Массаж айыгып, эс алуу, жооштук касиеттери бар. Белгилей кетчү нерсе, массаж байыркы убакта жана ушунчалык популярдуу көрүнгөн. Кандайдыр бир массаж болбосун, организм үчүн массаждын пайдасына бир нече адам көңүл бурууга батынган.
Ыңгайлуу жана туура массаж үчүн, тынчтык жана тынч жерди тандоо керек, жай эс алуу музыкасын күйгүзүү керек. Денеңизди денеге жана жанына чындап пайда ала турган адис менен тапшыра билүү өтө маанилүү. Массаж столу же керебет ыңгайлуу жана катуу болушу керек. Эс алуу атмосферасы, бейкуттук тандалган массаж майын кошот.
Жалпы мүнөздөмөлөр
Кокос массаж майы көптөгөн көрсөткүчтөрдүн эң мыктысы. Ал эмне тандаганыңызга жараша: тазаланган же такталбаган, жагымдуу жыпар жыттуу жыпар жытка же байыраак болот. Ал 23 ° C температурасында эрийт + суюктук жана катуу түрүндө да суюктук кылат. Бир нече жылдан бери шарттардын сакталышына ылайык сакталат. Бул абдан маанилүү нерсе - гипоаллергендик.
Ал май эмес, теринин терең катмарына кирип, оңой эле сиңип кетпейт. Эреже катары, май массаж үчүн бир аз жылыйт. Анын текстурасынын айынан мунайды укалоо ыңгайлуу.
Пайдалуу өзгөчөлүктөр
Кокос майы көп пайдалуу касиеттерге ээ. Анын курамында камтылган микроэлементтерге рахмат.
- Ал тегиздөөчү бырыш мүлккө ээ. Ар дайым колдонуу менен, булгаары текстурасынын олуттуу деңгээли бар, анын түсүн жакшыртат.
- Бул абдан күчтүү UV чыпкасы. Табанданды жараткан табигый косметиканын өндүрүүчүлөр бул мунайды күн нурунан коргоо каражаттарынын негизи катары кабыл алат.
- Цюллиттик менен күрөшкөндөр үчүн бул продукт сөзсүз болот. Такай пайдалануу менен, булгаары тереңирээк катмарлары жумшарып, тері астындагы май көрсөтүлөт, бул теринин текстурасынын тегиздөөгө өбөлгө түзөт.
- Бул жүздү колдонууда, караңгы чөйрөлөр көздүн астына калып жатат, тери жаркырап турат. Ал айрыкча кургак, чарчаган, карылыкка же назик жана сезимтал териге ылайыктуу. Бул майдын тешикчелери тыгылып калбайт.
- Майдалоого мунайды колдонуу, куурулган кабык тазаланат, тешикчелер тазаланат. Бул процесстерден улам, табигый тери жашарып, анын түсүн жакшыртат.
- Массаж процессте организмдеги "чачырап кетүүгө" жардам берет, бул жыргалчылыкты жакшыртат.
- Албетте, массаж менен, денеге көбүрөөк кычкылтек кулайт, бул бардык органдар менен жакшы чагылдырылган.
- Продукция абдан жакшы сиңип кеткендиктен, дененин кыртыштары менен иштөөдө тереңирээк деңгээлде иштей баштайт.
Зыян
Таң калыштуусу, бул продукт эч кандай карама-каршы келбейт. Аны жаңы төрөлгөн балдарды жана аллергия да колдонсо болот. Бөтөнчө - бул жеке сабырдуулук, бул өтө сейрек кездешет. Сабырды текшерүү оңой. Чыканактын арткы бетине бир аз кокос продукциясын, 1-2 мүнөттө 1-2 мүнөткө чейин, 30 мүнөттө саат 30 мүнөттө көрүңүз. Эгерде кызаруу болбосо, сиз коопсуз колдонсоңуз болот.
Эмне жакшы колдоноңуз жакшы?
Таза жана такталбаган майларды сунуштайбыз. Алар жыпар жыт, пайдалуу касиеттердин жана аларды пайдалангандыгы үчүн бир аз айырмаланып, аларды пайдалангандыгы үчүн сунуштар жана тапшырмага жана тапшырмага жараша. Тажалбаган табигый продукцияга ээ, жаркыраган жыпар жытка ээ, аш болумдуу жана пайдалуу. Акыр-аягы, ал көп сандагы пайдалуу касиеттердин майынын гарафиясынын карама-каршылыгын жоготпойт. Ал дагы "оор", эреже катары, катуу формада сатылган эреже катары. Сапаттуу продукт бир кыйла кымбатыраак, анын натыйжасы чоңураак. Кургак, сезгич, карылыкка, "чарчаган" териге ылайыктуу. Бириктирилген жана майлуу териге ылайыктуу эмес. Эгерде анын жыты кескин жана жагымсыз болуп көрүнсө, анда аны колдонбошу керек, бул өтө сейрек кездешет. Аны сатуу боюнча сейрек кездешет, анткени кокосдон басуу ыкмасы менен сиз аларда жалпы майдын 10% гана ала аласыз.
Тазаланган продукт универсалдуу болуп саналат, аны көбүнчө сатуудан көбүрөөк табууга болот. Сатып алуу - кокосдун жыты менен түшүнүксүз аралашманы сатып албагандыктан, аны сатып алуу - бул курамды окуу жана көңүлү калган. Ал суюктук сыяктуу, ал жерде жана катуу болот. Жыпар жыт абдан начар. Жашка жана жетилген тери үчүн ылайыктуу. Көбүнчө, бул продукт массаж учурунда колдонулат.
Кантип колдонууга болот?
Массаждан каалаган эффектин тез арада алуу жана ушул сонун каада-салтты жагымдуураак кылыңыз, бир нече жөнөкөй сунуштар бар, Өзүңүздү жакшы сезип, өзүңүздү жакшы сезип, тынч сезип турасыз.
- Идеал, дене массажынын алдында, ваннага барып, саунага барып, суулонго барып, денени жылытып, тешикчелерди тазалаңыз: продукт бир топ күчтүүрөөк, анын натыйжалуулугу жогорулайт. Жаман болсо, ысык мончо алыңыз.
- Терини жылытуудан кийин, аны жакшы чачып, ушул скраб менен катуу щетка менен массаж жасашы керек.
- Массаж, шамдар, жагымдуу музыканы иштетип, бөлмөгө даярданып, бөлмөгө даярданыңыз.
Эгер сиз бет массажынан баштасаңыз, биз аны кашыктар менен жасоону сунуштайбыз. Интернетте сиз ушул пайдалуу массаждын техникасын көрө аласыз. Целлюлий устунга каршы массажды атайын "манжа" щеткалар менен жасаса болот. Аны сунбагандай, терини май менен майлоо үчүн жакшы болушу керек.
Кантип артка массаж жасоо керектиги, калыбына келтирүүчү медицина мугалиминин төмөнкү видеосун караңыз.