Атайын кыска фразалар кош бойлуу аялдардын оң маанайына жана жүгүн ийгиликтүү чечүүгө багытталган. Концепциянын кыйынчылыктарын көргөн айымдар бул ыкманы колдоно алышат.
Өзгөчөлүктөр
Ар дайым миллиондогон аялдар Кудайга дени сак баланын төрөлүшүнө өтүнүч менен кайрылышкан. Биздин ата-бабаларыбыз үй-бүлөдөгү күчтүү жана кооз улак келүү үчүн ар кандай тиленүүлөрдү ойлоп тапкан. Тиленүү сөздөрү көңүлгө албай калган жок - үй-бүлө укмуштуу бөйрөк менен толукталды.
Жыйырманчы кылымдагы тиленүүлөргө негизделген, жашоодо оң өзгөрүүлөр үчүн колдонулган кыска позитивдүү фразалар ойлоп табылды.
Бул дизайн "ырастоо" деп аталды. Латын тилинен "бекитүү" деген сөздүн түзмө-түз котормосу.
Лоникада, Сымдык жана түшүнүктүү фразалияда, тиешелүү орнотуу туура болушу керек. Ойлуу тиленүүдөн айырмаланып, ырастоо механикалык түрдө айтылат. Эмоционалдык фон жок болушу керек. Сунуштардын айткандары пайда болгон бардык сезимдерден арылууга тийиш.
Каалаган сүрөттү оңдоо керектүү сүрөттү оңдоо үчүн, керектүү орнотуу адамдын аң-сезимдүүлүгүнө жүктөлөт. ӨЛКӨНӨЛӨР Адамдын жеке жашоосун жакшыраак өзгөртө алат. Бул коопсуз ыкма. Ал атайын билимди, үйрөнүүнү талап кылбайт. Ал көңүл чөгөттүк, чарчоо, тынчсыздануу аркылуу кайрылышы мүмкүн.
Ылайыктуу кеңештерди жазууну, аларды мезгил-мезгили менен оку, өзүңүз жөнүндө айтып бериңиз же катуу үн чыгарып коюңуз. Милдеттүү шарт - бул фразанын бир нече репрессиясы.
Окууну окуп жатканда сиз бардык күмөн саноолорду жана терс ойлордон баш тартууңуз керек. Позитивдүү сунуштардын мааниси инсандыкка оң таасирин тийгизет. Кыска фразалар боюнан алынган иш-аракеттерге жана каалаган эмоцияларга конфигурацияланат.
Ырастоо менен туура иш:
Позитивдүү маанайды түзүүнүн натыйжасында, подрядда талап кылынган орнотууну туруктуу бекитүү натыйжасында пайда болот;
Бир нече жолу фразаларды бир нече кайталоо, үйдө, машыгуу үчүн, транспортто жүрүү үчүн, үйдө күн сайын жасашы керек;
Окуу же жазууда революциялар учурунда сүйлөө орнотууга топтолушу керек;
Тийиштүү каалоонун образын чагылдырган сүйлөмдү катуу айтууга жардам берет;
курулуштар биринчи адамдан турат;
Ар бир билдирүү бир максатка ээ болушу керек, сиз бир нече сүйлөмгө инвестиция сала албайсыз;
Кийинки бардык дизайн жаңы тажрыйбаны жана бир аз ар кандай мааниге ээ болушу керек;
Белгилүү бир позитивдүү фраза терс бөлүкчөлөр камтылбашы керек;
Бардык бурулуштар азыркы учурда гана түзүлөт, эгерде ал учурда иш-аракет пайда болсо.
Ал күндүз башында пайда болгон күнүмдүк позитивдүү ойлор жазылышы керек.
Ырастоо
Эгер аял шек саноо жана коркуу сезимин бере баштаса, кош бойлуу болуп, төрөбөшү кыйын. Аялдар көбүнчө күтүлгөн кош бойлуулукка, келүү туулган күнгө чейин тынчсызданышат. Айымдар көбүрөөк жоопкерчиликти сезишет. Коркунучтар пайда боло баштайт: күтүлбөгөн жерден мен бейтаптын баласы төрөлө албайм. Көптөгөн жаш айым өлүм коркунучу менен байланышкан. Эртең менен эрте менен жайлуу жөндөп кеткен аялдын чоң стресске дуушар болгонун билишет.
Думанын жана ушул сыяктуу көйгөйлөрдү жок кылуу үчүн, кош бойлуу аялдар үчүн атайын ырастоо бар. Керектүү концепциянын мөөнөтүн так аныктоого болот. Айрыкча жазылууну сунуштоо сунушталат: "Май айында кош бойлуу болгум келет."
Ымыркайдын түшүнүгүнө чейин, 21-күн бою күн сайын окууга кеңеш берет. Ар бир фразаны ачык визуализациялоо менен окуганы жагымдуу. Күнүнө 2-3 сүйлөмдөрдү кайталап окууну башташыңыз керек, акырындык менен сумманы көбөйтүү.
Позитивдүү билдирүүлөрдүн айтылышы учурунда психологдор Бетховендин, Моцарт, Бах, Вивалди, Вивалди, Глинч жана башка композиторлордун кооз классикалык музыкасын сунушташат.
Коң бала жатынга позитивдүү эмоцияларды сезе алат.
Ар бир келечектеги эне - кош бойлуулук үчүн жекече сөз айкашы. Психологдордун болжолдуу жолдору сунушташат:
Концепция жана кош бойлуулук жөнүндө
Мен толугу менен сабырдуумун жана өзүмө ишенем.
Ден-соолугу чың, сулуу, таланттуу наристени жашагымга ылайыктуу жаш курагы бар.
Менин көздөгөн жериңиз - адамзатты улантуу.
Мен оңой эле кош бойлуумун.
Мен көптөн күткөн кош бойлуулукту сүйүү менен алам.
Менин апам болуу табигый нерсе.
Денем ден-соолугу чың адам кийүү үчүн уюштурулган.
Мага кош бойлуулук керек, бул мен үчүн жана башкалар үчүн жакшы.
Мен гүлдөгөн кош бойлуулукка татыктуумун.
Менин кош бойлуулугум мен үчүн жана келечектеги балам үчүн абдан коопсуз.
Менде акылмандык бар, ошондуктан мен жакшы ымыркай төрөлө турган абалда.
Менин денем кош бойлуулукка жана ымыркай төрөлүүгө даяр.
- Менде сонун кичинекей балалуу болуу үчүн бардык шарттар бар.
Менин жакшы генетика ден-соолукка пайдалуу адамдын пайда болушуна өбөлгө түзөт.
Мен ден-соолугу чың, акылдуу жана сулуу бырыш бар.
Менин байлыгым мураска калгандыгым абдан сулуу.
Мен сүйүү менен жүрөм, менин ички сулуулугумду билдирем.
Мен татыктуу адамды көтөрө алам.
Мен эненин ардактуу наамын толугу менен татыктуумун.
Төрөт - бул менин жашоомдогу эң бактылуу мезгил.
Төрөттү күтүүдө
Мен күчтүү жана дени сак аялмын.
Менин укмуштуудай сонун жыргалчылыгым кош бойлуулуктун мыкты багытын тастыктайт.
Денемдин бардык өзгөрүүлөрүн тынчтандырам.
Эң сонун сыноо натыйжалары менин идеалдуу ден-соолугумду көрсөтөт.
- Менин кош бойлуулугум оңой жүрөт.
Мен өзүмдү толук коопсуз сезем.
Менин жанымда мени сүйгөн адамдар.
Мен кооз дүйнө курчап алгандым.
Балам ал жөнүндө ата-энелерге кам көрөт.
Менин жанымда бакыт, кубаныч жана катуу позитивдүү.
Менин балам менин денемде жайлуу.
Мен ымыркайды сүйүүнүн ымыркайларын жиберем.
Менин байлыгым мага толугу менен ишенет.
Мен балдарга коопсуздук жана тынчтык берем.
Мен өзүмдү күчтүү жана бактылуу наристе сезем.
- Денемдин ичинде ден-соолугу чың наристени өрчүтөт.
Менин балам ден-соолугу чың жана акыл-эс.
Менин балам мен үчүн чоң бакыт, анын кыймылын сезгениме кубанычтамын.
Мен өзүмдүн тынчтыгымды жана бактысыздыгымды наристеге өткөрүп берем.
Энелик болуу жөндөмү менин организмдин ар бир клеткасы сезилет.
Жарык кудайга
Мен төрөт үчүн жеткилең даярдандым.
Мен апам болууга даярданып жаткан сүйүүм менен аябай сүйөм.
Мага төрөлгөн - бул табигый коопсуз жараян.
Мен бардык коркунучтардан ишенимдүү түрдө корголгонмун.
Менин денемдин бардыгы оорутпаган резолюцияга катышууга даяр.
Мен катуу төрөлүүгө татыктуумун.
Мен ар дайым жарык төрөт бар.
Ден-соолугу чың жана сулуу баланын пайда болушуна толук даярмын.
Мен коркуусуз төрөткө макулмун.
Мен гүлдөгөн түйүндү күтөбүз.
Төрөлүү бир аздан башталат.
Менин денем так жана жигердүү иштешет.
Мен ар дайым демимди ээрчип жүрө алам.
Төрөттөн улам дем алуу мен үчүн оңой.
Мен ар дайым өз убагында эс алам.
Мен мушташууну кубаныч менен кабыл алдым. Алар менин жолугушуумду бала менен алып келишет.
Мен дүйнөдө баланы алып кетүүгө даярмын.
Акыры, менин сүйүктүү баламды бири-биринин көзүнө карай берсек болот.
Мен сонун апаммын.
Кадимкидей көрүнгөн күнү бул менин жашоомдогу эң мыкты майрам.
Ырастоо ыкмасын үзгүлтүксүз колдонуу кош бойлуулук мезгилиндеги кошумча тажрыйбанын натыйжасында, төрөт учурунда кошумча тажрыйбага жол бербейт, гүлдөп-өнүгүү үчүн позитивдүү мамилеге оң маанайга кепилдик берет.
