ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್

Anonim

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿಂಭಾಗದ ಏಕರೂಪದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ . ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಹ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಡಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_2

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_3

ಸಾಧಕ, ಕಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಗಿತಗಳ ಸರಣಿ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಲೋಡ್ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ (ಮಾನವ ತೂಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ, ಏಕರೂಪದ ತೂಕ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_4

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಕಠಿಣ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

  • ಅವರ ತೂಕವು 90 ಕೆಜಿ ಮೀರಿದೆ;
  • ಬೆನ್ನಿನ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನೆಲುಬುಗಳ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ನಿಬಂಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸ (ಪ್ರೋಟ್ರೈಷನ್, ಅಂಡವಾಯು);
  • ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಗಳ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವಕ್ರತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು (ಹಾರ್ಡ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ನೀವು ಭುಜದ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ);
  • 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು: ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬಲ ಬಾಗಿಲು ರೂಪಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತವೆ;
  • ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರು.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_5

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_6

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಗಿತದಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆ ತೋರಿಸಿದವರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಮಾದರಿಯ ಬಳಕೆಯು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಿನವರು.

ಇದು 50-55 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಮೂಳೆಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸರಾಸರಿ ಗಡಸುತನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_7

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_8

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕೀಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದೆ. ವಿಪರೀತ ಕಠಿಣ ಹಾಸಿಗೆ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಅವಯವಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಜನರ ವರ್ಗವು ನಿದ್ರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಗಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಈ ವಲಯವು ಖಾರದಂತೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಇದು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_9

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಂದು ಲೋನ್ ಮತ್ತು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಒತ್ತುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸೊಂಟವು "ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಿದ" ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಅವರ ತೂಕವು 55 ಕೆಜಿ ಮೀರಬಾರದು ಜನರು, ಈ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ. ಸಣ್ಣ ತೂಕದ ಕಾರಣ, ಹಾಸಿಗೆ ಬಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಲೀಪ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಗತ್ಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_10

ಮಧ್ಯಮ ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಳತೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆ ಕೊರತೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಸಾರಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ರೋಲ್ನಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವಿನ್ಯಾಸವು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_11

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_12

ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ

ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿವೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳು "ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಿದವು." ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ದೇಹವು ಮುಳುಗಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_13

ಕಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವರು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳ. ಅದರ ತೂಕದ ಸಣ್ಣ, ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಇರಬೇಕು . ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಿರುವವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾದುಹೋದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_14

ಜಾತಿಗಳ ವಿವರಣೆ

ನಿರ್ಮಾಣದ ವಿಧವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಫ್ಲೇಮ್ಲೆಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಫೋಮ್ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಎರಡು ಬದಿಗಳಿಂದ ಕಾಯಿರ್ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಸ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಬಲವರ್ಧಿತ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಘಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಬೈಕೋಕೋಸ್, ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಫೋಮ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೋಟೋಫಿಬರ್ (ಆಧುನಿಕ ಮಾರ್ಪಾಡು) ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_15

ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ ವಿಭಾಗದ ಮಾದರಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫಿಲ್ಲರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ದೋಷಪೂರಿತ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೋಯರಾದ ಪದರಗಳು ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಸ್ ಸೇರಿವೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ "ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ" (ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾದದ್ದು, ಇದು ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು), ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ - ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ (ಮೃದುವಾದ, ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು).

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_16

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ, ಪೆರಿಯೊಥೆಕ್ನ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೆಂಗಿನ ಆಧಾರಿತ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹೊಂದಿವೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ವಸಂತ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯ ದಪ್ಪವು 3 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಒಂದು ವಸಂತ ಬ್ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಗಳು ವಿವಿಧ ಠೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇವೆ (Coyra ಮತ್ತು ಫೆಲ್ಟ್ನಿಂದ). ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_17

ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸೂಜಿ-ಮುಕ್ತ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ Coyra ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಫಿಲ್ಲರ್. ಇದು ಘನ ತೆಂಗಿನ ನಾರುಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾದ ಆವೃತ್ತಿ - ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕೋರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವುಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಠಿಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_18

ಕಠಿಣ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಪರ್ಯಾಯ ಪದರಗಳು ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪದರಗಳ ಪರ್ಯಾಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಲರ್ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಅನುಪಾತವು ಬಿಗಿತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಖರೀದಿದಾರನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_19

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮಾದರಿಗಳು ಸಹ ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಆದರೆ ವಸಂತ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಸ್ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಕರ್ಲ್, ಲೋಹಗಳು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ಟಿಫ್ನೆಸ್ ಪ್ಯಾರಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬುಗ್ಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೃದುವಾದ embetatorofiber ಆಯ್ಕೆ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಕಾಯಿರ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_20

ಆಯಾಮಗಳು

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

  • ಒಂದೇ ಅವರು 80x190, 80x195 ಮತ್ತು 80x200 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದೇ ಪ್ಯಾರಮೀಟರ್ಗಳು 90 ಸೆಂ.ಮೀ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಗಾತ್ರ 90x200 ಸೆಂ) ನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಅಗಲ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
  • ಅರ್ಧಚಂದ್ರಾಕಾರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು 120 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಗಲವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಉದ್ದ 190, 195 ಮತ್ತು 200 ಸೆಂ.ಮೀ.
  • ಎರಡು ಡಬಲ್ 140x190, 140x195 ಮತ್ತು 140x200 ಸೆಂ, 160x190, 160x195 ಮತ್ತು 160x190, 180x195 ಮತ್ತು 180x200 ಸೆಂ.ಮೀ.
  • ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ಯಾರಾಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು 190 ಸೆಂ.ಮೀ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_21

ದೋಷಪೂರಿತ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಎತ್ತರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5-15 ಸೆಂ, ವಸಂತ - 15-30 ಸೆಂ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾದರಿಗಳು

ಈಗ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಹಾರ್ಡ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೀಸ್ಗಳ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಅಸ್ಸೋನಾ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾದ ನಾಯಕರಲ್ಲಿ ಈ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾದರಿಯಿದೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಫಿಲ್ಲರ್ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ರೆಂಡ್ ಲಕಿ. ಅದರ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ COYRA ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಭವನೀಯ ಲೋಡ್ 110 ಕೆಜಿ. ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಆಯಾಮದ ಸರಣಿಯ ವಿರಳವಾಗಿದೆ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_22

ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಾದರಿ - ಸಮತೋಲನ ಸ್ಥಿತಿ. , ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ನಿಂದ ತೆಂಗಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಕಗಳ ಪರ್ಯಾಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಗರಿಷ್ಠ ಲೋಡ್ 110 ಕೆಜಿ. ಹಿಂದಿನ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಗಾತ್ರದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಬ್ರಾಂಡ್ ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾದರಿಯಿದೆ - ಇದು ಅಸ್ಸೋನಾ ಇಮ್ಯೂನೊ. ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿವಿಧ ಠೀವಿಗಳ 2 ಬದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: Coyra ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ನಿಂದ. ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಮತ್ತು ಪರಿಧಿ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ 140 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_23

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_24

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ನಾಯಕ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮಾದರಿಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆಸ್ಕೋನಾ ಎವಲ್ಯೂಷನ್ ಈ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾದರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವಿಭಾಗ ಮಾದರಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಹಾಸಿಗೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಲೋಡ್ - 130 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ.

"ಓರ್ಮೈಟ್ಕ್"

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ದೀರ್ಘ ಸೇವೆಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್. ಈ ಸಾಲು ವಸಂತ ಮತ್ತು ದೋಷಪೂರಿತ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆರ್ಟೊ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಹಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಆರಾಮ ಮೂಲಭೂತ ಹಾರ್ಡ್. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನವೀನ ಪೇಟೆಂಟ್ ವಸ್ತುವನ್ನು ಫಿಲ್ಲರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - Ormafoam ಫೋಮ್ . ಅವಳು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಲೋಡ್ 150-160 ಕೆಜಿ. ಸ್ಫೋಟಕ ಮಾಡೆಲ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಾರ್ಟ್. ಒಳಾಂಗಣ ಲೋಡ್ 120 ಕೆಜಿ. ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ ಮಾದರಿ ಅಲ್ಲ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_25

ಮ್ಯಾಟ್ರಾಮ್ಯಾಕ್ಸ್.

ನಿರ್ಮಾಪಕ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಗಳು. ಮಾದರಿ "ಸ್ಲೈಡರ್" ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಲೋಡ್ - 165 ಕೆಜಿ. ಮಾದರಿ "ಟೈಲರ್" ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಲ್ಜಿಯನ್ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಫಿಲ್ಲರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_26

ಕರಡಿ

Ikea ನಿಂದ ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಫೋಮ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸುಲಭ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_27

ಗೌರವ.

ಈ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ನ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮಾದರಿ ಲೆಬೆನ್. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಇದು ಸೋಯಾ ಫೋಮ್ ಮತ್ತು ಅಗಸೆಗಳಿಂದ ಮೊನೊಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿರುವಂತೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ವಸಂತ ಬ್ಲಾಕ್ ಆಂದೋಲನಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_28

ಹಾಸಿಗೆ 9 ಡಿಗ್ರಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಬಾಳಿಕೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಲೆಬೆನ್ ಎಕ್ಸ್ಎಲ್ ಮಾದರಿ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಿಗಿತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ. ಫಿಲ್ಲರ್ ಥರ್ಮೋಪ್ರೆನ್ ಅಗಸೆದ 5 ಪದರಗಳು, ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಭವನೀಯ ಲೋಡ್ 140 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಮಾದರಿಯಂತೆ, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಗಳು ಆರಾಮದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ತರಂಗ ಆಂದೋಲನಗಳು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_29

ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

ಹಾರ್ಡ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ಇನ್ನೂ ನಗ್ನ ಮಂಡಳಿಗಳನ್ನು ಹೋಲುವಂತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ, ಇಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೃದುವಾದ ಆಧಾರವನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಫಿಲ್ಲರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು, ಅದರ ದಪ್ಪ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಸೆಂ.ಮೀ. ನೀವು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕೋರ್ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು (15 ಸೆಂ ದಪ್ಪದಿಂದ) ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೋಯರಾ ಪರ್ಯಾಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_30

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ . ಅದರ ಇಲಾಖೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವು ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಠೀವಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬೆಂಬಲ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಟ್ರಾನ್ಸ್ವರ್ಸ್ ಝೊನಿಂಗ್ನ ಮಾದರಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸಂಗಾತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಹಾಸಿಗೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಠೀವಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಉದ್ದವಾದ ವಲಯದಿಂದ ಡಬಲ್-ಬ್ಲಾಸ್ಟ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಬೀತಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮಾದರಿಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಈ ತಯಾರಕರು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ 3-4 ವಾರಗಳ "ಟೆಸ್ಟ್ ಡ್ರೈವ್" ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಹಾಸಿಗೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಕಠಿಣವಾಗಿ ತಿರುಗಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಅನಲಾಗ್ನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_31

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_32

ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಸಿಗೆ ತುದಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯ:

  • ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರದಿದ್ದರೆ;
  • ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದೇಹ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುವುದು;
  • ಎಚ್ಚರಗೊಂಡ ನಂತರ, ಅಂಗಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_33

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಹಾಸಿಗೆ ಮೇಲೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಕೈ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ನಡುವೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೈ ಉಚಿತ (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಳವಿದೆ), ನಂತರ ಈ ಹಾಸಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ರೂಪಾಂತರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಗಿಯದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಗರಚನಾ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬ್ಲಾಕ್ನಲ್ಲಿ 1 ಚದರ ಮೀಟರ್ಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 300-500 ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಸ್ ಇವೆ ಎಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಮೀ.

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_34

ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ?

ಹಾಸಿಗೆಯ ಬಿಗಿತವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು ದಂಪತಿ . ಇದು ಹಾಸಿಗೆ ಒಂದು ಹಗುರ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಟಾಪ್ಪರ್ ಎತ್ತರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2-5 ಸೆಂ. ಇದು ವಿವಿಧ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೃದುತ್ವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಹಾಸಿಗೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಟಿಶ್ಯೂ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಬಳಸಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟೆರ್ರಿ).

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_35

ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು: 160x200 ಮತ್ತು 180x200, 90x200, 140x200 ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳು. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದುದಾಗಿದೆ? ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ರೇಟಿಂಗ್ 8893_36

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು