Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager?

Anonim

Et ass kee Geheimnis dee medmitlech Servicer bei de leschte Joeren ganz deier ginn. Vill Leit ronderëm d'Welt ass et gebraucht, dofir ass et méi einfach ze vermeiden datt se Gesondheetsprobleemer ze vermeiden. Präventiv Moossnam ass d'Benotzung vu Massenderen. Ee vun de beléifste Produkter vun dëser Aart ass e Rollermasser, déi fir Kosmetik benotzt ka ginn. Alles wat se geschéien, a wéi hunn se an dësem Artikel liesen.

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_2

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_3

PECILIARITÉITEN

De Rollermassager beaflosst de Kierper mat Schwéngungen déi d'Bewegung vun Deeler am Instrument kreéieren. Dofir huet de Simulatiounsrouer e stimuléiere missen dee geschmille. Wat soss gëtt d'Benotzung vum Apparat?

  1. Blood Zirkulatioun verbesseren. Dësen Effekt gëtt haaptsächlech fir Gewiichtsverloscht benotzt. An och huet ee gutt Kraaft Effriell iwwert dës Richtung Bluttkaukulatioun vun de archtler Stoffer verbessert ginn. Verbessert Muskel an Tissue Ernärung.

  2. Massager erhéicht Muskel Toun. Mat Erhéijung vum Toun, allgemeng Gesondheet verbessert.

  3. Rollermassager kënnen lokal de Staat vun der Gouis lokal verbesseren (Se kënnen iwwerhaapt komplett zesummeklappen).

  4. Et kann d'Mobilitéit vun engem oder aneren Joint verbesseren.

  5. Super fir ze benotzen vu Leit am Alter. Regelméisseg Benotzung vun engem Massager kann gutt Präventioun vu gemeinsame Gelenker ginn.

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_4

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_5

Den Apparat als Kierpermassager an e puer Fäll bewerben.

  1. D'Präsenz vu Péng am Réck.

  2. D'Präsenz vun Hernia oder Protrusiounen.

  3. Arthous Krankheeten, Krankheeten vum kosty artikuläre System. Massager kann nëmmen während der Remission benotzt ginn. Et ass onméiglech d'Benotzung vun Apparater mat engem Ersatz fir voll Behandlung ze iwwerhuelen.

  4. Regelméisseg Iwwerlaaschtung. Dacks geschitt dat geschitt aus professionnelle Sportler.

  5. Et ass méiglech an der Erhuelungszäit nom Schued ze benotzen.

Wéi och ëmmer, déi meescht modern Rollermasse Makeer hu kaaft fir Cellulite ze bekämpfen. Meedercher a Frae probéieren hir Haut op Gesiicht a Kierper glatter ze maachen an d'Schwellung ze reduzéieren.

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_6

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_7

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_8

Oderienraen

De modernen Maart bitt e grousse Sortortitment vu Rollermasse Mayers. Roller an verschidden Zuelen ginn a verschiddene Rummen a Befestigungen gesat. D'Rollere selwer kënnen mat Spikes ausgestatt sinn, hunn Rauhkeet, hu verschidde Gréissten (an engem Massebänn). Betruecht d'Haaptaarten.

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_9

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_10

Mangitär

Mechanesch Roller sinn déi heefegst - si sinn bëlleg, bequem, effizient. D'Basis ass en einfachen Design. Ka souguer fir d'Gesiicht benotzt ginn. Ee vun de populäre populäre an dëser Kategorie ass eng universal Hand-gemaachte Bollef fir de Réck. Gutt läscht Spannung vum Réck an den Hals.

All Heem fir eng Massarratioun mat him ze maachen wäerten net schaffen, awer et huet e Budget - vu 200 Rettes. Et ass eng Rimm mat Roller op der befestegt. Eng ähnlech ass e magnetesche Massager, wat recommandéiert huet fir Leit Hautprobleemer.

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_11

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_12

Et ass onméiglech net ze ernimmen eng duebel-sidebbelt Rollermasser fir ophalen "Partituren". Huelt d'Mügiginue vun de Been erofzehuelen, d'Status vun engem Stop mat flaach wuessen an Valgus Deformatioun ze verbesseren. Good Ideate lafen, d'Tonere vun de Been Muskelen erop, se la de nationaltemulations Prozess. Metallrollermassager gëtt fir de Camp vun der Ederma benotzt, Gesiichts- a Kierpermassage. Gemittlech si Massagen op der Hand. Si hunn eng komfortabel Form a Form vun engem eenzege Verlaangen, et gi Bäll (Arllere), déi 360 Grad sinn. Getrennt, all vun all steet d'Rollermasser-Trommel. Et ass e grousst Montage mat spullen Roller. Et ass méiglech et nëmmen an de spezialiséiertenden Owend ze benotzen.

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_13

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_14

Tape

Et ass eng Isbbia berechnen mat de Rechpersged opgerulls, e puer Modeller kommen mat zousätzlech Rand. Dir kënnt fir Selbstmassage benotzen. Laut konsequent Bluttkannulatatioun ze halen, a kann och memelierenter Spannunge reduzéieren. Benotzt fir zréck Massage, Schëlleren. D'Käschte vum Massager fänkt mat 400 Rubelen un.

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_15

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_16

Elektht BEF

Sou offensichtlech, sou eng Geräter mat Energieversuergung schaffen. Bequem an datt se net vill Effort erfuerderen, an et gëtt och d'Fäegkeet fir d'Geschwindegkeet vu Massage ze kontrolléieren. Déi gemeinsam Afloss vun dëser Kategorie ass e Massager vun engem ëmfrugen Kompreifieor a Rollformen. Einfach gesat, den Apparat wiermt den Tissu an huet en arrayen Effekt vun Roller. Et ass haaptsächlech entwéckelt fir Schwellung ze reduzéieren, well et stimuléiert d'Ausfloss vun der Flëssegkeet.

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_17

Magnathesch

D'Haapt Feature ass d'Präsenz vu Magnete an de Roller. Et gëtt ugeholl datt de generéierte Magnéit war erfëllt Chefeffiziell Chantelaturler, reduzéiert de Risiko vum Thlallel, am Parallel gëtt d'Haut vum Colleleg, op der Haut erhalen.

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_18

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_19

Populär Modeller

Betruecht déi beléifste Modeller vun ähnlechen Massaderen déi an der Apdikter fonnt ginn an net nëmmen.

  • De Championnat gehéiert zu Massagers vum Bradex Hiersteller - Fir Modeller huet den Hellerum de Beller 0240 genannt - an de Rerron colz war de Kez 0485 "genannt. Déi éischt ass en einfachen klenge Massager mat engem Grëff. Roller sinn dënn an a Form vu Plaatzen. Erstellt e Liften Effekt op d'Haut. Déi zweet ass e Massager fir eng Stop mat zwou Aarte vu Roller. Stiliséiert ënner dem Bam.

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_20

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_21

  • "Gank Linnen reflexéierend". Et ass e Rollermassager um Grëff. D'Spikes op d'Roller fille sech vill ähnlech wéi d'Nadelen erzielen. Benotzt iwwerall - an Spezialstitutiounen an doheem eleng. Maklammen verschiddenen Deel vum Kierper vun de Kierper - Verbesserunge Bluttkkkulatiounen, hëlt domat ze vill Leit d'lokelluschvoll an erhéijeg.

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_22

  • Tiande Rutement Kierpermarmanager ënner dem Artikel 9015.2. Et ass eng flexibiles Plattform a Form vun enger Palm mat 9 Roller, déi 360 Grad fuesse kann. Gutt läscht Spannung, kann déif Muskelgewebe masséieren.

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_23

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_24

  • Yamaguchi Kierper 3D Roller. Et ass e Massager op engem sëlweren Grëff mat zwee Roller op de Been senkrecht mateneen.

Trotz sengem Numm, benotzt haaptsächlech fir Gesiichtsmassage. Geméiss d'Rezensiounen, et hëlleft wierklech d'"Wénkel vun der Jugend ze ënnersträichen."

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_25

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_26

E puer vun de beléifste sinn d'Modeller vun der japanescher Firma Yamaguchi. Méi geméitten offizielle ginn vun Medica produzéiert (amerikanesche Hiersteller), Aras (Koreanour), Anaomico (italesche Hierfrumer), d'Spinata (italienesche Hierfrumer (italienesche Hierfland).

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_27

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_28

Kriter Wieler

Fir e ROLAL MASSAX opzehuelen, musst Dir op e puer Nuancen konzentréieren.

  1. Standuert vun Roller. Si sinn eenheetlech, sou datt e Massager ass gutt fir Erwiermung. Spiral-ähnlech Roller déi iwwerschësseg Fiichtegkeet a Schwellung entfernen. Läit op der selwechter Fliger enk géigesäiteg, sinn d'Roller gutt massagen. Fangere kämpfen gutt mat Cellulite.

  2. D'Uewerfläch vun de Roller. Nëmmen Modeller sinn gëeegent fir Ufänger déi spigelen Modeller si fir e méi steife Effekt entworf. Déi éischt ass gutt geläscht Spannung, déi zweet beschleunegt Schwellung a verbessert Bluttzirkulatioun.

  3. Präis. Kaaft net ze bëlleg Produkter - si wäerte séier briechen. Zu Wichtegkeet ze deier - et ass keng Sënn - et ass besser dës Suen op e Moment méi ze verbréngen an e Fitlegkeet a gudden Behandlung a gutt Behandlung.

  4. Zousätzlech Funktiounen. Massagen mat zousätzlech Features sinn nëmme fir déi eeler oder Krankheeten an eeschte Zoustand gebraucht. An all anere Fäll, et ass besser Iech onofhängeg ze trainéieren oder op speziell Coursen ze goen.

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_29

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_30

Wéi benotzen?

D'Technik fir sou Massewier ze benotzen ass zimmlech einfach - Dir musst nëmmen se laanscht d'Haut fueren op déi Dir beaflosst wëllt. Et ass net néideg et an engem entspaalen Zoustand ze maachen, awer mat Drock. Am Allgemengen, ass et méiglech Captesch ze währen, an e Speeschtem fir eng Persoun gebraucht ginn - vun der Mëtt vum Gesiicht zu der Mëtt vum Gesiicht. Et ass am beschten eng Massage fir méi wéi 15 Minutten pro Dag ze maachen. Ier Dir d'Haut masséiert déi Dir braucht fir den Ueleg ze schmieren an waarden op 1-2 Minutten fir et e bësse absorbéiert ze maachen. Resultater kënnen an engem Mount reegelméisseg Training gesi ginn.

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_31

Et muss erënnert ginn datt d'Benotzung vun engem Massager nëmmen ass wann den Dokter Test uginn ass. Et ass hien, déi sécher soen wann d'Benotzung vun engem Masseneschten Professo profitéieren, éischter an en onwëlleg Prozeesser am Kierper vun engem Kierper:

D'Instruktioune fir d'Instrument verbitt d'Benotzung an der Präsenz vun de folgende Symptomer: Albsthops op derréngen an der Arteronis a Konschthritis an der aktiver Etapp, Hypertiovermëttelen, Diograéen. Et ass net wirklech eng Massage an der Präsenz vu Variikosen ze maachen. Wann Krankheeten oder d'Optriedeptëss während der Loftung vun Stramm gezielt ass, hutt Dir néideg, dass d'Onsécherung et um Obandoriséiert ze stoppen.

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_32

Iwwerpréiwen Rezensiounen

Mat reegelméisseg Notzung vu Roller Massaderen, Meedercher a Fraen Markéieren déi lokal Verbesserung an der Hautqualitéit. Wierklech, d'Resultater erfuerdert reegelméisseg Massagen. Gitt sécher d'Haut op d'Verloscht ze bréngen - nëmmen an dësem Fall kënnt Dir vun der Cellulite an e puer Beräicher vun der Haut lass ginn. Wéi och d'Keefer notéiert datt Rollermassagen nëmmen d'Gravitéit vun den orange Krust, wa se zesumme mat normale kierperlecher Ustrengung geholl ginn an d'Refuse fir op d'mannst déi schiedlech Liewensmëttel (Alkohol. Den Effekt vun der Rollermasse Makeer ass merkbar souguer op eeler Haut.

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_33

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_34

Vun de Stand vun den Opwuch op op op méi gale Appartche, goufen se benotzt, datt e puer elektte) Massagen benotzt, wierklech d'Spannung. Besonnesch relaxen sinn zréck an Halsmassage. An och kleng Massagéier (zum Beispill, zwee Roller, Bannen mateneen) - si verbesseren d'Motilitéit vun den Hänn (nom Frakturen a Verletzungen).

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_35

Roller Massagen: Handbuchskierper, Elektresch, mechanesch an anerer. Wéi maachen ech eng Massage? Wéi benotzen ech en Simululator Massager? 16282_36

Liest méi