Xemgîn dikare yek ji hestên herî nediyar were gotin ku meriv dikare tenê ji tunekirina kesane ve bibe, lê dawiya têkiliyên bi hezkirin û hevalên xwe re. Iti ye, û fersendek heye ku meriv bi xiyanetê re mijûl bibe? Ji bo fêmkirina vê yekê, pêwîst e ku sedem ji bo eşkerekirina vê hestê bixwîne.
Ew çi ye?
Divê bê zanîn ku ev hest bi hema hema her kesî ceribandiye, ji ber ku tiştek ji me re ne xerîb e. Xerîb di her tiştî de, bêyî ku ji temenê, rewşa civakî, zayend û taybetmendiyên din, xwe diyar dike. Lê pirs ev e ku bi vê hestê re çi ye gelo ew e ku hêja ye ku şer bike an destûr bide wî da ku aştiyê hundurîn û aşitiyê têk bibe.
Heke hûn xiyanetê diyar dikin, Ew ji hêla hestek aciziyê ve tête diyar kirin ku kesek tiştek heye ku ez tune . Bi gelemperî ew bi xwestekek ku ew kes fersend, mercan an tiştên ku wî wergirtiye. Xemgîniya jinan, û her weha mêr, ji nêz ve têkildarî psîkolojiyê, ku girîng e ku fêm bikin. Ew di zaroktiyê de derdikeve holê, dema ku hevalek kincê xweşik e, an xwişka mezin lîstokek fireh kirîn. Bi demê re, ev hesta neyînî dikare xwe li hember hevkarên ku zêdebûnê zêde kiriye, eşkere bike û hetta jî ji hevalên ku rehmê re veberhênanek kêrhatî an jî hevalê xwe yê giyanî pêk tîne.
Tiştê ku ew bû, Xiyetnamî dikare zû zû hişê xwe bigirîn û hem jî bandorek neyînî li hember tevgerê û karakterê kesek di demek kurt de bandor bike . Bi gelemperî, jinek nekare ku rêça ku ji bo serfiraziya wê xefika wê bû. Tenê vertex of the iceberg xuya ye - bextewarî û şahiya mirov, û ew acizbûn, israr, carinan jî hêrs dikin. Hemî raman dest pê dikin ku tenê li dora xwe spin bikin.
Taybetmendiyên derûnî yên diyarker hene ku dê alîkariyê bidin ku xiyanet nas bikin.
Nîşan
Ji bo fêmkirina we xefikek an xiyanetek we heye, hûn hewce ne ku gelek taybetmendiyên vê hestê bizanibin, ku bi gelemperî di gelek awayan de xwe di jinan de diyar dike. Diyar e ku meriv bala xwe bide behsê kesek din, û naskirina helwestek nediyar dê pir hêsan be.
- Manîfestoyên derveyî ew in Jin dema ku li ser serfiraziya hevalek an hezkirinek guhdarî dike hestyariyan û hestyarî nîşan nake . Ger em li ser Mizgîniyê di derbarê zêdebûnê de diaxivin, li şûna misayledana şahiyê an betlaneyê zêde bikin, li şûna şahiya şahiyê, mirov bêserûber dimîne, û peyvên pîrozbahiyê bi hişmendiya guncan çêdikin.
- Ger her înîsiyatîf û pêkanîna rexneya bilez pêk tê Ev şahidiya xiyanetê dike. Kesê ku bixwe naxwaze bi xwe pêşkeftina xwe biserkeve, lê tenê aciziyê nîşan dide, ku ew qas hêsan e ku veşêrin. Ew hêsan e ku meriv di gelek argument û baweriyê de bibînin ku dê tiştek dernakeve ku ew ne hêja ye.
- Teqlîd Di heman demê de nîşana xiyanetê ye. Heke, piştî demekê, we dît ku hevala we heman pêlavan wekî we kirî, an jî dest pê kir ku bi zilamê re, ku hûn hez dikin, bi piranî, ev hesta neyînî li hember we didomîne. Kopkirin bi gelemperî nayê vê wateyê, lê berevajî piştrast dike. Serkeftin divê bi tena serê xwe were bidestxistin, li riya xwe bigerin, lê xerîbbûn li ser wê yekê nafikirin, wekî ku li ser yên din balê dikişîne.
- Berjewendiya zêdebûna jiyana kesane ya kesek din Bi gelemperî li ser tiştên ku ew jê re dibêjin diaxivin. Ev celebek "hişmendî" ye, spasiya ku jinek dikare di têkiliya hevala xwe de bigere ku li wan nîşan bide, an bi dizî bi têkçûnê şa bibin. Ev bi gelemperî di mirovên ku nikarin jiyanek kesane pesnê xwe bidin û dest pê bikin ku yên din dest pê bikin.
- Daxuyaniyên birêkûpêk û vegotinên çewt li ber mebesta eşkere nîşana têkiliyek neyînî ne. Hişmendiya ku kesek serfiraz û dilxweştir e, dibe sedema şermezarkirina hevalek li dorpêçek hevalên xwe. Gotina rûyê dikare di derbarê helwesta li hember we de gelek bêje. Ger hevala xwe xuya dike an jêbirin, hêja ye ku heke hevaltiya we pêşî li vê hesta hilweşîner asteng bike.
- Derewî Ew bi gelemperî di nav mirovên xerîb de tê dîtin ku dixwazin diyar bikin û berevaniya kesên din bînin. Flying bi xiyanetê dihêle, ji ber vê yekê heke kesek dest pê bike di xew de bi derewan derewîn û bêserûber dibe, hêja ye ku li hember helwesta xwe li hember we bifikire.
Sedemên
Faktorên, ji ber ku kesek dikare dest bi xiyanetê bike, pir pir e. Bi gelemperî ew ji zaroktiya zû dirêj dibe, û hingê digel vê hestê pir dijwar e.
Dêûbavên ku bi berdewamî zaroka xwe li hev dikin dibe ku bi nediyarbûn hest bi hesta xiyanetê kiriye . Cezayê ji bo her tevlêbûnê û nehevgirtinê bi rêgezan dernexistiye ku zarok înîsiyatîfa xwe nîşan bide û şaş bike ka ew çawa taybetmendiya zarokan e. Kêmasiya evînê birînên giyanî yên kûr çêdike ku dibe ku bi salan dernekevin û xwe di taybetmendiyên karakterên din de eşkere bikin, bi piranî neyînî.
Ewlekariya û xwebaweriya kêm ne her gav tenê di bêdeng û mirovên aram de tê dîtin. Bi gelemperî ew dibe sedema xiyanetê, wekî mirovek bextewariya ji yên din dibîne, lê ji ber hin sedeman ew nikare bi dest bixe, dema ku nekariye şa bibin hezkirin.
Pirsgirêkên têkiliyên dêûbav ên bi zarokan re dibin sedema binpêkirinên ciddî yên psîkolojîk ên ku bandor li ser tevger û biryara çêkirina di rewşên cûda de dikin . Ger rihspî pesnê zarokan neda, bi gelemperî şermezar kirin û bêçare, bê guman, ew bû sedema hestek nizm a nizm, ku ji hêla kesên din ve tê pêşandan. Kesên astengdar in ku ji wan ên ku serfiraziyê bi dest xwe xistin, bi taybetî jî heke sedema nebûna dahatiyê, lewazbûna gelemperî ye ku tiştek ji bo ku di nav pêlika kariyerê de bimeşîne.
Jina berê bi gelemperî ji mêrê xwe yê / a nû, bedewiya xwe, girîng, ciwan û taybetmendiyên din re xema dike.
Di heman demê de, hewl didin ku zû zû li kêmasiyan bigerin, li ser wî bi hevalên keçan re peyivîn û dikarin qul bikin. Dîtina kesên din bi gelemperî dikarin tenê hestên neyînî tenê ji ber ku em ne ewqas balkêş dibînin. Keçan bi porên kin dikarin ji xwediyên dirêj ên braîdên dirêj re xef bikin.
Ji ber hestek neyînî, gelek jin dest bi difikirin ku jiyanek nerm, dewlemend, ciwan jiyanek hêsantir û serfirazî bi xwe diçe, lê ew ne. Yên ku di tîmê de dixebitin, pir caran di nav çokan de çokan derdixin, li her kesê li dora xwe nîqaş dikin. Conditionertê darayî dikare bibe sedema herî gelemperî, mirov ji apartmanek mezin a li deverek bedew, valahiyek serfiraz, avantajên sûdwergirtî ne. . Hemî van faktoran dikarin rewşa giyanî û fizîkî ya jinê hilweşînin, heke dest pê nekin ku bi bandora neyînî ya xerîbiyê re mijûl bibin, û ev gengaz e.
Meriv çawa bi xiyanetê re mijûl dibe?
Gelek vebijark hene, çawa şer bikin vê şertê. Pêşîn hûn hewce ne ku biryar bidin ka hûn bûne xefikek objekt an hestek we ji we re dîl girtiye.Bixwe
Pir hêsan e ku meriv xiyanet bibîne, bes e ku meriv helwesta kesane ya li hember heval an jî tenê jinên serfiraz û keçên bedew analîz bikin. Heke hûn ji wan re dilxweş in, û ew ji we re teşwîq dikin, hûn ne ditirsin, lê gava ku bazirganiyek heye û di hundurê xwe de ji hundur ve tê rêve kirin, pêdivî ye ku meriv çalakiyê bike.
- Girîng e ku meriv wê fêm bike Hûn hewce ne ku vê rewşê li qonaxek zûtir şer bikin Ji ber ku xiyanet dikare bibe encamên encamên neyînî, di nav de revîn, pevçûn û birînên giyanî yên kûr. Cara yekem ew e ku xwe di xiyanetê de nas bike. Heke hûn dibînin ku em bi rêkûpêk di derheqê kesek taybetî de bi rêve diçin an dest bi gerîdokiyê dikin, pêdivî ye ku ew bisekinin.
- Bê guman, hest û hestên şer ne wek ku em dixwazin. Lê ne mumkun e ku wan ji bîr nekin. Hûn dikarin bi lêgerînê ji ber sedemên ku ji wan re rabû ser lêgerînê dest pê bikin . Heke ew ji zaroktiya zû dirêj dibe, tê pêşniyar kirin ku dêûbavên xwe di derbarê wan hestên ku hûn tecrûbir dikin biaxivin. Nîqaş niha dikare nakokiyên navxweyî û êşa aramî kêm bike.
- Piştgiriya psîkolojîk rolek girîng dilîze, da ku hûn bi pispor re serdanek çêbikin ku dê çavkaniya pirsgirêkê jê bibe û ji min re bêje ka meriv çawa pê re mijûl dibe. Dibe ku ew hêja ye ku bi wan ên ku hûn xiyanet dikin re bipeyivin, û li ser hestên xwe vebêjin. Ger em li ser mirovekî nêzîk û cîgir bipeyivin, hûn nekarin ku ew amade be ku alîkariya we bike.
- Têkoşîna li dijî xiyanetê dê hewceyê xwe-kontrol û analîzên birêkûpêk ên motîfên kiryarên we hewce bike. . Girîng e ku meriv li ser têkçûnan rawestîne, lê ji bîr mekin ku ew berê gengaz bû. Pêdivî ye ku hûn bi xwe re wekî zelal bin. Biceribînin ku taybetmendiyên erênî yên ku berê ji we re bûne alîkar ku hûn di warên cûda yên jiyanê de serfiraziyê bigihînin. Li ser tiştê qenc ên ku we heye balê bikin, û ji bo çarenûsa spas bikin.
Hûn dikarin ji bo pêşkeftina xwe tiştek bikin da ku giringiyê di çavên xwe de bilind bikin, û bigihîjin vertên nû yên ku dê teşwîq û kêfxweş bibin.
Gava ku yên din xeyal dikin
Hûn dikarin bi awayên cûda re xiyanetê reaksiyon bikin, lê heke hûn dixwazin ji we re bibe girêdana hevala xwe û rawestandina tevgera neyînî ya neyînî, hûn dikarin çend gavên li ser civînê bikin û alîkariya wê bikin.
- Destpêka tevahîya, Dest bi axaftina bîhnxweş kir For ji bo vê yekê hûn dikarin civandinan bicîh bikin, şîvek delal amade bikin û atmosferek biafirînin. Pêdivî ye ku ew vekirî were dîtin, lê di heman demê de bê sînorkirin ku hûn hevala xwe birîndar nekin. Vebijêrin ku helwesta ji aliyê wê guherî, û ew we xemgîn dike.
- Girîng e ku hûn nîşan bidin ku hûn hevaltiyê pesnê xwe didin û her tiştî dixwazin bixebitin Ev ê bi hestyarî tevbigere. Ger em li ser serfiraziyên we yên li pêş an xebatek kesane diaxivin, girîng e ku hûn hevala xwe hilînin û rehet bikin, bêje ku hemî çêtirîn di jiyana wê de hîn jî li pêş e. Piştgiriya psîkolojîk rolek mezin dilîze, girîng e ku têgihiştinê îfade bike.
- Destkeftiyên xwe bicîh neynin da ku hevala hêsantir bibe, ew ê rewşê çareser neke . Ne gengaz e ku meriv arîkar bike, ji ber ku ew dikare hestên neyînî hîn bêtir bide û têkiliyê bi tevahî xirab bike. Bes e ku meriv hevala xwe bişewitîne û teşwîq bike da ku bibîne ku ew dibîne ku ew her derfet heye ku di warên cûda de serfiraziyê bigihîne. Pêdivî ye ku mijarên êş bandor nebin, dibe ku pêdivî be ku alîkariya psîkologê bike. Hemî van çalakiyan dikarin hevaltiya jinan rizgar bikin û alîkariya hevgirtinê bi neyînî bikin.
Jiyana me ji têkiliyên bi mirovên cûda re pêk tê, û faktorên cûda bi gelemperî bandor dibin. Ofu kes ji me hestên neyînî nemîne, lê hûn dikarin ji wan re bisekinin, heke hûn sedem ji bo tunekirina bûyîna xwe û awayên tasfiyekirinê dizanin.
