ಫೇಸ್ ಫಾರ್ ಕ್ವಾರ್ಟ್ಜ್ ಮಸಾಜ್ಗಳು ಇಂದು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಾಧನಗಳ ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಅದು ಏನು?
ಮುಖಕ್ಕೆ ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆಗಳು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಡ್ರಿಸ್ನ ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ಚೀನೀ ಉಪಕರಣವು ಹಲವಾರು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅವರ ಪ್ರವರ್ಧಮಾನವು 2017 ರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಬ್ಲಾಗರ್ ಮರಿಯಾನಾ ಹೆವಿಟ್ ಇದೇ ಸಾಧನದ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದಾಗ. ಅದೇ ವರ್ಷದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ, ಮಾರ್ಕ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ರೋಲರುಗಳನ್ನು ಗುಲಾಬಿ ಕ್ವಾರ್ಟ್ಜ್ ಮತ್ತು ಜೇಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಅನುಸರಿಸಿದರು. ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗದ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಲ್ಲು. ಸ್ಪರ್ಶ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿರುವ ಟಚ್ಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾದರಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಸಾಧನದ ಬಳಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹಿಡಿಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಎಂದರೆ, ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಮಾನತು ಮಾಡಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸುದೀರ್ಘ ಬೆಂಬಲ ಚಿಲ್ಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಲ್ಲಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತೂಕದ ಒಳಚರಂಡಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜರ್, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಜನಾಂಗದವರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪೈಕಿ, ಜೀವಾಣು ಬಣ್ಣ, ಮುಖದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ರಷ್ನ ಸುಧಾರಣೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಚರ್ಮದ ವರ್ಧಕಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ ಬಳಸಿದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ಸ್.
ಮಸಾಜ್ ಎ ಕ್ವಾರ್ಟ್ಜ್ ರೂಪಾಂತರವು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ರೋಸಾಸಿಯಾ, ಸಹಕಾರ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ರಾಶ್ಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಉತ್ತಮ. ಈ ಉರಿಯೂತಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಸೌಂದರ್ಯ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ತಜ್ಞರ ನಿರ್ಣಯವೂ ಸಹ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ಮುಖದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು. ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ನ ನಂತರ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ದೇಹದಿಂದ ಔಷಧದ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಕಾರಣಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಅಂಡವಾಯು, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ರೋಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಉಪಕರಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೋಲ್ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತೃತ ಹಡಗುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮಾಸ್ಸಾಗರ್ಸ್ 20 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೌಢ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ತತ್ತ್ವದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.ಸಾಮಾನ್ಯ
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೋಸ್ ಸ್ಟೋನ್ ಮಸಾಜ್ಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ರೋಲರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಚೆ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿರುಗುವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ: ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಲಯಗಳ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಲಿಟಲ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ. ಅವರು ಹಡಗುಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಹೊರಹೋಗುವ ವಸ್ತುಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ "ಆಡಳಿತ" ಅನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಅವರ ರೂಪದಿಂದಾಗಿ ಗೌವೇಶೋನ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಹುಮುಖವಾಗಿವೆ. ಪ್ಲೇಟ್ನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಬಲವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾದ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ದೇಹವೂ ಸಹ ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗುವಾಶಾವು "ಕಲ್ಲಿನ ಸಮೂಹ ತಯಾರಕರ" ದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಜೆಟ್ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಂಪಕರ್ಸ್ ಮಸಾಜ್ಗಳು
ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆಯಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಂಪನ ಮಸಾಜ್ಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಧ್ವನಿ ಆಂದೋಲನಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು. ಕಂಪನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಲ್ಲಿ ಬರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಶಕ್ತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತದೆ. ಕಂಪಿಸುವ ಮಸಾಜ್ ಕೂಡ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ: ನಿಯಮದಂತೆ, ರೋಸ್ ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕಂಪಿಸುವ ತಲೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಅನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ರಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೆರಳು ಬ್ಯಾಟರಿಯಿಂದ ನಡೆಸುವಂತಹ ಅಂತಹ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಿಕಣಿ ಸ್ವಿಚ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ನಂತರ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ನಂತರ.
5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?
ಕ್ವಾರ್ಟ್ಜ್ ಮಸಾಜ್ಗಳು ಬೆಲೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಅಗ್ಗದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಅದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ನಕಲಿ ಆಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಫಟಿಕವು ಸರಳವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ನಿರ್ಲಜ್ಜ ಮಾರಾಟಗಾರರು ಕೆಲವು ಪಾಲಿಮರ್ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಿಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿದಾರರಿಗೆ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ದೃಢೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸೂಜಿ ಅಥವಾ ಚಾಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು. ಸ್ಕ್ರಾಚಸ್ನ ನೋಟವು ನಿಯಮದಂತೆ, ನಕಲಿಗೆ ತನಿಖೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಫಟಿಕವು ಅಂತಹ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದೇ ಸೂಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವು ಅವನಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ಮುರಿಯಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಪ್ರಸ್ತುತ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ರೋಲರುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗುವುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ.
ಕೆಲವರು ಕ್ವಾರ್ಟ್ಜ್ ಮತ್ತು ಜೇಡ್ ಮಸಾಜ್ಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದು ಗುಲಾಬಿ ಕಲ್ಲು ಆದ್ಯತೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಗಡಸುತನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದ ವಿವಿಧ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನೆಫ್ರಿಟಿಕ್ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದ್ದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಜಾರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊಳವೆಗಳಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗಿಂತ ಬಲವಾದದ್ದು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಒಂದು ಸ್ಫಟಿಕ Gouache ಅವನಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಆಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಲರ್ನಿಂದ ರೋಲರ್ನಿಂದ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮಸಾಜ್ ಎ ಕ್ವಾರ್ಟ್ಜ್ ಸಾಧನವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು . ದಿನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಗೆ ಊತ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು "ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತಾರೆ". ಸಂಜೆ ನಡೆಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತಷ್ಟು, ಮರಣದಂಡನೆಯ ತಂತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಟೋನರು, ಸೀರಮ್, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ತೈಲ ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಲರ್ ತಮ್ಮ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಸುಗಮವಾದ ಸ್ಲೈಡ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ - ಒಣ ರೋಲರ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಖದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಯೋಜನೆಯು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಇತರ ಮಸಾಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಒಂದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ: ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವಂತೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಪ್ರದೇಶಗಳು. ಗಲ್ಲದ ಮಧ್ಯದಿಂದ, ನೀವು ಕಿವಿಯ ಮೂತ್ರಕ್ಕೆ, ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದಿಂದ - ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳಿಂದ - ಕೂದಲಿಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬೇಕು. ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಗಳಿಂದ ಚಳುವಳಿ ಕಿವಿಯ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳಿಂದ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ರೋಲರ್ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಹಾಗೆಯೇ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಶಾಂತ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಕೆಳ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿನ ಮೂಲೆಯಿಂದ ಮೂಗುಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ಮೂಗುನಿಂದ ಪ್ರಾಂತ್ಯದ ಬಾಲಕ್ಕೆ. ಮೂಲಕ, ದುಗ್ಧನಾಳದ ಚಾನಲ್ ಉದ್ಘಾಟನೆಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮೊದಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ, ಚಳುವಳಿಯು ಕೆಳ ದವಡೆಯಿಂದ ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ - ಗಲ್ಲದ ವರೆಗೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ವಲಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಕೆಲವು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ರೋಲರ್ಗಳ ತಿರುಗುವಿಕೆಯು ಎಳೆತ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಸಾಜ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಡ್ರೈನ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು, ಕ್ವಾರ್ಟ್ಜ್ ಸಾಧನವು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ವ-ನಿಭಾಯಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾಪಿಲರೀಸ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಬಳಸಿದ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ : ಮೊದಲಿಗೆ ಸೋಪ್ ವಾಟರ್ ರೂಮ್ ಉಷ್ಣಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆದು, ನಂತರ ಒಣ ಟವಲ್ ಮೇಲೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಒಣಗಿದ. ಪ್ರತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ನಂತರ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ಜ್ ಸಾಧನವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಅದು ಲೋಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಮಸಾಜ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ನೀರಿರುವ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ. ಸಲಕರಣೆಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಾರದು.
ಅದು ಸೇರಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ ಗುವಾಶಾದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಇದೇ ರೀತಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫ್ಲಾಟ್ ಎಡ್ಜ್ ಡೌನ್ - ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪಿರ್ಪರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ . ನೀವು ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಚಲಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ವಲಯದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಾರದು - ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಣ್ಣ ವೀಡಿಯೊ ಇದೆ. ಸಮಯದ ಗುಡಾವ್ನಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು, ಸಮಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಮರ್ಶೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆಗಳು ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಈ ಸಾಧನಗಳು ಅತೀವವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯದಲ್ಲವೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ತವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಯಮಿತ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ದುಗ್ಧರಸ ಇಂಡಿಕಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥಹೀನ ರಂಧ್ರಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ.
ಸಾಧನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬರಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಜೊತೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಉಪಕರಣಗಳು ಲಿಂಫ್ಗಳ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಏಕೈಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಡೆಸಬೇಕು.
ಕೆಲವು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನಗಳು ರೋಲರ್ ಸಾಧನಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ದಕ್ಷತೆ.