Hestyar - beşekek entegre ya jiyana her kesê. Mirov di hin bûyeran de şa dibin, bi hin sedeman, bi qîrîn, digirîn, ew hêrs in û hemî vê xuyangkirina mekanîzmayên taybetî yên li Psyche, ku berpirsiyar in ji bo ruhanî û paşnavkirina giyanî ne.
Lê ew dibe ku hestên di hin kategoriyek mirovan de ew qas xurt û dijîn e, ku ev dev ji devkî ji norm û psîkolojiyê tê hesibandin û tevgerek bi bandorker tête hesibandin. Ev tê çi wateyê?
Taybetî
Bilindkirin eşkerebûna reaksiyonên hişk e ji bo yek an stimulasyonek derveyî ya derveyî. Psîkolojiya di vê celebê kesayetiyê de bi rewşek zehf dilxweş e, û sedemek ji bo rakirina liftek derûnî bi gelemperî bi bertekek bilez a wê re nerazî ye.
Hêjayî têgihiştinê ye ku her kes tîpîk e ku ji ber vê yekê ji ber bûyera girîng, hestên xwe ji hestiyanê îfade dike. Lê ev tevger epizodîkî eşkere dike.
Ger reaksiyona bahozê bibe beşek ji kesayetiyê, ew e, modela tevgerê ya zexm, taybetmendiyên cewherî bi vegotinek bi hestyarî ve girêdayî ye, wê hingê em li ser hevsengiyê diaxivin. Evrîqî yekem ji hêla psîkiyatrîstên Alman Carl Longard ve hate nirxandin. Wî wateya wateya konsepta bilindbûnê diyar kir, gazî wê "nermbûn û dilxweşiyê".
Mirovek bi hebûna darizandina wiha rehmetî ye ku bi dil û can ji tiştek û yek duyemîn re şa bibe , Û guhertina hişk a giyanî dikare bibe sedema çay û nûçeyên xirab li ser pantikan. Ev tê vê wateyê ku ji şahiyê ji xemgîniyê (û berevajî) ji celebek bêkêmasî ya kesayetiyê dûrbûna hestyarî ya zehf e, ji ber vê yekê guhartina mood bi jumpsên hişk çêdibe. Bi gotinên din, ev celebek çandek hestyarî ye.
Nîşan û tespîtkirin
Bi balkêş, nêzîkê panzdeh ji sedî hemî mirov xwedî girîngiyek wusa ne. Di heman demê de, zilamek bi vî rengî celebek nermik dikare ji jinê kêmtir were dîtin. Ev mantiqî ye, ji ber ku jin di bingeh de bi eşkerekirina hestên mezintir ên hestên xurt e.
Nîşaneyên an nîşanên ku behsê kesek bilind ji ya mayî veqetînin:
- Taybetmendiya sereke ji şahînetên hestyarî yên hişk ji şabûnê û berevajî tê hesibandin. Kesek wiha her gav li ser fîlimek an pirtûkek pêve dike.
- Cureya kesayetiya bilindkirî bi gelemperî gelek dibêje, bi dengek bilind, guherîn.
- Bi gelemperî ew dest bi heywanan dike û bi dilpakî têk diçe, li wan mêze dike, hestên herî tenduristiyê ceriband.
- Kesek bi vî rengî heval e ji yên din re vedibêje, ew her gav amade ye ku alîkariyê bike, pirsgirêkên din ên mirovên din bi kûrahiya giyanê re têkildar in, ew bi tundî altruîst e.
- Lê di heman demê de li wir mirovên ku psîkotîpek wisa hene, ji nefretê, nefret dikin.
- Taybetmendiyên neyînî meyldariyek ji bo xatirbûnê, panîk û dirûveke bêserûber a yek an rewşek din, xeyalek zêde.
- Kêmasiyek weha, wekî qaîdeyek, pir caran di hezkirinê de ye, dema ku hestên xwe diyar kir. Kesayetiyên bilind ên romana rastîn, hestên wan dilpak, lê eşkerekirina wan bi gelemperî dikare aciz bike û tewra bêserûber be.
- Rewşa hestyarî ya van kesan di tenduristiya laşî de, birêkûpêk, xew û şiyana xebatê nîşan dide. Di rewşa depresyonê de, ew nekarin bixebitin, ew dikarin xebatê bavêjin nîvê nîvê, dema ku êdî venegere wê. Mînakî, keçek bi hevsengiyek wekhev, ketina hezkirina zilamek, dibe ku bi şev ew ê diêşe û hema hema ne.
- Qabiliyeta ku xwe fêm bike û yên din jî bi cîhê Ruh ve girêdayî ye. Dibe ku heman kes xweş û xweş xuya bike, û piştî deqeyek ku ew ê berê xwe bide bermalî û repulsive. Heman tişt ji bîranînan re derbas dibe. Carinan kesayetiyên bilindtir ên berê di rengên xweşik de dibînin, û carinan jî tenê bi tenê têkçûn û têkçûnên wan têne bîra xwe. Derbarê pêşerojê de ew arguman dikin ku tarî, dûv re şahî.
- Mirovên wiha di bûyerek girseyî ya taybetî de beşdar in, carinan jî di pêşiya pêşîn de, dema ku bi taybetî ne digerin ku balê bikişînin.
- Hêjayî gotinê ye ku van celeb kesayetiyê ti carî ji bo manipulasyona mirovên din nayên bikar anîn da ku hestyariya wan ya zêde ya zêde manipul bikin. Ger ev hêstir in, wê hingê ew ne ji bo bidestxistina hin feydeyên ji bo xwe, ew eşkerebûna hestyarî ye.
- Bi gelemperî, mirovên wusa her gav heval in, pir bi malbat û hevalên xwe ve girêdayî ne.
Heya ku kesek nîşanên weha heye, ne gengaz e ku meriv bi rengek rastîn li ser bilindbûna xwe encam bide. Ji bo tespîtkirina herî rast, li Schmishek pirsnameyek taybetî heye, ku li ser bingeha pêşandanên teorîk ên psîkologê ya Charles Leongard-ê ye. Ev ceribandinek celeb e, ku tê de nêzî sed pirs bersivên yek-gav "Erê" û "na". Hejmarek dawîn a dawîn celeb celeb diyar dike, û di dawiya bilind de ne hewce ye. Testek wiha li guhertoyek zarok û mezinan heye.
Heke, wekî encamek tespîteyê, kesek hejmarên herî zêde distîne, wê hingê ev nîşanek alarmê ye, ku nîşan dide ku nebûna hestên xwe kontrol bike.
Ango, tevgerek bi vî rengî bi vî mirovî ve xurtkirî ye, û dibe ku ew ji pirsgirêka xwe hîna jî nezan e. Testkirina şopandinê, pispor dikarin pêşniyarên ji bo sererastkirina zirarê ya vegotina hestyarî peyda bikin.
Sedemên bûyerê
Bilindbûn ne dewletek xirab û xeternak e. Ew di zaroktiyê de jî norm tê hesibandin. Zarokek wusa tune, ku dê bi dengekî bilind bi dengekî bilind bi dengekî bilind neke an jî dêûbavên hysterîkî rast neke. Di heman demê de, ji bo zarokên biçûk, ew jî bi kenê bêhêz û bi dilxweşî dilxweş û dilxweş e.
Xortan di heman demê de ji ber guhartinên hormonal di laş de jî behreyên bilind in. Ji bo wan zehf e ku hestên xwe kontrol bikin, şiyana wan bêpergal e, ew pirtirîn dibin, bêyî ku hûn nasnameya zêrîn di derbirîna hestan de nas bikin.
Dibe ku qonaxên jêrîn di zîndanê de, ji bo nimûne, di kesek hezkirinê de an dêûbavek ciwan çêbibin, dema ku irovên derveyî bandorek xurt li ser paşnaviya hestyarî heye. Qabilbûna kontrolkirina berhema wan tê gotin gihîştî. Lê mirov dikare zarokên bêdawî bimîne, yên ku berê di derbarê bilindbûnê de diaxivin, wekî xeta karaktera entegre ye. Faktorên ku bi xurtkirina hêzek xurt a Psyche-ê ya kesek re têkildar in:
- Extertation ji ber pêşgotina genetîkî ya mezintir pêk tê. Dêûbav bi taybetmendiyek taybetî ya karakterê ya taybetî ya karakterê heye ku ew bide zarokê xwe.
- Digel heredity, celebek weha celeb û perwerdehiya neheq (mînakî, parêzgehek zêde an jî, berevajî, tunebûna dêûbaviyê).
- Sedem dikare bixwebaweriya çewt be (ew dikare pir zêde be an jî, berevajî, di binî de ye, ku tê hesibandin ku tê hesibandin kêmasiyek nizm e).
- Mirovek bilind dibe sedema ne mumkuniya hewcedariyên xwe yên bingehîn (ev yek ji bo danûstendina navdewletî, avakirina têkiliyên avakirinê, hestên ewlehiyê, hwd.).
- Hin mirovên ku bi hêsanî tenê têgehên norma exlaqî û çandî ne kêm in.
- Sedemek din hebûna rewşên pevçûnên taybet di mezinan de bi hevalên xwe re. Pirsgirêkek wiha dikare di adulê de "veguhastina" pêk bîne.
- Heke ji zaroktiyê ve ew pir caran bala xwe dide başbûnê û yek nexweşiyek kronîk, wê hingê hûn dikarin piştre jî bibin xwediyê nermbûnek bilind.
- Exalîtkirin bi faktorên profesyonel ve girêdayî ye. Mînakî, bijîjk, leşkerî, nûnerên pîşeyên afirîner pirtir in ku ji bo xuyangên ronakbîr ên hestyarî.
Pêkanîna di pîşeyê de
Mirovên bi bilindbûnê bi piranî pîşeyên afirîner tercîh dikin. Wonder no ecêb gelek nûnerên nivîskarê an qada hunerî û di mezinbûnê de nermbûna zarokên xwe winda ne dikir. Hinek genim ji ber ku ji ber guleyên wan ên hişk û paşvekêşana hestyarî ya bêserûber têne hesibandin "zarokên mezin. Pir nîgarên di rewşek bandor de hatine nivîsîn. Heman tişt bi afirandina karên hunerî ve girêdayî ye.
Bi vî rengî, kesayetiyên bilindkirî bi gelemperî jêhatiya hunerî an nivîsandinê ne.
Ew hewl didin ku xwe di qadê afirîner de fêm bikin, ji ber ku ew ji xweş û hişmendiya baş nayên. Mirovên weha xebat û wêneyên kûr hene. Riya çalakiyê ji bo kesek bi sûcdariyê deverek din e. Qebûlbûna bi vegotina geş ya hestyarî ji her tiştî ve tête nirxandin. Cureyên kesayetiyê baş baş in ku fîlimek an di şanoyê de lîstin, ji ber ku bandora wan li ser temaşevanan bi karanîna ezmûnan tê bikar anîn.
Digel pîşeyên afirîner, mirovên bi accentuations karê mamosteyan hilbijêrin. Sempatî û dilovaniya wan ji bo dîtina nêzîkatiyek piçûk a zarokek. Lê ne her kesê ku bi vî rengî nermbûn dikare di pîşeya afirîner de (di tunebûna jêhatîbûnê) de were fêm kirin. Dûv re hestên derketinê dê ji bo kar, mînakî, organîzatorê betlaneyan bikin.
Têkiliya bi psîkotîpên din re
Kesayetiyên bilind ên ku bi gelemperî pirsgirêkên têkiliya bi civakê re hene. Bi taybetî bi şilî pêdivî ye ku mirovan bigire. Ger kesek di malbatê de xwedan nermbûnek wiha hebe, wê hingê jiyanek bi vî rengî li cîhek li dû volkana xewê li cîhek e. Ne gengaz e ku meriv texmîn bike ka bandorek hestyarî li ser endamê bilind ê malbatê dê heman rewşê be.
Civakê bêtir hewl dide ku ji van kesan dûr bixin, ji vir:
- rewşên pevçûnê yên dubare çêdibin;
- Mirovek bi hevsengiyek wekhev re karên girîng nade, bi gelemperî ew helwestên bilind nagire û ji wî re zehmet e ku meriv berê xwe bide stûyê karîyera;
- Hevalên nêzîk bi vî rengî bi gelemperî ji ber bêbaweriyê çêdibe, ji ber ku mirovek bi vî rengî teqînek wusa teqemenî û nediyar ji baweriyê ye.
Bi piranî, van kesatiyan, hiştina lênihêrîna dê û bav û xizmên din, di heman demê de bi pirsgirêkên malê re nekevin, ji ber vê yekê hin ji van kesan tenê vexwarinê ne an jî derkevin ku li ser serê serê wan be. Bi gelemperî van psîkotîp tenê tenê ne. Di nav aktorên naskirî û kesayetiyên din ên afirîner de gelek mînakan bi çarenûsa wusa hene. Gelek ji wan, tevî talan û populeriya wan, bi feqîr û tenêtî bimirin.
Hin celebên xwerû yên kesayetiyê dikarin di tevahiya jiyanê de behreya wan pir xwezayî û normal binihêrin.
Lê heke hûn di wextê de pirsgirêkê fam bikin û fêm bikin, wê hin teknîkên bikar bînin, ji bo hinekî gengaz e ku meriv karakterê xwe bişo, paşeroja hestyarî biser bikeve.
Demankirinî
Dermankirina darizandina wiha li ser bingeha sererastkirina xeta karekterê ya bihêzkirî, ku pêşî li têkiliyê di civakê de têkiliyê dide. Bi tevahî nermbûn nayê guhertin, lê hûn dikarin ji xuyangên neyînî xelas bibin. Ji bo vê yekê, teknîkên taybetî hene ku li ser xwe dixebitin. Vana bi psîkologan ve mijûl dibin. Kursê dermankirinê bi asta giran a berbiçavbûnê ve girêdayî ye, ew dikare sê meh an jî salan be.
Derman çawa tête kirin.
- Danûstendina kesane. Psîkolog bi hûrgulî di derheqê hêz û taybetmendiyên qels ên şêwaza kesayetiyê de vedibêje, şîret dide ku girîngiya bûyerên kêm bike, rê dide ku bersivê bide hin rewşan.
- Perwerdehiya komê. Berevajî danûstendinek takekes, psîkolog bi gelek kesan re bi hevsengiyek wekhev werdigire, nîqaşek girseyî ya pirsgirêkê pêk tê. Teknîkek wusa perwerdehiyek psîkolojîk pêk tîne, di pêvajoya ku psîkolojiyê de sazgehên zelal li ser modela rastîn a behrê di yek rewşê de dide.
- Danûstendina bi malbatê re. Vê rêbazê armanc e ku çareserkirina pevçûnên kesayetiyek bilindkirî bi endamên malbatê re, û her weha ji bo baştirkirina malbata giştî. Bi gelemperî xebata wusa bi zarok û mezinan re tête kirin.
- Psychodrama. Teknolojiya komê, ku psîkolog rewşên xeyalî diafirîne û ji mirovan re dibe alîkar ku rê li ber xwe bide.
Li ser ka meriv çawa fêr dibe ku meriv çawa hestên xwe birêve bibe, vîdyoya din bibînin.