Navdêrên taybetî yên taybetî bi mebestek erênî ya jinên ducanî û çareseriyek serfiraz ji barê giran in. Xanimên ku tengasiyên têgihiştinê di heman demê de dikarin vê teknîkê bikar bînin.
Taybetmendî
Her dem, bi mîlyonan jin ji Xwedê re daxwazek ji bo têgîn û jidayikbûna zarokek tendurist îtiraz kir. Bav û kalên me ji bo dirûvê zarokek xurt û xweşik a malbatê dua dua hatin xemilandin. Gotinên dua bêyî bala xwe neçûn - malbat bi bluer ecêb hate nûkirin.
Li ser bingeha duayên di sedsala bîstan de, bêjeyên kevn ên Kurt ji bo guhertinên erênî yên di jiyanê de hatine bikar anîn.
Ev sêwirana wekî "pejirandin" hate binavkirin. Peyva peyva kurdî ya peyva ji zimanê Latînî "erêkirinê".
Di peyva laconîk, kapasîtîk û têgihîştî de, sazkirina têkildar divê fit be. Berevajî nimêja ramyarî, pejirandinê bi mekanîzmayî tê gotin. Divê paşînek hestyarî bêpar be. Di dema pronavkirina pêşniyaran de divê li ber hemî hestên nûjen be.
Bikaranîna vegotinên kurt ên ku wêneya xwestî rast dikin, sazkirina pêwîst di bin çavdêriya ferdî de tê danîn. Avakirina avahiyan bi girîngî jiyana kesane ya kesê ji bo çêtir diguhezin. Ev teknîkî ewle ye. Ew hewce nake ku zanebûnek taybetî, fêr bibe. Ew dikare di çend hûrdeman desponîkî de were qewirandin, westîn, xeyal.
Tête pêşniyar kirin ku pêşniyarên guncan tomar bikin, li seranserê rojê bi serdemî bixwînin, li ser xwe an bi dengekî bilind bigerin. Rewşa mecbûrî pirrjimarbûna pirrjimar e.
Dema ku xwendina pejirandinê, hûn hewce ne ku hemî guman û ramanên neyînî înkar bikin. Hestek erênî ya pêşniyarên erênî bandor li kesayetiyê dike. Navên kurt li ser kiryarên veşartî û hestên xwestî têne mîheng kirin.
Karê rast bi pejirandin:
Damezrandina helwestek erênî wekî encamek bi rêkûpêk a sazkirina pêwîst a di jêrzemînê de pêk tê;
Pêdivî ye ku gelek dubarekirina hevokan rojane li malê were çêkirin, li ser riya xebatê, ji bo meşîn, di veguhestinê de;
Dema ku xwendin an nivîsandina şoreşan, divê axaftin li ser sazkirinê were domandin;
Tête pêşniyar kirin ku hevokan bi dengek bilind, eşkere nîşan bide wêneya xwestekek têgihîştî;
Avahî ji kesê yekem pêk tê;
Divê her daxuyaniyek hebe ku armancek yek hebe, hûn nekarin di yek cezayê de gelek daxwazan veberhênan bikin;
Pêdivî ye ku hemî sêwiranên paşê divê ezmûnek nû û wateyek cûda cûda bigirin;
Pêdivî ye ku bêjeyek erênî ya taybetî neyê parçeyên neyînî;
Hemî ziviran tenê di dema niha de têne berhev kirin, mîna ku çalakî niha diqewime;
Pêdivî ye ku di rojên rojê de ramanên erênî yên rojane werin tomar kirin.
Piştrastkirin
Zehmet e ku ducanî bibe û heke jin dest pê bike da ku guman û tirsan bide. Jinan bi gelemperî ji ducaniyê hêvîdar, jidayikbûnan re fikar dikin. Jin berpirsiyariyê mezintir hîs dikin. Ramanên tirsnak dest pê dikin: û ji nişkê ve ez nikarim zarokê nexweşê ji dayik bibim. Piraniya xort bi xetereya mirinê re têkildar in. Jinek dizane ku kovî li ber zextek mezin tê derxistin, mîhengek sibehê ya sibehê hiştin.
Ji bo hilweşandina Duma û pirsgirêkên wekhev, ji bo jinên ducanî piştrastiyên taybetî hene. Ew çêtirîn e ku meriv bi rengek eşkere ya têgîna tê xwestin eşkere bike. Tête pêşniyar kirin ku bi taybetî binivîsin: "Ez dixwazim di Gulanê de ducanî bibim."
Peyvên têgîniya pitikê şîret dikin ku rojane di nava 21-an de rojane bixwînin. Diyar e ku meriv her fransî bi dîtbarîya ronahî ya ronî re bixwîne. Hûn hewce ne ku bi xwendina dubare 2-3 hevokan dest pê bikin, hêdî hêdî zêde zêde dibin.
Di dema vegotinên erênî de, psîkologî pêşniyar dikin ku muzîka klasîk a bedew, mozart, bach, vivaldi, glitch û berhevokên din jî hene.
Zarok dikare di zikê zikê de hestên erênî bibîne.
Her dayika pêşeroj ji bo ducaniyê hevokan ferdî ye. Psîkolog bi vebijarkên nêzîkê pêşkêş dikin:
Li ser têgîn û ducaniyê
Ez bi xwe bi tevahî aram û pêbawer im.
Temenê min a herî maqûl heye ku pitikek tendurist, xweşik, jêhatî veşêrim.
Armanca min ev e ku hûn nijada mirovî bidomînin.
Ez bi hêsanî ducanî me.
Ez ducaniyek dirêj-li benda hezkirinê digirim.
Ji bo min xwezayî ye ku ez bibim diya min.
Laşê min tête çêkirin ku meriv zilamek piçûk a tendurist bikire.
Pêwîstiya min ducaniyek heye, ji bo min û yên din baş e.
Ez ducaniyek bextewar heq dikim.
Ducaniyê min ji bo min û zaroka pêşerojê bêguman ewle ye.
Min gelek hişmendiya min heye, wusa jî di rewşekê de ku pitikek xweş bide.
Laşê min amade ye ducaniyê û jidayikbûna pitikê.
- Ez hemî şertên ji bo pitikek piçûk a ecêb heye.
Genetîka min a baş ji derketina kesek tendurist re dibe alîkar.
Kevirek min a tendurist, hişmend û xweşik heye.
Min xuyangiyek xweşik heye ku xezîna min ji min re mîras dike.
Ez bi evînê bedewiya xwe ya hundurîn îfade dikim.
Ez dikarim mirovek maqûl bilind bikim.
Ez bi tevahî heqê sernavê rûmet a dayikê heq dikim.
Materyal di jiyana min de dema herî kêfxweş e.
Li benda zayînê
Ez jinek xurt û tendurist im.
Mezinahiya min a herî xweş a ku di qursa ducaniyê ya hêja de şahidiyê dike.
Ez bi aramî hemî guhertinên laşê min fêm dikim.
Encamên testa hêja tenduristiya min a îdeal destnîşan dikin.
- Ducaniyê min bi hêsanî dom dike.
Ez di ewlehiya bêkêmasî de hîs dikim.
Li dora min hezkirina mirovan.
Ez ji hêla cîhanek xweşik ve dorpêç dikim.
Zaroka min kêfa lênêrîna dêûbavan li ser wî dike.
Li dora min bextewar, şahî û zexm erênî.
Zaroka min di laşê min de aram e.
Ez impulsên pitikê ji evînê dişînim.
Xezîna min bi tevahî ji min bawer dike.
Ez ewlehiya zarokan peyda dikim û aram dikim.
Ez di hundurê xwe de pitikek xurt û dilxweş hîs dikim.
- Di hundurê laşê min pitikek tendurist pêşve dibe.
Zaroka min tendurist û giyanî saxlem e.
Zaroka min ji bo min dilxweşiyek mezin e, ez kêfxweş im ku ez tevgera wî hest dikim.
Ez aram û bextewariya xwe ji pitikê re derbas dikim.
Qebûlbûna dayikê ji hêla her hucreya organîzmaya min ve tê hest kirin.
Li ser xwedayên ronahiyê
Ez ji bo pitikê bêkêmasî amade me.
Ez bi hezkirina mezin amade dikim ku ez bibim dayikek.
Jidayikbûnê ji bo min pêvajoyek ewledar a xwezayî ye.
Ez bi rastî ji hemî xetereyan parast.
Hemî laşên min amade ne ku ji ber çareseriya bê êş ji barê giran bibin.
Ez bê êş ji dayikbûna bilez heq dikim.
Ez her dem tenê zaroktiya ronahiyê heye.
Ez bi tevahî ji bo derketina zarokek tendurist û bedew amade me.
Ez bi tirsê ji zaroktiyê razî me.
Ez li benda jehrek bextewar im.
Dê jidayikbûnê di demek rast de dest pê bike.
Laşên min bi zelalî û bi zorî dixebitin.
Ez her gav dikarim bêhna xwe bişopînim.
Bihuştina hişk di demek dayîna pitikê de ji bo min hêsan e.
Ez her dem di wextê de rihet dikim.
Ez bi kêfxweşî şer fam dikim. Ew civîna min bi zarok re anîn.
Ez amade me ku zarokek li cîhana xwe bavêjim.
Em di dawiyê de dikarin li pitika xweya bijare bi çavên hevdû binerin.
Ez dayikek ecêb im.
Roja xuyangê ya zarokê di jiyana min de betlaneya herî baş e.
Bikaranîna birêkûpêk ya teknîkên pejirandinê di serdema ducaniyê de û di dema ducaniyê de pêşîlêgirtinê dike, helwestek erênî li ser pêvajoyek destûra barê barê buhayê garantî dike.
