Пилон үчүн кийимдер: Полдун бийи үчүн костюмдарды тандоо. Бийлөө үчүн шорты. Чоңдор үчүн машыгуу жана спорту боюнча балдар кийимдери

Уюл бий - хореография дүйнөсүндө талап боюнча көрсөтмө. Ийгиликтүү жана жемиштүү окутуу үчүн, сиз кийимди тандоодо кылдаттык менен мамиле кылышыңыз керек. Пилондогу бийлерге кийлигишүү үчүн негизги талаптарды, сунуштарды жана түрлөрүн эске алуу керек.

Негизги талаптар

Пилондун кийимдери кыймылга алдырбашы керек. Мындан тышкары, ага кошумча талаптар келтирилген.

1. Гипооллерге . Тканьды тандоодо кычышууга, бөртпаган көрүнүшкө алып келбеген материалдарга артыкчылык берүү болуп саналат. Болбосо, уюлдагы класстар тез эле жагымсыз болуп калат, ал эми кыз машыгуудан баш тартат. Кызыгы, бирок бул бий жетекчилигине терс өнүгүүгө алып келген кийим.
2. Гигиеналык . Бул нерсеге өзгөчө көңүл буруу керек, анткени теринин ден-соолугу жана абалы материалдын тазалыгына жараша болот. Мындан тышкары, форманы ар бир машыгуудан кийин жууп турушу керек экендигин белгилей кетүү керек. Демек, ал жерде отурбаган ткандар бар жана кийинки жуугандан кийин бузулган кыртыштарга ээ.
3. Аба кызматы . Полдун бийи үчүн, абаны жакшы өткөрүп жибергендиги маанилүү. Форма ошондой эле пилонго слайп калбашы керек, болбосо анал-мынча шылдыңдоого болбойт.
4. Эмчек колдоосу . Бул нерсе класстардын багытка карабастан, спорттук форма үчүн маанилүү. Айрыкча, бюстун ээлери үчүн өзгөчө актуалдуу. Кол коюу чокулары, алтайып, секирүү же кескин көтөрүлүп, секирүү же кескин көтөрүлүшүңүздө көкүрөк оорусунан алыс болуңуз.
5. Ным соруу . Тканьдин бул касиети дене аймактарын томоктордон коргоого, ошондой эле ыңгайсыздыкты болтурбоого жардам берет. Суу өтүп бара жаткан кездемелер теринин жагымсыз жыты жана бөртпөлөрдүн пайда болушуна өбөлгө болот.
6. Төмөнкү даражасы . Окутуу процессинде материал металлдан ар дайым сүртүп турушат, ошондуктан пилондо кийим-кече үчүн кийим-кече жогорку сапаттагы жана бышык болгону маанилүү.

Мындан тышкары, ар кандай амалдарды жасоо үчүн, ар кандай амалдарды жасоо, ошондой эле белдин аймагындагы кысымга ээ болгон формадагы оптималдуу адилерге кам көрүшү керек. Акыркы жаракат алуу коркунучу азайып кетүү үчүн керек.

Негизги комплект

Пилондо сабактар ​​үчүн, жогорку жана шорты алып кетүү керек. Бул укмуштуудай сүрөттү түзүүгө жардам берет жана дененин керектүү бөлүктөрүн мүмкүн болгон зыяндан сактайт.

Негизги топтомду тандоодо, айрым факторлор эске алынышы керек.

1. Өндүрүүчү . Уюлдагы сабактар ​​үчүн кийим-кече рыногундагы популярдуу компанияларга артыкчылык берүү керек.
2. Сын-пикирлер . Сатып алуучулар товарлар жакпаса, алдамчылыкка ээ эмес. Демек, форманы сатып алууда костюмга ээ болгон жана корутунду алгандардын айткандарын окуу керек.
3. Мүнөздөмөлөр . Мисалы, бул кайсы материалдан турган материалдан же шорты кайсы материалдан. Эгерде кездеме жылмакай болсо, абаны начар өткөрүп, ным сиңирбейт, ал иштебейт.
4. Баа . Эгерде сиз устунга жигердүү бийлөөнү пландаштырсаңыз, машыгуу үчүн кийим-кече өзгөрүшү керек экендигин дароо даярдануу керек. Ошондуктан, арзан моделдерди тандап, үлгүлүү баада костюмдарды четке кагуу жакшы.

Чоңдордун кыздары, балдары, ал тургай, эркектер же балдар сыяктуу эле, пилонго катыша аласыз.

Ошондуктан, класстар өткөрүлө турган кийимдерге өзгөчө көңүл буруу керек. Болбосо, тренингге бардык кызыкчылыктар тердөө курмитери же формада туруктуу тешиктеринен улам жоголот.

"Күрөш"

Көпчүлүк спорттук дүкөндөрдө көбүнчө "күрөш" меши бар денелер бар. Мындай чокулар браска колдоо көрсөтүп жатат. Кийимдин артыкчылыктары устунга бийлөө үчүн ыңгайлуу, бычактардын ортосунда терең курал-жарактарды камтыйт.

Top Frog

Пилондо сабактары үчүн сырткы кийимдердин дагы бир варианты. Топтун формасы дененин колу жана жагы менен туура тукумдуу тукумун тартуулайт. Зарыл болсо, анда "Кармен" стилинде "Кармен" стилинде (бака »дименсиялардан жана асимметриялык боолордун бар болушу менен айырмаланат.

Шорты

Низе тандоого сиз кылдаттык менен келишиңиз керек. Бийликтин полициячынын өндүрүүчүлөрү пол-бийчилер үчүн костюмдарды өндүрүүчүлөрдүн бирдиктүү деңгээлди куруп, бирдиктүү жалбыракка сүйкүмдүү жана ыңгайлуу шорты алып кетиши керек.

Пилондо сабактар ​​үчүн шорты болушу керек Ачык жана табигый материалдардан тигилген. Окшош версиясын табыңыз, кыздын гардеробунда оңой болот. Эгер андай болбосо, сиз каалаган дүкөндө шорты таба аласыз.

Дагы бир нюанстар - шорты керек Бул фигураны баса белгилөө пайдалуу. Буга үзгүлтүксүз окутуу жардам берет, денени бекемдейт жана спортту жаратат. Натыйжада, кыз арык буттары, турпаты жана ишенимдүү макта мактана алат.

Аксессуарлар жана бут кийим

Албетте, бут кийим жана аксессуарлар ошондой эле пилондо сабактар ​​үчүн да керек болот. Бул машыгууну үйрөнүүнү каалагандар үчүн шарты болуп саналат жана келечекте сахнада сүйлөөнү каалайт. Негизги аксессуарларды карап көрөлү.

• Атайын кол кап . Негизинен, алар трикро же микрофибрден алынган лакердик базадан жасалат. Кол кап, сындыруучу же кооздолгон, ал жерде боосу же гипюр жасалгаланат. Ошол замат кол каптын аксессуар эмес, чыныгы спорттук шаймандар эмес экендигин дароо эле көңүл бурууга болот. Аны менен, устунга маневрлердин аткарылышында бийчинин коопсуздугун жогорулатууга болот.

• Кысуу бинтери. Жаракат алган ыктымалдыгын азайталы. Негизинен, бийчилер тизеден, ийнине, чыканак же кызыл ашыкка кийгизишти. Бенаж, өзгөчө башталгычтар үчүн, ошондой эле булчуңдар же байламталар менен көйгөйлөр бар адамдар үчүн өзгөчө актуалдуу сатып алуу болот. Бинтинг кийүү машыгуунун эң татаал элементтер да, бул көрүнүш эң жогорку классты көрсөтүп, ал тургай, иштин эң татаал элементтерине да жетүүгө болот.

• Giters . Бийчи атрибутунан кийин дагы изделди. Негизинен, жумшак кыртыштарды жылуулоодо жана бутун байлап коюу үчүн леггинстер эскилиги жеткенде. Бирок, каалаган учурда, аларды аткарууда колдонсо болот, айрыкча, тизе деңгээлинде пилон пландаштырылган болсо.

Бут кийимге келсек, бут кийимди тандоо бийчинин жеке каалоолоруна байланыштуу.

Статистика көрсөткөндөй, Бийик согончогудагы бейбелерден бейпил бут кийимге артыкчылык берүүнү каалашат, бирок көбүнчө бийчилер жаркыраган варианттарды четке кагышат.

Эң популярдуу опция Тилкелер . Булар согончогудан 7 смден жогору жана туруктуу блокко чейинки бут кийим. Ошондой эле, платформанын бут кийимин алып кетсеңиз, анда анын бийиктиги керектүү талаптарга жооп берет. Стоповду сатып алууда маанилүү, токтоп калбоого көңүл буруп, кетпей калган жок. Болбосо, жаракат алуу ыктымалдыгы жогору.

Жаңыдан баштагандар туура келет Алат кайсы гимнастар менен алектенишет. Бул жаракат алуу коркунучу менен бул жөнөкөй вариант. Эгерде колунда квитанция жок болсо, анда сиз токулган байпактарда жасай аласыз. Бирок кроссовкалар дароо турушат. Pole Dance бир аз сейилдөөчү канаттардын туруктуу бийчилерин талап кылат, бул мындай катаал бут кийимде ыңгайсыз катаал жасайт.

Бут кийим тандап жатканда, кыздар көп ката кетиришет.

1. Бутун көлөмүнө таклап сатып алыңыз. Үстүнкү бөлүгүн өндүрүү үчүн бут кийим өндүрүү үчүн, силикон же тери колдонулат. Эки материал тең жакшы созулуп, ар бир машыгуу менен бут кийимдин көлөмүнүн көбөйүшүнө алып келет. Ошондуктан, тилкелерди бутун бутунун көлөмүнө сатып алуу сунушталбайт. Көлөмүн азыраак ичкен жакшы.
2. Биринчи сабактын жогорку платформасында поезд. Ыңгайлуу аймакты кескин калтыруунун кескин түрдө кетишинин жана согончогун дароо эле, буга чейин аларга көнүп кетпөөгө мүмкүн болгон жок. Бут кийим менен башталганга чейин, ал 3 см ашпаган аянтчанын бийиктиги. Айрым мелдештин кээ бирлери ушундай бийиктикте чечилет деп кызыктуу.
3. Кымбат окутуу бутун тандаңыз . Бул ашыкча, анткени устун бий сабактары боюнча, хореограф бийчи көрүнүшүнө көңүл бурбайт. Ал кроссовкадан чыкпаса гана. Бут кийим жөнөкөй, ыңгайлуу жана бышык болушу керек.

Бут кийим жана аксессуарлардын тандоосу, эгерде сиз сунуштарды алдын-ала ойлонбосоңуз жана керектүү нерселердин тизмесин түзбөсөңүз, анда көп убакытты жана күч-аракетти талап кылат. Сатып алуудан мурун, окутуу же спектакль учурунда керектүү мээлейлер, стип берүүчүлөр жана башка өнүмдөрдүн сын-пикирлерин изилдөө керек.

Тандоо үчүн кеңештер

Pole Dance тренингине кийим сатып алуу кылдат мамиле жасоону талап кылат. Бий костюмун тандоодо сиз туруктуу жана жогорку сапаттагы формага ээ болууга мүмкүндүк берген бир нече сунуштарды эске алышы керек.

Кылмыш боюнча класстар үчүн кийимди тандоодо негизги кеңештер:

1. Материал жер үстүнөн слайдпашы керек . Эң жакшы вариант полиэстер, эластан, микрофбердин, пахта же ак саппромдун бир түрү болот.
2. Кийим керек Кийүү оңой Тез-тез жуугандан кийин сапатты кыскартпастан.
3. Теманы тандаганда, ошол моделдерге көңүл буруу керек, Кайсы ыңгайлуу Жана алар көкүрөккө жакшы орнотушту.
4. Костюм болушу керек кийүү . Бул чоңдорго жана балдардын бийлегендигине да тиешелүү, эгерде балдар устунга машыгууну кааласа, анда чоңдорго да, балдардын да костюмдарына да тиешелүү.
5. Эгерде материалдарга аллергия бар болсо, анда кездемеден кийим сатып алуу Ал кычышып, башка жагымсыз реакцияларга алып келбейт.
6. Кийимдер "дем алышы керек" жана ным сиңириши керек, Окутуу учурунда ыңгайсыздыкты жаратпаңыз.

Пилондо бийлөө - кызыктуу жана дени сак кыздардын кесиби. Бул багыт кооз жыныстагы өкүлдөрдүн өкүлдөрү боштондукка чыгууга гана ылайыктуу деп ойлоо керек эмес. Үзгүлтүксүз машыгуу аялдыкты бузат, сарамды берет, денени кооз кылат.