Miofascial ಮುಖದ ಮಸಾಜ್: ಇದು ಏನು, ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

Anonim

ತನ್ನ ಯುವಕರನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಬಯಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಕನ್ನಡಿಗೆ ಬರುತ್ತಿರುವಾಗ, ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಮಹಡಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ. ದುಬಾರಿ ಔಷಧಗಳು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ರೆಸಾರ್ಟ್, ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವವರು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲ್ಪೆಲ್ಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಅಂತಹ ಒಂದು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!

Miofascial ಮುಖದ ಮಸಾಜ್: ಇದು ಏನು, ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು 16434_2

ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯ - ಮಿಯಾಫಸ್ಕಿಯಲ್ ಫೇಸ್ ಮಸಾಜ್. ಈ ವಿಧಾನವು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆಡಳಿತಾಧಿಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಯುವಕರನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖವು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪಾರ ಕಾರ್ಡ್ ಯುವಕರ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಮಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯುವಕರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

Miofascial ಮುಖದ ಮಸಾಜ್: ಇದು ಏನು, ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು 16434_3

ದೇಹವು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಾಗ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಭಾಗಶಃ ನಿಲುಗಡೆ ಇದೆ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪರಿಚಲನೆಯು ಕೆಳಗಿಳಿಯುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ ನವೀಕರಣವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ. ನಾವು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದರೋಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಒಳಹರಿವು ಭಾಗಶಃ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮುಂದೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

Miofascial ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ (ಮೆಡಿಸಿನ್ ಕಾಸ್ಟಿಯಾದಲ್ಲಿ), ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ.

ಈ ವಿಧದ ಮಸಾಜ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೆಳೆತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ಸೆಡೆತ ರಾಜ್ಯವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

Miofascial ಮುಖದ ಮಸಾಜ್: ಇದು ಏನು, ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು 16434_4

Miofascial ಮುಖದ ಮಸಾಜ್: ಇದು ಏನು, ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು 16434_5

ತಜ್ಞರು ತಂತುಕೋಶದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಆಳವಾದ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೀವಂತವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಸ್ಟಾಕ್ ಮತ್ತು ಲಿಂಫೋಟೋಕ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವೇಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ರಕ್ತವು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ತಂತುಕೋಶಗಳ Spasee ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಫೀಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಚರ್ಮ, ಮೆತು, ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಯೋಫಾಸ್ಕಿಯಲ್ ಫೇಸ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಮುಖ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Miofascial ಮುಖದ ಮಸಾಜ್: ಇದು ಏನು, ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು 16434_6

ಸೂಚನೆಗಳು

ವಯಸ್ಸು-ಸಂಬಂಧಿತ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ನವಿರಾದ. ಮುಖವು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವು ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

Miofascial ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಹಲವರು ವೀಡಿಯೊ ಟೈಮ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೋಮ್ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಇನ್ನೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

Miofascial ಮುಖದ ಮಸಾಜ್: ಇದು ಏನು, ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು 16434_7

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳು:

  • ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಷ್ಟ;
  • ಸಮರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗತಿ;
  • ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, "ಗೂಸ್ ಪಂಜಗಳು", ನಾಸೊಲಿಯಬೈಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
  • ವಿಸ್ತೃತ ರಂಧ್ರಗಳು;
  • ಲೆದರ್ ಫ್ಲಾಬ್ಬಿ;
  • ಮುಖ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯ ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಚಯಗಳು;
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ.

Miofascial ಮುಖದ ಮಸಾಜ್: ಇದು ಏನು, ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು 16434_8

Miofascial ಮುಖದ ಮಸಾಜ್: ಇದು ಏನು, ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು 16434_9

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮುಖದ ಮೈಫ್ಯಾಸ್ಕಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಲೂನ್ ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು.

Miofascial ಮುಖದ ಮಸಾಜ್: ಇದು ಏನು, ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು 16434_10

ಮೂಲ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

  • ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹರ್ಪಿಸ್;
  • ಕೂಪರ್ಜ್;
  • ಎಸ್ಜಿಮಾ;
  • ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗೀರುಗಳು ಅಥವಾ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು;
  • ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಾಶ್;
  • ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
  • ದೊಡ್ಡ ಮೋಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಗಳು;
  • ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮುಂಚೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುಗಳು;
  • ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶ.

Miofascial ಮುಖದ ಮಸಾಜ್: ಇದು ಏನು, ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು 16434_11

Miofascial ಮುಖದ ಮಸಾಜ್: ಇದು ಏನು, ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು 16434_12

ಟೆಕ್ನಿಕ್ ಅನುಷ್ಠಾನ

ನಾವು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಅಂತಹ ಮಸಾಜ್ನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೊದಲು, ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಫೇಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ರಾಜ್ಯವನ್ನು Smasmed ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಆರಂಭದ ಮುಂಚೆ, ಒಂದು ಡೆಮಾಸಿಡ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಟ್ಯಾಲ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಗಲ್ಲದ ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಕೆಲಸದ ಯಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ನಿಧಾನವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಸಾಜ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕೈಗಳಿಂದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಕೈ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಇಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇತರವು ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನದಿಂದಾಗಿ, ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶವು ಸುಂದರವಾದ ಕೆತ್ತಲ್ಪಟ್ಟ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ.

Miofascial ಮುಖದ ಮಸಾಜ್: ಇದು ಏನು, ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು 16434_13

ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಮುಖದ ಮೈಪಾಸ್ಕಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್ನ ಸೇವೆಯು ರಶಿಯಾ ಪೂರ್ತಿ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ದೊಡ್ಡ ಜಾಲಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೆಚ್ಚವು 1300 ರಿಂದ 3,500 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ವೆಚ್ಚಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ದೇಶದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಬೆಲೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಗರದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವೆಚ್ಚದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಅರ್ಹತೆಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ವೆಚ್ಚವು 1200 ರಿಂದ 4000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನಲ್ಲಿ, ಬೆಲೆ 1300-2500 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 90 ರಿಂದ 120 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸುಮಾರು 6-8 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅವಧಿಯು ಕ್ರಮೇಣ 40 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

Miofascial ಮುಖದ ಮಸಾಜ್: ಇದು ಏನು, ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು 16434_14

ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಪಾಸ್ಕಿಯಲ್ ಫೇಸ್ ಮಸಾಜ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಥ ನಿಧಿಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕನೆಕ್ಟಿವ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಆಳವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವ ತಜ್ಞರು ಮಸಾಜ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವಿಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವು ಇಂದು ಯುವಕರ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ.

Miofascial ಮುಖದ ಮಸಾಜ್: ಇದು ಏನು, ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು 16434_15

ಪರಿಣಾಮವು ತನ್ನ ಪ್ರಕರಣದ ತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಸ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನೋವಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೌಂದರ್ಯವು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಣೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸರಾಗವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈಗಾಗಲೇ ಮೈಫಾಸ್ಕಿಯಲ್ ಫೇಸ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದವರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಪರಿಣಾಮವು ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಗ್ರಾಹಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಹೆದರಿಕೆಯೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜೀವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

Miofascial ಮುಖದ ಮಸಾಜ್: ಇದು ಏನು, ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು 16434_16

ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಸಾಜ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಸ್ಮೈಲ್, ತಲೆನೋವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಚರ್ಮವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ಲಷ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೈಪಾಸ್ಕಿಯಲ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪುರಾವೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಹತಾ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

Miofascial ಮುಖದ ಮಸಾಜ್: ಇದು ಏನು, ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು 16434_17

ಮಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲಾಸ್ ಮೈಫ್ಯಾಸ್ಕಿಯಲ್ ಫೇಸ್ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು