Өзүн-өзү өнүктүрүү бизге алдыга жылууга, жашооңузду өзгөртүп, жаңы пайдалуу билимге жана көндүмдөрдү алууга мүмкүнчүлүк берет. Өзүн-өзү өркүндөтүү жолунда көптөр окууга кайсы китептерди бере алышат деп ойлоп жатышат. Бул макаланы айтып берет.
Китептердин өздүкүнү өзүн-өзү өркүндөтүү үчүн багыттар
Өзүн ар дайым өркүндөтүүнүн жолун тандаган адамдар үчүн китеп окуу Жашоонун ажырагыс бөлүгү. ОКУУ ӨНДҮРҮШҮ ӨНДҮРҮШҮ, Адамдын ички дүйнөсүн байытат. Ал ар бир адамга ылайыктуу, ал тургай, кандайдыр бир себептерден улам курстарга катталбаса, сабакка, мектептерге, мектептерге барбай калышат.
Заманбап китеп өнөр жайы өзүн-өзү өркүндөтүү үчүн адабияттардагы окурмандардын муктаждыгын толук канааттандырууга аракет кылып жатат. Китеп дүкөндөрүндө, Интернет китепканалары "өзүн-өзү өнүктүрүү" атайын бөлүмдөрүн алышты, анда ылайыктуу адабияттар жана жөлөкпул чогултулат. Бирок бул китептин ушул бөлүмдөрүндө дайыма эле окурмандарды толук канааттандыра албайт. Мындай көздөгөн жер үчүн, "тайгандар" көбүнчө, эч кандай пайдасы жок китептер, ошондой эле сектан катары чечмелениши мүмкүн болгон адабият.
Чынында эле жардам бере турган жана сиз үчүн иш-такта болууга жана бир дагы китепкана же дүкөн болбогон китептерге кантип ээ болуу керек, тилекке каршы, эч кандай маалымат жок.
Өзүн-өзү өркүндөтүү үчүн шарттуу китептер бөлүнсө болот Мотивация, практикалык колдонмолор, өмүр баяны жана фантастика. Алар практиктер, психотерапевтер, дүйнөлүк ааламдык машыктыруучулар практиктер, психотерапевтер, дүйнө жүзү боюнча белгилүү машыктыруучулар жазган. Алар автордун техникаларын, пайдалуу кеңештерди, окурмандарга жаңы ыкмаларды өздөштүрүүгө жардам бере турган көнүгүүлөрдү сунушташат.
Өмүр баяны жана эскерүүлөрдүн көпчүлүгү көбүнчө жашоосу үчүн үлгү болгон адамдар жөнүндө тарашат. Алар күрөштүн символу, ички күч. Айрымдары баатырлар тарабынан жазылган, кээ бирлери Перу биографтарына таандык. Өзүн-өзү өнүктүрүү үчүн көркөм адабият - бул эң талаштуу маселе. Кимдир бирөө классикага жакыныраак, кимдир бирөө - психологиялык драмалар же детективдер. Мунун баары өзүн өзү өнүктүрүүнүн кайсы багыттарын өзү артыкчылык катары белгилегендигине байланыштуу.
Кантип тандоо керек?
Көп кызыктуу көркөм жана илимий адабияттар бар. Мунун бардыгы сиз үчүн пайдалуу китеп сиз үчүн канчалык пайдалуу экендигине байланыштуу. Жана Себеби Менен баштоо үчүн, кайсы багытта иштеп чыгууну көздөп жатасыз. Эгерде кыз же аял өз жашоосундагы кемчиликтердин себептеринин себептери жөнүндө ойлонсо, ага бир аз китеп керек. Эгерде адам табигый таасирин жеңип, баарлашуу үчүн кызыктуу болууну үйрөнсө, ага башка адабиятка муктаж болот.
Жашообуздун эң максимумун камтыган китептер бар, негизинен, алардын психологиясын, алардын иш-аракеттеринин себептерин жана алардын кесепеттерин түшүнүүгө ниеттенгендер үчүн пайда алып келет. Сизди кызыктырган теманын тизмесин түзүп, китептерди тандоого аракет кылыңыз, алар сизге керектүү жашоо чөйрөсү - мамилелерди, кесиптик өсүш, байланыш, ден-соолук, саламаттыкты сактоо, интеллектуалдык өнүгүү ж.б.
Өзүн-өзү өнүктүрүү үчүн мыкты адабияттар
Аны сиз үчүн ыңгайлуу кылуу үчүн, биз өзүңүздү өзүңүздү өзүңүздү өнүктүрүү үчүн өзүңүздү өнүктүрүү үчүн өзүңүздү өз алдынча өнүктүрүү үчүн өзүңүздүн рейтингин жасадык. Ал бестибельлер жана эң талкууланып жаткан иштердин, классикалык психология жана мисалдар, баштоочу таланттуу авторлордун мисалдары камтылган.
Бөлүштүрүлгөн китептердин көпчүлүгү, ал эми 30-35 жаштагы адамдар жана 30-35 жаштагы адамдар жок, ал эми адамдар жана көптөн бери 50 жашка чыккандар өзүлөрү үчүн көп кызыктуу болушат.
Бизнес ой жүгүртүү үчүн
Бул категориядагы китептер өз бизнесиңизди натыйжалуу жетүүгө жардам бербейт, ошондой эле ар кандай кесиптик иш-аракеттерде пайдалуу боло турган негизги көндүмдөрдү, пайдалуу кеңештерди беришет. Бул адабияттын айырмалоочу өзгөчөлүгү, ал негизинен таланттуу ишкерлерге өз тажрыйбалары жана каталары өзүлөрүнүн өзүлөрүнүн тажрыйбасына негизделген деп жазылган.
"Бай атам, начар атам" Р. Т. Кийосаки. Роберт Кийосаки, Япониянын туулгандыгы АКШда ийгиликтүү бизнес жүргүздү. Өз бизнесин түзүү процессинде ал акчага тиешелүү бир нече мыйзам жана эрежелерди колдонгон. Роберт деп эсептеген бул мыйзамдардын сабатсыздыгы жана адамдарды каржылык жыргалчылыгы үчүн ар дайым ийгиликсиз түрдө ийгиликсиз жарышка алып барат. Роберт Роберт айткандын эрежелери кадимки мамлекеттик кызматчы болгон өз атамды айтып берди. Кыносака кияосака өзүнүн жолдошунун атасынын атасын байкоо жолу менен кабыл алынды - ийгиликтүү ишкер.
Эки моделди салыштыруу, анткени автор экинчи курактаны тандап, каржылык империясын кармап, акчаны жарышынан качып, башкалардын пайда болушуна өбөлгө түзгөн.
"Ойлонуп, байып кет!" Н. Хилл. Психолог жана журналист Наполеон Хилл 1937-жылы өзүнүн китебин жарыялоону чечти. Автор эффективдүү инвестициялык схемаларды окутпайт, байлык адамдын ой жүгүртүүсүнүн айкелин өзгөртө баштайт деп ишенет. Бардык ийгиликтүү адамдар, анын ою боюнча, ой жүгүртүүнүн жалпы өзгөчөлүктөрүнө таандык, ал акырында, аларды гүлдөп-өсүүгө алып келет. Каржылык жыргалчылыкты алуу үчүн гана эмес, адамдын жашоосунун башка тармактарында ийгиликке жетишүү үчүн дөңсөө боюнча кеңештерди колдонуңуз. Дүйнө жүзү боюнча он миллиондогон томдорду мурунтан эле бөлүнүп, атүгүл өткөн кылымдын башчысынын аталышын окурмандар менен көрсөтүштү.
"Менин сырымды ким уурдап алган?" С. Джонсон. Бул китепти окуу көп убакытты талап кылбайт, адатта, аны жарым саатка окууга болот. Кичинекей мисалга Спенсер Джонс тарабынан бирден-бир максаты: «Ички өзгөрүүлөрдү жүргүзүүгө түрткү берүү үчүн бир гана максаты бар» деп айтылган. Бул көйгөйдү "тыгыз" үчүн, өзгөчө пайдалуу китеп - бул ыңгайлуулуктун жеке жубатына кете албайт, ал кырдаалды көтөрө албайт.
Жалпысынан, жарым саатта ички күчтөрдүн булагын позитивдүү жана сөзсүз өзгөртүүлөрдү табууга жардам берет.
Эстутумду жана ылдамдыгын өнүктүрүү үчүн
Бул категориядагы китептер ар кандай жашка жана класстагы адамдар үчүн пайдалуу болот, анткени интенсивдүү окутуу жана пенсионерлер бар өспүрүмдөр да, Алардын ой жүгүртүүсүн көп жылдар бою сактап калууга ниеттенип, белгилүү бир көнүгүүлөрдү колдонушу керек.
"Эстутумуңузду өркүндөтүңүз" T. Busesen. Тони Авесен өзүнүн методологиясын түздү, бул эс тутум өзүн-өзү бөлүштүрүүгө жөндөмдүү деп аталат. Китепте бул татаал тексттерди тез арада жаттап алуу керектигин билүү үчүн натыйжалуу ыкмаларды билдирет, алар маалыматты көпкө чейин жаттап алган сүрөттөрдү түзүү принциптери жөнүндө сүйлөшөт. Андан тышкары, окурман адамдын эс тутумунун адаттан тыш жана таң калыштуу кубулуштары менен тааныша алат.
О. Андреев "тез окуу техникасы". Бул китепти негиздүү түрдө фундаменталдык окуу куралы деп атоого болот. Олег Андреевдин автор жалпы техниканы келтирип, жеке өнүгүүлөрдү бөлүшөт. Сабактардын практикалык бөлүгүн жеңилдеткен дискке ээ болгон китептер.
Байланыш, Лидерлик
Лидерлик сапаттарды өнүктүрүү жогорку кызматтарды ээлегендерге гана эмес, аларды ээлөөнү пландаштыргандарга гана керек. Ар кандай иш-аракеттерде, сырттан келген байланышта, натыйжалуу байланыш принциптери жашоодо төмөнкү китептерди үйрөтөт.
"Кантип досторго ээ болуу жана адамдарга таасир этет." D. Карнеги. Китеп - бул күн сайын окурманга эркиндикке чыгууга жардам берип, жакшы жана жагымдуу жана жагымдуу сүйлөшүүгө үйрөнүү үчүн пайдалуу кеңештер үчүн пайдалуу кеңештер. Китеп колдо болгон комплекстерди, белгисиздикти жеңүүгө жардам берет. Көптөгөн ондогон жылдар бою, китептин ондогон окурмандары үчүн иш-чаралар боюнча иш-чаралар бойдон калууда, ал эми адамдарга байланышуу жана мамилелер жагынан гана эмес, адамдардын жашоосун өзгөртүүгө жардам берет, ошондой эле адамдарга көбүрөөк акча табууга жардам берет .
"Лидер инсансы" Б. Трейси . Брайан Трейси эң ийгиликтүү жана эң натыйжалуу адамдардын өз аты-жөнү бүткүл дүйнөнү таанып-билүүчү каармандарды жеке масштабдуу изилдөө өткөрдү. Ал айрым жагдайларда кабыл алынган чечимдер өз өмүрүнүн окуяларына көңүл бурган. Бул кызыктуу өнүм болуп, анын ичинде ийгиликке жетишкен, ийгиликке жетишүү.
"Бетүү үчүн жалганчы" П.Кман. Пол Экман "Калп теориясы" тасмасынын күйөрмандары менен белгилүү. Автор окурманга маектешүүчүнүн бетине, мимий-жаңсалдарды жана жаңсоолор үчүн алдамчылыкты таанып-билүүнү үйрөтөт. Ошондой эле, окурман көңүлдү байкоо жана концентрациялоодо машыктыра алат, анткени психолог Экман ыкмасы концентрацияланууну жана көңүл бурууга багытталган.
"Элдер" оюндары "Э. Берн . Психоанализдин чоң күйөрманы Эрик Берн адамдардын ортосундагы мамилелердин психологиялык көйгөйлөрүн ачат.
Китеп туугандары жана жакындарыбыз менен көйгөйлөрдү чечүүгө ниеттенип, жубайлар, балдар, өз ата-энеси, достору менен позитивдүү мамилелерди өрчүтүп, кызыктуу болот.
Чыгармачылыкты өнүктүрүү
Бул категориядагы китептер чыгармачыл ой жүгүртүүсүн кеңейтүүгө жана өнүктүрүүгө ниеттенүүгө ниеттенгендер үчүн пайдалуу, Чыгармачылык кесиптер үчүн жана ой жүгүртүүлөргө муктаж адамдар үчүн.
"Каптал маркетинг: Ф. Колерде" Революциялык идеяларды издөө технологиясы "Ф.Росфералык Триад ДэМин. Китептин таң калыштуу, чыгармачыл көрүнүп тургандай, кадимкидей ой жүгүртүп келе турган таң калыштуу ыкмасын билдирет. Бул иштин көптөгөн принциптери чыгармачыл ой жүгүртүүнү стимулдаштыруу боюнча тренингдердин негизи болуп калды.
"Алты ой жүгүртүү" Э. де Боно. Эдвард де Бононун автордун мамилеси ар бир адамга чыгармачыл ой жүгүртүүнүн пайдубалын ойготууга жардам берет. Автордун алты ыкмасын деталдаштырган, бир түрдүн ар бири менен иштөөнүн жолдорун сүрөттөйт.
"Тил - бул - NLP" R. DILTS жардамы менен өз ишенимдеринин өзгөрүшү. Роберт Дилтс - бул дүйнөдөгү эң белгилүү практиктердин бири. Ал байланышты өнүктүрүүгө гана эмес, кадимки "тормоз" орнотууларын ар бир адамдын арасында такыр карап чыгуу аркылуу ички гармония сезимин пайда кылат.
Классикалык
Мисалы, Классикалык адабият "Мастер жана Маргарита" М. Булгаков "Кичинекей Принц", "Атлантадагы жеңилдетилген", "Атлантадагы жеңилдетилген", "Атлантадагы" "Атлантадагы" "451 градус Фаренгейт" брададасы. Психологдор балалыктан сүйгөн китептерди кайра окуп чыгууну сунушташат. Көбүнчө экинчи же үчүнчү окуу тааныш продуктка жаңы жана кызыктуу жана окурман буга чейин көрүнбөгөн нерсе.
Заманбап
Заманбап авторлор көп кызыктуу, жаңы идеяларды жана өз алдынча өнүгүү боюнча өз көз караштарын сунушташат. Буга төмөнкү китептер жардам берет.
"Жашоону өзгөртүү жолдору" Л. Парфентева. Лариса Партхентева Интернетке ачык белгилүү. Ал өзүн өз өмүрүн кескин өзгөрттү, андан кийин колдонуучулардын чыныгы окуяларына негизделген укмуштуу окуялардын автору болгон. Укмуштуу мотивациялык китеп эч кандай татаал кырдаалдан чыгуунун жолун табууга жардам берет.
"Быйыл i ..." М. Дж. Райан. Китеп өнүгүп келе жаткан терс адаттарын жана блокторун толугу менен түшүнгөндөргө арналган. Ал адаттарга өзгөртүүлөрдү үйрөтөт, ар дайым өз убадаларын аткарып, баалуу максаттарга жетишет.
"Бул зарыл жана мен" Ай ай "керек. Китеп жашоосундагы азыркы максатыңды табууга жардам берет, кыялдарыңды, каалоолорун, каалоолорун жана сезимдердин үнүнө кире баштайт.
Рухий жактан өсүү үчүн
Руханий өсүш үчүн, психотерапевттин бардык китептери Валерий Синеллников, Луиза Хай, пайдалуу болот. Алар өз ой жүгүртүүсүн өз "мен" өнүгүү деңгээлине көтөрүү үчүн өз ой жүгүртүүсүн үйрөтүшөт, ал ааламдын ден-соолугу чың, бактылуу боло баштайт. Ошондой эле мындай китептерге көңүл буруңуз.
"Ыңгайлуу аймактан чыгуу" Б. Трейси.
"Феррариин саткан монах" Р. Шарм.
"Чектен чыккан" Э. Ларссен.
Кантип туура окуу керек?
Өзүңүздү өнүктүрүүдө китеп окубаганыңыз менен, сиз аны фантастика менен жасабаңыз. Шашылбаңыз, бул сунуштарды аткарыңыз.
Талааларга белгилерди жасаңыз, алар көп учурда кайтып келишет.
Бөлүмдү окуп чыккандан кийин, сиз токтотуп, сунушталган ыкмаларды иш жүзүндө колдонушуңуз керек.
Өзүңүздүн байкоолоруңузду киргизиңиз, өзгөртүүлөрдү киргизиңиз. Бул сиз үчүн жүздөгөн керектүү эмес жана сиз үчүн натыйжасыз болгонун сиз үчүн "жутуп албоого" жардам берет, ал эми сизден оң таасирин тийгизген китепти тандап алууга жардам бербейт.
Көрсө, сиз талкуулай турган адамдар менен таанышыңыз. Эгерде андай айлана-чөйрө жок болсо, анда Интернетте башка окурмандар менен байланышсаңыз болот.
