ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ದೃಢೀಕರಣಗಳು: ದಿನದ ಯಶಸ್ವಿ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದೃಢೀಕರಣಗಳು, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗಳು, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಆಕರ್ಷಣೆ

ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾವು ಸಂತೋಷಪಡಬಹುದೇ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರಿಂದ ಆನಂದ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ನಾವು ಮರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೂಲಕ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗಾಗಿ ತಿರುಗಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟವು ಮುಖವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು? ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ.

ಅದು ಏನು?

ನಿಮ್ಮ "ನಾನು" ಒಳಗೆ ಮನವಿ ದೃಢೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನದ ಸಂಶೋಧಕ ಎಮಿಲ್ ಕ್ಯೂ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಅದೇ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದಾಗ, "ನಾನು ಖುಷಿಯಿಂದಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿಜ್ಞಾನಿ ವಾದಿಸಿದರು. ಈ ಸರಳ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಳಗೆ ಒಂದು ಪದಗುಚ್ಛದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಜವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ನೀವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ದೃಢೀಕರಣವು ನಿಮಗಾಗಿ ಮನವಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸಂಗತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮಾನವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಯಾರೂ ರಹಸ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ವಿಷಯಕ್ಕಿಂತ ಬೇರೆ ಹಾಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ "ಸಂಗ್ರಹಿಸು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಪಾಸೆಲ್ ತುಂಬಿಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ, ಅದು ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನುಷ್ಯನು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಕಣ, ಅಂದರೆ ಅವನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಈ ಆಸ್ತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಒಂದು "ಶಕ್ತಿಯ ಗಡ್ಡೆ", ನಮ್ಮ ಬಯಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಗುರಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ - ಅತ್ಯಧಿಕ ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ, ನಂತರ ನೀವು ಕೇಳುವದನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಬಯಕೆಯು ನಿಜವಾಗಲಿದೆ. ತನ್ನ ಭವಿಷ್ಯದ ಭವಿಷ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಣವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪದಗುಚ್ಛಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ಎನ್ಎಲ್ಪಿ (ನ್ಯೂರೋಲಿಂಗ್ಯುಟಿಕ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್) ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಶಿಕ್ಷಕರು, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಯಾರು, ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು, ಗೋಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ, ನೀವು ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ ಜನರ ಜೊತೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಜಮಿ ಜೊತೆ ಕೆಲಸ. ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಒಬ್ಬರು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ಗೆ ಸ್ವತಃ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವರು ವಿಧಾನದ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನವು ಈ ವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಇದು ಹೀಗಿದೆ: "ನಾನು ಉತ್ತಮ", "ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿದೆ." ನಂತರ ನೀವು ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು.

ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನನ್ನ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ. ಅದು ಏನು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಹ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ.

ಇದರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಆದರೆ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟವು ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಆಯ್ದ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಎರಡು ವಿಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಗುರಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾನು ಎಲ್ಲ ಜನರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ," "ನಾನು ಖುಷಿಯಿಂದಿದ್ದೇನೆ (ಎ)," ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. " ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅರ್ಹತೆ ಇರಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳ ಇನ್ಫೋಕಲೈಸೇಶನ್ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು "ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ (ಎ)", "ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ" ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಈ ಕೆಟ್ಟದ್ದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ವಿಶೇಷ

ಅಂತಹ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಬಯಕೆಯ ನಿಶ್ಚಿತತೆಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕಾರನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ. ನಂತರ ನೀವು ಅಂತಹ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ: "ನಾನು ಕಾರನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ." ಈ ಪದಗಳು ಕಾರಿನ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣಗಳು, ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ "ನಾನು" ನಿಂದ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ನಾನು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯು ಪರಿಷ್ಕರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರಣವಾಗಬೇಕೆಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿಯುವ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಬೋಧಕವರ್ಗದಲ್ಲಿ. ಈ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನಡೆಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ವಾದ್ಯ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವಿರಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಸಂಕಲನದ ನಿಯಮಗಳು

ಕೆಲವು ಪ್ರವೇಶಿಸದ ಜನರು ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ದೇಶೀಯರಾಗಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಕ್ಕು ಇದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಶಕ್ತಿಯು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆಕ್ಸಿಯಾಮ್ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಶಕ್ತಿ, ನೀವೇ ಸೇರಿದಂತೆ, ಯಾರೊಬ್ಬರ ನಂಬಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಗಳು. ದೃಢೀಕರಣವು ಅದರ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಹೊರಗಿನಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನೀವು ಸೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಒಳಗಿನಿಂದ "ತುಂಬಲು" ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೇರಿದರು. ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕೃತಿಗಳಿಗೆ ಭಾರಿ ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನಂತರ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

• ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು "ಅಲ್ಲ" ಕಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ಈ ಭಾಷಣದ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ಪದಗುಚ್ಛದಿಂದ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ ಬರೆಯಬೇಡಿ - "ನಾನು ಸ್ಟುಪಿಡ್ ಅಲ್ಲ", ಮತ್ತು "ನಾನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್" ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬರೆಯಿರಿ.
• "I" ಎಂಬ ಸರ್ವನಾಮಗಳಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವೇ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬರೆಯಿರಿ. ಮೂಲಕ, ಸರ್ವನಾಮ "ಮಿ" ಸಹ ಮೌಲ್ಯದ ಅಲ್ಲ, ಅದೇ ಕಣದ "ಅಲ್ಲ". "ನನಗೆ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ನೀಡಲಾಗಿದೆ" ಮತ್ತು ನೀವು "ನಾನು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಬಾರದು.
• ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪದಗಳು-ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ "ನಾನು ಕಾರನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ "ನಾನು ಕಾರನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಯಾವ ಬಣ್ಣ, ಹೊಸದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ (ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ) ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಮಯದ ನಡುವೆ "ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು" ಅಥವಾ ಅದೃಷ್ಟದ ಚಕ್ರವ್ಯೂಹದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿರಬಾರದು. ಉದಾಹರಣೆ: "ನಾನು ಕೆಂಪು ಕಾರನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ." ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ: "ನಾನು ಹೊಸ ಕೆಂಪು ಕಾರು ಖರೀದಿಸಿದೆ (ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗೆ ಕರೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ)." ಇವುಗಳು ಇಂತಹ ಚಿಕ್ಕ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪದಗಳು ಗುರಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅನಗತ್ಯ ವಿವರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಹಿಂದೆ ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
• ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಈ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ನೀವೇ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ಕೇವಲ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವು ಯಾವಾಗಲೂ ದೃಢೀಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣೆ ವಿಧಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ (ಎ) ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ (ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆ) ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ." ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಮೂರು ಪದಗಳನ್ನು ಒಂದು ದೃಢೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಹೆಸರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪದಗಳು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಉಚ್ಚರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಅದು ಸ್ವಯಂ-ಹಿಪ್ಯಾನೋಸಿಸ್ ಆಗಿರಲಿ.
• ಏನು ಉಚ್ಚರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ನಂಬಿಕೆ. ನೀವು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಒಮ್ಮೆಗೆ ಹಲವಾರು ಆಸೆಗಳನ್ನು "ಆದೇಶ" ಮಾಡಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮದುವೆಯಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮನೆ, ಕಾರು, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಾಯಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ಈ ಸರಕುಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಪಡೆಯುವುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ನಾಯಿಮರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಾರನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಕಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದಾದ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತ್ಯಂತ ಒತ್ತುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.
• ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು-ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾನು ವಸ್ಯಾ ನೆರೆಹೊರೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಕಾರು ಖರೀದಿಸಿದೆ." ಆದ್ದರಿಂದ ಹೇಳಲು ಅಸಾಧ್ಯ. "ನಾನು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ" ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪ್ರತಿದಿನವೂ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಸಂಕಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿರಂತರ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕನಸಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ, ಉತ್ತಮ. ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳಿಂದ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವಾಗ ನರಭಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮೊದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಸಹಜವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆ? ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ನೀವು ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪದಗುಚ್ಛದ ಲಯಬದ್ಧ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಬೇಕು.

• ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಯಾವಾಗಲೂ "ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಕೀ" ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು "ಇಂದು" ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯಿರಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು. "ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ (a) ಮತ್ತು ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ" ಅಥವಾ "ನಾನು ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯರಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ನಲ್ಲಿ: "ನಾನು ಇಂದು (ಎ) (ಎ) ವಹಿವಾಟಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು (ಕರೆ)" ಅಥವಾ "ನಾನು ಕೆಲಸ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ (ಎ), ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ," ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ: "ನಾನು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು (ಅಂತಹ ವಿಷಯದಿಂದ) ಅಂಗೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ." ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ದೈನಂದಿನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು "ಬೂದು ವಾರದ ದಿನಗಳು" ಅನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಂಜೆ ನೀವು ಹೊರಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜಾಗೃತಿ ಸುಲಭ ಎಂದು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಹಲವಾರು ಬಾರಿ "ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು." ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನೀವು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ "ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ" ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು "ಬ್ರೆಡ್" ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕೆಳಗಿನ ಪದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ನಾನು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪಾವತಿಸಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ" ಅಥವಾ "ನಾನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವೇತನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ." ನೀವು ಆರ್ಥಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವೇ ಗೌರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
• ಧನಾತ್ಮಕ ಪದಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿವೆ. ಉತ್ತಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ. ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ: "ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತರಾಗುತ್ತೇನೆ (ಓಹ್), ಸುಂದರವಾದ (ಓಹ್) ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ (ಓಹ್)" ಅಥವಾ "ನಾನು ಜೀವನದಿಂದ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ". " ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಹೊಸ ರಸ್ತೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಆಸೆ ಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಪದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವನ್ನು "ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಕ್ಷಣವೇ" ಕೇಳಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮನಸ್ಸು ಸಂರಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಪದಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ, ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಬದುಕಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಜೀವಿಸಲು ನೀವು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ: "ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಮತ್ತು "ನಾನು ಖುಷಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ( ಮತ್ತು) ಜನರಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಮತ್ತು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದನು "ಅಥವಾ" ನಾನು ಎಲ್ಲರೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ - ಜನರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳು. " ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
• ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಸಂಜೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಒಂದು ಇಡೀ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕನಸುಗಳು ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಈ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಪದಗುಚ್ಛಗಳಿಗೆ ನೀವು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯಬೇಕು, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಬೇಕು (ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ), ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: "ನಾನು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ." ಈ ಪದವನ್ನು ಏಳು ಬಾರಿ ಹೇಳೋಣ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾನು ಶ್ರೀಮಂತನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ (ಎ) ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ." ಮುಂದೆ, ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು "ಹತ್ತುವಿಕೆ" ಹೋಗಲು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು: "ನಾನು (ಎ) ಅಥವಾ 10 ಸಾವಿರ ಡಾಲರ್ ಅಥವಾ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದೇನೆ." ನೀವು ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ: "ನಾನು (ಎ) ಮತ್ತು (ನೀವು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು)."

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ, "ಮ್ಯಾಜಿಕ್" ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತಹವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಒಂದು ಪವಾಡವು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ನಂಬದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹತಾಶೆ ಇಲ್ಲ.

ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ತುಂಬಾ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ "ಕೆಲಸ" ಮಾಡಬಹುದು. ಕೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯಲು, ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಕು - ಇದು ತುಂಬಾ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಮಾನವ ಮೆದುಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಅವರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜನರು NLP ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದಲ್ಲಿ, ಈ ಆಚರಣೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.