Чакрас - космостанстын энергетикасынын дирижирлерин жүргүзгөн адам денесинин өзгөчөлөнгөн энергетикалык каналдары. Алар энергия алмашуу менен алектенишет жана денени айлана-чөйрөдөн энергия менен толтурууга багытталган. Энергияны өнүктүрүү Чакрадан көз каранды болгондуктан, ар бир аял аларды ачып берүүнү жана аларды жандандырышы керек. Муну бир нече жол менен жасай аласыз. Чакранын туура иши ийгиликке, чың ден-соолукка жана кандайдыр бир маанилүү маселелердин оңой чечимине өзүнө келет.
Эркектердин Чакрас
Аялдардын Чакрасы эркекке өз күчүнө бир топ айырмаланат. Башында, бир адам табиятынан жасалган мерзинчи, Минтер. Аялдын негизги максаты - күйөөсү жана балдары жөнүндө кам көрүү - ал үйгө мештин сакчысы. Бул учурда эки кабаттын бар экендигинин маңызы башкача.
Эркектер, айрыкча, төмөнкү Чакра. Ошол эле учурда, аялдардын өкүлдөрү, ал эң начар деп эсептелет. Эркек менен аял бири-бири менен ыңгайлуу болуш үчүн, алардын Чакрасы туура иш кылбашы керек, бирок бири-бири менен мамилелешүү керек.
Чакрас сорттору жана алардын аял үчүн мааниси
Ар бир аялдын бир нече чакрасы бар. Алардын ар бири өз чөйрөлөрүнө жооптуу жана ар кандай жолдор менен жандырылат. Мындан тышкары, алардын ар бири өз уникалдуу аты бар. Алардын айрымдары әйтелештирүү үчүн кыйынга турат. Бирок, Ага карабастан, 7 ысымга окшоп, 7 ысымдар анчалык деле кыйын эмес, анткени ал биринчи көз карашта.Molandhara
Биринчи Чакра тамыр деп эсептелет жана аялдын айлана-чөйрөдө аман калышына жооптуу деп эсептелет. Алгачкы денеде, жумуртканын аянтында жайгашкан кызыл. Жердин элементтерин билдирет. Анын борбордук бөлүгүндө жаныбарлардын инстинкттери деп аталат. Ал примитивдүү инстинкттерге ээ
- тамактануу;
- суусоо;
- улантылган;
- кийим;
- Кандайдыр бир чечим кабыл алуу.
Бул Чакрадын өзгөчөлүктөрү төмөнкүлөрдү камтыйт: дененин түшүнүктүү сигналдары.
Сваадчистан
Экинчи, кызгылт сары, Чакра суу элементи бар, ал киндиктин астында жайгашкан, ал ыйык деп эсептелет. Ал аялга жагымдуулугун жана сулуулугун гана бербейт, ошондой эле күч-кубат берет жана чечкиндүүлүк үчүн жооп берет. Ошентип, бул Чакра туура иштеди, анткени аял өз сезимдерин билдирүүнү үйрөнүшү керек, анткени кандайдыр бир чыдайсыз оору энергия алмашуу бузат.Бул Чакрадын тийиштүү ишинин өзгөчөлүктөрү өзүңүзгө гана эмес, ошондой эле дүйнөгө да туура келет. Эгерде Чакра туура иштесе, анын ээси аялдыкка жана физикалык жактан жигердүү болуп калат.
Манипура
Үчүнчү, желтый, Чакра күн плексус жаатында жайгашкан оттуу элементтен келип чыгат. Биоэнергия бул жерде аял напсинин жайгашкан жеринде жайгашканына ишенишет. Чакра акча агымы, коомдук таануу, максаттарга жетүү үчүн жооптуу.
3-чакранын өзгөчөлүктөрү төмөнкүлөрдү камтыйт: башкалардын арасында өзүн-өзү сыйлоо сезими, ийгилик, атак-даңк, материалдык жыргалчылык.
Анахата
Аялдар үчүн 4 Чакра (Грин) эң маанилүү деп эсептелет, анткени бул сүйүү үчүн жооптуу. Бул абанын элементине таандык, аялга эркекке болгон сүйүүсүн сезүүгө, ага берилгендик көрсөтүүгө жардам берет, ошондой эле ага ааламга карай сезим берет. Ачык Жүрөк Чакра ар кандай аял үчүн маанилүү. Өзгөчөлүктөрү: бакыт, сүйүү, кубаныч жана боорукердик сезими.
Vishuddha
Кекиртегин көк, көк, чакра моюн аймагында жайгашкан жана эркек деп эсептелет. Ал аялга ишеним артууга жардам берет, өзүнө ишенип, максаттарга жетүү үчүн өзүнө ишенүүгө жардам берет. Ошондой эле, анын жардамы жана туура иши менен сиз өзүңүздүн өзгөчө өзгөчөлүгүн сезе аласыз. 5-Чакрадын өзгөчөлүктөрү: жакшы пикир алышуу жана өз ойлорун башкаларга, өзүнө-өзү ишенбөөчүлүккө тийгизген таасири. Анын элементи - бул үн.Ажна
Алтынчы адам индиго түсү бар, чыгармачылык потенциалга жооптуу. Ал каштын ортосундагы чекесинин аймагында жайгашкан жана аялга чыгармачылык жөндөмдүүлүктөрүн туура багытта жөнөтүүгө жардам берет. Ошондой эле, 6-чакра түшүнүү, түшүнүктү жана аны угуу жөндөмүн баса белгилейт.
Өзгөчөлүктөрү төмөнкүлөрдү камтыйт: адамдардын маанайын, акылмандыкты, түшүнүктү, түшүнүктү сезе билүү. Анын элементи - жарык.
Сахара
Жетинчи, кызгылт көк, бул чырмакка бар жана бул адам менен мейкиндиктин ортосунда бир дирижер. Ошондой эле ал аалам менен байланышат. Ал аялга абстрактуу ой жүгүртүүнү өнүктүрөт, билүү жана өзүн өзү билүү жөндөмү. Өзгөчөлүктөрү төмөнкүлөрдү камтыйт: алардын уникалдуулугу жана аалам менен байланышын билүү. Анын элементтери ойлонулган.
Эмне үчүн бөгөттөө керек?
Жогоруда көрсөтүлгөн Чакранын ар биринин ар бир себептери үчүн пайда болот. Ар бир Чакра үчүн өзүнчө бөлүктөр менен бөгөттөө менен тосуп алсаңыз болот.
Биринчиси, аялды башкара албагандыктан, коркуп, бөгөттөлгөн. Блок бир эле жагдайларды билдирет:
- туруктуу каржылык кыйынчылыктар;
- Жалгыздык сезими дээрлик бардык кырдаалда.
- алсыз иш-аракеттер жана катуулуулук;
- Үзгүлтүксүз сенсация коопсуз эмес.
Ошондой эле, бөгөттөө белгилери, аялдын тышкы басым менен шартталган туруктуу стрессти камтыйт.
Экинчи Чакра - Свадчистан күнөөнү сезип, тосулган. Бөгөттөө же туура эмес иштин белгилери:
- Башка адамдардын алдына же бир нерсенин алдында туруктуу өзүн күнөөлүү сезүү;
- өзүңүзгө ашыкча ырчы;
- Жыныстык мамилелер жана андан терс түшүнүк.
Бөгөттөлгөндө, аял ылайыктуу өнөктөш табууга аракет кылып, бирок бардык аракеттер ийгиликсиз бойдон калууда.
Манипура уят сезими менен бөгөттөлгөн. Аял анын жагымдуулугунун курмандыгы экенине ынанай, ал эми жашоо тагдырга көз каранды. Ал ишенимге ээ боло албайт, ошондой эле ар дайым жагууну жана башкаларга жагууну каалайт. Бул өз алдынча баалооңузду арттыруу үчүн жасалат, бирок мындай иш-аракеттерди канааттандыруу мааниси жок.
Анат кайгы менен бөгөттөлгөн. Симптомдор мындай көрүнөт:
- Аял өзүнүн жашоосунун маанисин таба албайт;
- Ал өзүмдү бактылуу сезбейт жана эмне бар экендигин канааттандыра албайт;
- Адамдар менен жакын болуудан коркот.
Карама-каршы жыныстагы адамдарга карата, бул каармандын, каармандын, кыжырдануу, кыжырдануу, мазактоо, эгоизм сыяктуу сапаттарды чагылдырат. Натыйжада, булардын бардыгы бир маалда бириктирип, ажырашууга алып келет.
Вишуддха калп менен бөгөттөлгөн. Кекиртегинин Чакра аялга туура эмес иштейт:
- бардыгына жагууга аракет кылыңыз;
- Чындык үчүн четке кагуудан коркот;
- анын оң жана анын көз карашын коргой албайт;
- Непон айлануу үчүн коркуу сезими.
Бөгөттөлгөн Чакра менен бир аял өтө тез айтат, ошондуктан анын курчап турганы түшүнбөйт. Айна элес тарабынан бөгөттөлгөн. Бул учурда, аял ар дайым ар дайым шамал болуп, ички үнүнө ишенбейт, ал эми кырдаал жөнүндө ойлонуудан кийин көзкарандысыз чечим кабыл ала албайт.
Жогорку Чакра сүйүү менен тосулган. Эгерде аял баш оорудан баш тартты, материалдарды буруп, рухий жашоонун маанилүүлүгүн эч нерсе кыла албайт, андан кийин анын Чакра туура эмес иштейт.
Ойгонуу ыкмалары
Бөгөттөн чыгаруу Чакраны өз алдынча болот. Бирок бул үчүн бир нече аракет жасаш керек. Ачылыш ички энергияны эркин кылат. Аял физикалык жактан гана эмес, руханий планда да жакшы сезилет.Ой жүгүртүү
Ой жүгүртүү - ачуунун эң кеңири таралган жана пайдалуу жолу. Биринчи Чакрадан баштап, сиз мындай иш-аракет кылышыңыз керек:
- йога менен машык;
- Азыркы убакта түшүнүп, чындап баалоону үйрөнүңүз;
- Медитация процессинде күндүк плексус зонасында үчүнчү Чакраны ачыкка чыгаруу үчүн, ачык сары күн карама белгилөө керек;
- Сиз азиялыктарды эс алуу үчүн, ошондой эле: "Мен буга татыктуумун", - деп, "Мен аны менен күрөшөм", "Мен өзүмдү сүйөм";
- Көбүрөөк эс алуу;
- күн сайын чындыкка көнүү;
- "Охм" деген ыйык үн менен ой жүгүртүү менен машыгыңыз.
Ой жүгүртүү тынымсыз колдонсоңуз болот. Алар Чакраны ачып, аларды туура жумушка ылайыкташтырууга жардам беришет.
Практика
Гармонизация көптөгөн нерселерге байланыштуу. Чакраларды ачуу үчүн, белгилүү бир иш-аракеттерди жасоо сунушталат.- Мисалы, жаратылышка жакын болуу керек, мисалы, жылаңайлак жүрүп же жээк менен иштешүү керек.
- Жашоодон ырахат алууну үйрөнүңүз. Чакрадагы туура ишти баскан байланыштарды айтыңыз. Өнөктөшүңүзгө ишенүү дагы маанилүү.
- Сары өнүмдөрүн жегиле: банандар, сыр, лимон жана андан да көп.
- Өтө энергия алган адамдардан алыс болуңуз.
- Башкаларга оор көңүлдү төлөөнү токтот.
- Майлардын алдыңкы бөлүгүндө: майоран, арча, нутмег шалфей, розмария.
- Кызгылт түстөгү продукциялардын диетасына төмөнкүлөрдү кошуңуз: баклажандар, кара өрүк, арбуз, капуста.
Сунуштар төмөндөн баштап, Чакрас сыяктуу бир ырааттуулукта жайгашкан.
Кошумча көнүгүүлөр
Кошумча көнүгүү катары, сиз каалаган дем алуу гимнастиканы колдоно аласыз. Сиз ошондой эле тазалоо үчүн атайын таштарды колдонсоңуз болот. Ароматерапия ашыкча болот.
Ар бир Чакраны иштеп чыгуу, кубаттуулукту орнотуу, уктап, эс алуу үчүн, сиз менен жана курчап турган адамдар менен кантип өз ара аракеттенүүнү үйрөнүү маанилүү. Кичинекей манипуляцияларга карабастан, жашоо туура багытка кире баштайт. Аял зарыл, жагымдуу, ишенимдүү, өзүн-өзү сезет.
