Адам мээси бул темага тездик менен өзгөртүү шарттарына ылайыкташтырууга жардам берген тышкы дүйнө жөнүндө маалымат бере алат. Эстутумдун бар экендигинин аркасы, инсандык келечегин түзөт.
Бул эмне?
Адам эс тутуму ар кандай фактылардын издерин жана алардын калыбына келтирилиши мүмкүн болгон маалыматтын издерин сактап калуу үчүн иштелип чыккан. Жердин жолунда адамдын жолунда өткөн акыркы өткөн келечекке чейин созулат. Ушул учурдун уландысы жана көчүп келе жаткан окуялар менен кесилиштин уландысы. Эс тутум шилтеме катары кызмат кылат. Бул адамга маалымат берүү жана келечекте кандай тажрыйбаны чыгарууга жардам берет.
Эстутумдун жалпы идеясы анын фактыга чейин түшөт Бул негизги психикалык функция жана акыл-эс ишинин өзгөчө түрү. Ага рахмат, инсандык тажрыйбадаган тажрыйбанын издерин үйрөнө алат. Эстутум түшүнүгү адамдын жеке психологиялык жана жаш курагына байланыштуу тыгыз байланышта. Ар бир адам өз интеллектуалдык деңгээлинде бир аз көтөрүлүп, төмөндөө байкалат. Улгайган жарандарга караганда жаштар бир топ жакшы эс алышат.
Жаттоо тилине тыгыз байланышта. Бала окуяны саттоого өбөлгө түзгөн окуяларды сүрөттөө жөндөмүн берген учурдан тартып өзүбүздү эстей баштайт.
Эмне болот?
Эстутум - бул көп кырдуу түшүнүк. Мисалы, бар Күзгү эси. Элдин арасында эл, күзгү ал боюнча чагылдырылган буюмдарды жаттап алган мүлккө ээ. Ушул себептен күзгү табышмактуу жана мистикалык кубулуштардын булагы деп эсептелет. Жакын адам өлгөндө, анын баскан эмес. Көптөгөн ырым-жырымдар жана ырым-жырымдар күзгү бети менен маалыматты топтоодон коркуу менен байланыштуу.
Заманбап адамдар өзүлөрүнүн балдары, планшет жана стационардык компьютерлер, ар кандай флеш карталарын, планшеттерин жана стационардык карталарды эскерүү көлөмүнө кызыгышат. Электроника чоң көлөмдөгү маалыматтарды сактай алат. Окумуштуулар адамдын эс тутумунун көлөмү болжол менен төрт бурчтуу байт деп эсептешкен.
Атайын функция аткарылат Когнитивдик эс . Анын репозиторийинде адам тарабынан алган бардык билимдин ички китепканасы бар. Ээ адамдар абсолюттук эс Бир жолу көрүлгөн же уккан фактыны так жаңыртып. Чөмүктүү тексттерди, ар кандай таблицалар, көп сандаган сандар же сөздөр менен көп кыйынчылыктардан, катар катар менен эстейсиз. Мындай адамдар өз жашоосунун каалаган күнүн кылдаттык менен сүрөттөп бере алышат.
Эстутум классификациясы төмөнкүлөргө негизделген:
- жаттап алуу механизми;
- алынган материалдын сактоочу жайы;
- Физиологиялык мүмкүнчүлүктөр ар кандай маалыматтарды топтоо;
- анализаторлордун эскерүүлөрүн баалоо;
- Бул учурда кандай сезимдерди, кыймылдарды, кыймылдарды же алаксыткан ой жүгүртүүлөрдү, кыймылга келтирилген.
Каттоо ыкмасына психологдор жана физиологдор бөлүнөт Өзүм билемдик жана мажбурлап эстутум. Мазмунун мазмунун жана мүнөзү жөнүндө - Формадагы, оозеки, оозеки-логикалык, эмоционалдык, кыймылдаткыч, механикалык эс тутуму. Жаттоо убактысы Кыска мөөнөттүү, узак мөөнөттүү, ортоңку, операциялык жана сенсордук жана сенсордук эстутум.
Жаттоо процесси сезүүчүлүктүн маалыматтарын кабыл алуу менен башталат. Маалымат алуунун баштапкы баскычында, кабылдагычтар катышкан. Заматта башталды Сенсордук эс тутуму. Ал талдоочуларга тийгизген таасирин бүткөндөн кийин дагы, маалыматты үнөмдөйт. Ыкчам эс тутумда чоң сандагы майда-чүйдөсүнө чейин жетүүгө жөндөмдүү. Баштапкы басып чыгаруунун алгачкы изин аяктагандан кийин, маалымат анын жеткиликтүүлүгүн жоготот, бирок жаңы маалымат менен алмаштырылышы мүмкүн.
Адистер сенсордук деңгээлдеги жаттоонун төмөнкү түрлөрүн бөлүшөт.
- Iconic Memory Көрүү органдарынын манжа изин берген маалыматтарды сактайт. Бул визуалдык маалыматты бирдиктүү түрдө оңдоого жардам берет.
- Эноика эс тутуму Үн толкундарында кабыл алынган материалды угуу процесстери. Туташуу көчүрмөсүнүн аркасы, кезектешүүсү, кирген угуу маалыматы бир сүрөткө киргизилет.
- МЕНЕН ЭСКЕРТҮҮ Перифериялык тери рецептору тарабынан казылып алынган маалыматты оңдойт. Бул кыймылдаткыч функциясын ишке ашырууда чоң роль ойнойт. Дененин бардык борбору - мээге жөнөтүлгөн рецепторлор, териге кычышуу, оору, басым жөнүндө сигнал.
- Elfactory Memory Кээ бир заттын же продукттун жыпар жытын аныктоого мүмкүндүк берет. Жеке адам менен 10 миңдей башка жыттарды айырмалап турат.
Сенсордук деңгээлде иштеп чыккандан кийин, материал кийинки чакан тутумга өтөт - кыска мөөнөттүү эс. Келечекте, кайра иштетилген жана коддолгон материал узак мөөнөттүү сактоого өтөт.
Касиеттери
Адамдын мээсүнүн керектүү маалыматтарды эстейт, аны архивде сактайт, эгерде зарыл болсо, аны ал жерден жок кылат. Эс тутумдун сапаты адамдын жашына жараша, психикалык ишмердүүлүктүн үзгүлтүксүз, жеке же психикалык жаракаттын натыйжасында болгон инсандык мүнөздөгү өзгөрүүлөрдүн генетикалык өзгөчөлүктөрү.
Функционалдык мааниге ылайык, эс тутум төмөнкүдөй касиеттерге ээ:
- тактык алынган маалыматтын аткарылышы менен аныкталат;
- көлөмү катталган маалыматтын саны менен мүнөздөлөт;
- Эс тутуму Маалыматтарды иштеп чыгуунун жана белгилөөнүн натыйжалуулугу менен аныкталат;
- Тез ойнотуу бир кездерде сакталган маалыматты калыбына келтирүү үчүн мээ түзүмдөрүнүн жөндөмүн көрсөтөт;
- Ылдамды унутуу алынган материалды жоготуу процессине таасир этет.
Бул касиеттер эс тутумун өнүктүрүүнүн деңгээлин баалоого жана мээнин начарлаган иш-аракеттерин баалоого мүмкүндүк берет. Кедей жаттап алуу менен, өркүндөтүү, кайра иштетүү жана процесстерди белгилөө деңгээли жогору.
Жакшы эс тутумдун болушу, жаттоонун жогорку тактыгы, көлөмү жана ылдамдыгы менен көрсөтүлөт.
Functions
Эстутум адам жашоосундагы чоң ролду ойнойт, анткени бул анын тажрыйбасын колдонуу мүмкүнчүлүгүн берет. Физикалык теориянын теориясы нейрон моделдерди жаратууга жана активдештирүүгө негизделген эмес, мээге негизги функцияларын аткарууга мүмкүндүк берет: өзүңүздүн тажрыйбаңыздын маалыматтарын жаттап, сактоо, көбөйтүү жана унутуу.
- Эстутум. Киргизилген жаңы маалыматтын издерин жаттап алуу процессинде мээнин структураларында басылып чыккан. Азыркы учурда, маалыматтарды кабылдоо, алардын тажрыйбасы, психикалык жактан ассоциативдик куруу, семантикалык байланыштарды түзүүдө. Сактоо материалы бир бүтүнгө чейин түшөт.
- Сактоо. Мээнин архивиндеги маалыматтарды топтоо бүтүн материалдарды иштеп чыгуу жана ассимиляциялоо кирет. Сакталган тажрыйба адамга мындан ары да окууга, ички баа берүү, ой жүгүртүү жана сүйлөө жөнүндө түшүнүккө ээ болуу мүмкүнчүлүгүн берет.
- Play. Мээнин тереңдигинен каалаган материалды мажбурлап алуу процессинде, сүрөттө бул кандайдыр бир күч-аракет жумшабастан, жеке адамдын аң-сезиминде каралган. Өзүм билемдик менен көбөйтүү менен, ал көп учурда кыйынга турат. Кээде эсимде. Калыбына келтирүү процессиндеги фактылар жана окуялар өзгөрүлүп, кайра курууга болот. Репродукцияланган маалыматтар бир кездерде мээ сактагычка жөнөтүлгөндөрдүн так көчүрмөсүн түзбөйт.
- Унут. Мурда алынган материалдарды басып чыгаруунун жоголушу анын маанисиздигинен улам келип чыкса болот. Жарым-жартылай унутуу маалыматтын толук эмес же туура эмес калыбына келтирүү жолу менен мүнөздөлөт. Толук унутуу менен, адам аны үйрөнө албай, кайра чыгара албайт.
Кээде мындай эс-тутумду эстебей кала албаса же бул окуя нерв системасындагы деретераттык процесстер же карылыктын башталышы менен байланыштуу.
Эс тутуму
Эстутумдун түзүлүшү, жаттоо механизмдери көптөгөн изилдөөчүлөрдүн көңүлүн бурат. Дүйнө жүзүндөгү ар кайсы өлкөлөрдүн окумуштуулары негизги сапаттарга жана эстутумдун түрлөрүнө арналган ар кандай теориялар тарабынан түзүлөт. Окумуштуулар кээ бир адамдар чоң көлөмдөгү маалыматтарды оңой эле өздөштүрүп, мээсинин түзүлүшүндө көптөн бери байлап, бир топ убакытка, башкалар жай акырындык менен эстеп, тез эле унутушат.
15 жаштан 25 жашка чейинки, гормоналдык өзгөрүүлөр болгон теория бар, мээ пайда болот. Жаңы нерв туташууларынын пайда болушу адамды өз алдынча билүүгө алып келет. Ушул убакка чейин көптөгөн маалыматтар топтолгон, кийинчерээк эскерүүлөргө айланган. Ушул себептен, туурасы мезгили эскирген өмүр бою жакшы эсте калган.
Психологияда айрым маанилүү мыйзамдар бөлүнөт.
- Эстутум ресурстарын натыйжалуу пайдалануу үчүн Материалды кабыл алууга даярдануу үчүн, орнотууларды жана орнотууларды изилдөө керек. Бардык маалыматтарды кылдаттык менен карап чыгуу керек.
- Жаркыраган таасирлердин мыйзамы Кирүүчү материалдарды бекемдөөгө жардам берет. Жаркын окуялар эч кандай кыйынчылыксыз эстеди. Бир нече жыл мурун болгон кызыктуу эпизодду оңой эле эстей алат. Ашыкча инсандык инсансы узак убакыт бою эс тутумда калат. Керектүү маалыматты топтоо үчүн, сиз аны жарыктык жана оригиналдуулукту беришиңиз керек.
- Мазмундун маңызы бардык фактыларды жана алардын муктаждыгы жөнүндө маалыматтарды бөлүштүрүүнү билдирет. Жеке тиркемелер, хобби, жашоонун баалуулуктары, өз сезимдери менен байланышкан нерселердин бардыгы, эс тутумдагы туура учурларды белгилөөдө эч кандай кыйынчылыктарды жаратпайт.
- Мотивация мыйзамы Ал промптингдин эсебинен жүзөгө ашырылат. Белгилүү бир бийиктиктерге жетишүү каалоосу, сынакта же мелдеште байге чейин ар кандай маалыматтарды жаттап алууга күчтүү мотивацияга ээ болуу үчүн инсанды берет. Студенттерге ылайык, аларды жашоодо колдонбой турган мектептеги предметтерди колдонуу кокустук эмес.
- Иштин мыйзамы Бул керектүү маалыматтарды топтоо алдында кандайдыр бир иш-аракеттердин ишин билдирет. Ар кандай эсептөөлөр, салыштыруу, салыштыруу, негизги идеялардын опузалашы окуу жараянын жогорулатуу процессин өркүндөтүү, ошондуктан алар менен бир нече иш-аракеттерди жасоо үчүн зарыл болгон маалыматтарды атайылап киргизүү керек.
- Мурда алынган тажрыйбанын колдоосу мурунку билим мыйзамында берилген. Жаңы түшүнүктөр тааныш материалдын негизинде оңой эле сиңирет. Муну жасоо үчүн, маалыматты талдоо жана системалаштыруу, тиешелүү окшоштуктарды аткаруу керек.
- Эстутумдун издеринин өз ара таасиринин мыйзамы Бул акыл-эс иш-аракеттерин алмаштыруу жана чакан паустарды колдонуу аркылуу жаттоону уюштурууга, анын ичинде керектүү маалымат башында белгиленет.
Эстутумдун эс тутум теориясы жок. Мисалы, эс тутум теориясы теорияны жаттап алуу процесси семантикалык байланыштардын катышуусуна же жетишсиздигине түздөн-түз көз карандылыкка көз каранды экендигине негизделген. Керектүү материалдарды консолидациялоо жана басып чыгаруу контекстке киргизилген айрым семантикалык шилтемелер жардам берет.
Ар кандай илимдердин өкүлдөрү эс тутум маселелерине каралат. Психологдор менен физиологдор адамдын мээсинин эң терең жерине киришкен. Алардын теориялары адамдын эс тутумун бир кыйла кеңейтүүдө.
Психологиялык
Психологияда ар кандай теориялык багыттар бар: Ассоциативдик, Гестальт-Психологиялык, жүрүм-турум жана жигердүү эс тутум теориясы.
- Биринчи теориянын биринде, жаттоодо борбордук орду Ассоциацияны ээлейт. Жаңы концепциянын адамзат мээсине киргенде, тааныш сүрөттөр пайда болот, алардын ортосунда ассоциативдик байланыш түзүлөт. Бул элементти бир нече жолу түшүнүү менен, бардык бөлүктөрдүн презентациясы келип чыгат.
- Гесталт-Теория Бул белгилүү бир тапшырмаларды аткарууну билдирет. Алардын үстүндө иштөө, инсандык документтерди логикалык аяктоого алып келүүгө кызыкдар. Тапшырмалар маалыматтарды кайра куруу үчүн иштелип чыккан. Адам аларды бөлүп-жарып, аларды ритмизация же симметриялаштыруу жолу менен айкалыштырышы керек. Жакшы уюшулган, структураланган материал эсиңизден чыгарбаңыз.
- Бихивичия теориясы окуган материалды оңдоого багытталган. Тренинг учурунда эстутумдун ишин изилдөөгө көп көңүл бурулат. Андан аркы окутууга оң жана терс таасирин тийгизет деп ишенишет. Тапшырмаларды түзүп жатканда, маалыматтын көлөмү, окшоштуктардын өлчөмү, окуу деңгээли, жаш курагы жана жеке мүнөздөмөлөрү эске алынат.
- Теория чоң популярдуулукка ээ Жеке адамдын иши башка психикалык процесстерден тышкары, башка психикалык процесстерден тышкары фактор катары каралат.
Этти куттуктоо натыйжалуулугу инсандын иш-аракеттериндеги маалыматтын маанилүүлүгүнө жараша болот.
Физиологиялык
Мындай теориялар И. П. Павловдун окуулары менен байланышкан. Алар эң жогорку нерв ишинин өзгөчөлүктөрүнө негизделген. Ушундай теоретикалык изилдөөлөргө ылайык, иш-аракет - бул сатып алынган жана мурунтан эле үйрөнгөн материал менен байланышуу процесси катары шарттуу рефлекс. Бул ишти консолидациялоо концепциясы ушул процесстен улам келип чыгат. Инсандык иш-аракеттер менен түздөн-түз бутага жетет.Адам өмүрүнүн мааниси
Мурунку тажрыйбаны унутуп, адам өркүндөтө албайт. Эстутум предметтин толук иштешин жана анын өнүгүшүн камсыз кылуу маанилүү. Бул инсандын керектүү маалыматтарды топтогон жана аны келечектеги жашоосунда колдонот. Эстеликтин аркасында адамдын аң-сезими сезимдер жана элестер менен эле чектелбейт. Ал алынган билимге толуп турат. Эстутумсуз, адамдын ой жүгүртүүсү түздөн-түз кабылдоо натыйжасында алынган материал менен гана чектелди.
Кантип мен жакшырсам болот?
Мээ пластик, ошондуктан өркүндөтүүгө кам көрөт. Эстутумдун натыйжалуулугу, бул түздөн-түз көңүл топтоо мүмкүнчүлүгүнө жараша болот. Жаңы маалыматтарды кабылдоо учурунда кээде адамдар жакшы көңүл бурушат. Тазалуулдар жана паззлдарды уктап, Тапшырмаларды чечип, Чет элдик тилдерди үйрөнүңүз, фантаны окуп, ырларды жаттап алыңыз, ырларды жаттап алыңыз, үйрөнгөн материалды кайталаңыз, акыркы күндү эстейсиз.
Эстутумду өркүндөтүү, таза абада, толук тамактануу, жакшы уктоо, стресстин жана терс эмоциялардын жоктугу, көнүгүү, мобилдик жашоо мүнөзү. Белгилүү бир музыкалык ритм тарабынан колдоого алынган текст же көңүлдүү мелодия жакшы эсте калган. Каймана ой жүгүртүүнү колдонуңуз. Сүрөттөр сөздөн бир топ узак убакытка созулат.
Акылдуу жана жада калса карикатура формасындагы буюмдарды акыл-эси-жанын көрсөтүү сунушталат. Натыйжалуу маалыматтык консервациясы көңүлдүн өркүндөтүлгөн концентрациясы жана ассоциативдик серияларды түзүү менен жүрөт. Кирүүчү маалымат коддолушу керек. Жеке бирикмелердин чынжырлары жаркыраган сүрөттөр жана эмоциялар менен байланышуу керек.
Визуалдык жолдорду жана балдарды жаттап алуу үчүн предметтерди байлап коюңуз. Үйгө же өз бөлмөңүздө табылган нерселерге түшүнүктөрдү тиркөө жакшы. Эгер белгилүү бир сөздөрдүн мээсинде калыбына келтирүү керек болсо, анда сиз алардын бардыгы катыша турган окуяны ойлоп табышыңыз керек.
Эстутум ар кандай көнүгүүлөрдү колдонуу менен иштелип чыгышы мүмкүн.
- Бир мүнөттүн ичинде жаныбарлардын сүрөтүн карап көрөлү. Андан кийин аларды алфавиттик тартипте жазыңыз, штатка жазыңыз.
- 2 секундага, каалаган сүрөттү карачы, андан кийин көзүңүздү жумуп, сүрөтүңүздү элестетип көрүңүз, аны менин башыма ойноого аракет кылыңыз. Көзүңдү ачып, кайрадан сүрөткө карай карап, жаттоо параметрлериңизди баалаңыз.
- Бир нече матчтарды башаламан тартипте чачыратыңыз. Алардын жайгашкан жерин эс тутумуна белгилөө. Дасторкондун экинчи жагында, шыбап, бирдей дал келүү менен бирдей дал келүү.
Кызыктуу фактылар
Адам мээси компьютерден энергетикалык көз карандылык менен айырмаланат. Илимпоздордун айтымында, мээ өлүмүнөн кийин, өмүр бою топтолгон бардык маалыматтар 6 мүнөткө чейин жоголот. Компьютердик маалыматтарды үнөмдөө энергия бар экендигине көз каранды болбошу мүмкүн.
Узак мөөнөттүү адам эс тутумунун көлөмүн так өлчөө өтө кыйын. Окумуштуулардын айтымында, төрт кадр байтка жетиши мүмкүн. Кыска мөөнөттүү эс тутумдун башында адам өткөргөн объектилердин саны боюнча эсептелет. Компьютердик эс тутум Гигабайт жана Терабайттарда өлчөнөт.
Файл тутуму сакталган маалыматтын көлөмүн жана мазмунун так билүүгө мүмкүнчүлүк берет. Анын эсинде сакталган нерсени эч ким ишенимдүү билбейт. Компьютердик жабдыктар маалыматты кыйындатат. Адамдын мээси аны бүттү формасында сактай албайт. Бир эле материалдын дагы бир жолу кайталанышы, деталдуу болушу мүмкүн.
Эгер адам кандайдыр бир жол менен эстей албаса, анда сиз карандаш алып, сүрөткө түшүңүз. Схемалык өкүлчүлүк мээ курулуштарынын тереңинен каалаган маалыматты казып алууга көмөктөшөт. Мисалы, сиздин бөлмөңүздө дубалга канча сүрөт бар экендигин эсиңизден чыгарбаңыз. Чийүү чыгармачыл ой жүгүртүүнү стимулдайт.
Маселе, схемалык има сиздин көңүлүңүздү кокусунан сагынып калган өзгөчөлүктөргө буруңузга айландыктан чечилет.
