길고 두껍고 반짝이는 머리카락은 항상 여성의 아름다움의 주요 구성 요소 중 하나로 간주되었습니다. 자연의 일부 여성들은 고급스러운 컬이며 다른 여성들은 머리에 세련된 가닥을 자랑 할 수는 없지만 좋은 상태로 유지할 필요가 있습니다. 두 번째 카테고리에 자신을 고려하면 길고 아름다운 곱슬의 소유자가되기를 꿈꾸며이 기사를 읽으십시오. IT에서 당신은 머리카락을 돌보는 법을 배우게 될 것입니다. 자금이 성장을 가속화하고 외모를 크게 향상시킬 수 있습니다.
머리카락이 달라지는 것은 무엇입니까?
물론, 유전학은 우리가 가진 머리카락에 주요한 역할을합니다. 그녀의 첫 번째로부터 그들의 밀도, 구조 및 질감 (얇거나 두꺼운, 기름기가 없거나 건조)에 의존하는 것은 그녀의 첫 번째입니다. 그리고 머리카락의 성장률은 또한 각 사람에게도 개인이며 어린 시절부터 눕습니다. 평균적으로 그들은 1 년에 10-15cm, 월 1.5cm 증가합니다. 최대 100 개의 머리카락 최대 허용 손실.
그러나 변화시키지 않는 유전 이외에도, 가닥의 품질과 일시적인 비율에 영향을 미치는 다른 요소들이 있으며, 다행스럽게도 조정할 수 있습니다.
머리카락이 너무 천천히 자라면 종종 휴식을 취하고 때로는 이루어 지거나 이에 대한 몇 가지 이유가있을 수 있습니다.
- 호르몬 문제, 생물질 증식, 위염 및 기타 질병 머리 조건에 반영 될 수는 없습니다. 이 경우 외부 수단은 질병의 원인이 드러날 때까지 원하는 효과를 제공하지 않습니다. 그리고 건강 문제를 해결 한 후에는 필요가 남아있는 경우 모발 자체를 향상시킬 수 있습니다.
- 흡연과 술 곱슬의 품질에 부정적인 영향을 미치고 성장을 억제하고, 건조하고 모발 책임을 유발하고 희미한 외관을 일으킨다.
- 계절 손실 또한 성장의 성장도 할탈 할 가치가 없습니다. 겨울에는 비타민과 미량 원소가 부족하여 머리카락이 더욱 악화되고 더 많이 돌진합니다.
- 부정확 한 영양 - 퇴색하고 부서지며 분할 된 머리카락의 주요 원인 중 하나와 결과적으로 나쁜 성장. 그것을 제거하려면 일일식이 요법을 검토하십시오. 그것으로부터 제외하거나 지방과 튀긴 요리, 패스트 푸드, 탄산 음료의 소비를 줄이십시오. 더 많은 단백질 음식 (단백질은 고기, 물고기, 계란, 코티지 치즈, 치즈 및 기타 "우유가 풍부합니다)뿐만 아니라 유용한 피부와 머리카락에 유용한 피부와 머리카락을 포함하는 제품 : 견과류, 아보카도, 아보카도, 아라코마 오일. 하루에 최소 2 리터의 깨끗한 물을 사용하십시오. 주기적으로, 특히 겨울에는 비타민의 복합체와 봄 아비타 아민증의 기간을 씁니다. 물고기 지방, 바이오틴 및 맥주 효모는 또한 머리카락에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 스트레스, 비 사우브 및 부정적인 감정 면역력을 약화시키고 전체 몸에 부정적으로 영향을 미치고, 물론, 떨어지는 것을 시작하는 컬에, 휴식, 재채기, 빛과 아름다움을 잃고 있습니다. 그러므로 스포츠, 다양한 호흡 운동, 필요한 경우, 진정제가 강하고 긴 경험을 피하거나 대처하십시오. 하루에 적어도 7 시간 동안 잠을 자려고 노력하십시오.
- 틀린 헤어 케어 , 그들을 씻고, 빗을 씻는 것과 어떻게해야 할 일을 씻는 방법과 어떤 이유로 "슬픈"외모를위한 또 다른 이유가 있습니다. 컬 케어 용 수단 및 장치의 선택 및 장치의 선택 (예를 들어, 머리카락 유형과 일치하지 않는 샴푸의 사용)도 조건에 가장 긍정적 인 영향이 아닙니다.
다음 장에서 당신은 특히 당신이 성장할 경우 특히 머리카락을 제대로 돌보는 법을 배우게됩니다.
기본 규칙
다음은 따라야 할 기본 규칙 목록입니다. 당신의 컬은 건강하고 아름답고 오래되었습니다.
- 그들이 해를 끼치 지 않도록 씻어 머리카락이 필요합니다. 뜨거운 물을 사용하는 것은 불가능합니다. 그것은 건조되고, 엷게하고 hairproof를 부상으로합니다. 냉수는 혈액 순환을 늦추고 머리 혈관의 경련을 일으킬 수 있기 때문에 냉수도 적합하지 않으며 전체 몸의 과냉각으로 이어질 수 있습니다. 최적의 옵션은 시원한 물이며, 온도는 40도 이하입니다.
- 매일 모발 클렌징을 위해 샴푸를 사용하더라도 매일 머리를 씻을 수 없습니다. 따라서 당신은 그들로부터 먼지뿐만 아니라 피부 지방을 제거합니다.이 지방은 외부 환경에 공격적인 노출로부터 보호합니다. 그 결과, 머리카락이 약하고 부서지기 쉽습니다. 또한, 그들은 스스로를 더 자주 오염시키기 시작하고 더 자주 씻을 필요가 있습니다. 일주일에 2 ~ 3 번 머리를 씻으십시오.
- 청소하려면 황산염을 포함하지 않는 샴푸를 선택하십시오. 이러한 화학 물질은 강한 발포를 일으키지 만, 황산염 화합물이 보호 지질 필름과 말린 머리카락을 크게 줄이기 때문에 건강을 낼 수 있습니다. 주로 천연 재료를 포함하는 샴푸를 구입하십시오. 이는 그런 거품을주지 않지만 훨씬 더 유용합니다.
샴푸는 당신의 헤어 타입을 위해 정확하게해야합니다. 뿌리에만 적용 할 필요가 있으며, 머리의 피부에 잘 문질러서 머리 자체가 세탁되면 머리 자체가 청소됩니다. 물로 또는 사과 식초와 같이 머리카락을 씻으려고 노력할 수 있습니다.
- 샴푸가 끝난 후, 내 머리에 밤을 바르거나 헹구십시오. -이 자금은 세탁 중에 밝혀진 헤어 스케일을 밀봉합니다. 하나의 브랜드와 시리즈의 모든 수단을 서로 보완하는 것이 더 낫습니다.
- 정기적으로 마스크를 만드십시오. 그들은 복원과 머리카락을 강화시키는 데 기여하고, 그들에게 성장을 비추고 자극합니다. 일주일에 1 ~ 2 번 사용하여 BALM과 rinser와 교대로 교대합니다. 그것은 적어도 절반의 머리에 마스크를 유지하여 머리카락을 관통 할 수있는 모든 영양소가 모두 섞일 수 있습니다. 그들은 뿌리에 그것을 적용하지는 않지만 머리카락의 전체 길이를 따라 적용하지 않습니다. 가면은 집에서 독립적으로 구매하고 조리 할 수 있습니다.
상점에서 마스크를 얻으면 화학적 성분이 아닌 자연 성분의 수가 조성물에서 널리 퍼지는 것을 확인하십시오.
- 저지방 Kefir에서 독립적으로 마스크를 만들 수 있습니다. 그것은 조금 따뜻하게하고 모자를 덮을 필요가 있습니다. Kefir는 믿을 수없는 빛나고 실크를 곱슬합니다. 그것은 아주 잘 영양을 공급하고 레몬 주스와 함께 꿀과 달걀 노른자에서 머리카락을 보습합니다. 이 조성물을 올리면 모발이 습기가 있고 건강해질 것입니다.
- 특수 장치 및 헤어 스타일링 도구의 사용을 남용하지 마십시오 : 철, 복어, 헤어 드라이어, electrobugudi뿐만 아니라 젤 및 니스. 이상적으로는 이들을 전혀 사용하지 않거나 가능한 한 적게 수행하는 것이 좋습니다. 그들은 머리카락을 강하게 말리고 그 취약성과 팁의 단면을 자극합니다. 필요한 경우, 컬에 머리카락을 감아서 열 보호 스프레이를 적용하기 전에 고온의 효과를 줄이는 필름을 만듭니다.
- 머리카락을 건조시키기 위해 헤어 드라이어를 사용하지 마십시오. 뜨거운 공기가 심하게 손상됩니다. 당신 자신을 건조시키는 것이 가장 좋습니다. 예, 더 많은 시간이 걸릴 것입니다. 그러나 당신의 컬은 더 건강해질 것입니다. 수건에도, 포장 된 그들을 추천하지는 않습니다. 젖은 상태에서 그들은 훨씬 약하고 취약합니다. 부서지기 쉽습니다. 따라서 수건은 경미한 더미로 선택되어야하고 젖은 가닥을 삐걱 거리는 소리없이 머리의 전체 길이를 조심스럽게 걷어야합니다.
젖은 머리카락을 빗질하는 것은 불가능합니다. 자연 건조를 기다리거나, 단순히 손가락으로 분리되거나 희귀 한 치아와 빗질하는 것을 기다릴 필요가 있습니다.
- 건조한 컬을 사용하면 매우 조심스럽고 깔끔히 필요합니다. 팁에서 빗질을 시작하고 점차적으로 뿌리로 이동하여 헤어로드의 점점 더 많은 표면을 캡처해야합니다. 날카 롭고 거친 움직임, 가닥이 없어야합니다. 혼란스럽고 혼란 스러울 수 없습니다. 가능한 한 자주 빗을 사용해보십시오, 특히 취침 시간 전에 밤에 모발 성장을 활성화하십시오. 플라스틱 도구는 구매해서는 안됩니다.
빗은 자연 털이나 나무로 만들어야합니다. 그러한 머리카락을 일렉트로리하고 가장 유용하지 않습니다.
- 꽉 꼬리를 모으는 것은 권장되지 않습니다 "그래서 그들은 당신이 고무 밴드로 끌고가는 곳에서 끊어지고 그에 따라 그들의 성장은 일반적으로 멈췄습니다. 그러나 다른 헤어 스타일을 거부하고 싶지 않다면 트위스트 나선형의 형태로 플라스틱 고무 밴드를 사용하십시오.
- 얼룩, 특히 명확히, 강하게 고식출하고 머리카락을 망칠 ...에 천연 염료 (헤너,베이스) 또는 고품질의 비싼 페인트를 사용해보십시오. 그러나 마지막 옵션을 선택하면 머리카락이 증가해야합니다. 자주 재생성 마스크 및 살롱 절차 없이는 할 수 없습니다.
- 거리에서 머리카락은 부정적인 외부 요인으로부터 보호되어야합니다 : 바람, 태양과 서리. 겨울과 바람이 부는 날씨에는 추위와 저온의 노출을 피하기 위해 옷 밑에 숨겨져 있어야합니다. 태양을 보호하기 위해 항해가 사용되므로 자외선의 해로운 효과로부터 보호하는 박막을 만듭니다.
- 수영장에 가면 수영하는 동안 고무 모자를 착용하는 것을 잊지 마세요. 염소를 최소화하기 위해서는 머리카락을 두드리는 것. 어쨌든 염화물 물에 머무르는 후에 머리를 씻는 것이 낫습니다.
- 긴 머리카락을 키우고 싶다면 필요합니다. 팁을 5-7 mm로 정기적으로 집중시키고, 게다가, 그것은 빠른 모발 성장을 자극 할 것입니다. 미용사를 방문하기 위해 2 ~ 3 개월 만에 1 시간이 바람직합니다.
특별 화장품
긴 스트랜드를 구입하는 가장 쉽고 빠른 방법은 자연적 또는 인공 가닥이 자신의 머리카락에 붙어있을 때 살롱 빌드 업을 만드는 것입니다. 따라서 길이뿐만 아니라 컬 러스 짐을 늘릴 수 있습니다.
그러나 자신의 머리카락을 키우는 것이 더 낫습니다. 물론, 그것은 더 많은 시간과 힘을 낼 것입니다. 그러나 당신은 고급스러운 "mane"가 당신의 장점이며 미용사의 일이 아닙니다.
이 목적은 특히 짧은 머리카락을 가지고있는 경우, 특히 짧은 머리카락을 가지고 있고 실제로 "처음부터"를 실제로 성장시킬 계획이기는이 목적이 가능합니다. 오늘은 가장 인기있는 기술입니다.
- mesotherapy. - 히알루 론산뿐만 아니라 다양한 비타민과 미네랄 칵테일의 주사를 돕는 데 도움이 된 머리의 피부에 소개합니다. 절차는 약간 고통 스럽지만 탈모의 문제를 효과적으로 해결하고이를 강화하며 더 빨리 자라기 시작합니다.
- 오존 치료 - 머리카락에 유익한 효과가있는 또 다른 주사 기술은 성장을 활성화합니다. 오존 (고도로 활성 산소, 그 분자가 2, 그리고 3 원자에서 3 원자로). 그것은 모낭을 파양시키고 혈액의 유입을 강화하고 독소와 슬래그로부터 제거하고, 이는 머리카락이 적극적으로 성장하기 시작하고 더 나은 품질이되기 시작하거나 그 손실이 멈추기 시작한다는 사실로 이어집니다. ...에 이 방법은 또한 밀봉 및 피부염을 처리합니다.
- 라미네이션 - 이것은 머리카락의 특별한 구성으로, 외부 환경의 부정적인 효과로부터 컬을 보호하는 필름을 만드는 필름을 만듭니다. 머리카락이 두껍고 곧게 늘어졌으며 빛과 빛을 얻습니다. 그러나 이러한 효과는 가닥이 조명 될 때까지만 보존됩니다. 이 살롱 절차에 대한 예산 대안은 우유가있는 젤라틴의 마스크이며, 밀폐 질량이 준비되고 BALM 또는 rinser에 첨가 된 다음 30 분 동안 머리카락에 가해졌습니다. 결과는 부드럽고 훌륭한 가닥이 3 일입니다.
- Darsonval의 도움으로 또한 머리카락을 크게 강화하고 길이를 늘리고 심지어 두꺼운 것이 달성 될 수도 있습니다. 이 장치는 전기 펄스를 머리의 머리에 송신하고 수면 모낭을 깨우고 모발 성장을 자극합니다. 그 결과 길이가 더 길고 두꺼워집니다. Darsonval은 가정용으로 구입할 수도 있습니다.
그러나,이 절차는 임신 및 심혈관 질환과 같은 일련의 금지 사항을 가지고있다.
빼기 전문 절차는 매우 비싸다는 것입니다. 따라서 모발을 강화하고 길이를 증가시키는 다른 예산 및 저렴한 방법을 시도하지 않고도 그들에게 의지 할 필요가 없습니다.
현대적인 화장품 시장은 모발 성장을 크게 가속화시키는 데 도움이되는 많은 다양한 도구를 제공합니다. 그들은 부름을 받고 부름받습니다 - 성장 활성제. 이들은 특정 작업을 해결하기 위해 고농축 형태로 특수한 생물학적 활성 성분을 포함하는 샴푸, 발삼, 스프레이, 필링, 로션 및 혈청 일 수 있습니다.
이러한 활성제 및 앰플 형태의 판매. 그들의 조성물은 일반적으로 메 톡시 딘, 콜라겐, 세라믹, 아미노산, 에센셜 오일, 엽산, 비타민 및 미네랄 복합체를 포함합니다.
저렴하지만 그러한 활성솥의 효과적인 버전은 "uifee agafia"에서 혈청 ...에 그것은 천연, 주로 야채 구성 요소로 구성됩니다 : 7 개의 허브, 맥주 효모, 붉은 고추 추출물 및 프로 비타민 B가 들어 있습니다. 5. 혈청을 씻지 마십시오.
기타,보다 전문적이고 값 비싼 약물은 구입할 수 있지만 리뷰를 읽기 전에 만 가능합니다.
민속 방법
민간 치료법의 도움으로 매우 빨리 성장할 수 있습니다. 그들은 더 싼 전문가이며, 수세기 오래된 응용 프로그램 경험에서 효과와 혜택이 확인됩니다.
헤어 기반 헤어 마스크, 겨자, 매달고 후추 및 생강 마스크에 가장 인기가 있습니다. 그들 모두는 "불타는"의 희생에서 머리의 피부에 혈류를 일으키고, 모낭의 자극을 일으키고, 결과적으로 집중적 인 모발 성장을 일으킨다.
그러나 민감하고 건조한 피부의 소유자는 자극을 일으킬 수 있고 심지어 더 건조해질 수 있기 때문입니다. 임신 한 여성, 고혈압 및 피부 질환, 예를 들어 피부염을 가진 사람들에게 적용 할 수도 없습니다.
이 마스크의 특징은 모발 자체에 적용되지 않고 모낭이있는 곳에서 머리의 피부에 적용되지 않고 적어도 1 시간 이상 유지된다는 것입니다. 그러나 주를보십시오 : 당신이 강하게 성장한다면, 전에 헹구십시오. 폴리에틸렌 모자를 착용하거나 수건으로 머리를 덮는 효과를 향상시키는 것이 바람직합니다. 둘 다 할 수 있습니다.
- 겨자 마스크 ...에 가장 쉬운 옵션은 동일한 양의 따뜻한 물로 용해 된 겨자 파우더의 2 큰술이며 헤드에 생성 된 조성을 적용합니다. 그러나이 마스크는 매우 짜증이 지 않고 피부를 건조 시키므로 부드럽게하고 보습 성분을 첨가하는 것이 좋습니다. 그것은 계란 노른자, 올리브 또는 버터와 설탕이 될 수 있습니다. 균일 한 물질을 받기 전에 모두 완전히 혼합됩니다.
- 겨자 마스크의 부드러운 아날로그 - 계피 기반 버전 ...에 분쇄 된 계피의 한 티스푼은 꿀과 닭고기 달걀 노른자의 두 티스푼과 섞여 있습니다. 이 모든 것은 따뜻한 물이나 브랜디에서 이혼합니다. 이 마스크는 또한 온난화 효과를 생성합니다.
- 가장 극단적 인뿐만 아니라 가장 효과적인 옵션 - 붉은 고추를 기반으로 한 마스크 ...에 기름진 피부가있는 사람들에게 적용하는 것이 가장 좋습니다. 처음에는 후추가 물이나 브랜디에서 14 일 동안 주장합니다. 그러나 당신은 후추 팅크를 살 수 있습니다. 그런 다음 꿀, 계란 노른자, 올리브 또는 매장유와 혼합되며, 생성 된 조성물이 두피에 적용됩니다. 일주일에 2 번 마스크를하면 머리카락이 3cm에서 3cm까지 자랄 수 있습니다.
- 생강 마스크 또한 매우 효과적이며 좋은 결과를줍니다. 추출 생강의 한 스푼은 동일한 양의 올리브 오일 또는 호호바 오일과 혼합됩니다. 이것은 기름진 머리카락에 적합하지 않은 제시된 마스크 중 유일한 것입니다.
- 긴 마스크 모든 워밍업에서 가장 부드럽게 : 그것은 건조한 피부에 사용할 수 있습니다. 양파는 강판이나 미세하게 반짝이는 양파를 문지릅니다. 그런 다음 믹싱하지 않고 머리에 그것을 머리에 적용 할 수는 있지만 꿀을 추가하는 것이 좋습니다, 습기, 올리브 또는 불타는 기름에 kefir을 첨가하는 것이 좋습니다. 따라서 마스크의 성능이 높을 것입니다.
위의 모든 민속 치료법의 도움으로 모발 성장이 크게 가속화 될 수 있습니다.
유용한 권장 사항
몇 가지 효과적인 조언을 고려하십시오.
빠르고 효율적인 머리카락을 위해 자연 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 그들의 호의는 과대 평가하기가 어렵습니다. 그들은 약국에서 판매되며 저렴하지만 피부, 손톱 및 물론 머리카락에 유용한 많은 비타민을 포함합니다. 오일은 당신의 컬을 키우고, 촉촉하게, 복원하고 빛나게합니다.
그러나 그들은 뿌리에 적용해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 전구를 막아서 성장하는 대신 머리카락이 시작될 것입니다. ...에 로드 또는 팁 만 윤활 한 다음 머리에 폴리에틸렌 캡 또는 열 효과를 조성하기위한 패키지를 넣으십시오. 그래서 영양소가 침투 할 것입니다.
머리카락을 뜨거운 헤어 드라이어로 추가하거나 수건으로 랩핑 할 수 있습니다.
오일은 머리를 세척하기 전에 1 시간 적용하고, 취침 전에 더 나은 경우, 모든 유용한 요소는 밤 동안 흡수 될 시간이 있습니다. 그 다음에만 전체 기름진 질량을 철저히 씻을 필요가 있습니다. 가장 유용한 오일 오일은 코코넛, 아몬드, 올리브, 캐스터, 레이, 포도 뼈 또는 밀 세균뿐만 아니라 Jojoba와 Argan입니다. 몇 가지를 사용할 수 있으며 여러 종을 한 번에 혼합 할 수 있습니다.
오일과 마스크의 효과를 완전히 늘리면 머리가 마사지 할 수 있습니다. 혈액 순환을 가속화하므로 모발 성장을 자극합니다. 손가락이나 특별 마사지 브러시의 팁으로 수행됩니다. 머리 씻기 직전 15 분 동안 즉시 그것을 만들어 목에서 사원과 이마로 이동하는 것이 좋습니다. 원형의 움직임을 번갈아, 스트로크 및 눌러야하는 것은 낫습니다. 추가 마사지 보너스는 진정시키고 이완 효과가 있습니다. 또한 두통을 제거 할 수 있습니다.
마사지는 운동과 결합하는 것이 좋습니다.
그것은 또한 카모마일 영구, 쐐기풀, 우엉 또는 레몬 주스를 정기적으로 그렇게한다면 당신이 정기적으로 그렇게하는 경우에도 강하고 더 오래 걸리는 것이 유용합니다.
화려한 머리카락을 완화 - 절대적으로 목표를 달성합니다. 그것이 실현되도록, 당신은 인내심이 있어야하며, 내부 및 외부의 두 가지 방향으로 즉시 행동해야합니다. 첫째, 필요한 영양소로 몸을 보장 할 필요가 있으며, 둘째로 컬 자체의 상태를 향상시키는 것을 목표로하는 수단을 사용하는 것이 필요합니다. 동시에이 기사에서 논의 된 현대 미용학 및 민속 방법의 업적을 모두 사용할 수 있습니다.
선택은 당신 것입니다. 감히 다른 옵션을 시도해보십시오. 그리고 당신은 확실히 당신의 꿈의 머리카락을 얻을 것입니다!
긴 머리를 만드는 방법에 대해 다음을보십시오.