Көп нерсени билүү үчүн, сиз көп окушуңуз жана жаттап алышыңыз керек. Бирок ар бир адам жакшы эс менен мактанбайт. Аны иштеп чыгуунун көптөгөн жолдору бар. Алардын бири - Цицерон же Рим бөлмөсү.
Методдун пайда болушунун тарыхы
Рим империясынын эң белгилүү бир мамлекеттеринин бири Марк Тулли Цицеронун биринде, биздин доорго чейинки 106-43-жылдары биздин доорго чейин белгилүү болгон чечектүү талант менен белгилүү болгон. Ошол эле учурда, ал укмуштай эс тутуму, көптөгөн даталар, аталыштарды, фактыларды, тарыхый окуяларды, тарыхый окуяларды, эч кандай жазууларды көрбөй, таң калтырды.
"Роман бөлмөсү" текстти жаттап алуу ыкмасы анын урматына ат койду, бирок ойлоп тапкан, бирок буга чейин эле болгон эмес. Коомдук саянаттарга даярдануу үчүн, Цицерон аны гана колдонгону үчүн гана колдонгон. Өтүгүп, Цицеро аны бөлүп берди. Алардын ар биринин репетициясы анын чоң үйүнүн ар кайсы жайларында болуп өттү. Сүйлөө учурунда ал сүйлөгөн бөлмөлөрдүн бир же бир бөлүгү тил алса, анда бул ыкма ага эң кичинекей деталка чейин эстеп калууга мүмкүнчүлүк берген.
Бул мнемотехника тамырлары Байыркы Грецияга барышат, ал жерде Цицеро сыяктуу, ал жерде акын Симонидди ийгиликтүү колдонгон . Легенда боюнча, бир жолу имараттын кулашы болгондон кийин, ири той өткөргөн имараттын кыйрашы бар болчу. Ал жакта болгон Симонид, ал жердеги, бырыштардан чыгып, дээрлик аман калбай калган. Ал адамдарга эс тутуму менен, урандыларды алып, урандыларды кулап түшкөндө, мында коноктордон келген. Бул туугандарына өлгөндөрдүн бардык органдарын табууга жана бажы органдарына ылайык көмүүгө жардам берди. Ушул окуядан кийин, Симонид бул кокустук ачылыштын абдан пайдалуу экендигин түшүнүп, аны өнүктүргөнүн түшүнгөн.
Учурда сиз башка ысымдарды жаттап алуу жөнүндө кабардар деп угасыз. Мисалы, орун же бөлмө тутуму.
Мааниси
Cicero Memory Training Мейкиндик кыялданууга негизделген. Бул эмнени билдирет? Ушул үйдөгү буюмдар менен сырткы нерселерди элестетиңиз. Бул визуалдык сүрөттөр сиздин табигый бирикмелерди аң-сезимсиз деңгээлде түзөт. Бул сүрөттөрдүн ортосундагы мамилелер биздин башыбызда автоматтык түрдө түзүлөт жана алардын жаттоо боюнча иштерди талап кылбайт.
Бул чындык жөн гана Цицерон ыкмасы менен аныкталат, Анын маңызы бизге эң көптөн бери белгилүү болгон сүрөттөрдү жаттап алуу жана бир нече кайталоону жаттап алуу принцибине негизделген . Башкача айтканда, биз өзүмдү жакшы эстеп, көбөйтүү керек болгон маалыматтар, биз объектилерди акыл-эсибизге таратышыбыз керек (мисалы, кеңсесиндеги офисте, уктоочу бөлмөдө, уктоочу бөлмөдөгү) Бул бөлмө эсиңдеби, сиз оңой эле керектүү маалымат сүрөтүн алсаңыз болот, ошондо сиз аны кайра чыгарууга гана ээ болосуз.
Бир эле бөлмө чексиз санын жаттап алуу үчүн колдонсо болот. Бул ыкма жеке сөздү жана фразаларды гана эмес, маалыматтык маалыматтык тексттерди гана унутпоого мүмкүндүк берет. Бул мнемотехникалык шарттарда кандайдыр бир шарттарда колдонсо болот, бул тышкы стимулдардан алагды кылуу маанилүү. Керектүү маалыматты өзүңүз каалаган учурда, сиз жаттап алган бөлмөгө кирген бөлмөгө элестетип, процесс майга окшош болот.
Бул ыкма эс тутумун өркүндөтүү үчүн гана эмес, ошондой эле ой жүгүртүүнүн жалпы өнүгүүсү үчүн, ошондой эле керектүү маалыматтарга көңүл топтоо жана айлана-чөйрөнү талдоо мүмкүнчүлүгү үчүн өтө пайдалуу.
Иш жүзүндө кантип колдонсо болот?
Цицерон ыкмасы ар кандай көнүгүүлөрдү камтыйт. Адегенде сиздин үйүңүздү же кеңсеңизди психикалык көрүнүшкө чейин карап чыгыңыз. Эгерде сиз үйүңүздү өз үйүңүздү тарбиялоо үчүн тандап алсаңыз, анда планга жараша, бардык жайлардын тегерегиндеги бардык жайлардын тизмесин жайгаштырыңыз. Мисалы:
- коридор;
- даараткана;
- ванна;
- Pantry;
- конок бөлмө;
- ашкана;
- ашкана;
- уктоочу бөлмө;
- балдар;
- Loggia (же балкон).
Анда биринчи бөлмөгө көңүл топтоп, анда бардык объекттерди текшерип көрүңүз. Ал ар дайым бир багытта, саат жебеси боюнча жакшы.
Андан кийин кийинки бөлмөгө барып, аны ошол эле жол менен текшерип көрүңүз. Жана башкалар.
- Эгерде сиз биринчи жолу Цицерон ыкмасына ылайык иштөөгө аракет кылсаңыз , Баштоо үчүн, көңүлүңүздү бир бөлмөдө гана топтогула. Калгандары, сиз буга чейин жакшы үйрөтүлгөндөн кийин, кийинчерээк өтөсүз. Ал ортодо, мисалы, коридорду тандап, анда бир нече стационардык нерсени белгилеңиз.
- Ыктыярдуу тааныш имараттарды гана колдонуңуз. Кыла алат Көчөдөгү көчө буюмдары үчүн көңүл буруңуз. Мисалы, дүкөндөр, токтоп калгандар, кафелер, мектептер, бала бакчалар жана башка ушул сыяктуу жерлер.
- Рим бөлмөсүн өз оюна даярдоодон кийин, эсиңизден чыгарбашы үчүн, керектүү маалыматты жайгаштырыңыз. Мисалы, сиз дүкөндө сатып алуу керек болгон товарлардын тизмесин эстегиңиз келсе, сиз бул коридорду тандап алдыңыз. Сол жакка киргенде, кабинетди көрүп жатасыз. Нан менен сүтүн текчелерге салып, картошка салып, кесилишке кир жуугуч порошокту илип коюңуз. Керебеттин үстүндө чай, шекер жана печенье Жана башкалар.
Дүкөнгө киргенде, коридорду эмерек менен элестеткенде, сиздин башыңызда керектүү маалымат так таркатылат. Эгерде сиз бир бөлмөнүн объектилерине туура келбөө күмөн санаганын эсиңизден чыгарбасаңыз, анда коңшу бөлмөлөргө барыңыз.
Ар бир конкреттүү текстти эстөө үчүн, коомдук сөзгө даярданып, Цицерон ыкмасы менен иштөө:
- Текстти окуп, анын эмне экендигин түшүнүү;
- аны бир нече семантикалык бөлүктөргө бөлүңүз;
- Бул бөлүктөрдүн ар бири сиздин турак жайыңыздын өзүнчө бөлмөсүндө эскерилет;
- Андан кийин, үн чыгарып, бүтүндөй сөздү айт, тексттин бөлүктөрүн эстеген имараттын сүрөттөрүн эскерүү менен үзгүлтүксүз кайра чыгарат.
Сунуштар
Ушундай машыгуу үзгүлтүксүз кармоо сунушталат Себеби бул эс-тутумдун мындай маанилүү куралын жогорулатат. Ошентип, сиз ийгиликке жетесиз жана сиздин ишиңиздин натыйжасы көбөйөт.
Маалыматты жаттап алуу менен иштей электе, сиз үчүн "Роман бөлмөсүнүн" ролун аткара турган бөлмөлөрдүн айланасында реалдуу болушу жакшы. Берилген буюмдар (мисалы, эмеректер) кайталанбашы керек, бул объектилердин аталышы гана (гардеробдун, стол, үстөл, керебеттер, төшөккө, төшөккө, шкафтар ж.б.) болот. Жана буюмдардын өзүлөрү ар кандай болушу керек (мисалы, коридордогу кабинет жана уктоочу бөлмөдөгү шкафта, ашканада шкафта, балдардын жана керебеттин үстүндөгү керебет дасторкондо). Сиз бир нерсени бир нече зонага (бөлүктөргө) бөлө аласыз. Көкүрөктүн айтымында, биз "жерди" эстеген маалыматтын бирдигин "жайгаштыра турган бир объектилерди каралбашы мүмкүн, бирок аны андагы кутучалардын саны боюнча бөлүштүрө алабыз.
Жаттоо жараянын өркүндөтүүдө маанилүү ролду сезүү сезими менен ойнолот. Аларды жумушка байланыштырып, көргөн нерселериңизди гана эмес, сиз өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды (мисалы, жыттар, даамдар) же угуу (ар кандай тыбыштар). Цикеро ыкмасын колдонуунун натыйжалуулугу үчүн, сиз эстеген маалыматтардын бирдигине ачык көрүнгөн бөлмөлөрдүн объектилерине тиркелиши керек. Эстен кеткис нерселердин же сүрөттөрдүн көлөмүн өзгөртө аласыз (мисалы, чычкан пилдин өлчөмүн жана тесттин көлөмүн билдирет), сүрөттүн объектисине объекттен көрүнүшкө жана кыймылдаган өтүктөрдү ойлоп табууну ойлоп табыңыз. Мисалы, диванга караганда софо чынында эле, коңшу отургучту ритмикалык жактан белгилөө.
Рим бөлмөсүнүн техникасынын негизги артыкчылыгы - бир нече машыгуу үчүн түзмө-түз пайда болгон тез өнүгүү.
