Бүгүнкү күндө барган сайын көп адамдар сергек жашоо мүнөзүнө ээ болушат, ошондуктан суу спортун популярдаштыруу анын түшүндүрмөсүнө ээ. Бассейн ар кандай курактагы чоңдорго жана балдарга да барууну жакшы көрчү. Бирок, эгерде бардык мамлекеттер Гостко жана талаптарга ылайык келсе, класстар ыңгайлуу болот.
Температура эмне болушу керек?
Кандайдыр бир сабактарга жакса керек. Эгерде биз сүзүү бассейни жөнүндө сөз болуп жатсак, анда суунун жана абанын температурасына карата сарайга туура келген ченемдерди камсыз кылуу керек. Бул абдан маанилүү, анткени адамдар отоо чөптөрдө жайгашкан, тиешелүүлүгүнө жараша, алар өзүн ыңгайлуу сезиши керек.
Бул талаптарды аткарбоо ар кандай ооруларга алып келиши мүмкүн.
Белгилей кетүү керек Суунун температурасы бөлмөнүн температурасына чоң таасирин тийгизет. . Эгерде индикаторлор бирдей болсо, сууда муздатуу коркунучу бар. Стандарттарга, бассейн үчүн Алар 22-24 градус. Эгерде төмөнкү чек ара ишке ашпай калса, катуу тырышуу болушу мүмкүн. Эгер биз сөз сүйлөп жатсак, анда терапевтикалык гимнастика же суу терапиясы жөнүндө бул температура жетишсиз, ал 26ден 28 градуска чейин болушу керек.
Суунун стандарттык температурасы чоң кишилерде гана эмес, ошондой эле Балдардын бассейндеринде . Бул учурда, орто эсеп менен орточо 28 ден 30 градуска чейин . Эгерде биз өтө чакан сыпаттоо жөнүндө сөз болуп жатсак, температура деңгээли көтөрүлүү тобокелдигинен качышы керек. Мындан тышкары, бассейндин имараттарында көп көлөмдөгү суунун топтолушуна байланыштуу нымдуулукту жогорулатат деп айтуу керек. Ошондой эле буулануу деңгээлин жана душ бөлмөсүнүн тез-тез иштөө деңгээлин жогорулатат.
Эгерде суунун температурасы, жуптык тыгыздыгы, басымы жана нымдуулугу кадимки аралыкта болсо, анда нымдуулук талап кылынган деңгээлде колдоого алынат. Ошондой эле, нымдуулук интенсивдүүлүгү температуранын көрсөткүчтөрүнө көз каранды.
Спортто
Спорт бассейнине карата стандарттар курулуш этапында эске алынууда. Алардын бардыгы Эл аралык Фина уюмунда, Дизайн этапында каржылык чыгымдарды жана керектүү жабдууларды орнотууга эмне жардам берет. Жеке бассейнге салыштырмалуу суу даярдоодо олуттуу айырмачылыктар бар.
Биринчиден, чектөөлөр формага тиешелүү. Ал гана тик бурчтуу болушу мүмкүн.
Суу дуушар болушу керек Жогорку сапаттагы тазалоо. Зарыл температура көрсөткүчтөрүнүн жетишкендигин алдын-ала айткандан кийин, бассейнге кирет. Мындай танк үчүн Норма 25-28 градус. Ошондой эле, стандарттарда 25 же 50 метрге барабар болушу мүмкүн болгон бассейндин узактыгы белгиленет. Суунун деңгээли конкурстун мезгилинде өзгөрбөшү керек. Сууну кошумча түрдө жеткирүүгө болот, бирок эч кандай агым болушу керек.
Балалыкта
Балдарды же алардын окуу сабактары үчүн иштелип чыккан бассейндерди өзүнчө көңүл буруңуз. Азыркы учурда ымыркайдын жаш курагынан ымыркайлардын ымыркайларынын популярдуулугун жогорулатуу керек деп айтуу керек. Төрөлгөндөн кийин бир ай өткөндөн кийин баштала турган класстар үчүн эң кичинекей үй-бүлөлөргө жетишсиз.
Бассейндеги сапар адатта 2 айдан кийин башталат.
Ваннадагы суу температурасы наристелер үчүн Бирок бир нече биринчи сабактар учурунда 37 градус деңгээлинде, убакыттын өтүшү менен акырындык менен азайтылат . 20-жол-жобосу боюнча, индикатор 35 градус болушу керек. Андан кийин, наристе 28 градуска чейин өзүн ыңгайлуу сезбей жатса, суу дагы көп муздатылышы керек.
Эгерде биз бассейн жөнүндө сөз болуп жатса, анда ал 2 айлык балдарды сүзүүгө арналган, ал 37 градуска чейин температура ээлейт. Алты айдын ичиндеги балдар 32-34 градус жетишсиз. Бул учурда кылдаттык менен жүрүңүз жана ичиндеги температуранын артында, ал болжол менен 26 градус болушу керек.
Ата-энелер балдарды басымдуу түрдө сүзүүгө беришет Катуулатуу максатында. Суу боюнча тренинг - бул кол тийбестикке пайдалуу таасир тийгизет, организмди жигердүү өстүрүүгө жардам берет. Бул максаттар үчүн бассейндер билим берүү мекемелеринде да жабдылган. Адистер буга ишенишет Бул фактор мектеп окуучуларына сүзүүгө, ошондой эле аларга спорттун сүйүүсүн жана сергек жашоо мүнөзүн да үйрөтүүгө жардам берет. Бирок балдардын денесиндеги жылуулук процесстери туруктуу болбошу керек, анткени ушул себептен өтө муздак суу алардын ден-соолугуна олуттуу зыян келтириши мүмкүн.
Санитардык ченемдер мектептин бассейндеринде суу жана абанын температурасын белгилейт.
Мындай кырдаалда, эске алуу керек Жашы гана эмес, мектеп окуучусунун дене тарбиясынын деңгээли. 6-8 жаштагы балдар 30дан 32 градустан температура бар бассейнде өзүн ыңгайлуу сезишет. Эгерде 8ден 12 жашка чейинки мектеп окуучусу 29-30 градуска чейин болушу керек. 12 жашка толгон өспүрүмдөр үчүн суунун температурасы 27ден 29 градуска чейин болушу керек.
Дени сак
Мындай бассейндеги стандарттар спорт үчүн көрсөткүчтөргө окшош. Бирок, бул жерде дагы бир массивдер өткөрүлөт. Сүзүү жана жөн гана сүйүүгө болот. Мисалы, спорт клубдарында сүзүү бассейндерин сергек жана спортко чакырса болот. Алардагы суунун температурасы кармашы керек 26-29 градустун ичинде. Ал сонун жигердүү сууда сүзүү жана эс алуу үчүн да. Бул суу деңиз курортторундагы туристтерди көп күтөт.
Өзүнчө көңүл буруу бассейнге татыктуу. Аларда орточо температура 37ден 42 градуска чейин өзгөрөт.
"Гиперергмал" деген атка көбүрөөк ысык. Температуранын температурасы суунун химиялык курамына жана анын бальнеологиялык касиеттерине да таасир этет. Мындай вандын терапевтикалык касиеттери бул көрсөткүчтөн. Адистердин айтымында, азык заттардын эң көп концентрациясы ысык булактарда болот.
Ачык бассейндердин көрсөткүчтөрү
Көчө бассейндер үчүн температура стандарты өз өзгөчөлүктөрүнө ээ. Бул имараттын комплекстерин ээлеген адамдардан бир топ айырмаланат. Мындай танктар негизинен жайында колдонулат, ошондуктан Индикаторлор аба-ырайынын түздөн-түз таасирин тийгизет. . Эгерде чоң кишилер үчүн бир нече деңгээлдеги температурада бир нече градус үчүн айырма жол берилген болсо, анда балдар үчүн бул суроо абдан маанилүү.
Демек, абанын температурасын жөндөө мүмкүн эмес, эгерде тышкы бассейндеги сенсордо бул акыл-эстүүлүккө ээ болорун болжолдоо мүмкүн эмес, эгерде ал жылытылбаса, көйгөйлүү эмес.
Эгерде күн ачык жана күн ачык болсо, анда күн нуру менен жылуулуктун таасири астында булуттуу аба-ырайына караганда бир топ күчтүү болот. Жылуулук жоготуунун көбөйүшү суу жана аба температурасында олуттуу айырмачылыктар менен пайда болот. Эгерде бассейн көчөдө жайгашкан болсо, Эксперттер суунун температурасында суунун температурасында 21 градустан төмөн суу дарылоону сунуштоону сунушташат. Айрыкча, жылытуусуз, ысык күндөрдө да жылыйт 28-30 градуска чейин. Бул норма деп эсептелет.
Аба-ырайынын шартына көз каранды болбой калгандыктан, ачык павильонду, поликарбонаттан жасалган атайын павильонду түзүү акылга сыярлык. Бул суу сактагычты ар кандай чөйрөлөрдөн күтүлбөгөн жерден коргоого жардам берет. Микроклиматтын ичинде түзүлгөн, сарпин көрсөтүлгөн маанилерге жетет. Эгер сиз бир катар жылытуу шаймандарын белгилеп кетсеңиз, күзгү пайда болгонго чейин сүзө аласыз.
Эксперттер 23-25 градуста ачык суу сактагычындагы температураны сактоону сунушташат.
Эгер төмөн болсо, ал касивдери үчүн ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн. Жогорку баалуулуктарда, буулануу табигый муздатуу менен коркуткан. Ошондой эле, топурактын температурасы олуттуу эффектке ээ, ал жылуулуктун бир бөлүгү болуп калат. Эгерде бассейн балдарга арналган деп болжолдонсо, суунун температурасы өркүндөтүлүшү мүмкүн 28 градуска чейин.
Абанын температурасы стандарттары
Эгерде бассейн үйдүн ичинде жайгашса, оптималдуу абанын температурасын сактоо керек. Эгерде анын ичинде ал өтө ысык же суук болсо, анда ал жубатуу менен алектенет. Мындай кырдаалда текшерилген эреже орнотулган. Бөлмөдөгү абанын температурасы суунун температурасынан ашып кетүү үчүн 1-2 градуска болушу керек. Демек, жерге баруу ыңгайлуу болот. Эгерде мекеме даярдык сабактары өткөрүлүп жаткан атайын залдын бар экендигин болжолдоп кетсе, анда бир аз муздатуучу болушу керек, +18 градуска чейин.
Душка чокулар жана шкаф бөлмөлөргө келсек, жылуу, болжол менен 25 градус болушу керек. Массаж бөлмөсүндөгү ыңгайлуу температура 22 градус. Эгерде саунанын күтүлүп жаткан болсо, анда аба кемесине чейин эң көп дегенде 100-120 градуска чейин ысытылышы керек. Долбоорлордун болушу, ошондой эле Санпинде чыгып турат. Аба кыймылынын эң жогорку ылдамдыгы 0,2 м / с. Демек, кандайдыр бир долбоорлорду четтетүү керек.
Кийинки видеодо сиз сууну кадр бассейнине кантип жылытууну үйрөнөсүз.