Beispill vun de Kampf géint dréchene Crieden.
E populäre Produkt ass e Spray fir Hoer feuchtéieren. Sou heescht ginn ëmmer méi relevant a gefrot. Vill Sprays gi speziell fir trocken Sträif entworf. Sou heescht e bléist Blummen, sou datt d'Käl no hirer Benotzung net fett a schwéier ginn. Fir trocken Hoer, déi gëeegsten Kompositioune mat Panthenonel, Chitosan a Vitaminnen vun der Grupp e an F.
Ënner eise ganz Prieder ware besonnesch Opmierksamkeet op déi folgend Produkter bezuelt.
Déi éischt Plaz an eisem Ranking ass Gliss Kur, Déi Spray fäeg ass klappt flauscheg Hoer staark a gesond ze maachen. Sou en Effekt gëtt erreecht duerch d'Benotzung vun natierlechen Ueleger an natierlechen Kerratin.
- Eng zimlech deier, awer effektiv Produkt ass de Spray vun Hydra Reparatur. Et ass net néideg ze wäschen nodeems se ufroen. Et huet en entspriechend Effekt op CLléie, och schiedlech, schiedlech ginn se vu héichem Temperaturen an Ultraviet.
Wann d'Hoerrockness mat Erklärung oder Zweiwel assoziéiert ass, gëtt et recommandéiert ze benotzen e Medikament Duebel Renkenzen 2 Phas.
- Den Estel bitt Oum ARIUM Aqua Spray. Seng Benotzung wäert Hoer obsentient maachen an statesch Stress erofhuelen.
E ëmfaassendem Effekt funktionnéiert net ouni Klimaanlag. Dëst bedeit aktiv handelen lieweg Curls an demonstréiert Héicheffizienz. Mir hunn e puer effektiven Drogen zougewisen, Zu deem et derwäert ass fir d'éischt ze bezuelen.
Gréng Mama bitt Klimaanlag "Mier Buckthorn". Den Extrakter vun der Burdock an d'Nettode sinn och abegraff, si mat Weess protegéieren an e puer natierlech Ueleger. Esou en integréierte Effekt gëtt Hoer blénkt a Silkiness.
Le petit Marsakais Mark befreit e bezuelbare Produkt "Mëllech Carite an Hunneg". Hunneg ass verantwortlech fir Iessen, a Feuchtigkeit ginn duerch d'Präsenz an der Zesummesetzung vun der Mëllechpartit.
An erëm an eisem Ranking war et eng Plaz fir de Produit. "Iessen a Schutz" vum Gliss.
- Belminita-Vitex Klimaanlag Erstellt op der Basis vu Cashmirer, Biotin, a Bee Wax an engem Komplex vu Vitaminnen.
Restauratioun vu Folkmethoden
Fakultativ fir trei Beruffsagenten ze kafen fir dréchen Hoer ze behandelen. An all Haus gëtt et Komponenten fir Ernärungsmasken déi d'Curls restauréiere wäert se glänzend, elastesch a gesond maachen.
Vill Offere bei engem wäeren sinn dann joeres bei aus wéi drénken, een Huese- mydekrassin sinn an der éischterer Progaz bei esou wéi futtiär.
Och fir d'Behandlung vun dréchen Hoer doheem ginn aktiv vun Kraider benotzt. Cheffen sinn sou medizinesch Planzen wéi Neeprug, Séil Mann, Coltfoot, Linden. Baséiert op dëse Komponenten, kënnt Dir Masken erstellen fir lieweg ze restauréieren. Rezepropositioune si vill, hu mir déi einfachst an effektiv gewielt. Dir kënnt nëmmen e passenden Rezept wielen an d'Kraaft vun der Natur erliewen.
Yolk Scheedungen an enger klenger Quantitéit waarmt Waasser An et ass souguer op Moisturatiséiert Hoer ugewannt. Méi nahrhaftlech wäert eng Yolk-baséiert Mask mat der Zousatz vu Mayonnaise sinn, Hunneg, Olivenueleg. Dir kënnt en Esslöffel vun nëmmen enger Komponent oder en Teelöffel vun hinnen addéieren.
E gutt Resultat gëtt kritt wann Dir e Bogen an Ee-baséiert Mask benotzt. Fir seng Virbereedung, et ass noutwendeg 2 Knollen an e Porridge Staat ze schenken, add 2 Yolks an engem Läffel vun Hunneg. Dëse Logschten ass net nëmmen fir d'Ernärung vu dréchnen Hoer, mee och fir de Wuesstem ze energesch fir hire Wuesstem.
Baséiert op Fett KERIR Dir kënnt eng einfach awer eng effizient Mask erstellen. Op 4 Deeler vum Mëllechprodukt erfuerderen 2 Deeler vun Olivenueleg.
Wann d'Stäerkszäit ufänkt, Dir kënnt net nëmmen de Kierper mat Vitaminnen saturéieren, awer hëlleft och Är Bristhehener. Fir esou engeg wonnerbar Masken virzebereeden, musst Dir een Ee vun alle Ratzeruzeter ugeet (am Wanter Dir kënnt frutzlechen Beeren) an 2 Zerfënnter) an 2 Zoosse benotzen? Läffelen vun Olivenueleg.
An de Kampf géint Iektéierend Enden, eng Mask vun 2 Zopp wäert hëllefen. Läffelen Hunneg, Läffelen vun Esseg an Almond Ueleg. Dës Zesummesetzung muss bei den Existenz applizéiert ginn an dann och ëmmer op alle Hoer verdeelen.
- Sou datt d'Hoer besser geklappt sinn a wieren orentient, et ass noutwendeg fir se no Wäsch ze spülen Schüler selwer a Chamomomer, an där Zitrounejus dobäi ass bäigefüügt.
- Wann d'Wuerzelen vun den Hoer fett sinn, an d'Enden dréchen, ass et noutwendeg an der Kopfhaut ze reiwen Infusioun vum Salbei oder Plantain mat Oak Rinde (op 200 ml kachend Waasser Esslöffel Plantain an engem Teelöffel vum Rinde).
All dës Masken mussen 30 Minutten matstoen.
Hardware Techniken
Schéinheetsscons bidden verschidde Prozeduren, déi mat der Feuchtigkeit ginn a mat dréchene Curls ugedriwwe ginn. Dir vertraut Är Hoer nëmmen e bewisenen Spezialist deen positiv Feedback vun de richtege Clienten kritt huet. Den Erfolleg vun der Prozedur hänkt vun der virgeschriwwener Determinatioun vun der Aart Hoer, identifizéieren d'Ursaach a korrekt Auswiel vun der Behandlung.
All Prozedur kann e puer Etappen bestoen:
- Déif Botzen vun der Haut an Hoer;
- d'Benotzung vun Nährstoff a feuchtbar Drogen mat enger déif Handlung;
- Erwiermung oder Massage fir den Effekt vum Gebrauch vu speziellen Virbereedungen a Bluttzkummer Erhuelung ze verbesseren;
- Wäschen déi virdru ugewandte Kompositioune eraus a konsolidéieren d'Resultat kritt mat engem spezielle Balsam benotzt.
An bal all Schéinheetssahënn, d'Cliente bei den Douch-Client gi bei folgendsprogen.
Mesotherapie Et gëtt ugeholl datt d'Aféierung vun de speziellen Injektiounen an d'Kopfhaut ugeholl. Esou Drogen besteet aus Spuerelementer, Vitaminnen a Geméiskomponenten déi no lieweg Hoer noutwendeg sinn. Den Effekt vun dëser Prozedur ass einfach excellent.
D'Essenz vun Ozon Therapie läit an der Saturatioun vun der Haut mat héich aktiv Sauerstoff. D'Resultat vun sou enger Prozedur ass d'Normaliséierung vun der Bluttzirkulatioun, déi Péngfall vun der Fellikel vun Toxine, nutraliséieren de Foci vun der Entzunn vun der Körperatioun vun der Kellung. Fir dat gewënschte Resultat z'erreechen, musst Dir 10 Prozeduren passéieren.
Microtokovaya Therapie baséiert op elektresch Impulser, déi d'Haut beaflossen. Esou eng Prozedur gëtt besonnesch recommandéiert fir schwéier Hoerverloscht an d'Formatioun vun de Formulaire mat gebrachent Hoer.
Magnetesch Laser Therapie implizéiert d'Benotzung vun engem Laser Steam mat engem nidderegen-Frequenz Spektrum vun der Handlung. Water zwilléiere kann d'gelehandt Hälle méi aktiv wäert, funktionnéierenesch, Mikordhärkeet verbesseren an einfach bis dréten Hoer wäert fënnt.
Outopllasmotherapie Et implizéiert d'Aféierung vun enger eegener engem eegener Plasma an déi subkutesch Regioun, déi op Purposition a Sättigung vun der Sättigung vun der Plaqueten ass. D'Resultat vun deem Fall ass esou enger Prozedur aus der Aarbecht, déi de Wuesstem de Wuesstem vun neien Hoer verstoppt an ofzechnen.
Physiotherapie Wann ech fäheg sinn defatierlech Kompositioune erlaabt héich Resultater ze erreechen: Hunn d'em Verloschter entgéintgeholl, hëlt hirem Wuesstem, hirem Wuesstem, fir ass de Staat am Cecrullied, den Staat am Cecrululste Niveau verbessert.
Eng vun dësen Hardwareprozeduren erlaabt Iech eng héichwäerteg haltbar Resultat ze kréien an eng kuerz Zäit. No enger Prozedure erfuerderen besonnesch Suergen, déi d'Resultat konsolidéiert huet. E Kosmetologe wäert iwwer den Nuancen vum Depart soen.
Selektioun vun der Ueleger
Dréchnen an liewegem Hoer erfuerdert Erhuelung vu bannen. Fir dëst ze maachen, benotzt natierlech Ueleger: wesentlech a kosmetesch. D'Besëtzer vun dréchen Curls passen déi folgend Ueleger.
Olivenueleg Besonnesch relevant am Wanter. Et hëlleft och fir e Problem auszebauen, déi duerch niddregem a niddregen Fiichtegkeet entlooss ginn.
Kokosnossueleg Et huet d'Fäegkeet d'Angscht déi pulfuléis Effekter vu Schwefmetst ze reduzéieren, sou datt et besser ass se ze benotzen ier de Kapp benotzt ginn, wann d'Moyene benotzt gëtt. Kokonnoss Ueleg besteet aus enger grousser Zuel vu nëtzlechen Trace Elementer déi duerch dréchen Hoer gebraucht ginn.
Et hëlleft dem Dandruff an inflamabilitéitsprozesser ze lassgängeren.
Almond Ueleg Et ass noutwendeg fir an Fäll ze benotzen wou dréchen Hoer d'Resultat vun heefeg Thermesch a bleichen. Och dëst Produkt bäidréit dëst um Wuesstum fir d'Hoer a bitt Schutz géint d'Auswierkunge vun der Sonnestrahlen.
- Jojooba Ueleg brauch net ze spullen. Vun him, d'Hal ginn miwwel an ech hat se gemooss ginn.
- Ueleg Peach Schanken Et ass besser virum Schlafengehen ze benotzen. Säin Haaptspréitèier ass d'Neutraliséierung vun statikemier Niveau.
- U Okdridukt Vum Avocado hëlleft d'Problemer vun den Trottoiren ze kréien.
Leinsamen Ueleg Seng Kampf géint Ofsaz gebaut, a mécht ëmmer nach d'Klamming ginanzt.
Vun dëse Gefill, kënnt Dir Vitamin Coocktailen erstellen a rarbelen frioren d'R--erexféieren? Mir hunn e puer Rezepter ausgewielt déi am interessantsten sinn.
- Op 3 Esslöffel Olivenueleg addéiere 15 Drëps vu Lavender Ueleg. Lavender Ueleg kann mat Rosemary a Berane wesentlech Ueleg ersat ginn. Fir eng Nährstoffer Mëschung ze preparéieren, musst Dir en Tropfen vun all Eher huelen.
- Peach Ueleg Bei der Rei vun 2 Dëscherpônéiert mat 10 Drops vu Rousmierueles gemëscht.
- Eher patchuli. (6 Drëpsen) gemëscht mat 2 Läffelen vu Kokosnossueleg.
All vun dësen Kompositiouns kann all Woch benotzt ginn. An de Rand, e Vitamin Cocktail muss ongeféier eng Stonn verdanken. Fir den Effekt ze verstäerken vun esou Produkter ze benotzen, kënnen d'Hoer an engem Polyethylen an engem Handduch gewéckelt ginn.
Fir d'Mëschung wäschen, all Shampo ass gëeegent fir dréchen Curls.
Berodung
Schlussendlech wëll ech e puer Tipps ginn, déi an Handbesëtzer ginn. Trocken, brécheg a langweileg Curls.
- Wann Dir esou e Problem identifizéiert, fir d'éischt vun allem musst Dir all méiglech Produkter ersetzen : TOSbs, Shampoos, Sprays a Klimaanlag.
- D'Zuel vun den Thermal Aflëss sollt sou kuerz wéi méiglech sinn Wann et net méiglech ass fir esou Problemer iwwerhaapt auszeschléissen.
- Virun thermesch Beliichtung, Curls sollten duerch Schutzaarbecht verschafft ginn. Suergaus gouf am Summer am Summer wann d'Hoer vun der ofgekrondsaach leiden.
- Am Daily Menu muss vitaminnen presentéieren. D'Apdiktioune bidden vill Komplexe fir d'Restauratioun vun Neel an Hoer.
- All säi Gesondheetsprozess soll op eng fréi Etapp eliminéiert ginn. All Violatioune op der Aarbecht vun eisem Kierper sinn onbedéngt am Staat vun den Hoer reflektéiert.
- Wäschen Käpp soll net ze heefeg sinn. Méigunge vu séiss Notzung vu Shampooen mécht d'Urampünopten net profitéieren.
- SEKTIOUN EINFACHT WËLLT WËLLT SOVE GEMAACHT ginn. Hoer mat esou Violatioune kënnen net effizient erholen, an all Är Wierker ginn op d'Pompel.
- All minken, besonnesch mat Uelnen, sollen nëmmen op nënnroplungen applizéiert ginn. An dësem Fall gëtt d'Heäftsteder baal an den Hoer, a geet mëller Fall méi effizienten. Wann Dir Masken benotzt ouni fréiere Fiichtegkeet, den Effekt gëtt minimal.
Ongeféier wéi séier dréchen Hoer ze restauréieren, kuckt am nächste Video.