ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷವು ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ನಿನ್ನೆ, ಎರಡು ಪ್ರೀತಿಯ ಹೃದಯಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇಂದು ಪಾಲುದಾರರು ದ್ವೇಷ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಗಂಡನಿಗೆ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ತರಬಹುದು? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.
ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹಗೆತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಕಷ್ಟ. ದ್ವೇಷದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಅಂತಹ: ಯಾರೊಬ್ಬರ ಕಡೆಗೆ ಹಗೆತನವು ಹಗೆತನದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಭಾವನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ತನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ನಡುವೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ದ್ವೇಷದ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ದ್ವೇಷದ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸಿದಾಗ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಹೊಳಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಬಲವಾದ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರತಿಭಟನಾ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೆರಳಿಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಕ್ರೋಧಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ಅವರು ಕ್ರಮೇಣ ದ್ವೇಷಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಗಂಡನ ಇಷ್ಟಪಡದಿರಲು ನೇರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:
- ಅವನು ಎಲ್ಲ ಸಮಯವನ್ನು ಕೂಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಲು ಬೇಡಿಕೆಗಳು;
- ಚಿಕ್ಕದಾದ ಮಿಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆರೋಪಿಸಿ;
- ಸಂಗಾತಿಗೆ ತನ್ನ ಪ್ರತಿಕೂಲ ವರ್ತನೆಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
- ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ ಮಾಡಬಹುದು;
- ಅವನ ನೋಟವು ದುರುದ್ದೇಶದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.
ಪತಿ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಅಂತಹ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ: "ನೀವು ಯಾರನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ!" ಅಥವಾ "ಪುರುಷರ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹೋಗಿ." ಪತಿ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆ ನೆಲವನ್ನು ತೊಳೆದು, ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನು ಮನೆಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದನು.
ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ಕ್ಷಣಗಳು ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಹೋಗಬಹುದಾದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಅವನು ತನ್ನ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧಕ್ಕೆ ಹಗೆತನದ ಭಾವನೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಪತಿ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಬಾಹ್ಯ ಅಥವಾ ಆಳವಾಗಿರಬಹುದು. ವಿನಾಶಕಾರಿ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು, ವಿವಾಹಿತರು, ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅವರ ಪತಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮದುವೆಯು ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ದೃಢವಾಗಿ ಸ್ಟಾಂಪ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮದುವೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಂದರವಾದ, ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡಿದನು. ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಮದುವೆಯ ನಂತರ, ಪ್ರತಿದಿನ ವರ್ಣಚಿತ್ರಕಾರನ ಮೇಲೆ ಕೂದಲಿನ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲ ಚಪ್ಪಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಕಿರಿದಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಲವಾದ ನೆಲದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯನ್ನು ಆಘಾತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಹಗೆತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವು ವಿಚ್ಛೇದನವಾಗಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಸುಂದರವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಾಳಿ ವಿಪರೀತಗಳು ತನ್ನ ಗಂಡನ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿವಿಧ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಗಾತಿಯು ತನ್ನ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಅವಮಾನಗಳನ್ನು ತಾಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಪ್ರೀತಿಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅವಮಾನಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಗರಣಗಳು, ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಪತಿಯಿಂದ ದ್ವೇಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದ್ಧತಿಯು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ದ್ವೇಷದ ಮನೋಭಾವಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಪರೂಪದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮನೆ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಅವಲಂಬನೆಯು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವು ಕೊನೆಯ ಹುಲ್ಲು ಆಗುತ್ತದೆ. ಪತಿ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಅವರ ಹೆಂಡತಿಯ ವಿಳಾಸವು ನಂಬಿಗಸ್ತ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದಲೂ ಹಗೆತನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೇಲಿನ ಸತ್ಯವು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆ?
ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯತ್ತ ಪ್ರತಿಕೂಲ ವರ್ತನೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದು. ವಿನಾಶಕಾರಿ ಭಾವನೆ ಮದುವೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನ ಜೀವನದ ಉಳಿದ ಭಾಗವೂ ಸಹ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೋರಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದ್ವೇಷದಿಂದ.
ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಮೀಸಲಾತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ. ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದ್ವೇಷವು ಯಾವುದೇ ಮಣ್ಣನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
- ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇಣು ಹಾಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಇತರ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋಡಿ. ಅವರು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳ ಮಿಸ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರಸನ್ನಗೊಳಿಸು.
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
- ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ ನೀಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಂತಹ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆ ವರ್ತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ. ಕಣ್ಣೀರು ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಂದು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೂರ ಓಡಿಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತುಂಬಾ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಏನೂ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ಶಾಂತವಾಗಿ ಬದುಕಬಹುದು.
ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಮಯ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ತನ್ನ ತಪ್ಪನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಯೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಅವನನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಳೆದುಹೋಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.
- ಪ್ರತಿ ದಿನ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಧ್ವನಿಯು ಸತ್ತ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಅವಳ ಪತಿಗೆ ನಿರೂಪಣೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಮೊದಲು, ನೂರು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಿ. ನಮ್ಮ ತೀರ್ಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ - ಪ್ರತಿದಿನ ಅವರು ಬೃಹತ್ ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಅವನು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮಾತನಾಡಿ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಬಳಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು.
- ಗಂಡನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೂಗು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಹ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಪ್ರೀತಿಯ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಪತ್ನಿ.
ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಲಹೆಗಳು
ಹೊರಗಿನವರಿಗೆ ದ್ವೇಷದ ಭಾವನೆ ಜಯಿಸಲು ಸುಲಭ. ಅಂತಹ ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಸಮೀಪದ ಕಡೆಗೆ ಹಗೆತನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು? ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿನವರು ಕೇವಲ ಎರಡು: ಪರಸ್ಪರರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ, ಅದು ಹೃದಯದಿಂದ ಹೋಗಬೇಕು. ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮುರಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿ "ಎಳೆಯಿರಿ".
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯ ನಡುವೆ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರ ಎದುರು ಭಾಗವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನೀವು ತುಂಬಾ ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಎಂಬ ಸಂಗತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗಲು ಆಫರ್. ಶಾಂತವಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಹೊಸ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅವಮಾನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ತಾನೇ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ. ಮಹಿಳೆಯರು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಅದು ಬರುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ನೀವು ಸಂಘರ್ಷ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಸ್ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಡಲಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮೌನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ಅವಳು ತುಂಬಾ ಬೇಗ ದಣಿದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತ ನಡವಳಿಕೆ ಅವಳನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿರಾಮ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಅವಳು ತನ್ನ ತಪ್ಪನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ಅವಳನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ.
