Тилекке каршы, бир нече жыл аралыгында ар бир аялдын көрүнүшү, форма жана сүйрү жүздөрдүн идеалдуу схемаларын жоготот. Бирок мындай жаш курактык өзгөрүүлөр менен күрөшүүгө болот. Мисалы, сиз мындай жол-жоболорго көтөрүү массажы катары кайрылсаңыз болот. Айтмакчы, бул кабинада гана эмес, үйдө да өз алдынча жасоого болот.
Өзгөчөлүктөр
Маскадагы мимика - бул аялдар арасында эң популярдуу болгон натыйжалуу жол. Айрым ыкмаларды сактоого байланыштуу, жакшы натыйжаларга жетишүүгө болот. Мындай массаж микрокиркинуляциялоону жакшыртат, кандыкты айлантып, Лимфанын агылып чыгышын улантат, кыртыштардагы кычкылтектин деңгээлин жогорулатат жана тери тунду кайтарат.
Жеткиликтүү жана жөнөкөй процедуранын аркасында аялдар теридин катуулугун жана ийкемдүүлүгүн гана кайтарып бере алышпайт , бирок ошондой эле кичинекей символдордон арылыңыз. Белгилүү бир жол-жоболордон кийин, тери байкаларлык өзгөрүлүп турат, ал ден-соолугу чың, жумшак жана жаркырап турат.
Мындай процедуранын артыкчылыгы, ошондой эле мындай жол-жоболоштуруу кичинекей шишикти азайтууга, көздүн астындагы караңгы чөйрөлөрдөн арылууга жана бетинин булчуңдарын бошотууга жардам берет. Ошондой эле, сапаттуу аяктаган массаж териге токсиндерден арылууга жардам берет, майлуу бездердин иштешин нормалдаштырууга жардам берет.
Өзүнчө, мындай жол-жоболорду өткөргөндөн кийин, ар кандай косметиканы өткөргөндөн кийин (мисалы, каймак же сыворотник) теринин түзүлүшүнө өтө жакшы. Бул бетибиздин продуктуларынын таасири бир кыйла жогору болот дегенди билдирет. Мындан тышкары, кандайдыр бир массаж сыяктуу, мындай түрдөгү нерв чыңалууну жеңүүгө жардам берет, ал эми чарчоо, кыжырданып, маанайды жакшыртат.
Бирок негизги плюс бул жол-жобонун популярдуулугун түшүндүрүп берүү, аны косметикалык салондо гана эмес, үйдө да жүргүзүлүшү мүмкүн. Техника абдан жөнөкөй. Массаж өзү толугу менен оорутпай, байкалган эффект эки же үч сессиядан кийин, көптөгөн аялдарга жаккан сессиядан кийин көрүнүп турат.
Көрсөтмөлөр жана карама-каршылыктар
Жүздүн контурларын жакшыртуу үчүн, адамзаттын кооз жарымынын көпчүлүгү суспендерде чечилет. Бирок, хирургдун бычышына шашуунун кереги жок, анткени салыштырмалуу коопсуз массаж менен жаш курагына туруштук берүү мүмкүн эмес.
Бул процедура бойго жеткен аялдар үчүн гана эмес, отузга жакын адамдар үчүн да ылайыктуу. Эреже катары, ал ушул куракта (жыйырма жети жылдан кийин) теринин алгачкы курагы көрүнгөн, бул эң кайгыга алынган кыздар. Бырыштардын түсү, бырыштар пайда болбой турган биринчи ой, экинчиси көрүнбөйт, көздүн астындагы караңгы чөйрөлөр, көздүн астындагы караңгы чөйрөлөр ж.б.у.с.
Бул процедура экинчи ээк деп аталган адамдарды аткарууну дагы сунуштайбыз. Массаж жардам берет жана насолаболсуз бүктөмдөр туруп, чыныгы жашка чыга баштайт, эгерде өгүздүн жаш курагына алып келсе, анда экинчиси мурдагы обонду жоготуп алды.
Карама-каршы келбестиктер да бар. Эгерде сизде ушундай массаж талап кылган жогоруда көрсөтүлгөн көйгөйлөр болбосо, анда бул процедурадан баш тартуу керек. Эгерде тери дагы эле жаш, ден-соолугу чың болсо, массаж пайдасыз болушу мүмкүн эмес, ал тургай, зыян келтирип, тескери натыйжага алып келиши мүмкүн. Таң калыштуу кыймылдар теринин капталынын ак ниеттүүлүгүн бузат, ал аллергиялык реакцияны жана жагымсыз бөртпөлөрдү козгогон. Ошондой эле, түздөн-түз окуулары жок массаж идиштерди узартууга алып келиши мүмкүн, дене температурасынын жогорулашы, ал тургай Дерматиттин көрүнүшүн жогорулатууга алып келиши мүмкүн.
Эгерде массаж сизге көрсөтүлсө, анда кичинекей тырыктар, ири тырыктар, майор жана чочколор, сезгенүү, сезгенүү безетки, кандуу канды уюп, тамырлар же герпалар менен көйгөйлөр бар. Ушундай массажды өткөрүү сунушталбайт жана сиз жакында аарчып же башка косметикалык процедурага барсаңыз болот.
Мындай окуялардан кийин, анын натыйжасында тери бир аз жаракат алгандыктан, кеминде он күн талап кылынышы керек.
Кантип жасайм?
Эгер сиз үйдө массаж сессиясын өткөргүңүз келсе, анда процесстин процесстин эрежелерин жана өзгөчөлүктөрүн кылдаттык менен билишиңиз керек. Адегенде массаж сызыктары жайгашкан жерде сиз билишиңиз керек жана эсиңизден чыгарбаңыз. Бул өтө маанилүү болгондуктан, жол-жобо ушул саптарга катуу жүзөгө ашыруу керек, болбосо, ийкемдүүлүктүн ордуна тери "боштукка" жана жагымсыз көрүнүшкө гана ээ болот.
Ошондой эле бети кылдаттык менен тазаланат деп кам көрүү керек. Милдеттүү түрдө макияжды алып салуу жана кадимки агенттин жардамы менен жууп салышыңыз керек. Эсиңизде болсун, жол-жободо таза аба менен, ыңгайлуу температурада жүргүзүлүшү керек.
Андан кийин сиз косметикалык мунайды даярдоо керек, анын айыктыруучу касиеттери массаж учурунда пайдалуу натыйжа берет. Зайтун, бадам же жүзүм алсаңыз болот. Ар кандай мунай (же майлардын аралашмасы) аны кармоо үчүн процедураны сактоо керек. Аны суу мончосунда жасай аласыз.
Процедуранын жүрүшүндө манжаларыңызды мурундун четинен кулакка чейин жылдырышыңыз керек. Кийинки кыймыл ээкинин ар бир кулагына чейин. Мурундун учунан колдор чекесине, каштан - чач сызыгына чейин созулушу керек. Эгерде массаж ийбадатканадан башталса, анда сиз чачтын өсүү сызыгына өтүшүңүз керек. Эсиңизде болсун, ал жигердүү массажга жана көздүн айланасындагы терини сунууга тыюу салынат. Мындай иш-аракеттер ден-соолугу чың жана торго жетишүү үчүн тоскоолдук болушу мүмкүн.
Тартипти үч манжасына ыңгайлуу өткөрүү (индекси, орто жана аты аталбаган). Тегиздөө менен массажды баштаңыз. Адегенде мурунду мурундан кулакка чейин жылдырышыңыз керек, жана процесстин кесепетинен жараян, ийбадаткананын массажы менен аякташы керек.
Кийинки кадам иш ташталган, жумшак сайгыч. Ага өтө кылдаттык менен жана күч-аракетибиз керек. Процесс учурунда теринин эң көйгөйлүү аймактарын баса белгилейт. Андан кийин, терини тынчтандыруу үчүн кайрадан жылмакай жол-жобо өндүрүү керек.
Үчүнчү этап - Терини тегерек кыймыл менен сылап. Бул жолу муштумдун арткы жол-жобосун өткөрүү керек. Андан кийин сиз кайрадан жылмакай болушуңуз керек. Андан кийин манжанын учтары боюнча чабуулдун учтары боюнча коллегиялуу кыймылдарды жасаңыз, бети, ээгинин жана башка көйгөйлүү аймактарга көңүл буруңуз. Аяктоодо терини кайрадан жулуп салуу керек. Сессиянын бети-бети пальманын четине басуу менен бүттү, бир нече жолу сууга чөгүп, муздак суу менен жууп салыңыз. Процедурадан кийин үзгүлтүксүз кремди колдонсоңуз болот.
Эгерде Chin аймакта терини күчөтүү керек болсо, анда он күнгө төмөнкү массажды жасоо сунушталат. Чуркап, манжалар ээгинин манжаларын ээгинин борборунан жапайы массаж жасоону башташат, бара-бара ооздун бурчтарына карай кыймылдайт. Бир сессия үчүн, сиз процедураны экиден беш жолу кайталашыңыз керек.
Аялдын жашын көп чыгарган бетинин түбү үчүн, ошондой эле натыйжалуу массаж техникасы да бар. Бул учурда, алар ээгинин ортосунан ооздун бурчтарына өтүшөт, андан кийин акырындык менен учканга манжаларга алып барышат. Манжаларга манжалар менен керектүү массаж, жылмакай айдоо кыймылын жасоо.
Кыймылдарды өтө эле тез эмес жүргүзүүгө аракет кылыңыз, орто темпти аткарыңыз. Процедура бир сессияда жети жолу кайталанышы керек. Жээктин чокусуна келсек, мурундун "канаттарын" мырзанын "канаттарын" башташыңыз керек, кулактын үстүнкү чокусуна бет алды.
Насолабал бүктөмдөрүнөн арылууга болот, сиз ооздун бурчтарынан "канаттарын" "канаттарын" "" канаттарын "башташыңыз керек, андан кийин мурунга көчүп барышыңыз керек. Кыймыл индексти жана ортоңку манжаларды бириктирип, аларды бириктирип турушу жакшы. Сеанс жумасына бир жолудан бир нече жолу жүргүзүлбөш керек, бир аз тыныгуу менен үч жолу кайталануучу кыймылдарды кайталоо керек.
Жүздүн терисин массаж кылуу, моюн жөнүндө унутпа. Төмөндөн ылдый жылышыңыз керек экендигин унутпаңыз. Эреже катары, алар сол жагындагы тегерек кыймыл менен башташат. Анда сиз оң жагына өтүшүңүз керек.
Ар бир жагын укалоо үчүн отуз секунддан ашык эмес.
Сунуштар
Мындай массаж жүзү үчүн гана эмес, бүт денеге да жүзөгө ашырылышы мүмкүн. Чындыгында, экинчи учурда, кесипкөй косметологсуз, ал иштебей калат. Жаш аялдар жумасына бир-экиден ашык эмес сессияларды өткөрүүгө кеңеш беришет. Бирок отуз беш айымдан кийин, жумасына үч жолу мындай жол-жоболор менен өзүңүздү алсаңыз болот.
Бул массаж жөнүндө сын-пикирлер өзгөчө позитивдүү. Үйдө же кабинада үзгүлтүксүз жасап турган аялдар мыкты көтөрүү натыйжасын жана теринин обонун жакшыртышат. Ошол эле учурда, процедура бетти кемчиликсиз тартып эле койбостон, кичинекей бырыштар менен көтөрүлүп, тереңирээк байкалып калбайт. Ошондой эле, массаж жек көрүүчүлүктөн арылууга жардам берет.
Үй чарбаларынын жол-жоболорун жүргүзүү үчүн, биринчи эки жуманын узундугу үчүн массаж жасабашы керек экендигин эске алуу керек. Эки-үч мүнөт баштаңыз. Бара-бара, тартиптин мезгилин көбөйтүүгө болот.
Сессия учурунда териңди кысып көрбө, бул нерсени баспаңыз, бардыгын оңой эле жасабаңыз, өтө эле күчтүү эмес.
Көбүнчө көтөрүү массажы булчуңдар жылынып жаткандыгы менен башталат. Бирок, булчуң эс алуу менен башталган өзгөчө, испан ыкмасы бар. Салондуктагы мындай процедура ароматапия менен параллелдикте жүзөгө ашырылат, бул сизге чындап эс алууга жана андан ырахат алууга мүмкүнчүлүк берет.
Косметологдор сессияга бир эле жолу бир жолу бир жолу бир нече ыкманы айкалыштырууну сунуш кылбасын, бир-бирине артыкчылык берүү керек. Ошого карабастан, алардын кезектеги бар.
Төмөнкү видеодон үйрөнө турган мимикалардан үйрөнө турган массаж жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.