Узун, калың жана жалтырак чач ар дайым аял сулуулуктун негизги компоненттеринин бири деп эсептелген. Табияттан келген кээ бир айымдар - бул люкс тармал, алар аларды жакшы абалда кармоо керек, ал эми башка аялдар башына чик катаал мактанышы мүмкүн эмес. Эгер сиз өзүңүздү экинчи категорияга деп эсептесеңиз, анда сиз узак жана кооз тармалардын ээси болууну кыялдансаңыз, анда бул макаланы окуп чыгыңыз. Андан кийин, чачыңызга кам көрүүнү үйрөнөсүз, анын жардамы менен алардын өсүшүн тездетип, сырткы көрүнүшүн кыйла жакшырта аласыз.
Чачтын көтөрүлүшү эмнени көз каранды?
Албетте, генетика бизде чачтары бар негизги ролду ойнойт. Бул анын биринчи кездеги өзүлөрүнүн тыгыздыгы, түзүлүшү жана текстурасы (жука же калың, майлуу, майлуу, майлуу). Чачтын өсүү темпи ар бир адам үчүн, балалыктан бери желбирейт. Орточо эсеп менен, алар жылына 10-15 см сайын өсүшөт жана айына 1,5 см. Күнүнө 100гө чейин уруксат берилген чыгым.
Бирок, тукум куучулуктан тышкары, өзгөрбөгөн башка факторлор жана убактылуу катмарлардын сапатына жана убактылуу чендерине жана бактыга жараша өзгөрүүгө болот.
Эгер чачыңыз өтө жай өсүп кетсе, көп учурда бузулуп, кээде же жыгылып кетсе, анда буга бир нече себеп болушу мүмкүн.
- Гормоналдык көйгөйлөр, дымактериоз, гастрит жана башка оорулар Чачтын абалын чагылдырууга болбойт. Бул учурда, тышкы каражаттар оорунун себеби аныкталганга чейин каалаган эффектин бербейт. Ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү чечкенден кийин, муктаждык сакталса, чачты өркүндөтө аласыз.
- Тамеки тартуу жана алкоголь Тарлуулуктун сапатына терс таасирин тийгизип, алардын өсүшүнө тоскоолдук кылышат, ошондой эле кургактыкты, чачын жоопкерчилигин жаратып, алардын сырткы көрүнүшүнө себеп болот.
- Сезондук жоготуу Жана өсүштүн өсүшү, ошондой эле арзандатуунун кереги жок. Кыш мезгилинде витаминдердин жана изин элементтери жок болгондуктан, чачы начарлап, андан да көп шашылышат.
- Туура эмес тамактануу - тайпаган, сыныктын жана чачтардын жана чачтын негизги себептеринин бири жана анын натыйжасында алардын өсүшү. Аны жок кылуу үчүн, күнүмдүк диетаңызды карап чыгыңыз. Андан жана жок дегенде майлуу жана куурулган тамактарды, тез тамактануу, газдалган суусундуктарды азайтып, жок кылуу. Протеиндин азыктарын ичүү (Белоктор эт, балык, жумуртка, быштак, быштак жана башка "сүт жана башка" сүт жана башка "сүт" быштак. Күнүнө эң аз дегенде 2 литр таза суу колдонуңуз. Мезгил-мезгили менен, айрыкча кыш мезгилинде жана жаздын мезгилинде Витаминдердин татаалдарын жазыңыз. Биотин жана пиво ачыткы балык майы, биотин жана сыра дагы оң таасирин тийгизет.
- Стресстер, кайсылар эмес жана терс эмоциялар Денебизди алсыратып, денеге терс таасирин тийгизип, албетте, жыгыла баштады, сындыра турган, жаркырап, жаркырап, сулуулугун жоготот. Ошондуктан, спорттун жардамы менен, күчтүү жана узак тажрыйбага, ар кандай дем алуу көнүгүүлөрүн жана зарыл болгон, седативдер жардамы менен аларды жеңүүгө аракет кылыңыз. Күнүнө кеминде 7 саат уктап көрүңүз.
- Туура эмес чачка кам көрүү , аларды кантип жууп, кургак, таратуу керектигин билбөө, кургак, тарак, эмне кылуу керек - "кайгылуу" сырткы көрүнүшүнүн дагы бир себеби. Бузулган чарбанын каражаттарын жана шаймандарды жараксыз тандоо (мисалы, чачтын түрүнө дал келбеген шампунду колдонуу) алардын абалына эң жакшы таасир этпейт.
Кийинки бөлүмдөн, айрыкча, сиз аларды өстүрсөңүз, чачыңызга кантип туура кам көрүүнү үйрөнөсүз.
Негизги эрежелер
Бул жерде кийинки эрежелердин тизмеси келтирилген Сенин керметтериңе ден-соолугуң чың, кооз жана узун.
- Жуунуу үчүн, алар зыян келтирбеши үчүн керек. Чачты кургатылгандай, ысык сууну колдонуу мүмкүн эмес, анткени чачтын кургатылышы, жука болуп, жарадар кылат. Кан муздак суусу ылайыктуу эмес, анткени кандагы кан айланууну басаңдатып, баш тамырлардын спазмына алып келиши мүмкүн, ошондой эле бүт дененин суперкоулун алып келиши мүмкүн. Оптималдуу вариант - муздак суу, температура 40 градустан ашпаган.
- Күн сайын чачты тазалоого арналган шампунду колдонсоңуз, башыңызды жууп сала албайсыз. Ошентип, сиз алардан гана кирпиктерди гана эмес, тышкы чөйрөдөгү агрессивдүү таасиринен коргой турган теринин семизин жок кыласыз. Натыйжада, чач алсыз жана морт болуп калат. Мындан тышкары, алар өзүлөрүн тез-тез булгай башташат жана ошого жараша, көп учурда жууш керек. Башыңызды жумасына 2 же 3 жолу жууп көрүңүз.
- Тазалоо үчүн, сульфаттар жок шампунду тандаңыз. Бул химикаттар катуу көбүктөнүүгө алып келет, бирок сиз алардын ден-соолугун жеңилдетүү мүмкүнчүлүгү үчүн, сиз алардын ден-соолугуна тезирээк төлөп берсеңиз, анда сульфатка туура келген липиддик фильмди жана кургатылган чачты бир кыйла төмөндөтөт. Көбүнчө табигый ингредиенттерди камтыган шампундарды сатып алууга аракет кылыңыз, бирок алар мындай көбүктү бербесе да, андан да пайдалуу.
Шампунь чачыңыз үчүн так болушу керек. Аны тамырларга гана колдонсоңуз, анын башынын терисине чейин, чачтын терисине салып, чачын жууп жатканда, чачын тазалайт. Чачыңызды суу менен же, мисалы, алма уксус менен жууп салууга аракет кыла аласыз.
- Шампуньден кийин, бальзамды же менин чачымды чайкоо - Бул каражаттар жууганда ачылган чач таразаларга мөөр басылган. Бир брендди жана сериялардын бардыгын колдонгон жакшы, анткени алар бири-бирин толуктап тургандай.
- Масканы такай жаса: Алар калыбына келтирүүгө жана чыңалууга өбөлгө түзүп, алардын өсүмдүктөрүн бекемдеп, өсүшкө түрткү берет. Балм менен чиндер менен кезектешип, жумасына 1 же 2 жолу аларды колдонуңуз. Масканы чачына кеминде жарым сааттай, ал жердеги камтылган бардык азык заттар чачына кире алышкан. Алар аны тамырларга, бирок чачтын узундугуна чейин колдонушпайт. Маскалар үйдө өз алдынча сатып алып, бышырышы мүмкүн.
Эгерде сиз дүкөндө маска болсо, анда анын курамында химиялык ингредиенттердин курамына таасирин тийгизбеген табигый табигый нерсе.
- Сиз өз алдынча май тамырынан өз алдынча масканы өз алдынча жасай аласыз: Ал бир аз жылытып, чачтарга кайрылышы керек, андан кийин шляпа менен жабуу керек. Кефирди укмуштуудай жаркырап, жаркырап турат. Ал аябай жакшы, лимон ширеси менен татымалдары менен масталгандыктан, ал абдан жакшы, чач жана жумуртка сарысагынан чөгүп кетишет. Ушул композициядан кийин зайтун майы менен бал аралашып кетсеңиз болот, чач, чачтары нымдалган жана ден-соолукка пайдалуу көрүнөт.
- Атайын шаймандарды жана чачтын стилдүү куралдарын колдонууну кыянаттык менен пайдаланбаңыз: темир, пуффер, хейдрир, электробугу, ошондой эле гельшилер жана фарниздер. Идеалында, аларды такыр колдонбогон жакшы же мүмкүн болушунча азыраак жасабаңыз. Алар чачтарын катуу кургатып, алардын денесинин жана кеңештердин кесилишине түрткү беришти. Эгер сизге керек болсо, анда чачыңды бүгүп, чачыңа шамал кылалы, андан кийин алар үчүн термо-коргоочу спрейди колдонгула - бул жогорку температуранын кесепеттерин азайтуучу фильм түзүлөт.
- Чачты кургатуу үчүн, чачын колдонбоңуз - ысык аба аларды начар бузат. Өзүңүздү кургатуу үчүн чач берүү жакшы. Ооба, ал көбүрөөк убакытты талап кылат, бирок сенин кермелериңиз ден-соолукту чыңдайт. Сүлгүдө да, аларды ороп коюу сунушталбайт. Нымдуу абалда, алар алсызыраак жана алсызыраак, алсызыраак, ал оңой эмес. Демек, сүлгү жумшак үйүлгөн жана чачтын узундугун сыгып, нымдуу катмарлуу сыгып, чачтын узундугун жасап, кылдаттык менен жүрүү керек.
Нымдуу чачка биригүү мүмкүн эмес: табигый кургатууну күтүү же башаламандыкка жол бербөө үчүн, манжалар менен бөлүп-жаруу же сейрек тиштер менен биригишине жол бербөө керек.
- Кургак ийрилдер менен, өтө этият жана тыкан болуу керек. Четке кагып, акырындык менен тамырларга бара-бара кыймылдап, чач таягы бар ар бир эс алуусун тартуулап, акырындык менен көчүп баруу керек. Эч кандай курч, орой кыймыл, катмарлар болбошу керек, атүгүл башаламан, атүгүл башаламан болбошу керек. Түнкүсүн, айрыкча, уктай электе, уктай электе эле уяны колдонууга аракет кылыңыз. Пластикалык шаймандар сатып албашы керек.
Курул табигый щеткалардан же жыгачтан жасалышы керек - андай чачты жана алар үчүн эң пайдалуу.
- Чачты тыкан куйрукта чогултуу сунушталбайт "Ошентип, алар сиз аларды сүйрөп жаткан жериңизди сүйрөп бара жаткан жерде бузуп, демек, алардын өсүшү көбүнчө токтоп калды. Бирок сиз ар кандай чач жасалгалоону каалабасаңыз, анда ийилген спираль түрүндөгү пластикалык резина тилкесин колдонуңуз.
- Бети, айрыкча, тактоо, чачырап, чачын бузат . Табигый дьяс (Геннна, басс) же жогорку сапаттагы кымбат баалуу боекторду колдонууга аракет кылыңыз. Бирок, акыркы вариантты тандасаңыз, анда чачтын жогорулашы керек: сиз тез-тез калыбына келтирилбестен, маскалар жана салон жол-жоболорун тез-тез жасай албайсыз.
- Көчөдө чач терс тышкы факторлордон корголушу керек: шамал, күн жана суук. Кыш мезгилинде жана шамалдуу аба-ырайында суук жана төмөн температуранын таасирин тийгизбөө үчүн кийим кийүү керек. Күндөн коргонуу үчүн, термоспейлер колдонулат, бул аларды ультрафиолеттин зыяндуу таасиринен коргогон жука фильмди түзүүчү.
- Эгер сиз бассейнге барсаңыз, сүзүү учурунда резина шляпасын кийүүнү унутпаңыз Хлордун чачын моюнга алуу үчүн. Бирок, кандайдыр бир учурда, хлорид сууда жүргөндөн кийин, башыңызды жууган жакшы.
- Эгер сиз узун чачты өрчүтсөңүз, анда ал зарыл такай концентрация боюнча кеңештер 5-7 мм, Андан тышкары, алар кире албай жатышкандыктан, ал чачтын ылдамдыгына түрткү берет. Чач тарачка баруу үчүн 2-3 айда 1 жолу 1 жолу.
Атайын косметика
Узун катмарларды сатып алуунун эң оңой жана эң ылдам жолу - бул салону табигый же жасалма катарларыңыздын өзүңүздүн чачыңызга байланган кезде. Ошентип, узундугун гана эмес, ошондой эле бүктөмдүн жүгүн гана көбөйтүүгө болот.
Бирок, өзүңүздүн чачыңарды өстүрүүгө аракет кылганы жакшыбы? Албетте, бул үчүн көбүрөөк убакыт жана күч-аракет талап кылынат, бирок сиз чач тарачтын эмгеги эмес, люкс "кулуңуз" деп билесиз.
Салондуктарда аткарылган кесиптик жол-жоболорго кайрылууга, айрыкча, кыска чачтуу жол-жоболорго кайрылууга болот, эгер сиз кыска чачыңыз болсо, анда сиз аларды "тырмалардан" өзүңүздү "тырмалыктан" өзүңүздү "өсүп салууну пландаштырсаңыз болот. Бул жерде бүгүнкү эң популярдуу ыкмалар.
- Месотерапия - ар кандай витамин жана минералдык коктейлдер, ошондой эле гиалурон кислотасын сайгычтын инъекцияларынын жардамы менен баштын терисине киришүү. Тартип бир аз оорутат, бирок ал чачтын жоголушу көйгөйүн натыйжалуу чечип, аларды бекемдейт жана тезирээк өсө баштайт.
- Озон терапиясы - чачына пайдалуу таасирин тийгизип, алардын өсүшүн жандандырган дагы бир инъекция ыкмасы. Озон (молекуласы 2 эмес, 3 атомдон) башынын башына (молекуласы 3 атомдон). Аларга кан тамырларын күчөтүп, аларды токсинолорго жана следдерди жок кылышат, ал эми бул чачтардын жигердүү өсүп, сапатын активдүү көтөрө баштайт, ал азайып, алардын жоголушу басылбайт . Бул ыкма да мөөр басылган жана дерматит.
- Ламинация - Бул чачтардагы атайын курамы, бул тышкы чөйрөнүн терс таасирлеринен улам, алардын ийилген терс таасирлеринен улам, алардын денесинин жана жоготууларга жол бербеген фильмди түзөт. Чачы калыңдап, түздөө, жаркырап, жаркырап, жаркырап тур. Бирок, мындай натыйжа жарылуу жарыктандырылганга чейин гана сакталат. Бул салонго бюджетке альтернатива - бул сүт менен гелатиндин маскасы - сүт менен машыккан масса бүртүкчөлүү масса даярдалып, андан кийин чачка 30 мүнөткө чейин колдонулат. Натыйжада 3 күн бою жылмакай жана жаркыраган катарлар.
- Дарсонвал жардамы менен Ошондой эле чачыңызды бир топ бекемдей аласыз, алардын узундугун арттырып, алардын калыңдагандыгына жетише аласыз. Түзмөк электрдик импульстарды баштан, уктап жаткан фолликуллдарды ойготуп, чачтын өсүшүн ойготуп, алардын өсүшүнө түрткү берет. Дарсонвал үйдү колдонуу үчүн дагы сатып алууга болот.
Бирок, процедура кош бойлуулук жана жүрөк-кан тамыр оорулары сыяктуу бир катар карама-каршылыктар бар.
Минус кесиптик жол-жоболору алар абдан кымбат. Ошондуктан, чачын чыңдоо жана алардын узундугун күчөтпөө жана алардын узундугун арттырбастан, аларга кайрылышуунун кажети жок.
Заманбап косметикалык базар чачтын өсүшүн бир кыйла тездетүүгө жардам берген көп сандагы ар түрдүү куралдарды сунуштайт. Алар чакырылган жана чакырылган Өсүштүк активдер. Булар конкреттүү тапшырманы чечүүгө багытталган өтө көп концентрацияланган формада атайын биологиялык жигердүү компоненттерди камтыган шампундар, бальстар, спрейлер, пилинг, лосферикалык жана сыологиялык компоненттери камтылган
Сатуу үчүн мындай активдер жана ампулалар түрүндө. Адатта, алардын курамы төмөнкү ингредиенттерди камтыйт: Stemoxidin, коллаген, керамикалык, аминокислоталар, зарыл майлар, фолий кислотасы, витамин жана минералдык комплекси.
Арзан, бирок мындай активдүүлүктүн натыйжалуу нускасы болуп саналат "Agea Agafia" сары . Ал табигый, негизинен жашылча компоненттери бар: 7 чөп, сыра ачыткы, кызыл калемпир экстракты жана провитамин камтыйт. 5. Сынак жуунуу керек.
Башка, кесипкөй жана кымбат баалуу дары-дармектер сатып алууга болот, бирок алар жөнүндө сын-пикирлерди окуй электе гана.
Элдик методдор
Элдик дарылоонун жардамы менен тез өсүүгө болот. Алар эң арзан кесипкөй, алардын натыйжалуулугу жана алардын натыйжалуулугу жана жөлөкпулдары кылымдар өткөн өтүнмө тажрыйбасы менен тастыкталат.
Чачка негизделген чачтуу маска, кычы, мейн калемпир жана имбир маскасы үчүн эң популярдуу. Алардын бардыгы "күйүп жаткан" эсебинен, кан агымына кан агып, чач фолликуласын түртүп, анын натыйжасында чачтын өсүшү кыйратат.
Бирок сезимтал жана кургак теридин ээлери тескерисинче, кыжырданууга жана андан да чоң кургап калышы мүмкүн. Ошондой эле аларды кош бойлуу аялдарга, гипертеденат жана теринин оорулары бар, мисалы, Дерматитке ээ болгон адамдарга колдоно албайсыз.
Бул беткелердин өзгөчөлүгү - бул чачтарга, бирок башынын терисине, ал жерде фолликулалар жайгашкан жана кеминде 1 саат кармап турушат. Бирок мамлекетке көз чаптырыңыз: эгер сиз өзүңүз күтө турган болсоңуз, анда буга чейин чайкаңыз. Полиэтилен шляпасын кийүү үчүн, анын башын сүлгү менен каптаңыз - сиз экөөнү тең жасай аласыз.
- Маска . Эң оңой опция - 2 аш кашык кашык куурчак порошок бир эле көлөмдөгү жылуу сууга таркатат жана анын башына келип чыккан курамды башына колдонот. Бирок бул маска абдан тажатылып, терини кургатып, ага жумшак жана нымдандыруучу компоненттерди кошуу сунушталат. Ал жумуртка сары, зайтун же май жана шекер болушу мүмкүн. Бир тектүү затты алуудан мурун, бардыгы кылдаттык менен аралаштырыңыз.
- Сарыгардын маскасынын аналогуасы - корица негизделген версия . Бир чай кашык бир чай кашык синнамон эки чай кашык бал жана тоок жумуртканын сарысы менен аралаштырылат. Мунун баары жылуу сууга же бренди менен ажырашып кетишет. Бул маска жылуу таасирин жаратат.
- Эң экстремалдуу, бирок ошондой эле эң натыйжалуу опция - кызыл калемпирге негизделген маска . Аны майлуу териге ээ болгондорго колдонгондо жакшы. Башында, сууга же брендиден 14 күнгө чейин колдонмолорго киришти. Бирок сиз калемпир тункутун сатып алсаңыз болот. Андан кийин бал, жумуртка сары, зайтун же көмүлгөн май менен аралаш, ал эми келип чыккан курамы баштыкка колдонулат. Эгер сиз жумасына 2 жолу маска кылсаңыз, анда чач бир айга чейин 3 смга чейин өсүшү мүмкүн.
- Ginger Mask Ошондой эле, абдан натыйжалуу жана натыйжа берет. Бир аш кашык казуучу имбирдин бир эле өлчөмдө зайтун майы же Jojoba майы менен аралаштырылат. Бул берилген маскалардын бир гана бөлүгү, ал майлуу чачына ылайыктуу эмес.
- Узун маска Бардык жылынуу үчүн эң жумшак: аны кургак тери үчүн колдонсо болот. Пияз ыргычты же майдаланган жалтырак. Андан кийин сиз аны аралаштырбастан, башыңызга колдонсоңуз болот, бирок бал, кефирди нымга, зайтун же күйүп кеткен майга кошуу жакшы. Ошондуктан масканын аткарылышы жогору болот.
Жогорудагы элдик жолдоштордун жардамы менен чачтын өсүшүнө олуттуу ылдамдануу мүмкүн.
Пайдалуу сунуштар
Дагы бир аз гана натыйжалуу кеңешке токтололу.
Тез жана натыйжалуу чач табигый зор майларды колдоно алат. Алардын ырайымы ашыкча баалоо кыйын. Алар дарыканаларда сатылып, арзан болушат, бирок ар кандай витаминдерди камтыйт, бирок терис, тырмактар жана, албетте, чач үчүн пайдалуу. Майлар сиздин тармалыңызды азыктандырып, калыбына келтирүү, калыбына келтирүү жана Shine бериңиз.
Бирок алар тамырларга колдонулбашы керек, болбосо алар лампочканы бөгөп, өсүп чыгуунун ордуна, чачын баштайт, тескерисинче, жыгылып калат . Таякты же кеңештерди майлап, андан кийин башына полиэтетилен капкагын же жылуулук эффектин түзүү үчүн пакетке салыңыз, ошондо азык заттарында пайда болот.
Чачты ысык чачуучу менен кошо жылытып, аларды сүлгү менен ороп койсоңуз болот.
Мунай башты жууп кете электе 1 саат мурун, андан да жакшы, андан да жакшы - жатар алдында, бардык пайдалуу элементтер түн ичинде сиңишүүгө убакыт болот. Ошондо гана майлуу массаны жакшылап жууш керек. Эң пайдалуу майлар - кокос, бадам, зайтун, кастор, нур, жүзүм сөөктөрү, буудай микробдору, ошондой эле Джожоба жана Арган. Сиз бир нерсени колдоно аласыз, ошондо сиз бир нече түрдү дароо аралаштыра аласыз.
Майлардын жана маскаларга тийгизген таасирин массаждын маңдайынын маңдайына чейин көбөйтүү: ал кан айланууну тездетет, ошондуктан чачтын өсүшүн козгойт. Манжалардын же атайын массаж щеткалары менен аткарылат. Мойнтерден жана маңдайга моюнга жылып, моюндан алыстап, башын жууп кете электе, аны дароо жууп салыңыз. Статистиканы алмаштырып, сойку жана басуу керек жакшы. Кошумча массаж бонустук бонустук жай, эс алуу эффектиси болот. Ошондой эле баш ооруны жок кыла алат.
Массаж көнүгүү менен айкалыштырган жакшы.
Чамомилдин туруктуу, салтка, Бурдокко же жөн гана лимон ширесин чайкоо үчүн, чачыңды чайкоо пайдалуу, эгер сиз аны үзгүлтүксүз жасасаңыз, алар глин, күчтүү жана узунураак болот.
Кооз чачты жеңилдетүү - максатка жетпөө. Андыктан, ал сиз чыдамдуу болушуңуз керек жана сиз дароо эки багытта иштешиңиз керек: ички жана тышкы. Биринчиден, денеңизди керектүү азыктар менен камсыз кылуу, экинчиден, жийиркеничтүү каражаттарды колдонууга багытталган каражаттарды колдонуу керек. Ошол эле учурда, сиз экөө тең макалада талкууланып жаткан заманбап косметология жана элдик ыкмаларын да колдоно аласыз.
Тандоо сеники. Эң негизгиси, батына, ар кандай варианттарды колдонуп, сиз сөзсүз түрдө түшүңүзгө ээ болосуз!
Узун чачты кантип жасоого болот, андан кийинки көрүнөт.