ಮಾನವ ಶಕ್ತಿ ಚಾನೆಲ್ಗಳು: ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚಾನೆಲ್ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮಾಡುವುದು, ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮಾನವ ಶಕ್ತಿಯ ವಿಷಯವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಚಾನಲ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವ ಸಿದ್ಧಾಂತವಿದೆ. ಸಮರ್ಥ ಮಾನ್ಯತೆ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ಶಕ್ತಿಯ ಚಾನಲ್ಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಅದು ಏನು?

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯುತ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ಮೆರಿಡಿಯನ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಇರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳ ಈ ಸಂಗ್ರಹಣೆ. ಅವುಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ಚಾನಲ್ಗಳಲ್ಲಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಾನಲ್ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗೂಡು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ದೈಹಿಕ ಶೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಾನಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತಂತಿಗಳೊಂದಿಗೆ. ಪಾಯಿಂಟುಗಳು ಸ್ವಿಚ್ಗಳಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ, ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಭೂಪ್ರದೇಶದ ದೇಹದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು.

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಚೀನೀ ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು.

ಮಾನವ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಸ್ವಂತ ಕಾನೂನುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಶಕ್ತಿಯು ದೇಹದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಾನಲ್ಗಳು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಏಷ್ಯನ್ ಔಷಧವು ದೇಹದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ 14 ಚಾನಲ್ಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರಾತನ ಚೀನೀ ಬೋಧನೆ ಪ್ರಕಾರ, ಶಕ್ತಿಯು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಹೋದ ನಂತರ. ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಬಲವು 12 ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. 12 ಶಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ವೃತ್ತವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಶಕ್ತಿಯು 2 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚಾನಲ್ಗಳು ಜೋಡಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಒಂದು ದೇಹದ ಎರಡು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?

ಚಾನಲ್ಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹವು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲದು. ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಚಾನಲ್ಗಳ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ ಇದು ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಕಗಳ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿ ಹರಿವುಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಉರಿಯೂತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಾನಲ್ ಶಾಖ ಯಾಂಗ್ ತುಂಬಿದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು. ಶಕ್ತಿ ಯಾನ್ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಿನ್ ವಿರುದ್ಧ ಬಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಪರಿಣಿತರು ಭಾಗಗಳ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣವೇ ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳ ಮೂಲಕ ಚಾನೆಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ತೀವ್ರತೆಯು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನೀನು ಎಲ್ಲಿದಿಯಾ?

ಮೆರಿಡಿಯನ್ನರ ಶಕ್ತಿಯ ಮಾರ್ಗವು ನಿಖರವಾಗಿ 24 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಲಯವು ದೇಹವು ಸಾಮರಸ್ಯದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಶಕ್ತಿಗಳಿವೆ:

• ಬೇಸ್ ಕಿ;
• ಪುರುಷ ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ - ಯಾಂಗ್;
• ಸ್ತ್ರೀ ಪ್ರಕಾರ - ಯಿನ್.

ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಜಾತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಜೆನೆರಿಕ್;
• ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ;
• ಜೀವನ.

ಪುರಾತನ ಚೀನೀ ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಶಕ್ತಿ ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ 150 ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ 664 ಅಂಕಗಳು ಅವರ ಒಟ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆ. ಪಾಯಿಂಟುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿತ್ರವು ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಾನಲ್ಗಳ ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ವಿವರವಾದ ನಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಶಕ್ತಿಯ ನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಗವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅವರ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ವೃತ್ತಿಪರರು ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಚಾನಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸ. ನಿಯಂತ್ರಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು, ದೊಡ್ಡ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮಧ್ಯಮ ಬೆರಳು ಅಥವಾ ಮೈಝಿನ್ಜ್ನಲ್ಲಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ವಲಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮೈಸ್ಸಿನೆಟೈಲ್ಗಳು ಸಹ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತವೆ;
• ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಲುವಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ಹೆಸರಿಲ್ಲದ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ವಲಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ದೊಡ್ಡ ಪಾದಗಳು ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಜವಾಬ್ದಾರರು;
• ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ಬೆರಳುಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ;
• ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು?

ತೆರೆಯುವ ಅಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂಕ್ತ ತರಬೇತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಎಕ್ಸ್ಪೋಸರ್ನ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಶಕ್ತಿ ಬಿಂದುಗಳ ಮಸಾಜ್. ಕೆಲಸವನ್ನು ಸೂಚ್ಯಂಕ ಅಥವಾ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲನವು ತೊಂದರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಥರ್ಮೋರ್ಗಲ್ಯುಲೇಷನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಲಯಗಳ ಅವೇಕ್ ಮತ್ತು ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಶಕ್ತಿಯು ಧ್ರುವೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯಾಂಗ್ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಯಿನ್ - ಋಣಾತ್ಮಕ. ಯಾಂಗ್ ತುಂಬಿದ ಚಾನೆಲ್ಗಳು ಕಾಲುಗಳ ಹೊರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಯಿನ್ ಆಂತರಿಕ ಮೇಲೆ ಇವೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವ ಮಾರ್ಗವು ಧ್ಯಾನವಾಗಿದೆ. ಗೊಂದಲದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು.

ಸ್ಥಳ ಯೋಜನೆಗಳು ಎಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟವು ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ "ಸ್ವಿಚ್ಗಳು" ನಿಖರವಾದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಚನೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಖಿನ್ನತೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಹೀಗೆ. ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ನಿಖರ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವರನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಾನಲ್ಗಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಬಿಂದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು "ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಬಿಂದು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಪ್ನ ಕೆಳಗೆ, ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹದ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿನ ದೈನಂದಿನ ಮಸಾಜ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯ ಶಕ್ತಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದೊಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸುಧಾರಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆರು ವರೆಗೆ ನಡೆಸಲು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಪಾಯಿಂಟ್ ಇಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೈಬಿಡಬೇಕು:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ;
• ಆಂಕೊಲಾಜಿ;
• ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್.

ಪ್ರಮುಖ! ತಜ್ಞರು ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಂತಹ ವಿಶೇಷ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸರಣಿ ಕ್ರಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಫೆಂಗ್ ಫೂ. ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು ಅವರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ವಲಯದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪುನರುಜ್ಜೀವನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಹಂತದ ಉತ್ತೇಜನ ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ. ಇದು ಸೇರುವ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಗಡಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು "ಬಿಗ್ ನೇಪಿಲ್ಲಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಂದುವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಪೂರ್ವ ಔಷಧದ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸಿಗರೆಟ್ನ ವಲಸೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಸರಳ ಕ್ರಮವು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪಹಾರ ಮುಂಚೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುಂಜಾನೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಎಕ್ಸ್ಪೋಸರ್ನ ಅಂದಾಜು ಸಮಯ - ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಿಮಿಷ.

ಈ ವಿಧಾನದ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಕೆಳಗಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಶೀತದಿಂದ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕುಸಿತ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು, ಸಣ್ಣದೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ?

ಶಕ್ತಿ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ಕೆಲಸವು ಮನುಷ್ಯನ ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಸೂರಾದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡ, ಭಯ, ಅನುಭವಗಳು, ಉತ್ಸಾಹ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿದ್ಯುತ್ ಪೊರೆಯಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಪೂರ್ಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸುತ್ತಲಿನ "ಕಸ" ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯ ಅಂತಹ ಲಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಳಿದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಶಕ್ತಿಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಹಲವು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯ ಚಾನಲ್ಗಳ ಪಾವತಿಸಿದ ಬೆಳಕಿನ ಲಾಭದ ಅರ್ಪಣೆಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಂಚಕರು. ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಾರದೆಂದು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ತಜ್ಞರ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ವೃತ್ತಿಪರ ಕರ್ತವ್ಯಗಳು - ನಿಖರವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಆಂತರಿಕ ಬೀಗಗಳು, ಹಿಡಿಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ, ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹ ಅಗತ್ಯ. ಅಧಿವೇಶನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು. ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಕೇತಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ.

ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರು ಮಾನವನ ದೇಹವನ್ನು ದೂರದಿಂದಲೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕಾಗಿ, ಹೊಸ ಫೋಟೋ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಜವಾದ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ರಿಮೋಟ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ದೇಹಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಪರ್ಕದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನ - ಧ್ಯಾನ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕ ಶೆಲ್ ಎರಡೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಉಳಿಯಲು. ಧ್ಯಾನವು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸ್ತಬ್ಧ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಧಿವೇಶನದಾದ್ಯಂತ ಉಳಿಯಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಹೊರಾಂಗಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಭಂಗಿ ಲೋಟಸ್ ಭಂಗಿ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೆರಿಡಿಯನ್ನರೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು (ತಲೆನೋವು, ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ, ರೋಗ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಧಿವೇಶನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಪ್ರತಿ ವಿಶೇಷವಾದವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೇಮಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಜೀವನ ವಿಧಾನ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಕ್ತಿ ಹರಿವುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಕೋರ್ಸ್ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದು, ಅಗತ್ಯವಾದ ಬಿಂದುಗಳ ಉತ್ತೇಜನ, ಬ್ರೇಕ್, ಮರು ಪ್ರಚೋದನೆ. ಪಾಯಿಂಟ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ಶಕ್ತಿಯ ಚಾನಲ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.