All Fra gel hir Haut gesond, schéin a jonk fir eng laang Zäit ze ginn. An der moderner Welt ginn et vill Gesiicht ëm Produkter. Kosmetesch an salon Prozedure gëtt Wanterschlof war gutt Hëllef an zu all Alter-och net offiziell iwwerwaacht ass. Allerdéngs hunn déi meescht salon Prozeduren engem ganz héije Präis. Et ass eng flott Alternativ: si gehéieren zu de Gesiicht Massage mat der Hëllef vun gewéinlech Läffelen, déi onofhängeg doheem duerchgefouert ginn.
E bëssen Geschicht
D'Gebuertshaus vun esou enger Massage ass als China, wou et fir vill Joerzéngten benotzt ginn, eng onbedengt vun engem spezielle Formulaire benotzt. Mä et ass eng Meenung, datt d'Entdecker vun dëser Prozedur ass René Koh, eng gutt-bekannt Dokter an Däitschland. Dëst Massage ass eng praktesch allgemengt Agent fir all Zorte Haut.
Et ass benotzt:
- Fir d'Konditioun vu jonke Haut verbesseren;
- lass vun rescht Falen ze kréien;
- Fir eeler Haut no 40 Joer.
D'Resultater vun der Massage gëtt no e puer Prozeduren datt gin, well vun vill Kritik vun de Fraen vun verschiddenen Alterskategorien Siicht. Dës Prozedur hëlleft vun Alter-Zesummenhang Problemer ze kreien, merci fir hir, d'Haut vum Gesiicht frësch ginn, kum a geschlof.
Wat ass d'Prozedur?
Dat ass deem waarme-up vun de Muskelen vum Gesiicht, déi Zoppeläffel vu verschiddene Gréisste produzéiert gëtt benotzt. Läffelen sinn duerch Massage Linnen vun der Persoun gefördert, wéinst deem d'Konsequenz vun lymph ageschalt ass.
Fir dës Wonner Massage, wäert dat bescht Instrument Läffelen vun Sëlwer ginn, well seng neier Étude an antiseptic Eegeschafte laang bekannt ginn hunn. Massage mat Sëlwer Läffelen wäert erlaben Substanzen déif an der Haut zu ageréckt, déi hir Ernährung ze verbesseren gëtt. Am Fall, datt et keng Sëlwer Apparater sinn, kënnt Dir gewéinlech Metal Läffelen huelen, d'Efficacitéit vun sou engem Massage gëtt och en akzeptablen Niveau ginn.
Massage ass vun den Operateur d'Temperatur vun der Instrumenter während der Prozedur ze produzéieren Läffelen recommandéiert.
Kale Apparater benotzt:
- Haut scho restauréiert;
- fir Haut ënner den Ae gehofft;
- Fir d'Reservéiert, merci fir d'Prozedur ewechzehuelen kënnt dir trotzdem déi Poschen ënner den Ae reduzéieren.
D'Aktioun vun waarm Massage bei Krichsween der contour vum Gesiicht dofir geduecht ass, et géint Falen gemaach ass, erlaabt der Prozedur Dir der zweeter Chin ze läschen.
De stäerkste ordentleche Dag vum Dag fir en onbedengt Massage ass Moien. Et ass eng relativ weineg Zäit. Iwwer 5 Minutte wäert op der Massage fir de eyelids ze verbréngen hunn an 10-15 Minutten fir d'Gesiicht Massage.
Mä et ass derwäert un, datt et e puer contraindications fir dës Massage, si sinn:
- Nasopharynx Krankheeten;
- inflammation vun lymph Wirbelen;
- z'erspueren a Hautirritatiounen op der Haut;
- Kooperoz;
- Gefill krank.
Och mat him ze Plëséier Plazen Meter, wou et wiere meshes, ass et onméiglech se Massage.
Technik fir ze halen
Virun der Prozedur ab, muss du en Apparat ze läschen an wäschen Är Gesiicht gutt.
Da soll d'Haut zu der Haut applizéiert ginn, déi fir Är Haut stäerkste gëeegent ass:
- salzeg;
- Oliven;
- Palmen.
Och gutt Gesiicht Crème oder speziell Levée Crème an gels geegent. Wann néideg, kann den Ueleg Zesummesetzung dem Läffel applizéiert gin selwer seng Rutsch ze verbesseren.
An der vun der Apparat hëlze, ass et wichteg, datt d'Haut zéien net.
Nächst, sollt Dir zwee Läffelen fir d'Prozedur preparéieren. Et kann Instrumenter vun ënnerschiddleche Gréissten ginn - Dir en Téi oder Dessert Läffel huelen kann. Fir hir Gréisst bestëmmen, sollen se laanscht d'Gesiicht duerchgefouert ginn: et bestëmmen wat Läffelen méi agreabel Aarbecht. Hir Gréisst gëtt hänkt op perséinlech Kamoudheet a Confort vun wuel.
Et ass néideg zwee Behälter mat waarm a kal Waasser Virsprong. Iwwregens, ass et net néideg Waasser ze benotzen, Walter oder gi si Champs gëtt ganz gutt ginn.
Fir herbal hëlze kachen, ass et wäert huelen:
- chamemomile;
- Salbei;
- gréngen Téi;
- Brennesselen.
Zu engem kal Massage an de Container üben recommandéiere vill Schan.
Et ass ganz wichteg nëmmen propper Material ze benotzen. Dir musst mat Alkohol oder aner antiseptic ze verschaffen, och reng Flëssegket Container benotzen. Virun der onbedengt Massage braucht Dir Är Hänn mat Seef ze wäschen an dréchen wëschen.
Dirigent Massage mat waarm Läffelen, sinn déi Apparater kee méi gehëtzt wéi 50 Grad, Massage Bewegungen soll net gestéiert wuel oder Nikotin féieren.
Et ass néideg ganz virsiichteg enger Prozedur ze üben, misst d'Apparat pressen net staark ginn, ass d'Richtung vun herrlechen streng iwwer Massage Linnen. D'Ausmooss vun Drock soll, iwwerwaacht ginn soll net ganz vill esou gekeltert ginn, datt et keng Plooschteren oder Verletzung.
D'Frequenz an Zuel vu Prozedure gëtt op de Goaler hänkt. Am Fall, datt esou d'Zerstéierung vun kleng Falen ass an der contour vum Gesiicht verbesseren, wäert dat 10-15 Prozeduren verlaangen. Wann do eng weiblech Reservéiert ass, kënnt dir eng Massage Dag fir 5 Minutten maachen. Nom Laf vun Massagen, ass et néideg eng Paus fir ongeféier eng Woch ze huelen. Wann Dir net iwwert d'Resultat ze agespaart wëllen, sollen d'Prozeduren widderholl ginn.
Fonctiounen an Nuancen
Betruecht der Zorte vun Massage fir verschidden Zonen an Zieler.Wéi rescht Falen an Poschen ënner den Ae ze läschen?
D'Aen sinn de Spigel vun der Séil, an der Betreiung vun den Ae soll déi grëndlech ginn. Fir Falen ewechzehuelen an kreien vun donkel Kreeser a Poschen, sollt Dir de Problem Plazen mat kal Läffelen Massage. Virun der Prozedur am Container ugefaange, pour kale Waasser oder herbic decoction. Fir den Effet vun der Prozedur stäerken, kënnt Dir Stécker vun Äis an der Flëssegket Foto. An de Container mat Waasser, sinn d'Läffelen Gang an erlaabt hinnen ze cool.
Dunn sinn se geholl eraus an de Réck Säit ass laanscht den ieweschte agreabel aus der zentrale Wénkel vun der Aen op de Baussegrenzen geplënnert. Bewegungen soll net strikt op d'Alterskategorien duerchgefouert ginn, mä op den Manque Arc ronn fënnef Mol. Nächst Leeschtunge Bewegungen am Géigendeel Richtung. Engem Läffel soll géintiwwer der Nues geplënnert gin, Massage ass bei der leschter vun der Joerhonnert vun engem laange Ball vum Cornerfändel an de Noper duerchgefouert. Et ass néideg engem Läffel fir ronn fënnef Mol ze halen.
Et ass derwäert un dass de Läffel cool bleiwen soll, fir dat et periodesch an engem Container mat engem kal Flëssegket Gang ass.
Fir géint kleng Falen bei den Aen, ass et néideg eng Massage vum cheekbone an der Richtung vun der openeen ze üben. Dann, ab bei den Ecker vun der Aen zu der openeen ze Exercice, wann et néideg ass e bëssen am Enn zu Lénger an éischten.
Dës Prozedur soll vun kombinéiert Instrumenter mat verschiddene Temperaturen duerchgefouert ginn. Sou, ass et recommandéiert Massage mat waarme Apparater ufänken, a virum cool.
Vun nasolabial klappt
Fir Massage vun nasolabial klappt, Massage Bewegungen soll aus ënnendrënner geholl weider ginn. Fir ewechzehuelen lymph, ass et néideg engem Läffel op der déck Belaaschtung ze halen, aus der Nues an den Tempel rangéiert, da gräift den Apparat fir d'Ouer vun der Ouer, aus dem Corner vum Mond bewegt. Glat Bewegungen soll ouni iwwerschësseg Haut Spannungen feieren, ginn. Nom Massage Prozess léisen ass, kënnt dir d'Bewegung liicht verbesseren, e Läffel mat engem direkten herrlechen Droen, an kreesfërmeg.
Et ass méiglech d'Effikacitéit vun dëser Prozedur ze stäerken: fir dës, et genuch ass de ennendrenner an Ausspionéieren Bewegungen ze blosen ze nasolabial klappt mat geréckelt. An dësem Fall ass et néideg d'Temperatur vun der Läffelen zu Stellvertrieder, braucht Dir d'Prozedur mat waarm Dëppchen Apparater ufänken, hinnen mat kal ofwiesselnd.
Fir ennendrenner an ennendrenner
De Beräicher vun der déck an ennendrenner oft Upassung brauchen. Fir eng Massage vun dëser Zone maachen, musst Dir gehumpelt den Ueleg Hëtzt, moisten verbannen de Läffel. Uelecher um Apparat soll eng moderéiert Betrag bleiwen, sou datt et net erof geet. Nom Instrument wetting, kanns de Prozess ufänken. Massage an dësem Fall wäert aus der Ecker vun der ufänken géintiwwer der urchas vun der Oueren virum, während der Beweegung Plaz laanscht d'déck hëlt an dann aus der Chin zu Ouer Blutt. Dës Manipulatioun ass op den ënneschten Alfaguar gesuergt.
Wann Manipulatioun zügeg, soll et liicht an der éischter an Enn Punkt géinteneen ginn.
Vun Falen op der Luucht
Ze kreien vun Falen op der Stier Massage Apparater virun der zupfen ginn muss. An der selwechter Zäit, muss d'Apparater mat Ueleg am Viraus lubricated ginn. Nächst, brauch een Läffel zéng kreesfërmeg Bewegungen an eng Richtung an déi selwecht an déi aner ze maachen. benotzen nächst der zweeter Läffel, fir dës et néideg ass se aus der éischter een ënnert den Trainer bis et ze verbannen. Dann, mat liichtem Bewegungen, réckelen d'Läffelen ee virun den Trainer zéng mol.
Duerno, sinn souwuel Dëscher etabléiert Emgéigend, tëscht dem zupfen. Roueg Bewegungen musst verbreet Läffelen géintiwwer der openeen. Dir musst zéng mol widderhuelen. Mat enger Massage vun dëser Zone, Stellvertrieder Instrumenter mat verschiddene Temperaturen benotzen och.
Fir ënnen vum Gesiicht
Ze verbesseren liewegen ovale, ass d'Gesiicht néideg Richtung géigesäiteg ze plënneren géintiwwer der seabling op d'Ouer ze plënneren. Fir e bessert Resultat, kënnt Dir d'Muskelen Efforten, mä no der Massage ass et néideg der lymph ze läschen. Correcting Chin, sinn waarm Apparater horizontal ënnert et läit, d'Muskelen vun der Chin implizéiren, an dann mat enger liicht pressen bébé ze der Säit a weider.
Fir einfach d'Spannungen vun der Chin Muskelen ze fillen, ass et néideg der ënneschten Alfaguar vir ze leeschten.
Fir e sou Massage gëtt et dräi Bewegungen genuch ginn, nodeems dass et néideg ass lymph ze huelen an aner Approche vun Bewegungen maachen. Der Dauer vun der Prozedur ass individuell sech, fir dës Massage et vu fënnef Minutten relativ genuch ass, mee wann Wonsch kann d'Dauer vun Zäit fräi ginn.
Dir kënnt vun Ausspionéieren d'Beweegunge vun Läffelen der "zweeter Chin" ajustéieren Der Direktioun vun hinnen an dësem Fall wäert aus der Chin dem Hals ginn.
Massageing der sanft Haut vum Hals, herrlechen mussen aus dem clavicle virum Chin gemaach ginn, der Hals vu ronn zéng mol drun an.
Et soll wéinst ginn, datt d'Schild drüs net der Schild drüs upaken soll, et extrem well ass ze Massage.
Zone Decoltte
A onbedengt Massage kann och exzellent Resultater iwwert d'Haut an de neckline Zone erreechen. An dësem Fall, wäert brauchen mir zwee Läffelen, sinn si an der selwechter Zäit benotzt. Fir Massage Zone neckline, bébé sinn bei der huel tëscht der Broscht an Massage Bewegungen huelen bis zu der Géigend vun der forearm etabléiert. Da soll dir aus dem huel an der Richtung vun der axillary Depressiounen plënneren. Um Enn vun der Massage an der Géigend vun der decolve, braucht Dir Beweegunge vum huel an der Richtung vun der Mëtt vun der clavicle ze maachen, an dann un seng Ufank.
Et ass derwäert un dass no der Etude vun all Zon, et néideg ass lymph ze läschen, aus dem Ouer fir d'Hals Plënneren ewech, dann un de claysters an der Säiten.
Thread vun Réalisatioun vun Massage
No der Massage ass et noutwendeg d'Haut vun alle Massagéier Zonen mat Waasser ze wäschen a wëschen dréchen. Den Erfolleg vun all Fall ass an der Regularitéit, an déi kosmetesch Massemëttel mat Läffelen ass keng Ausnahm. Regelméisseg Prozedur kann dat gewënschte Resultat liwweren an et sou laang wéi méiglech späicheren. An dësem Fall geet d'Intensitéit vu Massesesche Rréiden an d'Herrinung vun all Zone siffent aus sengem Problemgeber a Ziler ugepasst ginn.
Dës Massage ass effektiv wéinst dem Impakt vum Metall op der Haut. D'Temperatur Ënnerscheed enthält d'Aktivéierung vun der intracellular Prozesser oder hir Spull. Mat der richteger Technik an de gewënschen Moschtterenint vum Drock op d'Haut ass et gett, gezwonnen an d'Faarf. Et ass méiglech Texines aus der Haut an Iwwerstroch ze läschen, déi sech direkt d'Ausstellunge verbesseren: ech wäert tissiounen refuséieren, dat hëtzt schéin Faarschrees ass dat de Bluttzefannen zou. Reegelméisseg Massage mat Läffelen, déi grouss Virdeeler bréngen. Déi am léifsten eppes ze maachen ass et onofhängeg doheem ze kompetriess gëtt, de Budget hält. Et ass net néideg fir mech selwer 15 Minutten all Moien ze bedaueren, an da wäert d'Haut laang jonk sinn a blénkt.
E puer méi Rotschléi iwwer Selbstmass Läffel, déi Dir vum folgende Video léiert.